15 Mga Palatandaan ng isang Hindi Magagamit na Pakikipag-ugnay

May -Akda: Peter Berry
Petsa Ng Paglikha: 20 Hulyo 2021
I -Update Ang Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Signs Na Nakikipaglandian Ang Babae Sayo
Video.: Signs Na Nakikipaglandian Ang Babae Sayo

Nilalaman

Ang ilang mga ugnayan ay nagdudulot ng kaligayahan, magagandang oras, at alaala. Gayunpaman, ang ilan ay naging sanhi ng sakit ng puso at kalungkutan. Ito ay isa sa pinakamahirap na bagay upang makilala ang mga pulang bandila sa isang relasyon at matanggal sila.

Kaya, ano ang mga palatandaan ng isang hindi gumaganang relasyon?

Ang mga hindi magagandang relasyon ay malaki ang nagagawa upang maging sanhi ng pagkasira ng emosyonal sa kapwa mga kasosyo. Nagdaragdag sila ng hindi malusog na mga hamon sa relasyon at mayroong isang nakababahalang ugali na lumalaki nang higit pa sa oras.

Ano ang isang hindi maayos na relasyon?

Ang salitang "hindi gumagana" o "nakakalason" ay ginagamit kapag ang mga bagay ay hindi gumagana nang maayos sa isang relasyon.

Ito ay nangyayari kapag ang mga relasyon ay hindi natutupad ang kanilang pangunahing layunin ng pagdadala ng kaligayahan at emosyonal na suporta para sa kanilang mga kasosyo at patuloy na pinupuno ng nakakagalit na mga hamon at kawalang-tatag sa halip na matupad.


Kapag sinimulan mong mapagtanto ang mas mapanirang kaysa sa nakabubuo na oras sa iyong kasosyo, kung gayon ito ang mga palatandaan ng isang hindi gumaganang relasyon.

Ang isang hindi maayos na relasyon ay palaging nakakalason at madalas ay isang patay-na-patay sa relasyon.

Subukan din:Hindi gumagana na Pagsusulit sa Pagsusulit

Paano nagsisimula ang mga relasyon na hindi gumagana?

Ang isang hindi gumaganang relasyon ay madalas na resulta ng aming mga kaganapan sa pagkabata. Ang mga bata na pinalaki sa isang magulong kapaligiran ay madalas na nagiging hindi gumaganang kasosyo sa kanilang mga relasyon. Ang mga indibidwal na ito ay nagtatapos sa paggamit ng mga hindi maayos na pattern ng relasyon sa kanilang mga kasosyo.

Ang pag-iwan ng hindi masyadong nalutas na mga isyu sa relasyon ay maaari ding maging sanhi ng hindi maayos na relasyon. Ang paglalakbay sa isang malusog na relasyon ay nagsisimula sa pamamagitan ng pagtataguyod ng isang malusog, ligtas, at matibay na pag-unawa sa kapareha.

Nakasalalay sa iyong kapareha para sa lahat ng kaligayahan ay isa pang indikasyon ng mga hindi gumana na mga pattern ng relasyon. Ito ay maaaring nagpapahirap upang harapin ang walang tigil na pagtaas at kabiguan sa isang hindi gumagan na relasyon kapag nais namin ang kapayapaan mula sa sumisigaw na roller coaster ng relasyon.


Tandaan, walang perpektong relasyon. Nangangailangan ito ng tuloy-tuloy na malusog na komunikasyon para sa pamamahala ng hidwaan. Gaano man kahusay ang isang relasyon, hindi mo dapat isakripisyo ang iyong seguridad, kaligayahan, at kapayapaang pangkaisipan para dito.

15 mga palatandaan ng isang hindi maayos na relasyon

Mahirap isipin ang isang pangmatagalang relasyon nang hindi nagdulot ng ilang mapanirang pag-uugali. Maaaring may iba't ibang mga pamamaraan upang harapin ang mga natatanging uri ng isang hindi gumaganang relasyon.

Ang isang hindi gumaganang tao ay hindi papansinin ang kanilang kapareha at kalaunan ay lilipulin sila mula sa kanilang buhay. Dahil dito, ang matagumpay na mga tao ay tumatagal ng oras upang maunawaan at mabawasan ang mga mapanirang epekto ng kanilang mga relasyon.

Ang mga sumusunod na 15 palatandaan ng isang hindi maayos na relasyon ay kumakatawan sa mga negatibong karanasan na nasaksihan ng karamihan sa mga tao sa kanilang buhay.

