Nilalaman
- 1. Palaban ka palagi
- 2. Makasarili sila
- 3. Masamang kaibigan sila
- 4. Ang mga ito ay payak na masama lamang
- 5. Nararamdaman mong walang laman ang kanilang kumpanya
- 6. Mayroon kang pakiramdam ng gat
- 7. Mayroon silang masamang ugali
- 8. Patuloy kang gumagawa ng mga dahilan para sa kanila
Masarap ba ang pakiramdam mo sa iyong relasyon o nakikita mo ang iyong sarili na gumagawa ng mga dahilan para sa pag-uugali ng iyong kasosyo nang mas maraming beses kaysa sa nais mong aminin?
Nagsisiwalat ka ba sa iyong mga kaibigan tungkol sa kung gaano kahusay ang pakikitungo sa iyo ng iyong asawa o kumuha ng payo mula sa kanila tungkol sa kung bakit hindi ka maganda ang trato niya sa iyo?
Ang bawat mag-asawa ay may mga hindi pagkakasundo o maaaring magsabi ng isang bagay na nakasasakit bawat minsan, ngunit hindi ito dapat ang batayan ng iyong relasyon. Dapat ipadama sa iyo ng asawa mo ang iyong sarili sa iyo. Dapat kang suportahan at respetuhin ka.
Dapat masaya kayo magkasama. Sa katunayan, dapat mong pakiramdam sa tuktok ng mundo kapag kasama mo sila.
Kung iniisip mo na ang iyong relasyon ay hindi makakarating nang malayo mula sa itaas na talata, pagkatapos ay maaaring nakikipag-date ka sa isang masamang tao.
Narito ang 8 palatandaan na palatandaan na ang iyong relasyon ay lumalaking nakakalason at kung ano ang dapat mong gawin tungkol dito:
1. Palaban ka palagi
Ang bawat relasyon ay mayroong tagumpay at kabiguan.
Ang bawat mag-asawa ay may paminsan-minsang away o dumadaan sa mga laban kung saan hindi sila nagkakasundo. Ito ay normal. May mga pagkakataon din na sinisira ng malusog na mag-asawa ang tiwala ng bawat isa at kailangang magtrabaho sa pagbuo ng kanilang relasyon na nai-back up.
Ngunit ang mga ito ay dapat na bihirang mga okasyon, hindi pang-araw-araw na kaganapan.
Sa palagay mo ba mas ikaw ay nasa isang nakakatakot na roller coaster kaysa sa pakikipagsosyo sa iyong matalik na kaibigan? Sa tingin mo ba nakulong ka sa isang relasyon na puno ng patuloy na pagtatalo o pinapagaw ka ng asawa mo ng higit sa nais mong aminin?
Kung gayon, logro ay nakikipag-date ka sa isang masamang tao.
2. Makasarili sila
Ang isang malusog na relasyon ay tungkol sa pagbibigay.
Ibinibigay mo ang iyong oras, lakas, at iyong puso sa iba. Ang kanilang mga alalahanin ay ang iyong mga alalahanin.Nasa puso mo ang kanilang pinakamagandang interes. Ito ang mga pag-uugali ng mag-asawa na nagmamahalan.
Sa kabilang banda, ang isang taong makasarili ay iniisip lamang kung ano ang makakabuti para sa kanilang sarili. Maaari kang makipag-date sa isang masama, makasariling tao kung sila ay:
- Huwag kailanman nais na makisama sa iyong mga kaibigan
- Tumanggi na makita ang iyong pamilya, kahit sa mga espesyal na okasyon
- Palaging unahin ang kanilang mga pangangailangan kaysa sa iyo
- Hindi maamin kapag sila ay mali
- Madalas iparamdam sa iyo na ang iyong emosyon o nasasaktan na damdamin ay hindi lehitimo.
3. Masamang kaibigan sila
Normal na ilatag ang tsismis sa iyong kapareha minsan, ngunit kung nahanap mo ang iyong asawa ay patuloy na itinatapon ang pakikipag-usap sa kanilang mga malalapit na kaibigan at miyembro ng pamilya, dalhin ito bilang isang higanteng pulang bandila.
Gaano kadalas nagkakalat ang iyong asawa ng mapaminsalang tsismis? Mukha bang nasisiyahan ang mga pagbagsak o kasawian ng kanilang mga kaibigan? Naglalagay ba sila ng maraming pusta sa hitsura o lumabas sa kanilang paraan patungo sa isang tao sa badmouth?
Ang masamang pakikipag-usap tungkol sa ibang tao ay madalas na isang tanda ng personal na pagkaligalig. Kahit na, ang paglalagay ng ibang mga tao ay isang tiyak na tanda na nakikipag-date ka sa isang haltak.
