Nilalaman
Umaasa ako na lahat kayo ay maayos ang ginagawa sa mahirap at kakatwang panahong ito.Sa pagsisimula namin sa isang bagong kabanata sa kasaysayan, ang ilan sa mga mag-asawa ay nagpupumilit na magkakasamang magkasama habang nasa malapit na tirahan para sa pinahabang panahon.
Inaasahan namin, ang artikulong ito ay mag-aalok sa iyo ng ilang mga ideya sa kung paano magkaroon ng isang magkakasamang relasyon at maiwasan ang pag-drag sa isang negatibong pabagu-bago sa iyong kapareha.
Gumawa tayong lahat ng isang sandali upang kilalanin kung gaano nakakabagabag ang kasalukuyang sitwasyon. Sinusubukan naming lahat ang aming makakaya upang maiakma sa mga pangyayari, at sa puntong ito, hinihimok ko kayo na maging banayad sa iyong sarili at subukang maging banayad sa iba sa pag-navigate namin sa hindi naka-chart na teritoryo.
Manuod din:
Narito ang ilang mga tip upang matulungan kang maunawaan ang iyong kasosyo at pakikibaka ng iyong relasyon sa oras ng krisis na ito.
Makipag-usap
Ang komunikasyon ay laging mahalaga sa isang kasal.
Ngunit ang istilo ng komunikasyon na hinihimok mo sa iyong pag-aasawa ay lalong mahalaga para sa pagkakaroon ng kasama ng isang kasal sa gayong oras.
Sa oras na kulang ang suplay, at pinipilit naming ibahagi ito nang maraming oras sa pagtatapos, mahalaga na magkaroon ng pag-uusap tungkol sa mga pangangailangan at inaasahan.
Kung hindi ko alam kung ano ang kailangan ng aking kapareha, mahirap para sa akin na igalang ang kanilang mga pangangailangan.
Tandaan na ang paggalang ay hindi tinatrato ang isang tao sa paraang nais mong tratuhin ka pagtrato sa kanila sa paraang gusto nilang tratuhin.
Ang ilan sa aking mga kliyente ay ipinagmamalaki ang kanilang sarili sa inaasahan kung ano ang kailangan ng kanilang kasosyo. Totoo na ang ilang mga tao ay hindi pinakamahusay sa pagkilala at pakikipag-usap ng kanilang mga pangangailangan.
Nangangahulugan lamang ito na ito ay isang lugar upang gumana, hindi kinakailangan na ang iba ay dapat na responsable na palaging malaman ito o punan ang mga blangko para sa iyo.
Maaaring kapaki-pakinabang na magtabi ng ilang oras minsan sa isang araw o bawat iba pang araw upang pag-usapan ang tungkol sa mga pangangailangan at kung ano ang maaaring kailanganing ayusin.
Sa pamamagitan ng wastong komunikasyon, maaari kang magtakda ng mga layunin sa relasyon upang matiyak na ang krisis na ito ay hindi sumakop sa iyong kasal.
Space
Ang Maagang Taon ng Kasal na Proyekto, na kung saan ay nag-aaral ng kasal sa US mula pa noong 1990's. Natuklasan ng pananaliksik na ang isang mas mataas na porsyento ng mga mag-asawa ay hindi nasisiyahan sa kawalan ng privacy o oras para sa sarili kumpara sa mga mag-asawa na hindi masaya sa kanilang buhay sa sex.
Kung pareho kang nagtatrabaho mula sa bahay, maaaring kailanganin mong magtalaga ng dalawang magkakahiwalay na istasyon ng trabaho, kaya't alinman sa inyong pakiramdam ay hindi masikip.
Ang ilang mga mag-asawa ay nag-uulat na mayroon lamang silang isang desk. Kung ito ang kaso, maaari kang makinabang mula sa pag-iiskedyul ng oras sa desk batay sa mga hinihiling ng iyong araw o makipagkalakal gamit ang desk.
Gayundin, posible bang lumikha ng isang pansamantalang lugar ng desk kung pareho kayong kailangang gumamit ng puwang ng desk nang sabay?
Kung kinakailangan, maaaring maging kapaki-pakinabang ang pag-order ng isa pang maliit na desk. Kung maaari kang magtrabaho sa iba't ibang mga silid, maaari rin itong positibong makaapekto sa iyong karanasan. Para sa mga mag-asawa na nagtatrabaho sa iisang bahay, baka gusto mong subukang magtrabaho sa iba't ibang mga sahig.
Hindi lamang ang pagbibigay ng puwang sa isang magkakasamang ugnayan ang pumipigil sa iyo na makarating sa nerbiyos ng bawat isa o sa paraan ng bawat isa, ngunit makakatulong din ito sa iyo na manatili sa gawain at produktibo patungkol sa iyong trabaho.
Mga Layunin
Mahusay na oras din upang makilala ang isang nakabahaging layunin upang magtrabaho sa iyong off time. Maaari itong maging isang bagay na nahahawakan, tulad ng paglilinis ng iyong mga aparador / pangkalahatang paglilinis ng tagsibol o isang bagay na mas nakaka-ugnay tulad ng regular na pagkonekta sa pag-uusap o pagiging malapit.
Nais kong tandaan na kung minsan ang mga nakabahaging layunin ay mas mahusay na tatalakayin nang magkahiwalay.
Halimbawa, kung ang paglilinis na magkakasama ay nagdudulot ng hidwaan, maaaring mas mahusay na magtalaga ng mga gawaing nauugnay sa layuning iyon na magagawa mong mag-isa ngunit makakatulong din upang makamit ang nakabahaging layunin.
Tandaan na ang pagtulungan ay hindi laging nangangahulugang magkatabi. Para sa higit pang mga layunin ng pakikipag-ugnay, maaaring maging kapaki-pakinabang upang lumikha ng isang istraktura upang matiyak na nagtatakda ka ng oras upang gumana patungo sa iyong layunin.
Maaaring gusto mong italaga ang isang tiyak na oras sa mga tukoy na araw upang magsama-sama sa paligid nito.
Pag-unawa
Lahat tayo ay magkakaibang makayanan ang pagbabago. Ang ilan sa atin ay umaangat sa okasyon na may pag-asa sa mabuti at isang positibong pag-uugali. Ang iba ay maaaring maging mas mapang-uyaya at balisa.
Subukan na maunawaan ang bawat isa, lalo na kapag ang iyong kasosyo ay wala sa parehong pahina. Maghanap ng mga paraan upang suportahan ang bawat isa sa halip na payagan ang pansamantalang sitwasyong ito upang lumikha ng isang mas malaking paghati.
Ang ilan sa aking mga kliyente ay nagtanong kung ito ay isang masamang bagay na sila ay nagpupumilit na maging sa sobrang kalapitan nang walang hidwaan. Masasabi kong normal ito sa lahat ng bagay na isinasaalang-alang.
Tandaan na lahat tayo ay gumagawa ng ating makakaya, at kung mahusay kang nakikikitungo, subukang suportahan ang iyong kapareha kung hindi sila. Kung nagsasangkot man ito ng pagkuha ng ilan sa kanilang mga gawain o pagbibigay sa kanila ng labis na pansin, magbabayad ito sa huli.
Inaasahan kong lahat kayo ay mananatiling ligtas at mapanatili ang ilang antas ng katinuan sa lahat ng mga pagbabagong nangyayari sa paligid natin. Madaling mawala sa track.
Tandaan na ito ay maaaring maging isang perpektong oras upang makipag-ugnay sa isang therapist para sa karagdagang suporta sa pagbuo ng isang magkakasamang relasyon. Nagpadala ako ng positibong ilaw sa iyong daan.