Ang pagpansin sa mga palatandaang ito sa isang maagang yugto ay maaaring makatulong na ihinto ang masamang pinsala sa pangako ng relasyon.

1. Pangingibabaw o pagsumite sa relasyon

Sino ang may awtoridad na gumawa ng lahat ng mga desisyon sa iyong relasyon? Pare-pareho ba itong binabahagi o may panig?


Ang isang relasyon na batay sa hierarchy ng kapangyarihan na may isang kasosyo sa itaas at ang iba pa na sumusunod sa lahat ng mga patakaran ay hindi gagana sa pangmatagalan. Maaari itong pakiramdam habang ang iyong kapareha ay nagiging mas hinihingi, hindi pinapansin, at hinihila ka palayo sa relasyon.

Ang malulusog na relasyon ay binubuo ng masaganang ibinahaging kapangyarihan upang magawa ang desisyon at suportahan ang bawat isa.

2. Palarong laro

Karamihan sa mga hindi nasisiyahan at nabigong mag-asawa ay sinisisi ang bawat isa para sa mga umuusbong na problema sa relasyon. Dahil dito, ang mga taong responsibilidad para sa kanilang mga salita at kilos upang makamit ang isang kasiya-siyang relasyon.

Ang hindi maayos na komunikasyon ay isa sa pangunahing mga kadahilanan para sa pagtaas ng laro ng sisihin sa relasyon. Huminto sa pagtalakay ang mga mag-asawa at simulang sisihin ang kanilang kapareha sa mga isyu.

Kung ang iyong kasosyo ay hindi responsibilidad para sa kanilang mga aksyon at nagtatrabaho ka nang nag-iisa sa relasyon, ito ay isang malinaw na tanda ng isang hindi gumaganang relasyon.

3. Pag-igting

Karamihan sa mga tao ay nag-aalangan na magsalita tungkol sa mga hindi tugmang bagay sa kanilang kapareha sa isang payapang oras. Nararamdaman nila ang pag-aatubili at pagnanais na masiyahan sa magandang oras nang hindi nagsisimula ng isa pang laban.

Ang totoo ay hindi ka maaaring magkaroon ng magagandang oras habang nasa isang hindi gumana na relasyon sa pag-ibig.

4. Pagkabagot

Kapag ito ay lubos na kumplikado upang gumana sa mga simpleng bagay sa relasyon, sa kabila ng pagsusumikap nang buong pagsusumikap at pagsusumikap, palaging mahirap na gumana kasama ang iyong kasosyo dahil sa kanilang walang tigil na pagkabigo.

Kapag nakikipag-ugnay ka sa isang hindi sensitibo na egoistic na taong hindi gumana, nararamdamang inatake ka, hindi sapat ang paggawa, pakiramdam ng nabibigatan, at ang mga pagpapasya ay itinapon sa iyong mukha.

5. Kawalang katapatan

Ang pagkakaroon ng mapanirang tatsulok ay isa sa mga palatandaan ng isang taong hindi gumana. Nagbabahagi sila ng pribadong impormasyon sa isang tao sa labas ng relasyon nang hindi kinatiwalaan ang kanilang kapareha.

Bagaman karaniwan na ibahagi sa mga kaibigan at kumuha ng payo, ito ay tungkol sa at lubos na hindi komportable kapag sinabi ng kumpidensyal ang lahat sa hindi alam na kapareha. Nagreresulta ito sa pagpapasimuno ng maraming mga kaso ng hindi katapatan.

6. sama ng loob

Ang pagtaas ng antas ng sama ng loob sa relasyon ay kumikilos bilang tahimik na lason kasama ang pag-aambag sa hindi gumana na komunikasyon. Ang pagkakaroon ng pang-araw-araw na sama ng loob ay nakakaapekto sa pakikipag-ugnay sa iyong kasosyo upang magtrabaho sa mga sirang bagay sa relasyon.

Habang ang matagal na sama ng loob ay madalas na nauugnay sa pagmamataas at halaga, ito ay sapat na makapangyarihan upang sirain ang iyong relasyon.

Kaugnay na Relasyon:Paano Mo Pakakawalan ang Galit at Hinanakit sa isang Relasyon?

7. Mataas na antas ng tunggalian

Ang isang taong hindi gumana ay palaging magpapasimula ng mapanirang komunikasyon sa relasyon. Maaari mong isipin kapag nagsimula ang isang talakayan sa, "Paano ka palaging makasarili?" o "Ikaw ang manggugulo."

