Nilalaman
- Mga aktibidad sa pagbuo ng relasyon para sa mag-asawa
- Narito ang ilan sa mga aktibidad sa pagbuo ng relasyon
- Mga aktibidad sa pagbuo ng koponan ng relasyon
- Mga aktibidad sa pagbuo ng relasyon para sa mag-asawa
- Mga aktibidad sa pagbuo ng relasyon para sa mga pamilya
- Pagbuo ng isang mas mahusay na relasyon
Ang pagbuo ng mga ugnayan ay nangangahulugang makakatulong na bumuo ng mga ugnayan sa paraang kapaki-pakinabang sa iyo at sa ibang tao at mapanatili silang mapanatili.
Maaari kang laging magtagumpay at nasiyahan sa buhay kung mayroon kang mabuting pakikipag-ugnay sa mga tao sa paligid mo. Ang pagtataguyod ng mga ugnayan ay nagreresulta sa isang iginagalang na kapaligiran at mas mahusay na mga kinalabasan sa trabaho. Upang magkaroon ng mas mahusay na mga relasyon, kailangan mong isaalang-alang ang mga aktibidad sa pagbuo ng relasyon.
Mga aktibidad sa pagbuo ng relasyon para sa mag-asawa
Ang pagtaguyod ng isang matibay na ugnayan ay malusog at napakahalaga para sa lahat ng mag-asawa. Ang ilang mga mag-asawa ay nasisiyahan sa pagbabahagi ng parehong mga libangan, habang ang ilang mga pag-ibig na magkaroon ng mahabang talakayan sa paglipas ng umaga tsaa o nakahiga sa kama sa gabi. Ang bawat mag-asawa ay magkakaiba, at gayun din ang mga aktibidad sa pagbuo ng relasyon. Anuman ang mga aktibidad, dapat silang maging kasiya-siya para sa pareho, maaaring gawin nang magkasama at sa araw-araw, at matulungan kang makipag-usap sa isang mas mahusay na paraan.
Narito ang ilan sa mga aktibidad sa pagbuo ng relasyon
Magtanong sa kanila ng iba`t ibang mga katanungan upang makilala sila nang mas mabuti. Halimbawa, maaari mong tanungin sila tungkol sa anuman sa kanilang mga kakatwang gawi, anumang nakakatakot na insidente na maaaring nakasalamuha nila, ang kanilang paboritong pagkain o panghimagas, o ang kanilang paboritong memorya ng pagkabata.
I-play ang laro ng katotohanan. Tanungin sila tungkol sa kanilang pinakamalaking takot, panghihinayang, o anupaman tulad ng kung sino ang kanilang inspirasyon, atbp.
Sabay-sabay makinig ng musika. Ituon ang mga kanta na sa palagay mo ay naglalarawan ng iyong relasyon. Nakakatulong ito na mailapit ang mga kasosyo sa bawat isa.
Palitan ng libro ang iyong kapareha. ‘Ang isang tao ay kilala sa mga librong binabasa niya. Mas makikilala mo ang iyong kapareha sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga librong nabasa nila. Maraming naglalarawan ang mga libro tungkol sa sarili.
Para sa isang mabuting relasyon, kailangan mong magtrabaho sa mga diskarteng ito upang maunawaan ang iyong kasosyo nang higit pa.
Mga aktibidad sa pagbuo ng koponan ng relasyon
Karamihan sa mga tao ay nag-aalangan kapag nagtatrabaho sa isang koponan. Maraming mga aktibidad sa pagbuo ng relasyon sa mga koponan ay nagreresulta sa kahihiyan kaysa sa kaguluhan. Ang sumusunod ay ilang mga kagiliw-giliw na gawain sa pagbuo ng koponan:
Magsagawa ng isang pagawaan at itala ang mga puntos na sa palagay ng mga tao ay mahalaga sa pagbuo ng isang matagumpay na koponan. Kapag natatag ang mga paniniwala na ito, mas madali itong magpatakbo ng isang produktibong koponan.
Ayusin ang isang campfire at hilingin sa lahat na sabihin ang tungkol sa kanilang sarili. Tinutulungan nito ang mga tao na malaman at maunawaan ang tungkol sa bawat isa.
