Nilalaman
- 1. May tinatago ba sa iyo ang iyong kapareha?
- 2. Mas maraming oras sa telepono at social media
- 3. Pagkawala ng interes sa iyo
- 4. Nabanggit ng iyong kapareha ang ibang tao - paulit-ulit
- 5. Sinimulan ng pagbagsak ng iyong kasosyo
- Nagkakaroon ka ba ng isang emosyonal na kapakanan?
Ang emosyonal na pagtataksil ay masama tulad ng pagtataksil sa pakikipagtalik?
Huwag kang mapagkamalan sa tila pagiging inosente nito. Ang mga emosyonal na gawain ay talagang nakasisira para sa iyong relasyon bilang pisikal na pandaraya.
Karaniwang nagsisimula ang mga emosyonal na gawain bilang pakikipagkaibigan. Ngunit may isang linya kung saan tumitigil ang pagkakaibigan at nagsimula ang isang emosyonal na kapakanan. Mula doon ay isang madulas na slope patungo sa isang sekswal na relasyon. Ang ganitong uri ng pagtataksil ay nangyayari sa mga tao na hindi man inilaan na maging hindi tapat ngunit hindi sinasadyang tumatawid sa linya mula sa pagkakaibigan hanggang sa romantikong relasyon.
Sa artikulong ito mabasa mo ang tungkol sa mga palatandaan na makakatulong sa iyo na masabi kung may nangyayari.
Ano ang isang emosyonal na kapakanan?
Ngunit una, ano nga ba ang isang emosyonal na relasyon?
Ang isang emosyonal na kapakanan ay maaaring mukhang hindi nakakasama. Ito ay tulad ng isang malapit na pagkakaibigan, tama?
Hindi. Ang isang pang-emosyonal na kapakanan ay maaaring magsimula bilang isang pagkakaibigan ngunit tiyak at mabilis na susulong patungo sa pagiging isang emosyonal na kapakanan, na muling maaaring maging isang sekswal na relasyon.
Walang pagka-inosente sa pagpapadala ng mga gabing teksto na nagsasabing "Iniisip kita" patungo sa isang 'malapit na kaibigan'.
Ang isang pang-emosyonal na kapakanan ay pinakamahusay na inilarawan bilang isang tinatawag na 'kapakanan ng puso'. Ito ay tulad ng isang platonic pagkakaibigan ngunit may sekswal na kimika.Sa panahon ng pang-emosyonal na kapakanan malamang na ang mga kilalang lihim ay maibabahagi na karaniwang tatalakayin lamang sa kapareha. Bilang isang resulta ang pangunahing relasyon ay lumala.
Mga palatandaan ng pagtataksil ng damdamin: Ang iyong kasosyo ba ay nagkakaroon ng emosyonal na kapakanan?
Ito ang mga palatandaan na dapat mong bantayan upang makilala kung may nangyayari sa iyong kapareha.
1. May tinatago ba sa iyo ang iyong kapareha?
Ang biglaang pagiging lihim ay hindi kailanman isang magandang pag-sign sa isang relasyon. Maaaring isipin ng iyong kasosyo na matalino na itago ang mga bagay sa iyo, ngunit malamang na malalaman mong may nangyayari.
Ang mga palatandaan ng biglaang lihim ay:
- Dadalhin ng iyong kasosyo ang kanyang cellphone sa banyo.
- Humihinto sa pag-text ang iyong kasosyo sa sandaling lumalakad ka na.
Ang mga binagong password ng computer o tinanggal na kasaysayan ng pag-browse ay malakas ding palatandaan.
Ang biglaang lihim na ito ay walang alinlangan na mag-iiwan ng marka sa iyong relasyon. Nagtataka ka kung ano ang nangyayari, ngunit kahit anong sabihin mo sa iyong kapareha, hindi niya ito bubuksan. Marahil ang isa sa pinakamagandang bagay na magagawa mo ngayon ay pagmasdan nang mabuti ang iyong kapareha at mag-ingat para sa higit pang mga palatandaan ng pagtataksil sa emosyon.
2. Mas maraming oras sa telepono at social media
Ang iyong kasosyo ba ay biglang gumugol ng mas maraming oras sa kanyang telepono o social media?
Ang iyong kasosyo ba dati ay suriin lamang ang kanyang feed nang mas madalang at ngayon na biglang nagbago?
