Nilalaman
- 1. Gumugugol ba kayo ng kalidad ng oras na magkasama?
- 2. Gaano kadalas ka nakikipagtalik?
- 3. Ang iyong asawa ang iyong matalik na kaibigan?
- 4. Naitakda mo ba ang malusog na mga hangganan (kahit sa isa't isa)?
- 5. Mayroon ka bang plano sa pananalapi at pagreretiro sa lugar?
- 6. Masaya ka ba?
Kung may magtanong sa iyo mga katanungan sa pagsusuri sa kasal ngayon, mayroong isang magandang pagkakataon na tatanungin ka nila ng isang bagay sa linya ng "Kaya, gaano ka kasaya sa iyong relasyon?"
At habang iyon ay tiyak na isang nauugnay na tanong (isa na makakarating tayo sa pagtatapos ng artikulong ito), sa palagay namin ang isa na mas mahalaga pa para sa isang pagtatasa ng relasyon ay "Paano malusog ang kasal mo? "
Kapag malusog ang iyong pagsasama, nangangahulugan iyon na ito ay maayos, masigla, at nagpapasaya sa inyong dalawa. At kapag nasa ganitong uri ng kundisyon, maaari ka lamang makinabang sa espiritwal, emosyonal, at maging pisikal.
Iyon ang dahilan kung bakit sa tingin namin napakahalaga para sa mga mag-asawa na gumamit ng mga tool sa pagtatasa ng kasal tulad ng pagsasagawa ng kanilang sariling pagsubok sa fitness fitness sa pana-panahon.
Talaga, ito ay isang serye ng mga katanungang 'pagsusuri sa kalusugan ng kasal' na dapat mong tanungin ng iyong asawa sa inyong sarili upang matiyak na pareho kayong naramdaman na maayos ang inyong pagsasama.
Kung hindi ka pa nagsagawa ng isang malusog na pagsubok sa relasyon o a pagsubok sa kalusugan sa pag-aasawa, narito ang isang (halos) 10 minutong pagsubok sa fitness fitness na inirerekumenda namin sa iyo na gawin sa sandaling umuwi ka mula sa trabaho ngayong gabi o sa katapusan ng linggo kapag mayroon kang kaunting oras ng downtime.
Kung sakaling handa ka na para sa pagsubok sa kasal na ito?
Magsimula na tayo:
1. Gumugugol ba kayo ng kalidad ng oras na magkasama?
Iniisip ng ilang mag-asawa na hangga't magkakasama silang nagbabahagi ng kama, gumugugol sila ng de-kalidad na oras bilang mag-asawa. Kahit na ito ay tiyak na isang malusog na pag-sign ng isang kasal na natutulog ka sa parehong silid, ang oras ng kalidad ay kailangang binubuo ng higit pa rito.
Pumunta ka ba sa mga petsa (nang walang mga bata)? Gumagawa ba kayo ng mga romantikong paglalakbay nang magkasama sa isang taunang batayan? Tinitiyak mo bang magtabi ng oras minsan sa isang linggo upang manuod ng pelikula sa sopa o upang maghanda ng sama-sama?
Ito tanong sa pagtatasa ng kasal tutulong sa iyo na mapagtanto kung gaano mo inuuna ang iyong pag-aasawa kaysa sa iba pang mga bagay. Sa pamamagitan ng paggastos ng de-kalidad na oras sa iyong asawa, ipinaparating mo ang mensahe na sila ang inuuna sa iyo — at iyon ang napakahalagang hakbang sa bawat relasyon ng mag-asawa.
2. Gaano kadalas ka nakikipagtalik?
Bagaman nag-iiba ang dalas ng sekswal batay sa edad ng mag-asawa, iskedyul, kalusugan, at personal na kagustuhan, kung nakikipag-ugnayan ka sa isa't isa na mas mababa sa 10 beses bawat taon, nasa teknikal ka sa itinuturing na isang kasal na walang kasarian.
Ang sex ay isa sa mga pangunahing bagay tungkol sa isang relasyon sa pag-aasawa na pinaghiwalay nito sa lahat ng iba pa. Nakagapos ito sa iyo ng espiritwal. Ito ay emosyonal na kumokonekta sa iyo. Dagdag pa, maraming mga pisikal na benepisyo na kasama nito.
Iyon ay dahil ang sex ay tumutulong upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit, madagdagan ang kakayahang umangkop, at palabasin ang mga pakiramdam ng stress at pag-igting. Walang duda tungkol dito. Ang isa sa mga pinakamahusay na indikasyon ng isang malusog na pag-aasawa ay isang pares na mayroong malusog at pare-parehong buhay sa sex.
