Nilalaman
- Ano ang mga emosyonal na pangangailangan ng isang tao?
- 1. Ang kailangang marinig
- 2. Ang pangangailangan na mapabilang / tatanggapin
- 3. Ang pangangailangan para sa kaligtasan / tiwala
- 4. Ang pangangailangan na pahalagahan / unahin / pakiramdam ng kahalagahan
- 5. Ang pangangailangang pakiramdam na ninanais / matalik
Ang bawat relasyon ay naiiba sa mga tuntunin ng kung ano ang kailangan ng mga mag-asawa mula sa bawat isa, at kung ano ang nais nila mula sa kanilang relasyon.
Gayunpaman, may mga pinakamahalagang pangangailangang emosyonal na ibinabahagi ng mga tao sa karaniwan, mga pangangailangan na dapat matugunan upang makaramdam na natutupad ng isang romantikong kasosyo.
Ano ang mga emosyonal na pangangailangan ng isang tao?
Narito ang listahan ng 5 emosyonal na pangangailangan sa isang relasyon na dapat magkaroon ng kamalayan ng mga mag-asawa, at magtrabaho upang magawa para sa bawat isa.
1. Ang kailangang marinig
Hindi alintana ang paksa, upang madama ang pagpapahalaga at kahalagahan sa kanilang kapareha, ang bawat indibidwal ay kailangang marinig.
Hindi ito nangangahulugang kailangan mong sumang-ayon nang buong pagkakaisa sa lahat ng sinabi ng iyong kasosyo, ngunit kailangan mong pakinggan at igalang ang kanilang opinyon.
Nagsasangkot ito ng aktibong pakikinig sa bahagi ng bawat kapareha, na sumasalamin sa narinig mula sa bawat isa, at pagpapatupad ng alinman sa natutunan mula sa isa pa, o sa paggamit ng impormasyong ito sa kanilang relasyon na isinasagawa.
2. Ang pangangailangan na mapabilang / tatanggapin
Paano mo bubuuin ang pagiging malapit sa emosyon?
Kailangang maramdaman ng bawat kapareha na tinanggap sila ng kanilang kapareha para sa kung sino sila, anuman ang mga bahid, kakulangan, o insecurities.
Ang mga miyembro ng isang pares ay dapat na pakiramdam na sila ay bahagi ng isang bagay na mas malaki kaysa sa kanilang sarili. Ang bawat kasosyo ay kailangang makaramdam sa bahay sa kanilang relasyon, at sapat na komportable upang ibahagi ang iniisip at nadarama, nang walang paghatol o pagtanggi.
At, ito ay kung paano mo mapapaunlad ang pagiging emosyonal na pakikipag-ugnay sa iyong kapareha.
3. Ang pangangailangan para sa kaligtasan / tiwala
Katulad nito, kailangang pakiramdam ng bawat kapareha na mapagkakatiwalaan nila ang taong kasali silang romantiko, at ligtas sila sa kanilang relasyon.
Maaari itong mangahulugan ng iba't ibang mga bagay sa iba't ibang tao ngunit maaaring may kasamang pakiramdam na ligtas sa iyong relasyon, ligtas na ibahagi ang anumang nais mo, kasama ang lahat ng mga saloobin at damdamin.
Mahalaga ang tiwala sa anumang relasyon, romantiko o iba pa.
Ang bawat mag-asawa ay kailangang matiyak ang kanilang pananampalataya sa isa't isa at magtiwala na ang isa ay protektahan sila, at iparamdam sa kanilang mahal.
4. Ang pangangailangan na pahalagahan / unahin / pakiramdam ng kahalagahan
Ito ay pinakamahalaga para sa anumang indibidwal na pakiramdam na sila ay mahalaga sa kanilang kapareha, at na nauna sila sa ibang mga tao, iba pang mga pangako, at iba pang mga aspeto sa buhay ng kanilang kapareha, sa loob ng dahilan.
Hindi ito sinasabi na ang isang indibidwal ay hindi dapat magkaroon ng isang pakiramdam ng kalayaan, o mga kaibigan, o isang buhay sa labas ng kanilang relasyon. Ngunit ang bawat kapareha ay dapat makaramdam na pinahahalagahan ng iba, at alam na kung kailangan nila ang isa pa, uunahin sila.
5. Ang pangangailangang pakiramdam na ninanais / matalik
Nagtataka, paano ka makakakuha ng emosyonal na katuparan?
Kita n'yo, mahalaga para sa mga miyembro ng romantikong mag-asawa na maramdaman ang hinahangad ng kanilang kapareha, o makaramdam ng antas ng intimacy sa kanilang kapareha. Ngunit, hindi ito kinakailangang kasangkot sa sex.
Ang pagkakaibigan ay maaaring nangangahulugan lamang ng pagiging malapit, o pagiging malapit sa isang pribadong paraan.
Isang bagay na kasing liit ng yakap o halik ay maaaring maging matalik, o kahit isang sulyap na ibinahagi sa isang masikip na silid.
Ito ay isang mahalagang bahagi ng anumang malusog na relasyon para sa isang kapareha na pakiramdam na ninanais sa isang intimate level at nakakuha ka ng emosyonal na katuparan.