Lumikha ng isang memorya ng pader kung saan nai-post ng mga tao ang kanilang mga hindi malilimutang karanasan. Ito ay humahantong sa mas malusog at positibong ugnayan sa pagitan ng mga kasapi ng pangkat.
Talakayin ang isang problema at tanungin ang bawat miyembro ng koponan na mag-isip ng isang solusyon dito. Nakakatulong ito na malaman ang kakayahan ng bawat isa at hayaan ang mga tao na mag-isip sa labas ng kahon. Magtanong ng mga random na katanungan. Binibigyan ka nito pati na rin ang iyong koponan ng isang pagkakataong makilala ang bawat isa nang higit pa at bibigyan ka rin ng kaunting pahinga mula sa pang-araw-araw na gawain.
Ang pagtuon sa pagbuo ng koponan ay napaka-makabuluhan sapagkat sa sandaling mayroon kang mabuti at katuwang na mga kasamahan, ang trabaho ay magiging mas mahusay at kasiya-siya.
Mga aktibidad sa pagbuo ng relasyon para sa mag-asawa
Ang susi sa anumang maligayang pag-aasawa ay batay sa ugnayan sa pagitan ng mga kasosyo. Ang mga mag-asawa ay dapat magkaroon ng isang malakas na ugnayan sa pagitan nila upang masiyahan sa kanilang buhay may-asawa.
Ang ilang mga aktibidad sa pagbuo ng relasyon na maaaring makisali sa mga mag-asawa ay ang mga sumusunod
Ang Yoga ay isa sa mga pinakamahusay na ehersisyo upang sariwa ang iyong isip. Hindi ito nangangailangan ng anumang kagamitan o tiyak na espasyo, at magagawa mo ito sa bahay kasama ang iyong asawa.
Nagbibigay sa iyo ang paglalakbay ng pagpapahinga at kapayapaan ng isip. Ang paggalugad ng mga bagong lungsod sa iyong asawa ay nagbibigay ng isang kaguluhan, at pareho kayong maaaring magkaroon ng ibang karanasan saan ka man magpunta.
Pumunta sa mga panlabas na aktibidad tulad ng pagbibisikleta, pagboboluntaryo, pag-akyat sa bato, pagsayaw, at iba pa. Kolektahin ang lahat ng iyong magagandang karanasan at isulat ang mga ito sa isang lugar, halimbawa sa isang scrapbook. Ngayon dumaan sa mga libro ng bawat isa at makilala ang mga ito nang higit pa.
Ang mga aktibidad na ito ay talagang nagtataguyod ng mas malusog at mas malakas na mga ugnayan.
Mga aktibidad sa pagbuo ng relasyon para sa mga pamilya
Ang ibig sabihin ng pamilya ay pagmamahal, suporta, tahanan. Kung mas malakas ang pamilya, mas mabuti ang komunikasyon. Para sa mas malusog na ugnayan ng pamilya, dapat kang tumuon sa mga puntong ito.
Makinig ng mabuti sa bawat isa, maging ang iyong mga magulang o ang iyong mga kapatid. Huwag kaagad tumugon sa sinasabi sa iyo ng ibang tao. Pagpasensyahan at subukang intindihin ang bawat isa.
Ang lahat ng mga miyembro ng pamilya ay dapat magbahagi ng kanilang mga saloobin at paniniwala. Ang bawat nakaupo na magkakasama ay dapat bigyan ng pagkakataong ibahagi ang kanilang opinyon tungkol sa anumang bagay. Bumubuo ito ng mas mahusay na komunikasyon sa pagitan ng lahat sa pamilya.
Gumugol ng oras sa bawat isa. Sa panahon ngayon, ang bawat ibang tao ay abala sa kanilang sariling mga cell phone. Maglaan ng oras para sa iyong pamilya at itabi ang mga makamundong bagay na ito sapagkat walang kapalit ang pamilya!
Lahat ng pamilya ay may away. Kailangan mong hawakan sila nang napakatalino, na may pasensya, pag-ibig, at pagtitiis.
Pagbuo ng isang mas mahusay na relasyon
Ito ang ilan sa mga nakakatuwa at simpleng aktibidad sa pagbuo ng relasyon. Kung ang mga aktibidad na ito ay ginaganap nang lingguhan o kahit buwanang batayan, maaari itong mag-iwan ng malaking epekto sa iyong mga relasyon at palakasin sila.