Nilalaman
- Kapag tumigil ang mga salita
- Kapag hindi mo nalampasan ang isang isyu
- Kapag hindi ka naging matapat
- Ibang-iba ka ng pinagmulan
- Humingi ng tagapayo sa kasal
Ang pag-ibig ay bulag, tulad ng sinasabi nila.
O sige, hindi iyon ang pag-ibig ay bulag; ito ay ang mga nagmamahal ay masyadong malapit sa kanilang mga problema upang makita ang isang paraan sa kanilang paligid. Kinakailangan ang isang tao na maaaring makita ang mga problema mula sa labas – ang mga may pananaw – upang tunay na makahanap ng mga paraan upang ayusin ang mga isyu na nagpapakita ng kanilang mga sarili sa maraming mga relasyon.
Kung ito man ay isang tagapayo sa kasal o iyong personal na therapist, mahalaga na isaalang-alang mo ang nakakakita ng isang tao na maaaring magbigay sa iyo ng isang opinyon sa labas at matulungan kang makita kung ano ang kailangang pagtrabaho. Mangangahulugan ito ng pag-alis sa pintuan at pagiging bukas upang pahintulutan ang isang tao sa iyong pakikibaka, ngunit sulit ang kahinaan.
Kailan ang tamang oras upang humingi ng tulong ng isang tao sa labas ng iyong relasyon? Sa karamihan ng mga kaso, mas maaga mas mabuti. Sa halip na mag-react sa isang trahedya na kaganapan, maging maagap at humingi ng tulong na iyon bago ang iyong maliit na mga pagtatalo ay maging malaking pagtatalo.Tingnan natin ang ilang mga malinaw na palatandaan na dapat kang makipag-ugnay sa isang tagapayo o therapist nang mas maaga kaysa sa paglaon.
Kapag tumigil ang mga salita
Mayroong dalawang antas ng galit at sama ng loob:
Kapag nagsimula ang pagsigaw at kung kailan huminto ang pagsigaw.
Kapag sumisigaw ka at nag-cuss sa tuktok ng iyong baga dahil sa galit at pagkabigo, syempre galit ka (at dapat din maghanap ng tulong). Ngunit ang mga problema sa loob ng iyong relasyon ay lalong humihirap na lutasin kapag walang nagsasalita. Kapag nagsawa na kayo sa isa't isa na mas gugustuhin mong hindi sila makipag-usap sa kanila.
Kung ito ay isang bagay na naranasan mo mismo, naiintindihan mo kung gaano kakulitan at paghihirap ng katahimikan. Pareho mong alam kung ano ang dapat sabihin ngunit tumanggi na ikaw ang magsabi nito.
Ang pagdadala ng mga layunin ng mata at tainga sa sitwasyon ay magpapahintulot sa pag-uusap na magsimulang dumaloy sa isang produktibong pamamaraan. Marahil ay hindi mo parisukat ang lahat ng ito sa isang session, ngunit sa pagsisimula ng mga pag-uusap, ganoon din ang paggaling.
Kapag hindi mo nalampasan ang isang isyu
Sa tuwing hindi ka sumasang-ayon sa iyong kapareha ay tila darating ito.
Sa tuwing may laban, mahiwagang lumilitaw ito sa pag-uusap.
Kung mayroong isang isyu o hindi pagkakasundo na ikaw at ang iyong asawa ay patuloy na matalo tulad ng isang bass drum, oras na upang maghanap ng sopa ng therapist upang maupuan.
Malinaw mong sinubukan mong gumana sa isyung iyon nang mag-isa, ngunit hindi ito gumana. Huwag hayaan ang iyong pagkamakaako na makagambala sa iyong pagkuha ng isang tao upang matulungan kang mapunta sa pamamagitan ng paglutas ng kontrahan. Ang pananaw na maibibigay ng isang tagapayo ay malulutas ang problema nang mas mabilis kaysa sa dalawang taong lumikha ng problema. Bigyan sila ng pagkakataong sumali at tulungan kang makita kung paano ayusin ang isyu.
