Nilalaman
- Maunawaan kung bakit hindi ka masaya
- Subukang ayusin ito at bigyan ito ng pagkakataon
- 8 Mga hakbang sa kung paano makawala sa isang hindi maligayang pagsasama
- 1. Gumawa ng isang plano
- 2. Makatipid ng pera
- 3. Manatiling matatag
- 4. Itigil ang pagprotekta sa iyong asawa
- 5. Huwag mag-atubiling humingi ng tulong
- 6. Iwasan ang mga komunikasyon sa iyong kapareha
- 7. Asahan ang mga hamon
- 8. Maging may pag-asa
Gaano katagal mula nang naramdaman mong tunay na masaya sa inyong pagsasama? Palagi bang ganito?
Upang ma-trap sa isang hindi maligayang pag-aasawa ay maaaring isa sa pinakamalungkot na sitwasyon na maaari nating makuha. Siyempre, walang makakahula ng kasal sa kalungkutan. Sa katunayan, karamihan sa atin ay magiging maingat kung sino ang magpakasal upang magkaroon tayo ng pinakamagandang buhay kasama ang taong iyon.
Gayunpaman, may ilang mga bagay na hindi namin makontrol at karaniwang, nagbabago ang mga tao. Kaya, kapag nagawa mo na ang lahat ng makakaya mo ngunit hindi mo pa rin nakikita ang pagbabago, inaasahan lang na hihilingin mo - kung paano ka makakaiwas sa isang hindi maligayang pagsasama?
Maunawaan kung bakit hindi ka masaya
Bago pa namin isaalang-alang ang diborsyo, naisip na namin ang nangyari sa aming pagsasama. Bihira na tatalon tayo sa isang konklusyon at nais naming makalabas sa isang kasal dahil lamang sa isang hangal na away o isang maliit na problema.
Malamang, ang kalungkutan na ito ay bunga ng maraming taon ng pagpapabaya, mga problema, at maging ang pang-aabuso. Magsimula sa pagkuha sa pangunahing punto ng iyong kalungkutan. Ito ba ang kapabayaan, mga problema o pang-aabuso?
Maaaring may napakaraming iba pang mga kadahilanan kung bakit ang isang tao ay hindi nasisiyahan at nalulumbay at sa karamihan ng mga oras, lahat sila ay may wastong dahilan. Kapag naintindihan mo ang sanhi ng problema, oras na upang magplano kung ano ang kailangan mong gawin sa iyong buhay.
Subukang ayusin ito at bigyan ito ng pagkakataon
Kaya, paano makawala sa isang hindi maligayang pag-aasawa kung natatakot ka at hindi sigurado sa iyong hinaharap?
Kaya, ang mahalagang bagay na dapat tandaan dito ay ang pagkakaroon ng isang solidong plano. Hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa pag-daydream ng isang plano o pag-iisip kung paano mo masisira ang iyong asawa na nais mong hiwalayan.
Kailangan mong planuhin ito nang maaga, ngunit tiyaking tama ang iyong pagpapasya - kailangan mo pa ring gawin ang isang bagay.
Bakit sa palagay mo mahalaga na subukang pa rin ayusin ang relasyon?
Ito ay dahil hindi mo nais na magkaroon ng anumang mga panghihinayang kapag natapos mo sa wakas ang iyong relasyon kahit ilang taon na kayong magkasama. Una, kausapin ang iyong asawa at ibuhos ang iyong puso sa pag-uusap. Ipaliwanag kung ano ang nangyari at ipahiwatig na nais mo pa ring i-save ang iyong kasal kung nais niyang makompromiso at makakuha ng payo sa kasal.
Kung sumasang-ayon ang iyong asawa, maaari ka pa ring magkaroon ng pagkakataon na ayusin ang iyong kasal. Gayunpaman, mayroong ilang mga pagbubukod sa panuntunang ito.
Kung ikaw ay kasal sa isang nang-abuso o isang tao na may pagkatao o karamdaman sa sikolohikal, ang pakikipag-usap ay hindi ang pinakamahusay na hakbang na gagawin. Maaaring kailanganin mong laktawan ang ilang mga hakbang kung ang iyong kaligtasan ay nakataya.
8 Mga hakbang sa kung paano makawala sa isang hindi maligayang pagsasama
Kung nagawa mo ang lahat ng iyong makakaya at napagpasyahan mong umalis sa iyong pag-aasawa, narito ang ilan sa mga hakbang na maaari mong simulang isaalang-alang.
1. Gumawa ng isang plano
Isulat ito at tiyaking magiging handa ka sa darating. Kung kinakailangan maaari mong isulat ang bawat sitwasyon at kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito. Maaari mo ring isulat ang lahat tungkol sa iyong asawa, lalo na kung may kasangkot na pang-aabuso.
