Nilalaman
- Independiyente ka ba?
- Ano ang kalayaan sa mga relasyon?
- Ang kahalagahan ng kalayaan sa isang relasyon
- Paano maging mas malaya sa isang relasyon
- 1. Huwag matakot na gugulin ang ilang oras nang mag-isa
- 2. Magsimula sa privacy at puwang na kailangan nating lahat.
- 3. Magkaroon ng iyong sariling pagkatao
- 4. Alamin na masisiyahan ka pa rin sa mga bagay na gusto mong gawin dati
Ang pagiging nasa isang relasyon ay masarap sa pakiramdam lalo na kung ang ating mga makabuluhang iba pang mga nasisira sa atin, tama ba? Sino ang hindi masasanay sa ginagamot na espesyal? Kapag nagmamahal ka, nais mong gumastos araw-araw kasama ang iyong espesyal na isang tao, parang hindi magiging kumpleto ang araw mo nang hindi ka nila kasama.
Lahat tayo ay maaaring maiugnay dito, walang alinlangan tungkol dito ngunit kailangan din nating tanungin ang ating sarili kung ito ay tanda ng isang malusog na relasyon?
Masiyahan sa pag-ibig ngunit maging independiyente din sa isang relasyon upang ito ay gumana ngunit saan tayo magsisimulang?
Independiyente ka ba?
Ang pagiging independyente ay maaaring magkaroon ng maraming kahulugan nakasalalay sa sitwasyong ipinakita. Para sa isang taong matagal nang walang asawa, ang taong ito ay maaaring nasanay sa pagiging malaya at maaaring magmula bilang masyadong malaya para sa isang relasyon.
Maaari ding magkaroon ng ilang mga tao na malaya sa maraming iba pang mga bagay tulad ng sa kanilang karera ngunit clingy sa kanilang relasyon at panghuli, may mga taong nais na manatiling independyente sa isang relasyon na kung saan ay pinag-uusapan natin. Alin ka diyan?
Ano ang kalayaan sa mga relasyon?
Ang galing mo maunawaan ang konsepto ng nais na maging independyente sa isang relasyon?
Ang pagiging independyente sa isang relasyon ay hindi nangangahulugang mangingibabaw ka sa iyong kapareha sa anumang paraan, ibang kuwento iyon.
Ang pagiging independyente sa isang relasyon nangangahulugang na alam mokung paano maging iyong sariling tao sa isang relasyon.
Ang pagkakaroon ng isang relasyon hindi nangangahulugang kailangan mong isuko ang mga bagay na nagpasaya sa iyo dati, hindi ito nangangahulugan na gugugolin mo ang 100% ng iyong oras at pansin sa iyong relasyon nang mag-isa. Hahayaan ka nitong umasa sa iyong kapareha sa relasyon at sa lalong madaling panahon, mahahanap mo ang iyong sarili na nawala.
Makikita mo na hindi ka makakilos kung mayroon kang away o mararamdaman mong wala kang magagawa kung wala ang iyong kapareha o kung hindi nila inaprubahan ang iyong pasya.
Ang isang romantikong relasyon ay dapat na mapanatili nating inspirasyon at tulungan tayong maging isang mas mahusay na tao ngunit mangyayari lamang iyon kung nakapag-independyente tayo sa isang relasyon.
Ang kahalagahan ng kalayaan sa isang relasyon
Maaari kang magtaka tungkol sa kahalagahan ng kalayaan sa isang relasyon at paano natin ito makakamtan. Ang pagpapanatili ng kalayaan sa isang relasyon ay mahalaga sa bawat relasyon dahil ayaw nating mawala ang ating sarili dahil lamang sa umibig tayo. Sa halip, dapat nating malaman kung paano maging malaya sa isang relasyon.
Mahalaga na tayo pa rin ang ating sariling tao sa isang relasyon upang maaari pa rin tayong managinip at magpasya para sa ating sarili. Ang pagiging masyadong clingy, nangangailangan at umaasa sa aming mga kasosyo ay hindi lamang nakakalason. Pinapaubos din nito ang lakas ng aming kapareha sa maraming paraan.
Manatiling independyente sa isang relasyon ay magbibigay sa iyo at sa iyong kasosyo ng pagkakataong lumaki nang magkasama bilang isang indibidwal. Sa madaling sabi, tumutulong kayo sa bawat isa upang maging isang mas mabuting tao.
