Nilalaman
- Palaging halata ang hidwaan
- Makakakuha ka ng isang "A" para sa pagsisikap
- Misteryo ang buhay
- Alamin ang mga bagong trick
- Paghanap ng tamang therapist
Karaniwang hindi naghahanap ang mag-asawa pagpapayo ng mag-asawa o relationship therapy hanggang sa ang kanilang sitwasyon ay mapinsala. Ang pagpapayo ng mag-asawa ay madalas na ang huling paraan para sa isang mag-asawa na nasa krisis.
Ang stigma na nauugnay sa nangangailangan ng therapy para sa mga relasyon ay maaaring maiwasan ang maraming mga mag-asawa mula sa pagpunta sa mga therapy ng mag-asawa kapag nagsimula ang problema, o kahit na bago magsimula ang mga problema, sa lahat.
Gayundin, kailan pupunta sa pagpapayo ng mga mag-asawa? At kung paano makahanap ng isang therapist ng mag-asawa? Ang ilan bang mga katanungan na mahihirapang sagutin ng mga mag-asawa.
Gayunpaman, tuwing madalas, ang mga matapang na mag-asawa ay dumarating sa pagpapayo ng relasyon ng mga mag-asawa kahit na walang mali. Ang mga mag-asawa ay naghahangad na maiwasan kaysa sa pagalingin ang mga problema sa maagang relasyon.
Ang pag-aasawa ay nangangailangan ng maraming masusing pagpaplano para sa isang pares na magkaroon ng disenteng hinaharap. At gaano man kamahal o pagmamahal ang mayroon kayo sa isa't isa, kayo ay magkakaroon ng mga hindi pagkakasundo at pagkakaiba-iba.
Bagaman maraming mga isyu sa pag-aasawa ay kadalasang hindi sapat na sapat upang humingi ng payo sa mga mag-asawa, ang ilan sa mga isyung ito ay maaaring malinang sa mga karaniwang problema sa pangmatagalang relasyon.
Kaya't sa pamamagitan ng payo sa online na mag-asawa, pagpapayo sa kasal bago kasal, o therapy lamang para sa mga isyu sa relasyon na ito ay palaging pinakamahusay na makamit ang mga pakinabang ng pagpapayo ng mag-asawa para sa mga isyu sa relasyon bago mawala ang kamay sa mga bagay.
Upang higit na mapatunayan ang argumento dito ang ilang mga kadahilanan kung bakit ang paghahanap ng mga benepisyo ng mga therapy sa mga mag-asawa kung walang mali ay maaaring mas mahusay kaysa sa pagsisimula kapag nasimulan na ang mga problema o kung huli na para sa pagpapayo sa kasal:
Palaging halata ang hidwaan
Ang alitan ay madalas na mas halata sa isang nanatili kaysa sa mga kasangkot na partido.
Ang mga problemang nakatakip sa hindi magandang komunikasyon sa isang kasal o relasyon ay maaaring gawing napakahirap ng paglutas ng problema dahil nabigo ang mag-asawa na tugunan ang kanilang sariling mga alalahanin, pabayaan ang pag-unawa sa mga inaasahan ng kanilang kapareha.
Dahil dito, sa pagsisimula ng problema sa problema, ang kawalan ng kakayahan ng mag-asawa na makipag-usap nang maayos ay nagsisimulang makaapekto sa iba pang mga lugar at aspeto ng kanilang relasyon.
Sa kabilang banda, ang mga mag-asawa na naghahanap ng mga propesyonal upang matulungan silang matukoy ang mga potensyal na problema sa pag-aasawa na maaaring hindi nila namalayan ay mas mahusay na nasangkapan sa paghawak ng mga salungatan sa kanilang relasyon o kasal.
Siyempre, hindi bawat mag-asawa ay nangangailangan ng therapist upang mapamahalaan ang kanilang mga problema, ngunit ang pagkakaroon ng isang layunin na third party sa silid ay maaaring hindi nasaktan.
Makakakuha ka ng isang "A" para sa pagsisikap
Ang pagsisikap, nag-iisa, na kinakailangan upang gawin itong regular sa pagpapayo ng mga mag-asawa ay maaaring mangahulugan na ang mga mag-asawa ay naglalagay ng mas maraming lakas at pagsisikap sa kasal at sa paglutas ng problema kaysa sa mga mag-asawa na hindi.
Ang ideya ng pagdalo payo ng mag-asawa para sa pagpapanatili ng pag-iingat sa halip na ang kontrol sa krisis ay maaaring maging napakalaking halaga. Ang paggawa ng pagpapayo sa mga mag-asawa na dapat unahin ay maaaring humantong sa pakiramdam ng pagtutulungan at pakikiisa.
Misteryo ang buhay
Sa patuloy na hindi mahuhulaan na buhay, walang mag-asawa ang maaaring maging tunay na ligtas mula sa kapahamakan o kasawian – mas malakas ang pundasyon ng isang pares mula sa simula, mas mabuti.
