Nilalaman
- Bakit sa palagay ng isang tao wala siyang magagawa na mali?
- 5 Mga kadahilanan na maaaring humantong sa isang hindi-maling pagkatao
- 15 palatandaan ng isang asawang nag-iisip na wala siyang ginagawang mali
- Sinisisi ka niya sa lahat ng mali
- Kailangan niyang "manalo" ng mga argumento
- Pinapalabas niya ang kanyang emosyon sa iyo
- Nagagalit siya kapag naging emosyonal ka pagkatapos niyang saktan ka
- Hindi mo mapigilang maramdaman, "Ginagawa ko ang lahat para sa aking asawa, at wala siyang ginagawa para sa akin."
- Hirap na hirap siyang humingi ng tawad
- Huminto siya sa pag-text sa kalagitnaan ng pag-uusap sa panahon ng mga pagtatalo
- Nararamdaman mong hinuhusgahan ka niya para sa iyong mga pagkukulang
- Madalas ka niyang iwawasto
- Nagbabanta siya na iwan ka kung hindi siya nakakakuha ng paraan
- Inaasahan niya na ang mga bagay ay magagawa sa isang tiyak na paraan
- Matigas siya sa pag-iisip
- Hindi niya isinasaalang-alang ang iyong pananaw
- Galit na galit siya nang humarap sa isang pagkakamali
- Siya ay lubos na kritiko sa iyo
- Paano makitungo sa isang asawang nag-iisip na wala siyang ginagawang mali?
- Alam mong hindi mo kasalanan iyon
- Huwag tiisin ang pang-aabuso
- Makipag-usap
- Lumikha ng mga hangganan
- Magkaroon ng pakikiramay
- Bumisita sa isang therapist
- Panatilihing abala ang iyong sarili
- Konklusyon
Maaari itong maging nakakainis kapag naramdaman mo, "Inaakala ng aking asawa na wala siyang ginagawang mali."
Ang pagkakaroon ng isang relasyon sa isang tao na hindi kailanman mali ay maaaring humantong sa iyo na pakiramdam na parang hindi mo maipahayag ang iyong mga damdamin, at maaari mo ring mapagtanto na hindi ka mahalaga sa relasyon.
Alamin kung paano makilala ang mga palatandaang iniisip ng iyong asawa na wala siyang ginagawang mali, pati na rin ang mga paraan na makayanan mo kapag sinabi ng asawa na wala siyang magawang mali.
Bakit sa palagay ng isang tao wala siyang magagawa na mali?
Maaaring hindi nakakagulat na ipinakita din ng pananaliksik na ang pagiging perpekto ay naiugnay sa mas mababang kasiyahan sa relasyon. Kung nakikipaglaban ka sa pag-iisip na iniisip ng aking asawa na wala siyang ginagawang mali, walang kataka-taka na maaaring naghahanap ka ng mga solusyon.
Mayroong mga kadahilanan sa likod ng hindi kailanman maling pagkatao sa mga relasyon.
- Sa ilang mga kaso, kapag napansin mo na iniisip ng aking asawa na wala siyang ginagawang mali, maaari rin siyang maging isang perpektoista. Nangangahulugan ito na inaasahan niya ang kanyang sarili na maging perpekto at lubos na mapuna sa sarili.
Ang isang tao na isang pagiging perpektoista ay maaaring makipagpunyagi sa isang hindi kailanman maling pagkatao sapagkat ang pagiging mali ay magmumungkahi na hindi na sila perpekto. Kapag ang buong pagpapahalaga sa sarili ng isang tao ay nakabatay sa pagiging perpekto, ang pagiging mali ay maaaring maging banta sa kanilang pagkatao.
- Marahil ang pangunahing dahilan sa likod ng aking asawa na iniisip na wala siyang ginagawang mali ay ang pangangailangan na ipagtanggol ang kanyang sarili. Medyo simple, ang pangangailangan na maging tama sa lahat ng oras ay isang mekanismo ng pagtatanggol. Kung sinabi ng iyong asawa na wala siyang magagawa na anumang mali, siya ay nagtatanggol laban sa kanyang sariling mga kahinaan at kahinaan.
- Sa huli, kung sa tingin mo kumikilos ang asawa ko na parang iniisip niyang alam niya ang lahat, maaaring hindi niya namalayan ang tungkol dito.
- Maaaring hindi niya namamalayan na sinusubukan na itakip ang kanyang sariling mga insecurities, kahihiyan, o hindi kasiya-siyang damdamin sa pamamagitan ng pagsubok na maging tama sa lahat ng oras.
- Ang pinagbabatayan ng hindi nagkakamali na pagkatao ay mababa ang pagpapahalaga sa sarili at ang takot na makita siya bilang mahina o likas na may pagkukulang kung aaminin niya na siya ay mali.