4. Ang mga ito ay payak na masama lamang
Ang ibig sabihin ng mga tao ay may napakakaunting empatiya sa iba.
Hindi sila makakonekta sa kanila sa isang emosyonal na antas o maunawaan ang mga bagay mula sa pananaw ng iba.
Higit pa rito, ayaw nilang palawakin ang kanilang isipan. Matigas ang ulo nila sa kanilang sariling mga pananaw nang walang anumang pagsasaalang-alang sa iba.
Ang isang ibig sabihin ng asawa ay maaaring walang labis na pagkakasala sa mga maling gawain. Maaari silang maging hindi matapat at walang iniisip na pagsisinungaling sa iyo.
Maaari ka ring gamitin nila para sa sex, pera, o mga pagkakataon.
5. Nararamdaman mong walang laman ang kanilang kumpanya
Kung pinag-iisipan mo kung nakikipag-date ka sa isang masamang tao, isaalang-alang ito. Ang isang malusog na relasyon ay dapat magparamdam sa iyo:
- Nirerespeto
- Masaya na
- Suportado
- Minamahal
- Naaliw
- Nasasabik
- Komportable
- At dapat masaya ito
Sa kabilang banda, ang isang hindi malusog na relasyon ay magpapadama sa iyo:
- Walang laman
- Hindi sigurado
- Walang kwenta
- Hindi pantay sa relasyon
- Isang paglubog sa kumpiyansa sa sarili
- Isang kawalan ng timbang ng pagmamahal
Bukod dito, ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagbibiktima sa isang relasyon ay maaaring humantong sa mas mataas na rate ng depression at pag-uugali ng pagpapakamatay.
Kung sa tingin mo ay guwang at walang laman kapag nasa paligid ka ng iyong asawa, gawin ito bilang isang tanda na hindi mo nakukuha ang kailangan mo sa iyong relasyon. Sa katunayan, malamang na makuha mo ang eksaktong kabaligtaran ng kailangan mo.
6. Mayroon kang pakiramdam ng gat
Palagi, palagi, laging magtiwala sa iyong mga likas na ugali. Kung sinasabi sa iyo ng iyong gat na ang isang bagay sa iyong relasyon ay hindi tama, malamang na hindi.
Kapag nakikipag-date ka sa isang masamang tao, madalas itong iwan ka ng pakiramdam na hindi mahinahon o hindi matatag sa iyong buhay.
Makakaramdam ka ng bipolar, kasama ang iyong emosyon mula sa mataas hanggang mataas na depression sa pitik ng isang switch.
Kung patuloy mong kinukwestyon ang iyong relasyon, iniisip kung dapat kang manatili, o magkaroon ng isang mabaho na kahina-hinala na ang iyong relasyon ay hindi sinadya - sundin ang iyong ilong.
7. Mayroon silang masamang ugali
Ang komunikasyon ay ang susi sa pangmatagalang, masayang relasyon. Ito kung paano malulutas ang problema ng mag-asawa, kilalanin ang bawat isa sa mas malalim na antas at bumuo ng isang romantikong pagkakaibigan.
Ang isang tanda na nakikipag-date ka sa isang masamang tao ay kung ang iyong kasosyo ay tumangging makipag-usap sa iyo.
Marahil ay mapatigil sila o deretso na pagalit kung susubukan at kausapin mo sila tungkol sa isang bagay na ginawa nila na nakasakit o nag-abala sa iyo.
Ang isang masamang tao ay hindi hihingi ng paumanhin, walang interes na maunawaan ang iyong pananaw, at mas malamang na gumamit ng isang argument bilang isang dahilan upang mababastos ka kaysa sa malutas ang isyu sa ngayon.
8. Patuloy kang gumagawa ng mga dahilan para sa kanila
Nahanap mo ba ang iyong sarili na binibigkas ang mga pariralang tulad ng "Hindi niya sinasadya iyon, hindi maganda ang pakiramdam niya ngayong gabi" o "Nahihirapan siya sa kanyang pamilya, hindi niya sinasadya na ilabas ito sa akin" kapag pinag-uusapan asawa mo?
Kung nakita mo ang iyong sarili na patuloy na gumagawa ng mga dahilan para sa kanilang masamang pag-uugali, maaaring oras na upang aminin na hindi ka nakikipag-date sa isang mabuting tao.
Nakakatuwa raw ang mga relasyon. Dapat ka nilang palakihin, hindi ka winawasak. Kung nakikipag-date ka sa isang masamang tao, oras na upang tumayo para sa iyong sarili.
Kung ang iyong relasyon ay naging lason at hindi ka sigurado kung paano ito makakalabas, tumawag sa National Domestic Violence Hotline sa 1−800−799−7233 o i-text ang mga ito sa 1−800−787−3224.