Ang mag-asawa na gumugugol ng oras upang magkaroon ng isang nakabalangkas na pag-check in sa bawat isa, alinman sa lingguhan o sa anumang pare-pareho na batayan, ay maaaring magkaroon ng kalamangan sa buhay na magkasama at maitaguyod ang mga pakiramdam ng kaligtasan at pagkakaisa.
Ang magpakailanman at kailanman ay mahabang panahon, at anumang maaaring mangyari, kaya malamang na may maghahanda nang maaga.
Tandaan na ang pagpapayo ay hindi lamang para sa mga mag-asawa na nasa pagkabalisa ngunit para din sa mga mag-asawa na masaya sa kanilang mga relasyon.
Alamin ang mga bagong trick
Ang isa pang pakinabang ng pagpapayo sa mga unang mag-asawa ay upang malaman mo ang mga bagong trick, quirks, at ugali.
Bukod sa halatang pakinabang ng pinahusay na komunikasyon at pag-aaral ng paglutas ng hidwaan, ang paunang pagpapayo sa mga mag-asawa ay maaaring mapahusay ang iba pang mga seksyon ng iyong personal na buhay. Ang ilan sa mga ito ay nakalista sa ibaba:
- Ang isang tagapayo ng tagapayo o therapist ay maaaring makatulong sa iyo na pag-aralan ang iyong mga pattern sa pag-uugali at kilalanin kung ano ang nagpapalitaw ng gayong mga pag-uugali. Kapag natukoy ang mga ganoong pag-uugali, maaari mo na ngayong malaman ang kontrolin ang mga ito.
- Tumutulong sa iyo na itakda ang makatotohanang inaasahan hindi lamang sa iyong kapareha ngunit sa iyong sarili din. Pagpapayo ng mag-asawa maaaring makatulong sa iyo upang tumingin sa loob at tugunan ang iyong sariling mga demonyo at mga hindi kumpleto sa buhay.
- Matutunan mong maging mapanagutan para sa iyong sariling mga aksyon at lumikha ng isang mas makatotohanang larawan ng iyong relasyon.
- Pinapalalim nito ang intimacy na ibinabahagi mo sa iyong kapareha. Maaari kang matuto ng mga bagong paraan upang makuha ang pagmamahal ng iyong kapareha, at matututunan nilang gawin ang pareho para sa iyo.
Paghanap ng tamang therapist
Bilang isang mag-asawa, kung bukas ka sa ideya na humingi ng pagpapayo sa mga mag-asawa bago harapin ang isang pagkakaroon ng krisis, tiyak na makakatulong iyon sa iyo na palakasin ang iyong pagsasama.
Ngunit ang isa sa pinakamalaking sanhi ng pag-aalala para sa isang pares paghabol sa mga payo ng mag-asawa ay ang paghahanap ng tamang tagapayo o therapist. Hayaan mo akong tulungan ka sa pamamagitan ng pagpapaligo na iyon.
Sundin ang mga hakbang na ito bilang isang gabay para sa paghahanap ng pinakaangkop at angkop na tagapayo:
Hakbang 1 - Simula sa paghahanap
Ito ay isang napakahalagang hakbang patungo sa paghahanap ng isang mabuting tagapayo ng mag-asawa. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong mga kaibigan at pamilya para sa mga rekomendasyon; ito ang magiging pinakahinahabol na paraan tulad ng pagkuha mo ng feedback mula sa isang taong mapagkakatiwalaan mo.
Kung hindi kanais-nais para sa iyo ang pagtatanong ng rekomendasyon, maaari kang tumingin sa pamamagitan ng dalubhasa at kapani-paniwala na mga direktoryo tulad ng:
National Registry of Marriage-Friendly Therapists, Ang International Center para sa Kahusayan sa Emotionally-Focused Therapy (ICEEFT), at The American Association of Marriage and Family Therapists (AAMFT).
Maaari ka ring maghanap upang humingi ng tulong sa pamamagitan ng internet. Gayunpaman, ito ang dapat mong huling gawin.
Hakbang 2- Maghanap para sa tamang kwalipikasyon at karanasan
Kung hindi pa naibigay, hilingin para sa kwalipikasyong pang-edukasyon ng tagapayo upang masukat kung gaano sila magagamit upang matugunan ang iyong mga alalahanin.
Bilang karagdagan sa propesyonal na pagsasanay, magtanong tungkol sa propesyonal na karanasan. Ang pag-opt para sa isang tagapayo na may isang makabuluhang halaga ng karanasan ay maaaring maging mahalaga, pati na rin.
Hakbang 3- Mga katangian ng mahahalagang tagapayo
Ang hakbang na ito ay makakatulong sa iyo na makakuha ng isang mas mahusay na pag-unawa sa kung anong mga katangian at katangian na dapat mong hanapin kung kailan pagpili ng tagapayo ng isang pares.
Magsimula sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga nagtatanong na katanungan, ano ang kanilang mga sistema ng paniniwala, kung sila ay kasal o hindi, kung sila ay diborsiyado, kung mayroon silang mga anak, atbp.
Ang mga nasabing katanungan ay makakatulong sa iyo na makilala kung gaano ka katugma sa iyong tagapayo.