- Tandaan na upang ang isang tao ay maging labis na sumalungat sa ideya ng hindi kailanman magiging mali, marahil ay nakaranas sila ng ilang uri ng matinding sakit o pagtanggi sa nakaraan.
Marahil ay pinarusahan sila para sa pagbabahagi ng mga emosyon bilang isang bata, o marahil ay inaasahan ng kanilang mga magulang ang pagiging perpekto at pinigilan ang pag-ibig sa kawalan nito.
Anuman ang kaso, alamin na kung nahuhuli mong iniisip mo, "Ano ang problema sa asawa ko?" pagkakataon ay na binuo niya ang mekanismo ng depensa na hindi kailanman nagkamali sa isang maliit na edad upang maprotektahan ang kanyang sarili dahil natutunan niya na ang pagiging mahina ay magreresulta sa pagpuna o parusa.
5 Mga kadahilanan na maaaring humantong sa isang hindi-maling pagkatao
Tulad ng naunang nabanggit, ang pagtanggi sa pagkabata ay maaaring humantong sa kawalan ng katiyakan na ipadama sa isang tao na hindi sila maaaring magkamali. Ang ilang iba pang mga kadahilanan na maaaring humantong sa hindi kailanman maling pagkatao ay ang mga sumusunod:
- Kakulangan ng papuri o pagkilala bilang isang bata
- Pakiramdam na hindi pinahahalagahan ng isang kasosyo o sa lugar ng trabaho
- Ang ilang uri ng hindi natutugunan na pangangailangan sa kanyang buhay
- Pag-aaral mula sa paglaki kasama ang isang magulang na palaging kailangang maging tama
- Mababang pagpapahalaga sa sarili na nagmumula sa mga isyu sa pagkabata
Hindi alintana ang tiyak na dahilan, maraming mga pinagbabatayan na isyu na humantong sa isang tao na maging isang tao na hindi kailanman mali.
Tandaan, anuman ang sanhi, ang laging pagiging tama ay isang mekanismo ng pagtatanggol. Ang pag-amin sa pagiging di-perpekto ay nangangahulugang magkaharap sa mga insecurities, takot, o iba pang mga bahagi ng sarili na masyadong masakit harapin.
Subukan din:Ano ang Mali sa My Husband Quiz
15 palatandaan ng isang asawang nag-iisip na wala siyang ginagawang mali
Kung napansin mo na iniisip ng iyong asawa na palaging tama siya, maaaring naghahanap ka ng ilang mga palatandaan na maaaring magmungkahi na ang iyong mga obserbasyon ay tama.
Isaalang-alang ang sumusunod na 15 palatandaan ng isang asawa na hindi kailanman nagkamali:
Kung sa palagay ng iyong asawa ay palaging tama, tiyak na hindi siya masisisi kapag nagkamali ang mga bagay. Nangangahulugan ito na kung mayroong ilang uri ng problema, maaari kang ilagay sa iyo ang sisihin dahil ang pagkuha ng anumang pagkakamali ay mangangailangan sa kanya na aminin sa hindi pagiging perpekto sa kanyang bahagi.
Kung ikaw ay isang tao na nararamdamang iniisip ng aking asawa na alam niya ang lahat, marahil ay mapapansin mo na palaging kailangan niyang magkaroon ng huling salita sa mga argumento.
Para sa hindi kailanman maling pagkatao, ang isang pagtatalo ay hindi isang pagkakataon na makompromiso o malutas ang tunggalian, ngunit isang oras upang manalo at ipakita na siya ay tama.
Nangyayari ang pag-iilaw kapag nararamdaman natin ang isang tiyak na paraan at inilahad ang pakiramdam na iyon sa iba dahil hindi namin nais na tanggapin ang pakiramdam.
Halimbawa, kung ang iyong asawa ay nag-aalala tungkol sa trabaho at tatanungin mo siya kung ano ang mali, maaari niyang ipalabas sa iyo ang kanyang pagkabalisa at tanungin kung bakit ka nag-aalala sa lahat ng oras.
Ang isang tao na hindi kailanman nagkakamali ay nagpupumilit na maging mahina laban upang tanggapin ang kanilang sariling masakit na damdamin kaya't maaaring kailanganin ang projection.
Kapag ang isang tao ay may isang pagiging perpekto sa pag-iisip at isang pangangailangan na maging tama sa lahat ng oras, mahirap tanggapin ang responsibilidad para saktan ang ibang tao.
Nangangahulugan ito na kung ikaw ay nasa isang sitwasyon kung saan iniisip ng aking asawa na wala siyang ginagawang mali, marahil ay hindi niya aaminin na ang iyong nasaktan damdamin ay warranted. Sa halip, sisihin ka niya sa una na nasaktan ang damdamin.