Kapag hindi ka naging matapat
Ngunit ang pagiging hindi matapat ay hindi basta tungkol sa mga pisikal na gawain. Maaari kang maging hindi matapat sa iyong emosyon. Maaari kang maging hindi matapat sa iyong salita. Maaari kang maging hindi matapat sa iyong pera.
Kapag pinakasalan mo ang iyong kapareha, pareho mong inilalagay ang iyong pananampalataya sa bawat isa upang igalang at igalang ang relasyon. Anumang gagawin mo na hakbang sa labas ng mga hangganan ng pananampalatayang iyon ay pagkatapos hindi matapat.
Kung nalaman mong nakakaginhawa ka sa iyong katrabaho sa isang hindi naaangkop na paraan, nagiging hindi ka matapat.
Kung lihim kang gumagastos ng pera na pagmamay-ari mong pareho sa isang bagay na alam mong hindi dapat, malalaman mo na nagiging hindi ka matapat.
Oh, at kung nakahiga ka ng hubad sa tabi ng isang tao na hindi mo asawa habang binabasa mo ito, nagiging masunurin ka rin.
Bago ang anumang hindi matapat na aksyon ay nagdedetalye sa kabanalan ng iyong kasal, maghanap ng isang tagapayo o therapist na mahusay na kagamitan upang makatulong na pagalingin ang nasaktan. Ito ang pinakamagandang bagay para sa iyo at sa iyong kapareha.
Ibang-iba ka ng pinagmulan
Pagsasama-sama kayo ng pag-ibig, ngunit hindi ito maaaring maging nag-iisang puwersa na pinagsasama-sama kayo.
Habang sinisimulan mo ang iyong pagmamahal sa buhay sa iyong asawa, maraming mga kaganapan sa buhay na magkasama mong naranasan. Ang mga pangyayaring ito sa buhay ay magiging mga pagpapala sa karamihan ng mga kaso, ngunit sa ibang mga kaso, magdudulot ito ng pananakit ng ulo. Kung alinman sa mga pagkakaiba sa relihiyon, ideolohiya, o simpleng pag-uugali, ikaw at ang pinagmulan ng iyong asawa ay maaaring maging sanhi ng ilang mga seryosong pilit sa inyong relasyon.
Pag-isipan ang isang lalaking Hudyo at isang babaeng Katoliko na sumusubok na mag-navigate sa panahon ng kapaskuhan sa taglamig. Kung pareho silang nakatuon sa kanilang mga relihiyon, paano nila mahahanap ang pagkakaisa sa kanilang tahanan? Paano nila mesh ang dalawang piyesta opisyal na napaka kahulugan sa kultura ng bawat isa?
Maaari nilang subukan. Ngunit malamang na mas madali kung mayroon silang isang tao mula sa labas na nagbibigay ng pananaw. Mga sitwasyong tulad nito na ang pagiging objectivity ng isang therapist o tagapayo ay maaaring maging isang pangunahing pag-aari sa anumang pag-aasawa. Muli, ang pagkakaiba sa likuran ay hindi dapat maging isa sa relihiyon. Ang anumang alitan na sanhi ng malalim na nakatanim na mga sistema ng paniniwala ay mas madaling mai-navigate gamit ang isang boses ng pangangatuwiran mula sa labas ng relasyon
Humingi ng tagapayo sa kasal
Ang isang tagapayo sa kasal ay nagsisilbi ng parehong layunin bilang isang doktor, maliban sa monitor at pagbutihin ang kalusugan ng iyong kasal sa halip na iyong pisikal na katawan. Tulad ng iyong doktor, hindi mo nais na gamitin lamang ang iyong tagapayo sa kasal kapag ang iyong kasal ay malapit nang mamatay.
Pumunta madalas na makita ang mga ito. Pumunta sa kanilang tanggapan para sa madalas na pag-check-in at pag-check up. Huwag maghintay hanggang sa huli na upang makakuha ng tulong na labis mong kailangan ng iyong asawa. Sila ang magiging pinakadakilang mapagkukunan na sinasandalan mo kapag ang iyong kasal ay nasa bato.