Lumikha ng isang timeline kung mayroon ang pang-aabuso dahil kakailanganin mo ito kasama ang patunay. Ito ang pinakamahalagang hakbang kung pinag-iisipan mo kung paano makawala sa isang hindi maligayang pagsasama.
2. Makatipid ng pera
Simulan ang pagtipid ng pera at dahan-dahang matuto na maging independyente, lalo na kung nasa isang matagal kang hindi maligayang pag-aasawa. Kailangan mong magsimulang maniwala muli sa iyong sarili at magsimulang mag-isa nang magplano.
Hindi pa huli ang lahat upang magsimula ng isang bagong buhay ng pag-asa.
Iniisip kung paano makawala mula sa isang hindi maligayang pag-aasawa? Magsimula sa pamamagitan ng pag-save ng pera.Ito ang isa sa pinakamahalagang hakbang patungo sa pagbuo ng isang hinaharap na hindi kasama ang iyong kasosyo.
3. Manatiling matatag
Kapag oras na upang sabihin sa iyong asawa, siguraduhin na ikaw ay matatag. Huwag hayaang banta ka ng asawa mo na mag-back out o kahit gumamit ng puwersa at pang-aabuso upang turuan ka ng isang aralin.
Tandaan, ito ay ngayon o hindi kailanman. Ito ang iyong una at huling pagkakataon.
4. Itigil ang pagprotekta sa iyong asawa
Ngayon na nakapagpasya ka na, tama lang na ihinto ang pagprotekta sa iyong asawa. Sabihin sa isang tao at hilingin ang kanilang pagmamahal, suporta at nandiyan lamang kapag sinimulan mo ang mga proseso ng diborsyo.
Sa anumang kaganapan na maaaring naramdaman mong inabuso o binantaan ka, maaaring kailanganin mong humiling ng isang utos na nagpipigil at ipaalam sa isang taong lubos mong pinagkakatiwalaan ang tungkol sa mahahalagang detalye.
5. Huwag mag-atubiling humingi ng tulong
Mahalaga ito, lalo na kung ikaw ay biktima ng pang-aabuso. Abutin ang isang pamayanan o mga pangkat na nag-aalok ng tulong at may karanasan sa pagharap sa mga problema sa relasyon.
Tandaan na ang paghahanap ng suporta ng isang therapist ay maaaring maging isang malaking tulong.
6. Iwasan ang mga komunikasyon sa iyong kapareha
Gupitin ang lahat ng mga komunikasyon sa iyong kasosyo, bukod sa mga negosasyon sa diborsyo.
Hindi ka na kinakailangan na makatiis ng pang-aabuso at kontrol o makarinig lamang ng mga masasakit na salita mula sa kanya. Huwag maapektuhan ng mga pangako kahit na nagmamakaawa ang iyong asawa o nagbabanta man sa iyo.
7. Asahan ang mga hamon
Habang naghihintay para sa pagtatapos ng diborsyo, asahan ang mga hamon tulad ng mga problemang pampinansyal at muling mabuhay nang mag-isa, ngunit hulaan kung ano, ito ang maaaring maging pinakamataas na pakiramdam na mayroon ka mula nang mag-asawa ka.
Ang pagsisimula ng isang bagong buhay at pagkakaroon ng pagkakataong maging masaya muli ay kapanapanabik lamang.
8. Maging may pag-asa
Panghuli, maging may pag-asa dahil kahit gaano kahirap ang paglipat, gaano man nakakapagod ang proseso ng diborsyo, tiyak na mas mabuti pa rin ito kaysa manirahan sa isang tao na hindi ka na pinapasaya.
Tandaan, ito ang iyong tiket sa isang buong bagong buhay.
Subukan din: Dapat ba Akong Maghiwalay sa Aking Husband Quiz
Ang pagkuha mula sa isang hindi maligayang pag-aasawa ay maaaring maging isang mahirap at mahirap
Ang pag-iisip lamang kung paano makawala sa isang hindi maligayang pag-aasawa ay maaaring magmukhang mapaghamong at nakakapagod nang sabay.
Kung sabagay, ang diborsyo ay hindi biro at mangangailangan ng oras at pera ngunit alam mo kung ano? Kahit na ang pag-iwan ng isang hindi maligaya at nakakalason na pag-aasawa ay tila napakahirap, lahat ay nagkakahalaga ng peligro at ang pagkakataong walang katiyakan sapagkat lahat tayo ay nais na maging masaya at lahat tayo ay karapat-dapat na makahanap ng isang tao na maaari nating gugugulin ang ating buhay na magkasama.
Sa oras, kapag gumaling ka at masasabi mong buo ka na ulit - darating sa buhay mo ang taong iyon.
Kaya, nag-iisip tungkol sa kung paano makawala sa isang hindi masayang kasal? Magtiwala ka sa akin! Hindi ito mahirap.