Nilalaman
- Paano makukuha ang diborsyo at pagkalungkot
- Mga panganib ng isang manic depressive
- Pagtagumpay sa pagkalungkot pagkatapos ng diborsyo
Ang mga mag-asawa ay nasa matinding espiritu habang naglalakad sa aisle at sinasabi ang mga panata sa kasal habang nakatayo sa tabi ng dambana.
Ito ay hindi kapani-paniwalang panghihina ng loob kapag ang isang magandang pag-aasawa ay gumuho sa bingit ng paghihiwalay, at ang isang mag-asawa ay pinilit na mag-isip ng mga paraan kung paano malagpasan ang depression ng diborsyo.
Kapag ang dalawang tao ay nagmamahal, nararamdaman nila sa tuktok ng mundo. Ang kanilang buhay ay umiikot sa taong mahal nila, at ang kanilang sariling katangian ay tumatagal ng isang back upuan sa isang malaking lawak kapag nag-asawa sila.
Ang ilang mga tao ay nalulumbay nang malubha pagkatapos ng isang paghiwalay sa pakiramdam nila na ang pinakamagandang bahagi ng kanilang buhay ay nawala, na hindi na babalik.
Ang kalubhaan ng pagkalumbay ay maaaring maging mas mataas sa kaso ng isang diborsyo kung saan mo ito pinasimulan o hindi. Ipinapahiwatig ng diborsyo na ang kagalakan ng pagsasama, pagbabahagi ng mga bagay-bagay, at pamumuhay sa buhay ay opisyal nang natapos.
Paano makukuha ang diborsyo at pagkalungkot
Ang diborsyo ay isang magulo na negosyo, at maaari kang mapahamak sa patuloy na pag-iisip kung paano malagpasan ang depression ng diborsyo. Sa kasamaang palad, higit sa kalahati ng mga mag-asawa ang huli na naghiwalay.
Iyon ay isang makabuluhang bilang ng mga matatanda na maaaring maghirap sa depression ng diborsyo dahil sa kanilang nabigo na relasyon.
Gayunpaman, hindi lahat ng dumaan sa diborsyo ay naghihirap mula sa pagkalumbay - yaong mayroon ding magkakaibang antas ng pagkabalisa. Mayroong kahit na ilang maitatago ito nang maayos sa publiko ngunit pribadong paghihirap.
Kaya, kapag ang pag-iisip ng pag-iisip kung paano malagpasan ang depression ng diborsyo ay nakakaabala nang labis, kailangan mong paalalahanan ang iyong sarili na walang pamantayan pagdating sa pagharap sa depression pagkatapos ng diborsyo.
Kailangan nating tanggapin na ang sinumang dumaranas ng kalungkutan sa diborsyo ay malamang na naghihirap dito.
Kaugnay na Pagbasa: Pakikitungo sa Diborsyo: Paano Pamahalaan ang Buhay Nang Walang Stress
Mga panganib ng isang manic depressive
Maraming tao ang nakakaunawa sa pagkalumbay, ngunit hindi nagbigay ng isang seryosong pag-iisip kung paano mapagtagumpayan ang depression sa diborsyo. Pagkatapos ng lahat, normal para sa sinumang nagdusa ng isang kaganapan na nagbabago ng buhay na maging nalulumbay pagkatapos ng diborsyo.
Maraming tao rin ang nagawang mapagtagumpayan ito at mabuhay ng mahaba at masayang buhay. Ngunit ang ilan ay lumalabas sa malalim na dulo. Totoo rin ito para sa pagkalumbay pagkatapos ng diborsyo.
Walang pag-asa - Ang mga taong hindi magagawang mapagtagumpayan ang pagkalumbay ay nahuhulog sa kawalan ng pag-asa. Tuluyan silang sumusuko sa buhay ngunit hindi handang magpakamatay.
Naging antisocial sila at napapabayaan ang kanilang kalinisan at kalusugan sa katawan. Wala na silang pag-asa at pangarap ngunit patuloy na nabubuhay sa pagdurusa.
Maraming tao ang dumaan sa bahaging ito sa loob ng maraming taon at makahanap ng isang epiphany. Binubuo ulit nila ang kanilang buhay at naging produktibong kasapi ng lipunan.
Gayunpaman, anuman ang kanilang nakamit at likas na talento. Malamang na ang isang tao na dumaan sa naturang pag-ikot ay maaaring mapakinabangan ang kanilang potensyal sa kanilang buhay.
Ang mga taong nahulog sa isang matinding pagkalumbay sa panahon ng diborsyo o pagkatapos ng diborsyo upang maipakita ang isa o higit pa sa mga sintomas na ito.
Pagpapakamatay - Ang mga saloobin ng pagpapakamatay ay isang sintomas lamang ng pagkalungkot, ngunit ito ang pinaka-mapanganib. Ang pagkilos sa mga saloobin ng pagpapakamatay ay humahantong sa kamatayan.