-
Hindi mo mapigilang maramdaman, "Ginagawa ko ang lahat para sa aking asawa, at wala siyang ginagawa para sa akin."
Ang isang tao na hindi kailanman mali ay maaaring magkaroon ng isang pakiramdam ng karapatan at asahan na ang iba ay dapat na maghintay lamang sa kanila. Ito ay maaaring humantong sa iyo upang makaramdam na parang kinukuha ka ng asawa mo at umaasa sa iyo na gawin ang lahat para sa kanya habang nagbibigay ng maliit bilang kapalit.
Ang hindi kailanman nasa maling asawa ay pipilitin na humingi ng tawad dahil ang pag-aalok ng paghingi ng tawad ay nangangahulugang pag-amin sa maling ginawa. Kung ikaw ay isang tao na nararamdaman na iniisip ng aking asawa na palaging tama siya, marahil ay hindi ka nakakakuha ng taos-pusong paghingi ng tawad, kung dati man.
Kapag nahuli ka sa kalagitnaan ng isang problema kung saan iniisip ng aking asawa na wala siyang ginagawang mali, maaari mong mapansin na huminto siya sa pag-text habang nakikipagtalo. Marahil ay pabalik-balik na kayong dalawa, at bigla siyang nawala sa pag-uusap.
Ipinapahiwatig nito na siya ay naging hindi komportable sa posibilidad na maaaring gumawa siya ng isang maling bagay, kaya't pinili niya na lumabas sa usapan sa halip na tugunan ang isyu.
Tandaan na ang isang hindi kailanman nasa maling asawa ay karaniwang may mga pinagbabatayan na mga isyu sa kawalan ng seguridad at pagpapahalaga sa sarili. Nangangahulugan ito na maaaring siya ay lalong mapanghusga sa iyong mga pagkakamali upang maiwasan na matugunan ang kanyang sariling mga kakulangan.
Ang isa pang palatandaan ng isang asawang nag-iisip na wala siyang ginagawang mali ay patuloy na nararamdamang, "palagi akong tinatama ng aking asawa.” Kung ang iyong asawa ay kailangang maging tama at pakiramdam na siya ay palaging, nangangahulugan ito na sa palagay niya ay madalas kang mali at nangangailangan ng pagwawasto.
Ang isang tao na laging kailangang maging tama ay maaaring magbanta na wakasan ang relasyon upang manipulahin ka sa pagbibigay sa kanya ng kanyang paraan o pagpayag sa kanya sa panahon ng isang pagtatalo.
Ang isang tao na hindi kailanman mali ay inaasahan na dapat silang palaging magkaroon ng kanilang paraan, at maaaring handa silang manipulahin o ipahiya ka sa pagbibigay sa kanila ng kanilang paraan.
Tinalakay sa video sa ibaba kung paano maaaring gumamit ang mga kasosyo ng mga banta bilang isang tool sa bargaining upang yumuko ang mga bagay ayon sa kanilang paraan at kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito:
Tandaan na kung nasa isang sitwasyon ka kung saan iniisip ng aking asawa na wala siyang ginagawang mali, marahil ay isang perpektoista siya. Kasama nito ang pag-asa o paniniwala na ang mga bagay ay dapat gawin sa isang tiyak na paraan.
Ang mahigpit o itim-at-puting pag-iisip ay maaari ding sumama sa pagiging perpekto at ang hindi nagkakamali na pagkatao. Ang isang tao na palaging magiging tama ay maitatakda sa isang tiyak na paraan ng pag-iisip.
Kung iniisip ng asawa mo na palaging tama siya, ayaw niyang isaalang-alang ang iyong pananaw. Kumbinsido na siya na ang kanyang paraan ng pag-iisip ay tama, kaya wala siyang pagganyak na isaalang-alang ang ibang pananaw.
Ang pagkilala na maaaring wasto ang iyong pananaw ay magbabanta rin sa kanyang sariling pakiramdam ng seguridad.
Ang mga taong ligtas at may malusog na antas ng kumpiyansa sa sarili ay maaaring aminin sa mga pagkakamali at lumago mula sa kanila, dahil nakikita nila ang mga pagkakamali bilang isang pagkakataon sa pag-aaral.
Sa kabilang banda, ang hindi kailanman maling pagkatao ay tumitingin sa mga pagkakamali bilang isang banta sa kanilang kumpiyansa sa sarili, kaya't magagalit o magpapakita sila ng matinding pagbabago ng pakiramdam kapag naharap sa isang pagkakamaling nagawa.
Ang isang tao na walang katiyakan tungkol sa kanyang sariling mga pagkukulang ay maaaring kailanganing maging lubos na mapuna sa iba upang mapabuti ang kanyang pakiramdam.