Tandaan na ang mga platform ng social media na ito ay maaaring isa sa mga paraan lamang upang makipag-ugnay sa iyong kasosyo sa 'malapit na kaibigan'. Para sa kanila ginagawang mas madaling itago ang relasyon. At para sa iyo mas mahirap makita ang relasyon, bukod sa binago ang pag-uugali ng iyong kapareha.
Ang Snapchat ay isang ganap na paboritong para sa mga emosyonal na manloloko. Ngunit kahit na ang LinkedIn ay kilalang magagamit para sa emosyonal na pagtataksil sa mga katrabaho.
3. Pagkawala ng interes sa iyo
Kapag ang iyong kapareha ay nakatanggap ng pansin at pampalakas ng damdamin mula sa iba, maaaring hindi na niya ito kailangan mula sa iyo. Bilang isang resulta ang iyong kasosyo ay maaaring magsimulang humiwalay sa iyo. Tila nawala ang matibay na emosyonal na bono.
Maaaring ihinto ng iyong kasosyo ang pagreklamo tungkol sa mga hindi magandang araw o problema, dahil sinabi na ng iyong kasosyo sa iba ang kanyang mga problema.
Ngunit hindi lamang ito limitado sa emosyonal na detatsment, nangyayari rin ang pisikal na detatsment. Kung ang iyong kasosyo ay patuloy na pinapantasya ang tungkol sa ibang tao magkakaroon ng mas kaunting pisikal na pakikipag-ugnay sa inyong dalawa.
4. Nabanggit ng iyong kapareha ang ibang tao - paulit-ulit
Kung patuloy mong maririnig ang parehong pangalan nang paulit-ulit, maaaring ang taong ito ang emosyonal na dinaraya ng iyong kapareha.
Ang mga damdamin ay may posibilidad na mabilis na magtapon. Ito mismo ang nangyayari sa kasong ito. Ang iyong kasosyo ay naging emosyonal na nakakabit sa ibang tao na hindi niya sinasadya na banggitin ang ibang tao, awtomatiko lamang itong nangyayari.
May kamalayan ba ang iyong kasosyo sa mga personal na detalye mula sa ibang tao na maaaring parang hindi makatwiran para malaman niya?
5. Sinimulan ng pagbagsak ng iyong kasosyo
Bukod sa nabawasan ang pisikal na pakikipag-ugnay at pang-emosyonal na paghihiwalay ng iyong kasosyo ay maaaring magsimulang maging mas kritikal sa iyo, o kahit na mailagay ka. Ito ay isa pang karaniwang tanda ng pagtataksil sa emosyonal.
Ang bahagi kung saan ang iyong kasosyo ay naging kritikal sa iyo ay dahil sa ang katunayan na inihambing ka niya sa ibang tao sa kanyang buhay.
Maging masigasig din sa kung paano siya tumutugon sa mga negatibong tugon tungkol sa ibang tao. Siya ba ay naging labis na nagtatanggol? Maaaring ito ay isa pang sabihin.
Nagkakaroon ka ba ng isang emosyonal na kapakanan?
Kapag ang iyong kapareha ay nakikipag-bonding sa ibang emosyonal na tao ano ang mangyayari sa iyo? Ang ilang mga kasosyo ay gumagawa ng parehong pagkakamali - pumupunta rin sila sa isang kaibigan o katrabaho at ibinabahagi ang kanilang mga matalik na lihim, personal na problema at iba pa. Sa ganitong paraan, ulit ulit ang pag-ikot.
Siguraduhin na hindi ka mabiktima ng emosyonal na pagtataksil sa iyong sarili, mag-ingat para sa mga palatandaang ito:
- Nagbabahagi ka ba ng maraming mga personal na saloobin o kwento sa kanya?
- Nakaramdam ka ba ng matinding emosyonal na intimacy sa kanya?
- Inihambing mo ba siya sa iyong kapareha?
- Inaasahan mo ba ang iyong susunod na pakikipag-ugnayan o pag-uusap sa kanya?
- Binabago mo ba ang iyong pang-araw-araw na gawain upang makagugol ng mas maraming oras sa kanya?
- Inilihim mo ba sa iyong asawa ang mga aktibidad na kinasasangkutan niya?
- Gumugugol ka ba ng malaking oras ng mag-isa sa kanya?
Huwag lamang bantayan ang iyong kapareha, mag-ingat din sa iyong sariling mga hangarin at kilos. Ang pakikipaglaban sa emosyonal na pagtataksil ay masipag at nangangailangan ng parehong pangako at pagtitiyaga - ngunit malalampasan mo ito!