Nilalaman
- 1. Tandaan na hindi ikaw ang iyong katayuang mag-asawa
- 2. Panatilihing sibil ang mga bagay sa iyong dating
- 3. Makipag-usap sa isang tagaplano sa pananalapi
- 4. Magplano ng oras kasama ang pamilya at mga kaibigan
- 5. Sumali sa isang pangkat ng suporta sa diborsyo
- 6. Gumawa ng isang bagay na palaging nais mong gawin
- 7. Tandaan ang iyong mga pagpapala
- 8. Alisin ang paraan ng "unang petsa pagkatapos ng diborsyo"
- 9. Maging mabait sa iyong sarili
- 10. Makita ang isang tagapayo
Noong ikaw ay isang maliit na batang babae, pinatunayan mo ang tungkol sa lalaking pinapangarap mo. Nang sa wakas ay nakilala mo siya, ikaw ay nasa ibabaw ng takong. Ang iyong mga pangarap ay natupad!
Pagkatapos, noong una kang nag-asawa, ang salitang "diborsyo" marahil ay hindi kailanman naisip.
Ngunit narito ka, tinititigan ang salitang iyon sa mukha. Hindi mahalaga kung paano ka nakarating sa puntong ito, ang totoo ay tapos na ang iyong pagsasama. At talagang, masakit talaga.
Ang iyong panaginip ay nawasak, o iyon ang pakiramdam. Ang iyong mga pangarap ay hindi dapat na matapos pa. Habang dumadaan ka sa pangunahing pagbabago ng buhay na ito, maging mabait ka sa iyong sarili.
Naghahanap ng kapani-paniwala na mapagkukunan ng diborsyo para sa mga kababaihan?
Basahin ang 10 mga tip sa diborsyo para sa mga kababaihan sa ibaba at subukang gawin ang pinakamahusay sa pabagu-bagong oras na ito sa iyong buhay.
Sinong nakakaalam Sa kaunting oras at pagsisikap, maaari itong maging isang malaking pagbabago sa iyong buhay.
1. Tandaan na hindi ikaw ang iyong katayuang mag-asawa
Ang ilan ay maaaring hatulan ka ng matindi para sa iyong bagong katayuan sa pag-aasawa, at ang iba ay hindi.
Malaman lamang na hindi ka ang iyong katayuan sa pag-aasawa. Dahil lamang sa ikaw ay diborsiyado ay hindi nangangahulugan na ito ay kahit na sa malayo ang pinakamalaking bagay tungkol sa iyo.
Maaaring mukhang ganoon kapag pinunan mo ang isang form at kailangang sumulat ng "diborsiyado" o kung may nagtanong tungkol sa iyong asawa at ipaliwanag mo na hindi na kayo magkasama.
Mayroong higit pa sa iyo kaysa sa kung ikaw ay may-asawa. Tandaan mo yan
2. Panatilihing sibil ang mga bagay sa iyong dating
Maaari kang makaramdam ng tukso na palayin ang iyong dating, at marahil siya ay karapat-dapat ng kaunting lektura.
Ngunit talaga, isipin ang tungkol sa posibleng mga kinalabasan.
Ano ang malamang na bagay na mangyayari? Maiinis lang siya at lalo kang mapait. Kung kailangan mong magkaroon ng isang puso-sa-puso upang i-clear ang hangin, gawin lamang ito kung makapagsalita ka ng sibil.
Kung mayroon kang mas matitinding damdamin na kailangang lumabas, isulat ito. Pagkatapos ay agad na gumuho ang papel na iyon at itapon.
Masasagasaan mo ulit ang dating mo at huwag mong pahihirapan ang mga bagay kaysa sa kailangan nilang gawin.
Ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng diborsyo ay ang pagkakaroon ng isang nakagagalak na diborsyo o isang sibil na diborsyo. Hindi ito nangangahulugan na ikaw at ang iyong asawa ay maging magkaibigan pagkatapos ng diborsyo. Gayunpaman, nangangahulugan ito na sa kabila ng pagwawakas ng iyong pag-aasawa, pareho kang sumasang-ayon sa mga tuntunin at kundisyon ng paghahati sa pag-aari, sustento at suporta sa bata, mga karapatan sa pagbisita, at pangangalaga sa bata.
Ito rin ay isang mahalagang piraso ng payo sa diborsyo para sa mga ina na nais protektahan ang kanilang mga anak mula sa mga negatibong epekto ng diborsyo at ibalik ang kaligayahan sa buhay ng kanilang anak.
3. Makipag-usap sa isang tagaplano sa pananalapi
Paghahanda para sa diborsyo?
Ang paghihiwalay ay maaaring maging mahal. Mga bayarin sa korte, bayad sa abugado, paghahati ng mga assets, atbp.
Isa sa mga mahahalagang tip para sa pagkuha ng diborsyo ay upang ayusin ang iyong mga papel, lumikha ng isang badyet para sa iyong sarili, at magplano para sa iyong hinaharap.
Humingi ng payo ng isang tagaplano sa pananalapi upang matiyak na nasasakop mo ang lahat ng iyong mga base at nag-aalok sa iyo ng tulong para sa mga kababaihang dumadaan sa diborsyo.
4. Magplano ng oras kasama ang pamilya at mga kaibigan
Sa araw ng diborsyo, huwag mag-isa.
Ipunin ang ilan sa iyong pinakamatalik na kasintahan at lumabas at magsaya. Kapag dumating ang pista opisyal, huwag lamang hintayin silang dumaan at umalis.
Plano na gugulin ang mga pista opisyal kasama ang pamilya o mga kaibigan, kahit na anyayahan mo ang iyong sarili.
Ang mga tao ay hindi kinakailangang maging hindi sensitibo, hindi lamang sila nagbibigay ng pansin. Makipag-ugnay sa mga taong mahal mo madalas, lalo na sa mga oras na gugugol mo sa iyong dating.
5. Sumali sa isang pangkat ng suporta sa diborsyo
Ang pagkuha ng diborsyo ay isang malaking pagbabago sa buhay. Ang pagsunod sa pagtataka kung paano maghanda para sa diborsyo ay mas nakakatakot.
Ang paghahanda para sa diborsyo, o pagsisimula muli para sa mga kababaihan pagkatapos ng diborsyo ay maaaring lumikha ng maraming kaguluhan sa buhay. Ang suporta sa diborsyo para sa mga kababaihan ay mahalaga upang matulungan silang harapin ang mga paghihirap pagkatapos ng diborsyo.
Ang pagsali sa isang pangkat ng suporta ay magbibigay sa iyo ng isang pagkakataon na pag-usapan ito sa isang ligtas na lugar sa iba na dumaranas ng katulad na bagay.
Para sa mga nakakaranas ng isang financial crunch, makakatulong din na maghanap online para sa mga pro bono clinic o libreng tulong sa diborsyo para sa mga kababaihan, upang makakuha ng kumpidensyal at espesyalista na payo, walang gastos.
6. Gumawa ng isang bagay na palaging nais mong gawin
Sa ilang antas, pagkatapos mong hiwalayan ay maaari kang makaramdam ng kaunting kalayaan na ituloy ang iyong mga interes sa mga paraang hindi mo pa nagagawa dati. At maaari mong makita ang iyong sarili na may labis na libreng oras.
Bakit hindi gumawa ng isang bagay na lagi mong nais na gawin?
Kumuha ng klase sa pagkuha ng litrato, sumali sa isang pangkat ng sayaw, magtungo upang buksan ang mic night, o magsimula ng isang negosyo.
Kabilang sa mga tip sa diborsyo para sa kababaihan ang paghahanap ng iyong pagkahilig at pagsunod dito.
Sa puntong ito, kung sinusuportahan mo ang iyong sarili, ang pag-iibigan na ito ay maaaring kailanganing nasa gilid ng iyong buhay sa ngayon.