Nangangahulugan ito na kapag nakikipag-usap ka sa isang never-in-the-maling asawa, maaari kang pintasan o mapahiya ka sa paggawa ng maliliit na pagkakamali o pagiging hindi perpekto.
Subukan din:Kinukuha ba Ako ng Aking Asawa Para sa Ipinagkaloob na Pagsusulit
Paano makitungo sa isang asawang nag-iisip na wala siyang ginagawang mali?
Kaya ano ang gagawin mo kapag napansin mo ang mga palatandaan na iniisip ng aking asawa na wala siyang ginagawang mali?
Una sa lahat, huwag mong gawin nang personal ang sitwasyon. Maaari mong isipin na ang kritikal na pag-uugali ng iyong asawa o kawalan ng kakayahang humingi ng tawad para sa ibig sabihin ay mayroong mali sa iyo, ngunit sa totoo lang, ang problema ay nagsisimula sa kanya.
Nakikaya niya ang kanyang sariling mga insecurities sa pamamagitan ng pagiging isang taong hindi kailanman nagkamali.
Bagaman maaari mong makilala na ang pangangailangan ng iyong asawa na maging tama ay hindi mo kasalanan, hindi iyon nangangahulugan na okay lang o dapat mong tiisin ang isang kasal na kung saan ang iyong opinyon o halaga ay hindi mahalaga.
Hindi mo rin dapat tiisin ang mapang-abusong pag-uugali. Kung ang pangangailangan ng iyong asawa na maging tama sa lahat ng oras ay naging problema para sa relasyon, mayroon kang karapatang magsalita at ipahayag ang iyong mga alalahanin.
Kapag nakikipag-usap, makakatulong na makinig muna sa panig ng asawa mo upang mapatunayan ang kanyang nararamdaman. Maaari itong iparamdam sa kanya na narinig at naintindihan, at maaari itong magpababa ng ilan sa kanyang mga panlaban.
Matapos na magkaroon siya ng pagkakataong makipag-usap, magpatuloy at ipahayag ang nararamdaman mo, gamit ang mga pahayag na "I".
Halimbawa, maaari mong ibahagi, "Nararamdaman kong hindi ka nakikinig sa aking panig ng kwento, at pinaparamdam sa akin na parang hindi mahalaga sa iyo ang aking opinyon, at hindi ako mahalaga sa relasyon na ito."
Maaari mo ring magtakda ng isang hangganan sa iyong asawa.
Marahil maaari mong sabihin na, "Kung ikaw ay nagalit o kritikal at tumanggi na makinig sa aking panig ng kwento, kakailanganin kong iwanan ang pag-uusap hanggang sa handa kang maging patas sa akin."
Alalahaning tugunan ang pag-uusap mula sa isang lugar ng pangangalaga at pag-aalala, at manatiling makiramay sa iyong asawa.
Mag-alok sa kanya ng isang pagkakataon upang ipaliwanag kung saan nagmula ang kanyang pangangailangan, at ipaalala sa kanya na nagkakaroon ka ng pag-uusap na ito hindi dahil gusto mong "manalo sa pagtatalo" ngunit sa halip na nais mong maging sa parehong pahina upang ang relasyon ay maaaring maging matagumpay
Kung ang pagtulong ay hindi kapaki-pakinabang, maaaring maging kapaki-pakinabang ang humingi ng payo ng mag-asawa upang matugunan mo ang mga pinagbabatayanang isyu sa relasyon.
Ipinapakita ng pananaliksik na ang therapy ng mag-asawa ay maaaring dagdagan ang empatiya ng mga tao para sa kanilang mga kasosyo, kaya't maaaring maging kapaki-pakinabang kapag naramdaman mong iniisip ng aking asawa na alam niya ang lahat.
Maghanap ng isang uri ng aktibidad o outlet na nagbibigay-daan sa iyo upang maging malaya mula sa mga iniisip, “Ano ang problema sa asawa ko? "
Ang pamumuhay na may isang hindi maling pagkatao ay maaaring tiyak na may mga hamon, kaya maaaring kailangan mong hanapin ang iyong sariling mga outlet para sa stress. Maaari mong makaya sa pamamagitan ng pag-eehersisyo, pagmumuni-muni, pag-journal, at paggastos ng oras sa mga kaibigan.
Konklusyon
Ang pagkaunawa na iniisip ng aking asawa na wala siyang ginagawang mali ay nakakainis, ngunit may mga paraan upang makayanan.
Mahalagang malaman na ang isyung ito ay hindi tungkol sa iyo. Kung hindi ka nasisiyahan bilang isang resulta ng pangangailangan ng iyong asawa na palaging maging tama, makipag-usap sa kanya. Tandaan na alagaan mo rin ang iyong sarili.