Walang relasyon ang perpekto, at walang hidwaan, posible na malutas ang karamihan ng mga salungatan sa mahusay na komunikasyon at paggamit ng mga pamamaraan sa pamamahala ng hidwaan.

8. Patuloy na pagpuna

Sa isang malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng positibo at negatibong kritisismo, ang isang malusog na relasyon ay hindi kailangang harapin ang mga isyu na may tuloy-tuloy na pagpuna.

Ang isang taong hindi gumana ay patuloy na hindi pinapansin ang iyong pagkakaroon, gumagamit ng isang agresibong tono, at sinasaktan ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Ikaw ay nasa isang hindi gumana na relasyon sa pag-ibig kapag ang iyong kasosyo ay pinupunit ka sa halip na maging iyong tagapagpatay.

9. Patuloy kang hindi nasisiyahan

Habang ang lahat ng mga relasyon ay may mga argumento, karaniwan nang magalit sa iyong makabuluhang iba pa. Kung may palaging kalungkutan sa relasyon, kailangan mong suriin at makipag-usap sa iyong kapareha tungkol dito. Ito ay isang hindi gumaganang paniniwala sa relasyon na tiisin ang kalungkutan sa pangmatagalang. Karapat-dapat kang maging masaya!

10. Mga paglabag sa hangganan

Nagtatag ang mga tao ng mga hangganan upang mapanatili ang kanilang mga alalahanin at kahinaan na ligtas sa relasyon.

Ito ay isa sa mga uri ng hindi maayos na relasyon kung hindi iginagalang ng iyong kasosyo ang kanilang hangganan. Lumalabag sila sa mga hangganan upang makalusot sa mga pribadong lihim ng kanilang mga kasosyo nang hindi nag-aalala tungkol sa kanilang nakakasamang mga kahihinatnan.

11. Ang nag-iisang mapagkukunan ng kaligayahan

Maaari itong maging mahusay na umasa sa aming mga kasosyo minsan. Gayunpaman, hindi kami dapat maging nag-iisa na dahilan para sa iyong kaligayahan.

Ito ay isang malinaw na tanda ng isang hindi gumaganang relasyon. Ang iyong kasosyo ay dapat na maging masaya sa una at mas masaya na makasama ka, ngunit huwag palaging ikonekta ang iyong kaligayahan sa kanilang kaligayahan dahil ito ay hindi makatotohanang.

12. Emotional detachment

Ang isang malusog na relasyon ay nangangailangan ng isang tuloy-tuloy na seguridad ng emosyonal. Ikaw ay nasa isang hindi gumana na relasyon sa pag-ibig kung hindi mo nararamdaman ang emosyonal na pagkakakonekta sa iyong kapareha. Ang kakulangan ng pagkakaroon ng emosyonal, pagkamakasarili, at pabagu-bagong interes ay palatandaan ng isang taong hindi gumana.

13. Humahawak ng sama ng loob

Ang kakulangan ng pagsasaalang-alang sa pagtugon sa ipinahayag at hindi alam na mga reklamo ay sanhi ng mga sama ng loob sa relasyon.

Ang mga sama ng loob na ito ay maaaring maliit sa simula ngunit maaaring masira sa paglipas ng panahon. Ang mga taong hindi nagagawa ay laging nagagalit at isinasaalang-alang ang kanilang sarili na biktima ng mga kasosyo.

Tingnan ang video sa ibaba na naglalarawan kung paano nakasasakit ang mga sama ng loob at kung paano sila makakapinsala sa relasyon:

14. Kawalang katiyakan

Ito ay isang halatang tanda ng isang hindi gumaganang relasyon kapag patuloy kang hindi sigurado tungkol sa pag-uugali ng iyong kasosyo. Ang isang taong hindi gumana ay magiging maganda, maalaga, at matamis isang gabi at kabaligtaran.

Nagsisimula kang manirahan sa gilid na may pare-parehong pangangailangan na mag-ingat para sa iyong tono, boses, at pagkilos.

15. Kakulangan ng tiwala

Ang pagtitiwala ay nagsisilbing pangunahing elemento ng isang malusog na relasyon. Ang isang relasyon na walang tiwala ay hindi magtatagal.

Maaari itong maging isang uri ng hindi maayos na relasyon kapag patuloy silang nagtatanong at hindi nagtitiwala sa iyo.

