Paano Magkaroon ng Kasarian

Nilalaman

• Ano ang sex?
• Iba't ibang Mga Uri ng Kasarian
• Ano ang pinakamahusay na posisyon para sa sex?
• Paano Magkaroon ng Mahusay na Kasarian?
• Sex Drive: Ano ito at Saan Ito nagmula?
• Mga Paraan upang Magkaroon ng Ligtas na Kasarian
• 1. Maging eksklusibo sa sekswal
• 2. Subukang regular para sa mga STI
• 3. Gumamit ng condom
• Mga Dos at Hindi Dapat gawin Sa Kasarian
• Mga Pagkakamali sa Kasarian na Ginagawa ng Mga Lalaki at Paano Ito Maiiwasan
• Mga Mito at Katotohanan sa Kasarian
• Kahalagahan ng Orgasm
• Konklusyon

Para sa karamihan ng mga tao, ang sex ay isang mahalagang bahagi ng mga relasyon at marahil sa buhay sa pangkalahatan, ngunit hindi alam ng lahat ang pinakamahusay na paraan upang makipagtalik.

Alam ang higit pa tungkol sa kung paano makipagtalik maaaring mapabuti ang iyong kasanayan sa sex at ang iyong kasiyahan sa iyong buhay sa sex. Dito, alamin lahat ng dapat malaman tungkol sa sex, upang makatiwala ka tungkol sa kung paano magkaroon ng magandang sex

Ano ang sex?

Ang iba't ibang mga tao ay maaaring magbigay ng iba't ibang mga kahulugan ng ano ang sex, ngunit sa pangkalahatan, kapag ang mga tao ay gumagamit ng salitang "kasarian" na tinutukoy nila pagtagos ng ari, o matalik na pakikipagtalik, kung saan ipinasok ng isang lalaki ang kanyang ari sa ari ng isang babae.

Maaaring ito ang kahulugan para sa karamihan sa mga tao, ngunit ang iba ay maaaring tumingin ng ibang paraan sa sex, dahil maraming mga uri ng kasarian. Ang pinakamahalagang tandaan ay ang sex ay ang consensual na aktibidad na nangyayari sa pagitan ng dalawang tao, at dapat itong maging kasiya-siya para sa parehong kapareha.

Iba't ibang Mga Uri ng Kasarian

Habang ang karamihan sa mga tao ay malamang na naiisip pagtagos ng ari kapag naisip nila ang sex, may iba pa mga uri ng kasarian. Habang hindi lahat ng mga sumusunod ay maaaring maging kasarian ayon sa karamihan sa mga term, maaari silang makagawa ng kasiyahan sa sekswal at samakatuwid ay napailalim sa kahulugan ng ano ang sex:

• Halik: Gamit ang mga labi upang makabuo ng kasiyahan para sa parehong kapareha.
• Pagsasalsal: Ang pagbibigay ng kasiyahan sa sekswal sa iyong sarili, tulad ng sa pamamagitan ng pagpapasigla ng iyong sariling ari sa mga daliri. Ang mga tao ay maaari ring makisali sa parehong pagsasalsal, kung saan sabay silang pinasisigla ang bawat isa sa sekswal.
• Fingering: Karaniwan na naglalarawan sa isang lalaki na nagpapasok ng mga daliri sa ari ng babae upang magbigay ng kasiyahan.
• Oral sex: Gamit ang bibig at dila upang pasiglahin ang ari ng kapareha, tulad ng pagdila o pagsuso sa ari ng lalaki o pagpasok ng dila sa puki.
• Anal sex: Ipasok ang ari ng ari ng lalaki o kasarian sa butas ng kasosyo.
• Penetrative sex: Ginamit ang isang termino ng payong upang ilarawan ang kilos ng pagpasok ng ari ng lalaki o isang laruan sa sex sa ari ng kapareha o anus. Ang term na ito ay maaaring sumangguni pakikipagtalik, ngunit nagsasama ito ng mas maraming mga paraan ng sex kaysa sa pagpasok ng ari ng lalaki sa ari.

Ano ang pinakamahusay na posisyon para sa sex?

Ang pinakamahusay na posisyon sa magkaroon ng kamangha-manghang sex ay depende sa iyong mga kagustuhan. Ang bawat tao'y marahil ay may iba't ibang opinyon sa pinakamahusay na posisyon.

Maaari itong maging kapaki-pakinabang upang subukan ang iba't ibang mga posisyon sa sex at makita kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo at sa iyong kapareha. Para sa mga kababaihan, ang pakikipagtalik sa isang lalaki na pumapasok mula sa likuran ay maaaring isang mainam na posisyon para sa pagpapasigla sa G-spot at pagtulong na maabot ang orgasm.

Ang isang pag-ikot sa klasikong posisyon ng misyonero ay maaari ding maging isang recipe para sa pagpapabuti ng sex.

