Nilalaman
- Sino ang mga narsisista?
- Bakit nakakalason ang mga narcissist?
- Ang iyong asawa o kasosyo ba ay isang mapang-abusong narcissist?
- Paano makawala mula sa isang narsisista?
Maaari kang magtataka kung paano ito ang biktima ng narcissistic na pang-aabuso ay hindi makita ito at tumakas, hindi na lumilingon! Ngunit, tulad ng ipapakita namin sa iyo sa artikulong ito, ang mga narsisista ay lubos na mapagmamalaki ng mga tao, at may posibilidad silang makahanap ng mga kaparehong kasosyo na lalo na madaling makatiis ng pang-aabuso. Sa esensya, ang sinuman ay maaaring maging biktima ng pang-aabuso. Ngunit, may mga tiyak na karanasan sa buhay na gumagawa ng ilan sa atin na mahina laban sa pananatili sa isang hindi malusog na lugar nang napakatagal. Kaya, narito kung paano makilala ang pang-aabuso sa narcissistic at upang makalikom ng lakas ng loob upang tumakas!
Sino ang mga narsisista?
Ang Narcissism ay isang labis na ginamit na terminong sikolohikal. Sa kasamaang palad, maraming tao ang naniniwala na alam nila kung sino ang isang narsisista, at nagmamadali silang lagyan ng label ang isang tao bilang isa. Ito ay halos pantay na nakakasira bilang hindi pagkilala sa isang taong mapagpahalaga sa nars kapag sila ay dahan-dahang nagsimulang kontrolin ang iyong buhay. Maraming mauunawaan tungkol sa narcissism kapwa bilang isang karamdaman at bilang isang katangian ng pagkatao (at higit pa), at maaari mong basahin ang aklat na ito upang makakuha ng isang mahigpit na pag-unawa sa konsepto, halimbawa.
Gayunpaman, sa madaling sabi, ang narsismo ay maaaring matingnan bilang isang pagpapatuloy, na may "lamang" makasarili at pansariling pansarili na mga indibidwal sa isang dulo, at isang buong-saklaw na psychiatric disorder sa kabilang panig.
At hindi lahat ng mga narsisista ay mga umaabuso, kahit na halos eksklusibo silang mahirap hawakan sa mga interpersonal na relasyon.
Para sa karagdagang detalye sa narcissistic personality disorder, suriin ang artikulong ito. Sa loob nito, ipinapaliwanag namin nang detalyado kung paano nakikita ng modernong psychiatry at psychology ang narcissism. Tulad ng iyong binabasa doon, mayroong isang bagay tulad ng isang narcissistic pagkatao karamdaman.
Ito ay isang kondisyon sa kalusugan ng isip na itinuturing na mahirap o imposibleng gamutin. Ito ay isang panghabang buhay na karamdaman ng personalidad na maaaring mapigilan lamang sa isang sukat (kung sa lahat) kung ang tao ay nais na sumuko sa pang-unawa at mga pangangailangan ng ibang tao. Alin ang karaniwang hindi nangyayari.
Bakit nakakalason ang mga narcissist?
Para sa mga narcissist, ang lahat ay tungkol sa kontrol. Kailangan nilang kontrolin ang bawat solong detalye ng kanilang buhay, at lahat ng nakakaapekto sa kanila (at sa isip ng isang narsisista, isinasaalang-alang sila ng lahat). Ito ay sapagkat sila ay ganap na nakasalalay sa pagpapanatili ng idealized na imahe ng kanilang sarili, o kung hindi man ay mababaliw sila. Alin ang dahilan kung bakit ginawa nilang mabaliw sa halip ang lahat sa kanilang paligid.
Sa isang panig, ang isang taong mapagpahalaga sa lahat ay hindi interesado sa sasabihin mo. Ang mga ito ay malayo at malayo, bagaman, kung ang entablado ay nakatakda nang tama, maaari silang magpanggap na labis na nabighani sa lahat ng iyong sinasabi - kung sinusuportahan nito ang kanilang ideyal na imahen sa sarili. Sa kabilang banda, napakatindi nila pagdating sa kanilang mga pangangailangan at makukuha sa iyong mukha at kaluluwa upang makuha lamang ang kumpirmasyon na kailangan nila.
Unti-unti nilang manipulahin ka sa pagiging ganap na nakatuon sa kanila at wala nang iba. Kapag mayroon ka sa kanilang web, na nangangahulugang ginagawang mabaliw ka sa pag-ibig sa kanila at iwanan ang lahat ng iyong mga interes, libangan, ambisyon, kaibigan, at pamilya maaari silang maging lubos na emosyonal (at kung minsan ay mapang-abuso nang pisikal).
Ang iyong asawa o kasosyo ba ay isang mapang-abusong narcissist?
Kung pinagtataka mo yun, baka maging sila. Kung hindi ka sigurado, maaari mong basahin ang tungkol sa ilan sa mga palatandaan ng mga narcissist sa mga relasyon dito. Sa esensya, ang lahat ay tungkol sa kanila, at palaging magiging tungkol sa kanila.
Hindi sila nahihiya bago saktan ka upang mas madali kang makontrol.
Hindi ka nila papayagang punahin ang mga ito at magkagulo sa pinakamaliit na bagay kung hindi sa kanilang kagustuhan.
Ang kanilang istilo ng pang-aabuso ay lalong mahirap makayanan dahil maaari silang maging labis na kapani-paniwala.
Kailangan nilang kumbinsihin ang kanilang sarili ng kanilang sariling halaga (kahit na talagang kinamumuhian nila ang kanilang sarili, ngunit hindi kailanman aaminin ito). Hihilingin ka nila na maging "pantay" perpekto tulad nila sapagkat isinasaalang-alang ka nila na isang extension ng kanilang mga sarili. Hindi sa mabuting paraan. Itatanggi ka nila sa bawat pangangailangan, ihihiwalay ka mula sa lahat, at itatago ka doon upang masiyahan lamang ang mga maling akala ng kanilang pagiging dakila.
Paano makawala mula sa isang narsisista?
Una, harapin muna natin ang masamang balita - maaaring napakahirap gawin ito! Ngunit, ang magandang balita ay - sa isang punto.
Ang pangalawa nawala ang kanilang interes sa iyo at lumipat sa ibang bagay (sa kanila, iyon ang ikaw), ikaw ay malaya.
Gayunpaman, ang isang narsisista sa katunayan ay napaka-insecure. Ito ang dahilan kung bakit may posibilidad silang dumikit sa isang tao at gawing imposible para sa kanila na umalis.
Ang isang narsisista ay masisiyahan sa isang nagpapahirap na proseso ng diborsyo sapagkat ito ay isang perpektong yugto para sa pag-play ng anumang papel na maaari nilang makita na nakakatawa sa puntong iyon. Ito ang dahilan kung bakit kailangan mong palibutan ang iyong sarili ng suporta, kapwa mula sa pamilya at mga kaibigan at mula sa mga propesyonal. Maghanda para sa isang mahabang labanan, at ang pinakamahusay na tip ay - mag-isip ng mga paraan upang maniwala silang nanalo sila. Tapos tumakbo!