Nilalaman
- Anong uri ng kapareha ito?
- Kilala mo ba ang kasosyo sa pandaraya?
- Paano mo nalaman?
- Paano tumugon ang iyong asawa?
- Nangyari na ito sa iyo dati?
- Nagagawa mo bang mag-asawa na sumulong?
Ito ay isang likas at nauunawaan na tanong. Kung ngayon mo lang nalaman na niloko ka ng asawa mo, maaaring ito ay isa sa mga kaisipang agad na bumabaha sa iyong isipan: "Nangangahulugan ba ito na tapos na ang aking kasal?" Bago natin masagot ang katanungang iyon, maraming mga kadahilanan na pinag-uusapan. Tiyak na hindi ito simpleng tanong tulad ng paglitaw nito, at medyo may limampu't limampong pagkakataon na ang iyong sagot ay maaaring oo o hindi. Kaya huwag mabilis na magwawakas sa konklusyon, at huwag mawalan ng pag-asa, sapagkat laging may pag-asa.
Tingnan natin ngayon ang ilan sa iba pang mga katanungan at aspeto na isasaalang-alang kapag mayroong pagtataksil na sekswal sa iyong kasal.
Anong uri ng kapareha ito?
Sa ngayon ay maaari mong iniisip, "ang pandaraya ay pandaraya, hindi mahalaga kung anong uri!" Totoong totoo iyan, ngunit kung iisipin mo ito, mayroong pagkakaiba sa pagitan ng isang walang ingat na pagwawalang-bahala sa isang paglalakbay sa negosyo na malayo sa bahay, at isang relasyon na nagaganap sa loob ng maraming buwan o taon sa iyong likuran. Alinmang paraan ang pinsala ay nagawa. Iiwan ka ng malalim na pakiramdam ng pagkakanulo at ang tiwala ay nasira. Maaari kang magtaka kung makakatiwala ka ulit sa asawa mo?
Kilala mo ba ang kasosyo sa pandaraya?
Ito ay isa pang tanong na magkakaroon ng kaunting epekto sa nararamdaman mo tungkol sa pagtataksil sa sekswal sa iyong kasal. Kung nalaman mo na ang iyong asawa ay nagpatuloy sa isang kakilala mo o kahit sa iyong matalik na kaibigan o kapatid, marahil ay maaapektuhan ka nito bilang isang dobleng pagtataksil sa parehong antas. Sa kabilang banda, kung ang relasyon ay sa ilang tao na hindi mo pa nakikilala, maaaring medyo masaktan ito.
Paano mo nalaman?
Ang iyong asawa ay dumating sa iyo at aminin ang kanyang pagtataksil na may pagsisisi, humihingi ng kapatawaran? O naabutan mo siya sa kilos? O may pinaghihinalaan ka bang isang bagay sa mahabang panahon at sa wakas ay nakakuha ka ng ilang hindi matatawaran na patunay? Siguro nakatanggap ka ng isang hindi nagpapakilalang tawag, o narinig mo mula sa isang kapit-bahay o kaibigan. Marahil nakatanggap ka ng isang tawag mula sa pulisya matapos ang iyong asawa ay naaresto kasama ng isang patutot. Maaaring natanggap mo pa ang nakakatakot na balita mula sa iyong doktor na mayroon kang STD at alam mo na naging tapat ka sa iyong asawa. Gayunpaman nalaman mo ang tungkol sa pagtataksil sa sekswal sa iyong pag-aasawa, makakaapekto ito sa paraan ng pagproseso ng balita.
Paano tumugon ang iyong asawa?
Sa sandaling malaman ng iyong asawa na alam mo ang tungkol sa pandaraya, ang kanilang reaksyon ay magiging napaka nagsasabi at nakatutulong sa paraan ng pasulong para sa inyong dalawa. Siya ba ay tumatanggi, pinapaliit at gumagawa ng mga dahilan para sa kapakanan, sinasabing ito ay hindi anumang seryoso, at ikaw ay labis na nag-uusap? O lantarang inaamin niya na nangyari ito, na mali ito, at ipinapangako sa iyo na natapos na ito at hindi na ito mauulit? Siyempre maraming mga pagkakaiba-iba kasama ang spectrum na ito, ngunit tiyak na ang paraan ng pagtugon ng iyong asawa ay magbibigay sa iyo ng ilang pahiwatig kung maaari kang magpatuloy sa relasyon.
