Nilalaman
- Pabula: Ang mga mag-asawa lang na baliw o hindi gumana ang nangangailangan ng pagpapayo
- Pabula: Ang paghanap ng tulong mula sa isang tagapayo ay isang tanda ng kahinaan
- Pabula: Hindi makakatulong sa amin ang isang estranghero
- Pabula: Pinapayagan ka lang ng mga tagapayo na gawin mo ang lahat ng pinag-uusapan habang wala silang sinabi
- Pabula: Magtatagal ito ng mga edad at hindi ko nasayang ang lahat ng oras na iyon
- Pabula: Laging kinokondena ng mga tagapayo ang alinman sa mga kasosyo
- Higit pang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa payo sa sikolohiya
Kung ikaw at ang iyong asawa ay nagkakaroon ng mga isyu at pakikibaka sa iyong pag-aasawa, maaari mong naisip na tuklasin ang paraan ng pagpapayo para sa mga mag-asawa.
Ngunit marahil ay may pumipigil sa iyo at hindi mo pa nagawang kunin ang telepono at mag-appointment pa. Mayroong maraming mga alamat at katotohanan tungkol sa pagpapayo na lituhin ang mga taong nakikipaglaban sa mga hamon sa relasyon.
Ito ay naiintindihan, dahil ang paksa ng pagpapayo ay puno ng mga maling kuru-kuro, prejudices at preconceived na mga ideya, pati na rin ang ilang mga hindi ginustong stigmas na nakakabit sa mga pumupunta para sa pagpapayo ng mga mag-asawa.
Ang ilan sa mga alamat tungkol sa pagpapayo para sa mga mag-asawa ay maaaring mawala sa pamamagitan ng pagtingin nang mabuti sa mga katotohanan tulad ng sumusunod:
Pabula: Ang mga mag-asawa lang na baliw o hindi gumana ang nangangailangan ng pagpapayo
Katotohanan: Habang totoo na ang "karamihan" na mga mag-asawa ay nakakakita ng isang tagapayo kapag sila ay nakikipagpunyagi, maraming mga benepisyo sa paggawa ng mga pag-check in kapag ang mga bagay ay maayos na mapanatili silang maayos. Maraming mga tao rin ang bumibisita sa isang tagapayo upang magkaroon lamang ng isang lugar upang pag-usapan ang mga bagay.
Halimbawa, ang Pakikipag-ugnay sa Relasyon (Ginsberg, 1997; Guerney, 1977) ay isang bagay na hindi naiiba ang pagkakaiba sa pagitan ng pag-iwas at paggamot kaya ito ay isang bagay na maaaring kunin ng mga mag-asawa upang mapabuti kung ano ang mayroon na sila.
Ang isa sa mga pakinabang ng pagpapayo sa kasal ay ang pagkuha ng isang ligtas na kapaligiran upang mabuksan ang tungkol sa iyong mga damdamin at isyu sa tulong ng isang sertipikadong bihasang propesyonal, na gagana sa iyo at sa iyong asawa upang malutas ang mga pangunahing isyu na pinipilit ang iyong kasal.
Sa pamamagitan ng pagtingin sa isang tagapayo, pinagana ang mga ito upang tingnan ang kanilang relasyon mula sa isang mas malinaw na pananaw at mabawi ang kanilang pag-andar at pinakamainam na kagalingan.
Pabula: Ang paghanap ng tulong mula sa isang tagapayo ay isang tanda ng kahinaan
Katotohanan: Walang mali sa paglapit sa isang tagapayo para sa tulong sa mga bagay ng puso.
Ang paghanap ng tulong mula sa mga eksperto sa anyo ng pagpapayo para sa mga mag-asawa ay hindi isang tanda ng kahinaan.
Sa kabaligtaran, ang pagbubukas ng iyong puso, pag-alala sa mga sensitibo at masakit na karanasan sa buhay, at isiwalat ang iyong mga lihim sa isang estranghero ay nangangailangan ng maraming tapang at lakas sa pag-iisip.
Ang nasabing hakbang ay sumasalamin sa iyong pakiramdam ng responsibilidad patungo sa iyong relasyon.
Ang pagtingin sa pagpapayo bilang isang tanda ng kahinaan o kawalan ng kakayahan upang malutas ang mga hidwaan sa pag-aasawa ay isa sa pinakalaganap na alamat tungkol sa pagpapayo. Katanggap-tanggap kung hindi mo malutas ang mga personal na tunggalian sa iyong kapareha. Maaari kang kumuha ng tulong mula sa iyong mga pamilya at kaibigan o maghanap ng payo mula sa isang dalubhasa.
Kung ang paghingi ng payo mula sa iyong mga magulang hinggil sa mga personal na isyu ay hindi isinasaalang-alang bilang isang tanda ng 'kahinaan', kung gayon ang pagkuha ng payo mula sa isang tagapayo ay hindi dapat maging alinman.
Kahit na ang pinakamagagandang pag-aasawa ay nangangailangan ng trabaho, sabi ng dating Unang Ginang na si Michelle Obama na ang relasyon kay Barack Obama ay iniidolo ng marami. Panoorin kung ano ang sasabihin niya tungkol sa pagpunta sa pagpapayo sa kasal sa panayam na ito:
Pabula: Hindi makakatulong sa amin ang isang estranghero
Katotohanan: Ang isa sa mga pangunahing katotohanan ng pag-aasawa at pampamilya na therapist ay madalas na mas madaling magbukas sa isang estranghero, lalo na sa isang kumpidensyal at propesyonal na kapaligiran.
Ang walang kinikilingan at hindi mapanghusga na paninindigan ng tagapayo ay makakatulong sa mga mag-asawa na magbahagi nang bukas tungkol sa kung ano ang kanilang pinagdadaanan at kung ano ang pakiramdam nila tungkol sa kanilang sitwasyon.
