Nilalaman
- 1. Maunawaan na ang pag-aasawa ay isang permanenteng desisyon
- 2. Itigil ang mga hindi makatotohanang inaasahan
- 3. Huwag ihambing ang iyong kasal sa iba
- 4. Iwasang magkaroon ng pagiging abala sa iyong plato
- 5. Huwag makipagtalo sa gabi
- 6. Itigil ang labis na paggastos
- 7. I-unplug At muling kumonekta
Kapag nagpaplano para sa iyong kasal, napakadaling maniwala na sa oras na bumalik ka sa bahay mula sa iyong hanimun, mawawala ang stress. Ngunit alam ng bawat may-asawa na ang pagpapanatili ng isang maayos at malusog na relasyon ay maaaring maging napaka-stress; mas nakaka-stress pa kaysa sa paglalakad sa aisle.
Hindi pangkaraniwan para sa mga mag-asawa na makaramdam ng pagkakakonekta o pagkabalisa sa panahon ng kapaskuhan lalo na kung ang kaparehong kasosyo ay naramdaman na pinalitaw ng mga tukoy na kaganapan. Ang idinagdag na pagkapagod na ito ay maaaring manganak ng pag-igting at lumikha ng mga paghihirap sa pakikipag-ugnay sa isang oras kung kailan kinakailangan na pakiramdam na mahal at konektado.
Ngunit may mga paraan na maaari mong magamit upang makalusot sa panahon ng stress sa holiday. Ang pagkakaroon ng isang plano at pagdikit dito ay isang mahusay na paraan upang maalis ang stress at masiyahan sa kumpanya ng bawat isa.
Alisin ang stress sa iyong relasyon
Upang mapatunayan ang iyong pag-aasawa dapat kang magkasama bilang isang koponan at lumikha ng isang balanse sa isa't isa.
Dapat mong balutin ang iyong isip tungkol sa ilang mga katotohanan na makakatulong sa iyo upang mapupuksa ang nakababahalang aura sa paligid mo at ng iyong asawa.
1. Maunawaan na ang pag-aasawa ay isang permanenteng desisyon
Ang mas mabilis mong pakawalan ang ideya na ang iyong kasal ay pansamantala at magtatapos sa sandaling ang mga kakila-kilabot na kundisyon ay nakumpleto at natutugunan, mas mabilis mong mapakawalan ang stress at mga salungatan na sumasayaw sa paligid ng iyong kasal.
Oo, maaari mong naharap ang iyong sarili sa isang sitwasyon kung saan ang diborsyo ay maaaring maging tanging solusyon, gayunpaman, ang pag-iisip tungkol sa pagsama sa isang diborsyo, kahit na sa likod ng iyong isip ay maaaring maging sanhi ng hindi kinakailangang galit. Siguraduhin na tatanggapin mo ang katotohanang mananatili kayo sa bawat isa at magkakaroon ng diborsyo mula sa inyong utak.
2. Itigil ang mga hindi makatotohanang inaasahan
Ang mga problema sa magulang, hindi pagkakasundo tungkol sa pera at paghinga sa umaga ay ilang mga karaniwang problema na mahahanap mo. Dapat mong tandaan na ang iyong asawa ay hindi magiging perpekto sa lahat ng oras o hindi ka sasang-ayon sa lahat. Ngunit tiyakin na ang mga pagkakaiba na ito ay hindi naghahati-hati sa isa't isa ngunit sa halip ay makakatulong na palakasin ang inyong relasyon.
Ang pag-aasawa ay isang paglalakbay batay sa pagtanggap kaya siguraduhin na tatanggapin mo ang iyong asawa kung sino sila.
3. Huwag ihambing ang iyong kasal sa iba
Kapag nagsimula ka nang tumingin sa ibang mga tao at kanilang pag-aasawa, maaari mong simulang makita ang iyong asawa sa isang negatibong ilaw. Mahalagang tandaan na ang bawat tao ay may iba't ibang pag-aasawa, magkakaibang kasosyo at samakatuwid iba't ibang mga paraan ng pagiging masaya.
Simulang tanggapin ang iyong relasyon at huwag makumpleto sa pamamagitan ng social media.
4. Iwasang magkaroon ng pagiging abala sa iyong plato
Ang isa sa mga pinakamalaking panggigipit na kinakaharap ng mga mag-asawa ay kung minsan ay marami silang plato at nagsusuot sila ng pagiging abala bilang isang badge of honor.
Sa kadahilanang ito, wala silang oras upang buuin at palakasin ang kanilang relasyon. Kaya, iwasan ang pagiging abala para sa isa't isa at kumuha ng oras sa pagpapahinga kasama ang iyong asawa.
5. Huwag makipagtalo sa gabi
Ang ilang mga salungatan ay maaaring maging imposibleng balewalain at agad na malutas, ngunit mahalagang hindi mo harapin ang mga isyung ito sa oras ng gabi. Kapag nagtalo ka upang subukang lutasin ang argumento sa gabi sa halip na gabi dahil kapag pareho kayong pagod, maaari kang magsabi ng mga bagay na pagsisisihan mo sa umaga.
Ituon ang pagtatrabaho sa iyong mga isyu sa isang naaangkop na oras tulad ng maagang umaga; mas mapupunta ang mga ito.
6. Itigil ang labis na paggastos
Ang pera ang pangunahin na dahilan para magkaroon ng stress sa pagitan ng mag-asawa. Mahalaga na ang kapwa, asawa at asawa ay may isang masikip na badyet at hindi labis na paggasta ng pera; iwasang magsimula ng mga problema sa pamamagitan ng pamumuhay nang higit sa iyong makakaya.
7. I-unplug At muling kumonekta
Sa panahong ito ng teknolohiya kung saan lahat tayo ay hinihimok ng mga gadget at mobile phone, nawalan tayo ng subay sa mga relasyon. Napaka-abala namin sa pag-post ng mga larawan sa isa't isa na nakakalimutan naming mabuhay sa sandaling ito at sa lalong madaling panahon nawala ang koneksyon at spark na dating nandiyan.
Upang maibalik ang spark na ito, mahalagang i-unplug mo ang lahat ng iyong mga aparato at subukang muling kumonekta sa isa't isa. Mag-sign off mula sa lahat ng iyong mga account at bisyo at itago ang anumang malayo sa pagkakagambala ng iyong oras.
Sa pagtatapos ng araw, mahalagang tandaan na ang stress ay maaaring makapasok sa iyong relasyon nang madali, ngunit nasa sa iyo at sa iyong kapareha na i-kick out ito. Subukang unahin ang iyong asawa at magsaya; maghanap ng isang nakabahaging aktibidad at magbigay ng oras para sa bawat isa.
Bumangon ang iyong unang petsa, pumunta para sa mga pelikula, laro, mga paglalakbay sa piknik at sabay na tumawa. Ang pagtawa ng magkasama ay mahusay na gamot para sa inyong relasyon.