Gaano kadali itong mukhang malaya sa isang relasyon, nananatili pa rin itong isang hamon para sa karamihan ng mga mag-asawa dahil sa iba't ibang mga sitwasyon na maaaring mangyari sa relasyon.
Ang mga nakaraang karanasan, pagpapahalaga sa sarili, takot, at maging ang ilang mga karamdaman sa pag-iisip o pag-uugali ay maaaring minsan ay gumaganap ng papel para hadlangan ng isang tao nagtatrabaho sa iyong sarili habang nasa isang relasyon.
Paano maging mas malaya sa isang relasyon
Nais mo bang maging malaya sa isang relasyon? Nais mo bang sanayin ito upang maaari mo ring magkaroon ng batayan ng kalayaan sakasal? Tulad ng anumang iba pang ugali, nangangailangan ng oras at isang matatag na pag-iisip upang maging malaya kahit na ikaw ay nasa isang relasyon.
Magsimula sa mga simpleng hakbang na ito
1. Huwag matakot na gugulin ang ilang oras nang mag-isa
Ang pag-iisa ay hindi nangangahulugang na wala kayong oras sa bawat isa o hindi kayo nagmamahalan. Sa katunayan, ang oras na nag-iisa sa isang relasyon ay maaaring magbigay sa iyo ng oras na kailangan mo upang makapagpahinga. Ito ay hindi tulad ng mga relasyon ay nakakalason ngunit ang pagkakaroon ng isang nag-iisa na oras replenishes hindi lamang ang aming isip ngunit pati na rin ang aming kaluluwa pati na rin.
Ito ay isang paraan para maisip nating muli ang ating mga desisyon, layunin, at buhay. Nagbibigay din ito sa atin ng oras upang makaligtaan ang bawat isa at payagan kaming magpasya nang mag-isa.
2. Magsimula sa privacy at puwang na kailangan nating lahat.
Nais bang malaman kung paano maging mas malaya sa isang relasyon?
Ang pagkakaroon ng isang relasyon ay hindi nangangahulugang kailangan mong gawin nang sama-sama ang lahat. Imposible iyon at magdudulot lamang ng mga problema sa paglaon. Payagan ang iyong sarili at ang iyong kapareha upang magkaroon ng buhay sa labas ng iyong pakikipagsosyo.
Hayaan silang lumabas kasama ang mga kaibigan, hindi mo kailangang gawin ang lahat sa iyong kapareha at sa kabaligtaran. Kailangan ang tiwala upang maalis ito. Gayundin, huwag gugulin at sayangin ang iyong oras sa pag-check sa iyong kapareha bawat ngayon at pagkatapos - hindi talaga iyon malusog.
3. Magkaroon ng iyong sariling pagkatao
Isa pang bagay na dapat tandaan kung paano manatiling malaya sa isang relasyon ay upang magkaroon pa rin ng iyong sariling pagkatao. Kapag sa pag-ibig at sa isang relasyon, gugustuhin nating baguhin ang hindi magagandang ugali ng aming kasosyo di ba?
Kahit na, pagkawala ng iyong sarili sa proseso ay hindi malusog sa lahat. Kailangan mo pa ring magkaroon ng iyong sariling tinig, iyong sariling opinyon at tiyakin na matatag ang iyong paninindigan sa mga bagay na pinaniniwalaan mo.
4. Alamin na masisiyahan ka pa rin sa mga bagay na gusto mong gawin dati
Maglakbay mag-isa; manuod ng sine, magkatulog kasama ang mga kaibigan at marami pa. Huwag magmadali sa paglipat ng sama-sama o magpakasal. Masiyahan sa buhay, masiyahan sa iyong karera, set mga layunin at mabuhay ang iyong buhay.
Upang maging malaya sa isang relasyon ay nangangahulugan din na kailangan mong maging makatuwiran at maunawain.
Kailangan mo din gumana sa iyong sarili at sa iyong personal na pag-unlad para matulungan nyo din ang isa't isa. Tandaan mo yan umibig at nagkarelasyon dapat tulungan kang maging isang mas mabuting tao.
Ikaw at ang iyong kasosyo ay dapat makatulong sa bawat isa na lumago sa a relasyon at maaari mong asahan ang isang matatag, malakas, at maunawain na relasyon.