Habang nakaharap ang iyong kasosyo kasama ang babae sa ilalim, dapat iangat ng babae ang kanyang mga binti sa ulo, marahil ay ipinatong ito sa balikat ng lalaki. Pinapayagan nito ang mas malalim na pagtagos.

Ang mga kalalakihan ay maaaring magtamasa ng iba`t ibang mga sekswal na posisyon, tulad ng babaeng nasa tuktok o spooning sex. May posibilidad din silang tangkilikin ang istilo ng aso, kung saan ang isang babae ay nakaluhod at ang lalaki ay pumasok mula sa likuran. Maaari kang mag-explore sa iba't ibang mga magkakaibang posisyon upang magpasya ang iyong mga paborito.

Paano Magkaroon ng Mahusay na Kasarian?

Kung naghahanap ka ng payo sa kung paano makipagtalik, mayroong mga ilang pangkalahatan mga tip sa kasarian na maaaring gawing mas mahusay ang sex para sa iyo.

Kung mayroon kang ilang mga isyu sa pagkabalisa o kumpiyansa sa paligid ng sex, makakatulong na mag-relaks bago makipagtalik.

Lumabas sa isang magandang hapunan, o gumawa ng isang bagay na nasisiyahan ka, tulad ng paglalakad. Mahalaga rin na mapanatili ang pisikal na pagmamahal sa iyong kapareha. Ang regular na pagmamahal ay maaaring gawing mas natural ang pakikipagtalik sa iyong kapareha.

Kapag handa ka nang makipagtalik, maglaan ng oras para sa foreplay, tulad ng paghalik at paghawak, upang maihanda ka at mapunta ka sa mood. Ang paglaktaw ng foreplay at pagdiretso sa sex ay isang msitake na karaniwang ginagawa ng mga tao, ngunit ang foreplay ay kapaki-pakinabang para sa kapwa kalalakihan at kababaihan.

Kung ang mga problema tulad ng pagkatuyo ng vaginal ay nagpapahina ng iyong buhay sa sex, maaari mong isaalang-alang ang paggamit ng pagpapadulas para sa pagpapabuti ng sex.

Isa pa sa susi mga tip para sa mahusay na sex ay upang subukang panatilihing kawili-wili ang mga bagay.

Subukan ang maraming iba't ibang mga posisyon, at kung nalaman mong ikaw o ang iyong kasosyo ay nagsasawa, pag-usapan ang iyong mga pantasyang sekswal. Ano ang isang bagay na lagi mong nais na subukan? Ipaalam sa iyong kasosyo, at maaari mong pag-explore ang mga bagong uri ng kasarian.

Sa video sa ibaba, nagbabahagi ang tagapagturo at negosyanteng si Leigh Ware kung gaano nagsisimula ang mahusay na kasarian at sinabi kung paano nakakatulong ang pakikipag-usap sa iyong kapareha na malutas ang maraming mga isyung sekswal:

Sex Drive: Ano ito at Saan Ito nagmula?

Isa pa sa mga bagay na dapat malaman bago makipagtalik ay na ang bawat isa ay may iba't ibang sex drive.

Ang sex drive ay maaaring inilarawan bilang kung paano ka naganyak na makisali. Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng isang mataas na sex drive at nais ng sex madalas, samantalang ang iba ay magkakaroon ng isang mas mababang sex drive at samakatuwid ay hindi gaanong interes sa sex. Ang sex drive ay maaari ring magbago sa paglipas ng panahon.

Maaari tayong lahat dumaan sa mga panahon kung saan ang ating sex drive ay tila mas mahina, dahil sa stress o karamdaman.

Ang sex drive ay bahagyang pisikal, ngunit mayroon din itong batayang sikolohikal at panlipunan.

Halimbawa, ang mood ay maaaring makaapekto sa sex drive, at mga pamantayan sa lipunan, tulad ng pag-asang ang mga kalalakihan ay dapat magkaroon ng malakas na kasanayang sekswal, ay maaaring maka-impluwensya sa kung gaano kadalas ang mga tao ay na-uudyok na makipagtalik.

Ang ilang mga kadahilanan ay maaaring magpababa ng sex drive.

Halimbawa, ang mga tabletas sa birth control ay maaaring maka-impluwensya sa sex drive ng isang babae.Ipinakita ng pananaliksik na sa mga kababaihan, ang mababang sex drive ay maaari ding isang resulta ng pagkatuyo ng ari, pagkalungkot, pag-inom ng alak, sakit habang nakikipagtalik, at paggamit ng mga psychiatric na gamot. Ipinapakita nito na ang sex drive ay nagmula sa kapwa pisikal at sikolohikal na mga kadahilanan.