3. Ang iyong asawa ang iyong matalik na kaibigan?
Kapag nag-asawa ka, ang iyong kapareha ay dapat hindi lamang ang kaibigan na mayroon ka; ngunit kung sila ang iyong ganap na matalik na kaibigan, isang magandang bagay iyon. Nangangahulugan ito na sila ang unang tao na pinili mong puntahan kasama ang iyong damdamin, iyong pag-aalinlangan at takot, at ang iyong pang-emosyonal na pangangailangan din.
Sila ang unang taong hinahanap mo para sa suporta at pampatibay-loob. Ang mga ito ang payo ng unang tao na iyong kinukuha (at igalang).
Ang isa sa mga pinakadakilang benepisyo ng pagiging matalik na kaibigan sa iyong asawa ay ang katotohanan na makakatulong ito upang maipagpatunay ang iyong kasal; lalo na pagdating sa pag-iwas sa mga potensyal na pang-emosyonal na gawain.
4. Naitakda mo ba ang malusog na mga hangganan (kahit sa isa't isa)?
Ang pagiging may asawa ay tungkol sa "pagiging isa" sa ibang tao. Gayunpaman, sa parehong oras, hindi ito dapat magbayad sa pagkawala ng iyong sariling sariling katangian. Ang isang bahagi nito ay binubuo ng pagtatakda ng malusog na mga hangganan, kahit na sa loob ng iyong relasyon sa pag-aasawa.
Ang isang libro na makakatulong sa iyo na gawin iyon ay Mga Hangganan sa Kasal nina Henry Cloud at John Townsend. Ang mga hangganan ay tungkol sa paggalang at paglilinang na kasinghalaga ng pagmamahal sa iyong kapareha.
5. Mayroon ka bang plano sa pananalapi at pagreretiro sa lugar?
Ang fitness fitness ay binubuo rin ng fitness sa pananalapi. Na isinasaisip iyan, mayroon ka bang plano sa pananalapi? Isa na makakatulong sa iyo upang makawala sa utang, makatipid ng pera, at mapanatili ang iskor ng iyong kredito? Paano ang tungkol sa pagreretiro?
Sa maraming mga artikulo na nai-publish tungkol sa katotohanan na maraming mga tao ang kailangang gumana nang lampas sa edad ng pagreretiro, walang oras tulad ng kasalukuyan upang maglagay ng mga plano upang matiyak na hindi ka isa sa kanila.
6. Masaya ka ba?
Ang sinumang may asawa ay sasabihin sa iyo na ang kasal ay masipag. Iyon ang dahilan kung bakit hindi makatotohanang asahan na magiging masaya sa inyong relasyon lahat ng oras
Ngunit kung ito ay isang malusog na unyon, dapat kang makahanap ng mga sandali sa halos araw-araw na magpapangiti, humagikhik o tumawa at tiyak na hindi ka dapat makaramdam ng takot, pagkabalisa, hindi mapalagay, o hindi nasisiyahan sa iyong relasyon.
Kapag masaya ka sa iyong pag-aasawa, nangangahulugan ito na makakahanap ka ng kasiyahan, kasiyahan, at kagalakan sa loob ng iyong pagsasama. Kung masasabi mong "oo" sa pangkalahatan, ngumiti. Isaalang-alang ang iyong kasal na maging malusog at malusog!
Suriin ang iyong kalusugan sa pag-aasawa:
Quiz ng Fitness Fitness
Inaasahan namin na nasagot mo ang mga katanungan sa kasal na ito ay makakatulong na subukan ang kasing totoo ng maaari mong gawin. Kung pagkatapos ng pagsubok, sa palagay mo ay nasa masaya ka, kasiya-siya, at matatag na relasyon sa iyong asawa, pagkatapos ay binabati kita! Kung hindi, magtrabaho ka sa mga lugar na sa palagay mo kailangan mo ng iyong pagmamahal at pansin.
Maaari mo ring baguhin ang mga katanungang ito sa a talatanungan sa pagtatasa ng kasal para sa isang taong malapit nang ikasal at patuloy na nakikipaglaban sa ideyang "akma ba ako para sa kasal?"
Kung ang estado ng iyong relasyon ay mukhang talagang nakakaalala, kung gayon huwag mag-atubiling mag-book ng appointment sa isang therapist. Sa kaunting tulong sa panlabas, posible na maibalik ng ganap mong mag-asawa ang estado ng iyong kasal. Good luck!