Nangyari na ito sa iyo dati?
Kung nakaranas ka ng pagkakanulo sa isang malapit na relasyon dati, ang iyong masakit na reaksyon sa bagong trauma ay maaaring tipunin. Marahil ikaw ay inabuso o napabayaan sa iyong pagkabata, o ng dating mga mahilig. Ang mga nakaraang traumas na ito ay marahil ay nakompromiso ang iyong pakiramdam ng kaligtasan sa malapit na mga relasyon at ngayon na nangyayari ulit maaari mong makita na napakasakit at mahirap matunaw.
Nagagawa mo bang mag-asawa na sumulong?
Matapos mong maproseso ang paunang pagkabigla ng pag-alam tungkol sa katotohanan na nagkaroon ng pagtataksil sa sekswal sa iyong kasal, ngayon ikaw at ang iyong asawa ay kailangang mag-isip at pag-usapan ang katanungang ito; "Nagagawa ba nating sumulong nang sama-sama?" Bago mo masagot ang katanungang iyon, narito ang ilang mga payo upang matulungan kang mag-isip sa mahirap na desisyon na ito:
- Ang relasyon ay dapat na tapusin: Kung nais mong manatili magkasama, ang relasyon ay dapat tumigil, deretso, malamig na pabo, kaagad. Kung ang nag-aalangan na asawa ay nag-aalangan at nais pa ring buksan ang pintuan sa likuran, kung gayon ang iyong relasyon sa pag-aasawa ay hindi maibabalik.
- Ang isang muling pangako ay dapat gawin: Ang kasosyo na hindi naging matapat ay kailangang maging handa na gumawa ng isang pangako at pangako kaysa sa isang relasyon ay hindi na mauulit.
- Maraming pasensya ang kakailanganin: Kung magpasya kang manatili magkasama dapat mong kapwa mapagtanto na ito ay magiging isang mahaba at mahirap na daan patungo sa pagpapanumbalik. Kailangan mong maging mapagpasensya sa bawat isa. Ang asawa na nandaya ay kailangang maging handa na ibigay sa pinagtaksilan na asawa ang lahat ng mga detalye at oras na kailangan nila upang masulit ang mga katotohanan. Walang silbi ang pagsasabing "iyan ay nakaraan, ilagay natin ito sa likuran natin" kung ang iyong asawa ay nasasaktan pa at nangangailangan ng mas maraming oras upang maproseso at makipag-usap bago maganap ang pagpapagaling.
- Mahalaga ang pananagutan: Ang isang naligaw ay kailangang maging handa na mapanagutan para sa kanilang mga paggalaw sa lahat ng oras, kahit na ito ay nararamdaman na hindi makatuwiran. Ipapakita nito na nagsisisi sila at nais na magbago.
- Ang mga pangunahing isyu ay dapat na tugunan: Ang isa na nandaya ay kailangang kilalanin ang mga isyu o pagkahilig na maaaring sanhi ng pagtataksil, upang ang mga bagay na iyon ay matugunan at maiwasan sa hinaharap. Kahit na ang pinagtaksilan ay maaaring magtanong kung ano ang maaaring kanilang nagawa upang makapag-ambag sa sitwasyon. Maaari itong maging napaka-kapaki-pakinabang at sa katunayan inirerekumenda na kumunsulta sa isang tagapayo sa kasal o therapist na makakatulong sa inyong dalawa upang mapagtagumpayan ang mga epekto ng pagtataksil.
Sa kabuuan, ang pagtataksil sa sekswal ay hindi awtomatikong nangangahulugan na natapos na ang inyong pagsasama. Maraming mga mag-asawa na maaaring magpatotoo na nagawa nilang ibalik ang kanilang relasyon sa isang mas mahusay at mas malalim na antas kaysa noong bago ang relasyon.