Kung nakakaranas ka ng mababang sex drive at nais mong pagbutihin ito, maaari kang makinabang mula sa pakikipag-usap sa isang doktor upang matukoy ang mga pagbabago sa pamumuhay na maaari mong gawin upang maiangat ang iyong sekswal na pagnanasa.

Mga Paraan upang Magkaroon ng Ligtas na Kasarian

Kung nais mong masabihan sa lahat ng dapat malaman tungkol sa sex, dapat mo ring malaman kung paano magkaroon ng ligtas na sex. Gamitin ang sumusunod mga tip sa kalusugan sa sex upang magsanay ng ligtas na kasarian:

1. Maging eksklusibo sa sekswal

Nangangahulugan ito na ikaw at ang iyong kasosyo ay dapat lamang makipagtalik sa bawat isa. Kapag mayroon kang maraming kasosyo sa sekswal, nadagdagan mo ang iyong panganib na magkontrata o magkalat ng isang impeksyong nakukuha sa sekswal (STI).

2. Subukang regular para sa mga STI

Kapag nalaman mong mayroon kang STI, maaari kang gumawa ng mga hakbang upang magamot ito, pati na rin maiwasan ang pagkalat ng STI sa isang kasosyo sa sekswal.

3. Gumamit ng condom

Ang paggamit ng isang hadlang tulad ng isang condom ay binabawasan ang pagkalat ng mga STI at ang peligro ng mga hindi planong pagbubuntis. Ang paggamit ng isang hadlang ay lalong mahalaga kung mayroon kang maraming kasosyo o hindi sigurado sa katayuan ng STI ng iyong kasosyo.

Mga Dos at Hindi Dapat gawin Sa Kasarian

Higit pa sa pagsasanay ng ligtas na sex, mayroong ilang pangunahing mga dos at dont na maaaring magturo sa iyo kung paano makipagtalik. Kung ikaw ay isang lalaki na nakikipagtalik sa isang babae, maaaring makatulong ang sumusunod na dos:

• Maging pandiwang habang nakikipagtalik.
• Hawakan siya sa buong katawan niya.
• Hubaran mo siya
• Tumingin sa kanyang mga mata.

Para sa mga babaeng nakikipagtalik sa mga kalalakihan, ang mga sumusunod mga tip sa kasarian ay kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng sex:

• Magtiwala ka sa iyong hitsura.
• Huwag matakot na pangasiwaan at sabihin nang eksakto kung ano ang gusto mo.
• Ibahagi mo sa kanya ang iyong mga pantasya.
• Biswal na pukawin siya ng isang seksing kasuotan.

Bilang karagdagan sa mga dos na ito, may ilang mga hindi dapat tandaan kung nais mong pagbutihin ang iyong kasanayan sa sex.

Halimbawa, dapat mong iwasan ang pag-arte na inip o inaantok habang nakikipagtalik. Gusto ng iyong kapareha na pakiramdam na interesado kang makipagtalik sa kanila. Gayundin, iwasan ang paggawa ng isang orgasm o pag-uusap tungkol sa mga bagay na nangyayari sa labas ng eksaktong oras na iyon.

Mga Pagkakamali sa Kasarian na Ginagawa ng Mga Lalaki at Paano Ito Maiiwasan

Bukod sa ilang pangunahing gawain at hindi dapat gawin, maraming mga pagkakamali sa sex na maaaring gawin ng mga kalalakihan. Ang pag-alam sa mga pagkakamaling ito at kung paano maiiwasan ang mga ito ay maaaring makatulong sa iyo na magkaroon ng isang mas mahusay na ideya ng kung paano makipagtalik nagbibigay-kasiyahan iyon para sa iyong kapareha.

Ang isang pagkakamali na maaaring magawa ng mga kalalakihan ay iniisip na kailangan nilang maging magaspang sa pagpapasigla ng clitoral. Maaari nilang isipin na kailangan nilang lumikha ng malubhang alitan upang mabigyan ng kasiyahan ang kanilang mga kasosyo.

Sa katotohanan, mahalaga na maging banayad kapag pinasisigla ang klitoris.

Ang mga kalalakihan ay maaari ding maging masigasig sa pakikipagtalik na pinalampas nila ang foreplay. Ang isang halik sa pangkalahatan ay hindi sapat upang mapasigla ang isang babae.

Maging handa na gumugol ng ilang minuto sa paghalik sa kanya ng malalim, pagpahid ng iyong mga kamay sa kanyang katawan, o pasiglahin siya ng iyong mga daliri upang ihanda siya para sa sex.

Mga Mito at Katotohanan sa Kasarian

Isa pang pagsasaalang-alang kapag natututo kung paano makipagtalik ay ang pag-alam tungkol sa mga alamat at katotohanan na pumapaligid sa kasarian. Marahil ay narinig mo ang ilan sa mga sumusunod na alamat:

Pabula # 1: Hindi ka makakakontrata ng STI mula sa oral sex.