Pero ok lang yun. Gumawa ng oras para dito at maglaan ng oras para dito. Ikaw ay may halaga.
7. Tandaan ang iyong mga pagpapala
Magkakaroon ka ng mga mahihirap na oras kahit gaano ka handa sa diborsyo. At magiging mahirap na hindi hayaan ang lahat na makapagpahamak sa iyo.
Ngayon ang oras upang pumili kung saan ilalagay ang iyong pokus. Mabubulusok ka ba sa negatibo, o maaalala mo ang iyong mga pagpapala?
Ito ay isang pang-araw-araw, minsan oras-oras na pagpipilian upang pumili upang tumutok sa mabuti.
Ang pagmumuni-muni ay makakatulong, at sa gayon ay mapanatili ang isang pang-araw-araw na nagpapasalamat na journal. Napapaligiran din ang iyong sarili ng mabubuting tao, musika, masasayang quote, at iba pa. Ito ay ilan lamang sa mga nangungunang tip sa diborsyo para sa mga kababaihan.
Tandaan ang mga magagandang bagay sa buhay at ito ay magpaparami.
8. Alisin ang paraan ng "unang petsa pagkatapos ng diborsyo"
Pagdating sa pakikipag-date pagkatapos ng diborsyo, ang isa sa mga pangunahing tip sa diborsyo para sa mga kababaihan ay maghintay ng kaunting panahon, ngunit hindi masyadong mahaba.
Maaaring hindi mo maramdaman na "handa" kaya't sundin mo lang ito. Maaaring hindi ito isang bituin na petsa, ngunit ano? Isaalang-alang ang pagsisimula nito pabalik sa mundo ng pakikipag-date.
Masisiyahan ka sa ginawa mo at mas handa ka sa susunod na ipakita ang isang pagkakataon sa pakikipag-date o isang bagong relasyon.
9. Maging mabait sa iyong sarili
Ang isang mahalagang payo ng diborsyo para sa isang babae ay upang maunawaan na magtatagal ito.
Mararamdaman mo na ikaw ay nasa isang emosyonal na roller coaster ng mahabang panahon. Ok lang Sabihin sa iyong sarili na magiging maayos ka, kahit na hindi mo alam kung paano.
Ang mga tip sa diborsyo para sa mga kababaihan ay mahalagang binibigyang diin sa pagpapagamot sa iyong sarili ng may pasensya at kabaitan.
Kumuha ng mahabang paligo, magpahinga, sabihin hindi kung kailangan mo. Payagan ang iyong sarili ng oras upang malungkot para sa iyong pagkawala at pag-isipan kung ano ang hinaharap sa hinaharap.
Manuod din:
10. Makita ang isang tagapayo
Paghahanda para sa diborsyo o sinusubukang ibalik ang normal sa buhay pagkatapos ng diborsyo? Maaari mong gawin ang lahat na "tama" ngunit sa tingin mo ay wala sa mga uri tungkol sa buong sitwasyon ng diborsyo.
Isa sa mga mahahalagang tip sa diborsyo para sa mga kababaihan ay tanggapin na ito ay ganap na normal. At siguradong ok na humingi ng tulong sa labas. Hindi ito sumusuko — lubos na salungat. Ang pakikipag-usap sa isang tagapayo ay kumukuha ng isang maagap na diskarte sa pagharap sa napakalaking bundok na nabuo.
Kapag ang isang dalubhasang tagapayo ay tumingin ng mga bagay sa pamamagitan ng isang walang pinapanigan na lens at nag-aalok ng kapanipaniwala na payo sa diborsyo o mga tip sa kung paano maghanda para sa isang diborsyo para sa isang babae, nagsisilbi itong isang kapaki-pakinabang na gabay sa diborsyo para sa mga kababaihan.
Para sa mga kababaihang dumadaan sa diborsyo, maraming pakikitungo mag-isa, at ang pakikipag-usap sa isang may kasanayang propesyonal ay maaaring kung ano ang kailangan mo.