Pabula: Pinapayagan ka lang ng mga tagapayo na gawin mo ang lahat ng pinag-uusapan habang wala silang sinabi
Katotohanan: Ang mga tagapayo ay talagang mabuting tagapakinig, ngunit maagap din sila sa pagtatrabaho sa iyo upang makilala ang mga pangunahing isyu at linawin ang iyong pananaw.
Ang isa sa mga katotohanan tungkol sa pagpapayo sa kasal ay ang mga may kasanayang propesyonal na ito ay hamunin ang iyong pag-iisip, tutulong sa iyo na makilala ang mga posibleng solusyon at matulungan ka bilang isang mag-asawa na tuklasin ang iyong mga paniniwala at ideya na maaaring nililimitahan ang iyong relasyon.
Pabula: Magtatagal ito ng mga edad at hindi ko nasayang ang lahat ng oras na iyon
Katotohanan: Ang pagpapayo para sa mga mag-asawa ay maaaring tumagal hangga't kinakailangan nito at depende sa pagiging kumplikado ng mga isyu na hinarap pati na rin ang personalidad ng mag-asawa na nababahala.
Ang isa sa mga pangunahing katotohanan sa pagpapayo sa kasal na dapat malaman ng magkakasalungat na mag-asawa ay hindi mo maaaring maglagay ng isang limitasyon sa oras sa dami ng pangangalaga, espasyo sa pag-iisip at pansin na maaaring mangailangan ng mag-asawa upang mabalik ang landas ng kanilang kasal.
Pabula: Laging kinokondena ng mga tagapayo ang alinman sa mga kasosyo
Katotohanan: Sa panahon ng pagpapayo para sa mga mag-asawa, tinutugunan ng mga tagapayo ang sanhi ng problema. Totoo na ang isang tagapayo ay nangangalap ng impormasyon mula sa kapwa mga kasosyo lamang upang hatulan ang sitwasyon mula sa bawat pananaw ng kapareha.
Ngunit upang isipin na kakampihan nila ang alinman sa mga kasosyo at babaan ang mga pagpipilian ng isa ay isa sa mga alamat tungkol sa therapy na hahantong sa mga mag-asawa na kumuha ng isang malamig na paa upang bigyan ng payo ang payo.
Papayuhan nila ang bawat isa sa mga kasosyo na tiyak na mga pagbabago sa kanilang diskarte at pag-uugali sa isa't isa. Ang paghihimok ng gayong mga pagbabago sa mga pattern ng pag-uugali ng parehong mga kasosyo sa kalaunan ay malulutas ang mga isyu, na humahantong sa mga pagpapabuti sa relasyon.
Ang pagkondena sa isang tao o paglalagay ng label sa isa sa mga kasosyo bilang kontrabida ay hindi isang bagay na ginagawa ng isang tagapayo. Ang pagpapayo para sa mga mag-asawa ay nagpapadali sa malusog na dynamics ng relasyon.
Higit pang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa payo sa sikolohiya
- Ang ilang mga tao ay nagtataglay ng mga presupposisyon tungkol sa pagpapayo
Kung ang pagpapayo ay hindi gumana para sa isang tiyak na indibidwal o sa isang pares, hindi ito nangangahulugang hindi ito gagana para sa iba pa.
Ang Counselling ay isang interactive, dalawang proseso ng tiklop, kung saan ang parehong tagapayo at ang pasyente ay kailangang gumana nang magkakasabay upang magtulong sa tulong ng iba't ibang mga therapies, isang pakiramdam ng paniniwala at pagiging bukas.
Ang isang tagapayo lamang ay hindi maaaring ayusin ang iyong mga problema.
- Ang ilang mga tao ay labis na sumasalungat tungkol sa paglapit sa isang tagapayo
Ang ilang mga indibidwal o mag-asawa ay natatakot na kung ang tagapayo ay hindi sumailalim sa mga katulad na karanasan tulad ng mayroon sila, kung gayon ang mga propesyonal na ito ay mawawalan ng empatiya upang maunawaan kung ano ang nangyayari sa kanila.
Gayunpaman, ang mga tagapayo ay sinanay na maging sensitibo at hindi mapanghusga, at armado ng kanilang pagdadalubhasa at isang pakiramdam ng pagiging objektif, sila ang pinakamahusay na tao na maunawaan ang iyong sitwasyon, at makikipagtulungan sa iyo upang maabot ang isang angkop na resolusyon.
Ilayo mo
Sa kasamaang palad, ang paghahanap ng tulong mula sa mga tagapayo ng pares ay pa rin ng isang hush-hush relasyon, at ang mga alamat ay mananatili hanggang ngayon.
Ang nasabing mga naunang ideya tungkol sa pagpapayo para sa mga mag-asawa ay naghihigpit sa mga tao mula sa pagpapadanak ng kanilang mga hadlang at pagtalakay sa kanilang mga problema sa relasyon sa mga dalubhasa sa relasyon at tagapayo. Binabawasan nito ang kanilang pagkakataong mabuhay ng mas mahusay na buhay na binawasan ang mga isyu.
Ang pagpapayo para sa mga mag-asawa ay katulad ng mga forum ng tulong na maaaring mapawi ka mula sa mga sintomas at makapagdala ng mga positibong pagbabago sa iyong personal na buhay.
Kapag ang mga alamat na ito tungkol sa pagpapayo para sa mga mag-asawa ay nawala na at may kamalayan ka sa mga nauugnay na katotohanan tungkol sa pagpapayo, malaya kang magpatuloy at masiyahan sa mga benepisyo at positibong resulta na naghihintay para sa iyo at sa iyong kapareha kapag nakatanggap ka ng payo sa mga mag-asawa.