Katotohanan: Habang ang oral sex ay maaaring mas malamang na kumalat ng isang STI, posible pa ring kontrata ang isang STI sa pamamagitan ng mga likido na ipinagpapalit habang oral sex.

Pabula # 2: Ang paghugot ay bumubuo ng ligtas na sex.

Katotohanan: Ang parehong kalalakihan at kababaihan ay naglalabas ng mga likido bago ang bulalas. Maaari itong humantong sa pagkalat ng isang STI, at ang isang lalaki ay maaaring maglabas ng mga likido bago ang bulalas na maaaring maging sanhi ng pagbubuntis.

Pabula # 3: Ang isang babae ay hindi maaaring mabuntis sa kanyang panahon.

Katotohanan: Ang mga kababaihan ay maaaring mabuntis anumang oras sa panahon ng siklo ng panregla. Ang pagbubuntis ay mas malamang, ngunit posible pa rin, kapag ang isang babae ay nakikipagtalik sa panahon ng kanyang panahon.

Pabula # 4: Ang mga kalalakihan ay palaging nasa mood para sa sex.

Katotohanan: Mayroong isang stereotype ng kultura na ang mga kalalakihan ay laging handa at handang makipagtalik, samantalang ang mga kababaihan ay hindi gaanong interesado. Habang ang mga kalalakihan ay maaaring nasisiyahan sa sex, hindi ito nangangahulugang palagi silang nasa mood. Maaaring hindi palaging nais ng mga kalalakihan ang sex, at may karapatan silang sabihin na hindi.

Pabula # 5: Laki ng penis ay napakahalaga para sa kasiyahan sa sekswal.

Katotohanan: Sa pangkalahatan, ang laki ng ari ng lalaki ay ibang-iba kapag hindi tumayo, ngunit kapag tumayo, lahat sila ay magkatulad sa laki. Ang laki ng ari ng lalaki ng isang lalaki ay may maliit na epekto sa kung gaano siya kaaya-aya o makahanap ng kasarian.

Pabula # 6: Hindi maabot ng mga kababaihan ang orgasm.

Katotohanan: Ang mga kababaihan ay may kakayahang orgasming habang nakikipagtalik, ngunit pagtagos ng ari maaaring hindi lamang ang pagpipilian para sa pagkamit ng orgasm.

Natuklasan ng isang pag-aaral na 95% ng mga lalaking heterosexual ang nag-ulat na karaniwang orgasm sila habang nakikipagtalik, samantalang 65% ng mga kababaihang heterosexual ang nag-ulat na nakakamit ang orgasm. Ang mga kababaihan ay maaaring mas malamang kaysa sa mga lalaki sa orgasm, ngunit hindi ito nangangahulugang hindi sila kailanman nag-i-orgasm.

Ayon sa pananaliksik, oral sex, deep kissing, at manu-manong pampasigla ng maselang bahagi ng katawan ay maaaring gawing mas malamang na mag-orgasm ang mga kababaihan.

Kahalagahan ng Orgasm

Ang pagkamit ng orgasm ay maaaring maging isang mahalagang bahagi ng kung paano tama ang pagtatalik, at marami itong pakinabang.

Halimbawa, ang orgasm ay maaaring mapawi ang stress, mapabuti ang iyong relasyon, at kahit na mapalakas ang immune system. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga taong nakakaranas ng orgasm sa panahon ng sex ay nag-uulat ng higit na pagtitiwala, pagiging malapit, at pangako sa kanilang mga relasyon.

Naglabas din ang orgasm ng mga kemikal na lumilikha ng natural na mataas. Masarap sa pakiramdam at maaaring hadlangan ang sakit.

Ang orgasm ay tila may mga benepisyo para sa kalusugan at mga relasyon, ngunit ang sex mismo ay kapaki-pakinabang din. Maaari itong mapabuti ang pisikal na fitness, mabawasan ang stress, mapahusay ang self-self, humantong sa mas mahusay na pagtulog, at sa pangkalahatan ay mapabuti ang kalusugan.

Konklusyon

Sana, kasama ang sex para sa mga nagsisimula tips dito, maaari kang matuto kung paano makipagtalik at maging mas sekswal. Kung nagtataka ka pa rin kung ano ang gagawin ko habang nakikipagtalik, tandaan na mag-relaks at kunin ang ilang presyon mula sa iyong sarili.

Masiyahan sa iyong kapareha, at isaalang-alang ang pagtatakda ng entablado sa pamamagitan ng paghalik at paghawak upang mapunta ka sa mood bago ka lumipat pagtagos ng ari o iba mga uri ng kasarian, tulad ng oral sex.

Sa paglipas ng panahon, kung nais mong subukan ang mga paraan ng pagpapabuti ng sex, isaalang-alang ang mga bagong posisyon o ibahagi ang iyong mga pantasya sa iyong kapareha.