Bakit ang mga tao ay mananatili sa hindi maayos na relasyon?

Ang mga tao ay madalas na manatili sa hindi maayos na relasyon dahil sa pakiramdam na natigil sa kanilang mga damdamin, nag-aalala tungkol sa hinaharap, at hindi maunawaan ang kanilang mga damdamin.

Kadalasan, hindi nila alam "kung paano makawala sa isang hindi gumaganang relasyon."

Pinagsama namin ang isang listahan ng ilang mga kadahilanan sa ibaba na pinapamuhay ang mga tao sa isang hindi gumaganang relasyon:

1. Hindi maintindihan ang pag-ibig

Karamihan sa mga tao na nakakasabay sa hindi gumagana na relasyon ay walang kamalayan sa totoong kahulugan ng Pag-ibig.

Tumira sila na may negatibong epekto sa hindi gumana na pag-ibig habang isinasaalang-alang ito ang pag-ibig ng kanilang buhay.

2. Pag-asa

Patuloy silang umaasa na ang lahat ay gagana sa isang araw.

Ang mga hindi maayos na pattern ng relasyon ay magiging malusog. Ang pag-asa ay maaaring maging makatotohanang at delusional nang sabay. Gayunpaman, ang pangangailangan ay maging praktikal.

3. Pag-asa

Ang isang taong hindi nagamit ay pumupuno ng isang relasyon sa negatibiti, pagkalason, pisikal at emosyonal na marahas na pag-uugali.

Sa kabila ng pag-alam sa lahat ng mga palatandaan ng isang taong hindi gumana, ang mga tao ay madalas na naniniwala na mahirap mabuhay nang wala sila. Samakatuwid, tumanggi silang kumuha ng anumang inaalok na pagkakataon upang makatakas sa relasyon.

4. Para sa kanilang mga anak

Lahat ng mga magulang ay nagnanais na palakihin ang kanilang mga anak na magkasama at iligtas sila mula sa nakakasakit na sakit ng diborsyo.

Gayundin, nais nilang i-save ang kanilang sarili mula sa sisihin na nagmumula sa kanilang mga anak dahil sa hindi pinagsamang pamilya. Pinili nilang manatili sa isang hindi gumaganang tao at makipag-ugnay sa kanilang mga anak.

Paano mo maaayos ang isang hindi gumaganang relasyon?

Mahirap isipin ang buhay nang hindi nagkakaroon ng ating mga mahal sa buhay at mga espesyal na relasyon. Sa wastong patnubay at dedikasyon, hindi pa huli na magtrabaho sa isang hindi gumaganang relasyon.

Nakolekta namin ang ilang mga puntos sa ibaba na makakatulong sa pag-aayos ng iyong hindi gumaganang relasyon:

  • Magkasama na mamuhunan sa iyong personal na paglago.
  • Ipakita ang pagpayag sa kapwa na pagbutihin at magtulungan para sa isang mas malusog na relasyon.
  • Maging responsable para sa iyong pag-uugali at pagkilos sa relasyon.
  • Simulan ang mga makahulugang pakikipag-usap sa iyong kapareha.
  • Kung mayroong anumang pagkalason sa relasyon, kailangan mong kilalanin ito
  • Kalimutan ang tungkol sa iyong nakaraang mga kaganapan at magtrabaho para sa isang malusog na hinaharap na magkasama
  • Maging mapagpasensya at manatiling may kakayahang umangkop
  • Humanap ng mga istratehiyang nakakaaliw sa sarili tulad ng pag-eehersisyo at mga sesyon ng pagmumuni-muni
  • Subukan ang pares na therapy para sa pag-eehersisyo

Konklusyon

Maaari itong maging mahirap upang ayusin ang hindi gumana paniniwala sa relasyon; gayunpaman, ang tamang diskarte at pagsisikap ay maaaring makatulong na makamit ang isang positibong relasyon sa paglipas ng panahon.

Tiyaking mapanatili ang isang malusog na pagsusuri sa iyong kapareha habang nagsusumikap ka upang maayos ang mga bagay.

Maaaring maging mahirap na palaging iwasan ang mga hindi pagkakasundo at sisihin sa mga relasyon; gayunpaman, magagawa mo ito sa tamang pag-iisip at pag-uugali. Tandaan, ang bawat isa ay nararapat na maging isang malusog, masaya, at nakakaaliw na relasyon.