Kapag patay ka na, walang pag-asa para sa iba pa. Maraming tao ang maaaring magpakamatay sa unang pagtatangka.
Kung sa tingin mo ay nakarating ka sa isang pagkalusod pagkatapos ng pag-iisip kung paano malagpasan ang depression ng diborsyo, at nakakuha ka ng mga saloobin ng pagpapakamatay, makipag-ugnay kaagad sa tulong. Maaari kang makakuha ng mga taong kakilala at pinagkakatiwalaan mo, tulad ng pamilya at mga kaibigan, upang matulungan ka at makasama ka.
Ang ilang mga boluntaryo ay handang umutang, at sila ay isang tawag lamang sa telepono.
Mapanirang pag-uugali - Ang kawalan ng pag-asa ay humahantong sa mapanirang pag-uugali sa sarili. Ngunit kung minsan ay humantong din ito sa isang mapaghiganti at maniacal na pagkatao.
Ang ganitong uri ng tao ay naghahanap ng kamatayan ngunit nais nitong ibagsak ang iba sa kanya sa kanilang bagong baluktot na bersyon ng mga layunin sa buhay. Walang kakulangan ng mga halimbawa pagdating sa mga krimen ng pagkahilig.
Sa mga unang dalawang kaso, ang taong nalulumbay ay gumagawa ng pinsala sa kanyang sarili at hindi direktang nasasaktan ang mga taong nagmamalasakit sa kanila. Ang mga taong may mapanirang pag-uugali ay magpapakita ng marahas na pagkahilig at maaaring makapinsala sa mga inosenteng tao.
Kaya dapat mong isipin kung paano malagpasan ang depression ng diborsyo, o baka mapunta ka sa pananakit sa isang tao at pagsisisihan ito sa natitirang buhay mo.
Pagtagumpay sa pagkalungkot pagkatapos ng diborsyo
Ang blog post na ito ay nagsimulang banggitin kung ano ang mangyayari kung ang isang tao na may depression ay nagpapatuloy sa landas upang mas mahusay na maunawaan ang solusyon para sa kung paano mapagtagumpayan ang depression sa diborsyo.
Ang lahat ay mga pagpapakita lamang ng matinding pagkalumbay. Ito ang hinaharap na naghihintay para sa anumang nalulumbay na indibidwal.
Ang problema dito ay dahil wala na silang pakialam sa kanilang sarili o sa mundong ginagalawan nila; mahirap hilahin sila palayo dito. Ang isang average na tao ay hindi nais na lumakad nang maluwag sa mga landas na iyon.
Hindi ito nagsasalita tungkol sa kung paano hawakan ang isang diborsyo. Ngunit ang mga palatandaan ng pagkalumbay pagkatapos ng hiwalayan ay mga sintomas lamang, hindi ang sakit.
Kaya, upang matugunan ang matagal na tanong, kung paano malagpasan ang depression ng diborsyo, mahalaga na atakehin ang ugat ng problema at huwag harapin ang mga sintomas. Ang Batas ay naitakda sa isang paraan na makitungo lamang sa mga resulta ng mga sintomas.
Isa lamang ang paraan upang malampasan ang diborsyo at kalungkutan.
Patuloy na mabuhay!
Ang solusyon sa kung paano malagpasan ang depression sa diborsyo ay walang mahika. Ito ay isang tuluy-tuloy na proseso ng pagpapabuti ng iyong sarili at pagtaas ng hagdan. Ang isang bagay na ibinibigay sa iyo ng diborsyo ay maraming oras para sa iyong sarili.
Kaya't gamitin ang oras na iyon upang gawin ang lahat ng mga bagay na palagi mong nais ngunit hindi magawa sapagkat ang buhay na may asawa ay nasa daan. Ito ay isang panghabang buhay, bukod sa maaari ka pa ring magpakasal.
Kung ikaw o ang isang mahal mo ay hindi makayanan ang pagkalungkot mula sa diborsyo sa kabila ng lahat ng iyong tulong, mas mahusay na magpasok ng isang uri ng pagkatapos ng pagpapayo sa diborsyo o therapy sa post-diborsyo.
Ang mga taong nagdurusa mula sa matinding pagkalumbay pagkatapos ng isang diborsyo ay nais na mag-isa, ngunit ironically, sila ay napaka malungkot. Kaya, pinakamahusay na magkaroon ng isang tao na naroroon - isang mahal sa buhay at isang propesyonal na suportahan ang mga ito habang nakakabangon ulit.
Kaya, gayon pa man, nagtataka kung paano malagpasan ang depression ng diborsyo?
Dalhin ito bawat araw sa bawat oras at mabuhay ng isang mas mahusay na buhay kaysa dati. Magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na layunin at maabot ito.
Kaugnay na Pagbasa: 8 Mabisang Paraan upang Pangasiwaan at Makaya ang Diborsyo