Nilalaman
- 1. Huwag asahan na magaganap ang mahika
- 2. Tanggapin ang reyalidad
- 3. Isulat ang iyong damdamin
- 4. Pahalagahan ang kabutihan sa paligid mo
- Paano i-navigate ang iyong mga saloobin patungo sa mga produktibong aktibidad
- 1. Hayaan ang kanilang mga gamit
- 2. Mag-isip ng negatibo tungkol sa kanila
- 3. Makipag-usap at makihalubilo
- 4. Pigilan ang iyong sarili na makipag-ugnay sa kanila
- 5. Harangan ang mga ito sa mga platform ng social media
Tiyak na wala tayong kontrol sa kung kanino tayo magmamahal, ngunit may kontrol tayo sa hindi dapat mahalin. Mayroong pagtaas at kabiguan sa bawat relasyon. Ang ilang mga mag-asawa ay kayang harapin ito samantalang kung minsan ang mga sitwasyon ay hindi mapigilan at ang tanging solusyon na mayroon sila ay upang paghiwalayin ang kanilang mga paraan.
May sinabi ng tama -
Madaling magmahal ngunit mahirap kalimutan.
Medyo karaniwan na makaligtaan ang isang tao matapos ang isang magandang relasyon ay natapos. Ang mga tao ay gabay sa pag-ibig, ngunit hindi alam ng maraming mga tip kung paano hindi makaligtaan ang isang tao, at ito ay mahalaga.
Kapag nami-miss mo siya, tiyak na madarama mo ang walang bisa sa iyong buhay, at lumalabas iyon bilang pinakamalaking hadlang sa iyong pang-araw-araw na gawain. Kaya, narito ang ilang mabilis at nasubok na mga tip sa kung paano ihinto ang pagkawala ng isang tao.
1. Huwag asahan na magaganap ang mahika
Hindi kami nakatira sa isang mundo ng wizarding kung saan mayroon kaming isang kaibigan na kasing talino ni Hermione na maaaring i-swing lamang ang kanyang wand at sabihin na 'Obliviate', at malilimutan natin ang lahat tungkol sa isang tao kaagad.
Ito ay isang totoong mundo na walang tulad spells at walang wizard upang matulungan kaming nangangailangan. Kaya, bigyan ito ng oras. Kung nais mong ihinto ang pagkawala sa kanya, kailangan mong bigyan ito ng kaunting oras. Ang mga ganoong bagay ay hindi burahin sa iyong isipan nang magdamag.
2. Tanggapin ang reyalidad
Kapag namimiss mo na siya, hindi malulutas ang iyong problema kung nakatira ka pa rin sa pangarap na mundo. Dapat mong alisin ang iyong sarili dito at tanggapin ang katotohanan.
Tanggapin ang katotohanang nawala sila sa iyong buhay. Kapag nakilala mo na ang katotohanan, lumipat ka ng isang hakbang patungo sa isang solusyon sa kung paano ihinto ang pagkawala ng isang taong mahal mo.
3. Isulat ang iyong damdamin
Nagtataka kung paano makawala sa isang taong nami-miss mo!
Ilabas ang lahat ng mga saloobin at alaala na mayroon ka sa kanila. Ang kanilang mga alaala ay hindi hinayaan kang kalimutan sila. Kapag nagsimula kang magsulat ng mga bagay, ilalabas mo ang lahat ng mga alaalang iyon sa iyong isipan, na sa kalaunan ay makakatulong sa iyo na mapagtagumpayan kapag nami-miss mo siya.
4. Pahalagahan ang kabutihan sa paligid mo
Naghahanap ng mga paraan kung paano ititigil ang pagkawala niya? Kaya, simulang yakapin ang mga magagandang bagay sa paligid mo. Karaniwan sa amin na huwag pansinin ang kabutihan kapag nasa sakit tayo.
Gayunpaman, sa sandaling magsimula kaming ilihis ang aming atensyon mula sa sakit patungo sa ilan sa mga pinakamahusay na bagay sa paligid namin, dahan-dahan naming makalimutan ang dahilan ng sakit. Ganito nagbabago ang buhay.
Paano i-navigate ang iyong mga saloobin patungo sa mga produktibong aktibidad
Kapag nahanap mo ang iyong daan palabas, kapag na-miss mo siya, kailangan mong hanapin ang ilang aktibidad na hindi lamang maililipat ang iyong atensyon ngunit gagawing mas mahusay kang tao. Dapat mayroong ilang aktibidad o libangan na nais mo.
Ito ang tamang oras kapag nagsimula kang mag-navigate sa iyong mga saloobin patungo sa produktibong aktibidad na makakatulong sa iyo na kalimutan ang sakit na dinanas mo kamakailan. Panatilihin ang iyong sarili na okupado at lumitaw bilang isang mas mahusay na tao pagkatapos ng pagkalansag.
1. Hayaan ang kanilang mga gamit
Paano makukuha ang nawawalang tao? Hayaan mong tanggalin ang kanilang mga gamit. Kapag nakita mo ang kanilang mga gamit sa harap mismo ng iyong mga mata araw-araw, mas mahirap para sa iyo na burahin ang kanilang memorya mula sa iyong isip at buhay. Sa sandaling natapos na ito, dapat mong ibalik sa kanila ang kanilang mga gamit o ibigay lamang.
Ang pagpapanatili ng isang solong piraso bilang isang memorya ay hindi maaaring pahintulutan kang kalimutan ang mga ito.
2. Mag-isip ng negatibo tungkol sa kanila
Bilang tao, mayroon tayong positibo at negatibong mga katangian. Kapag sinimulan mong mahalin ang isang tao, nakikita mo ang lahat ng magagandang katangian. Kaya, kapag nami-miss mo siya, simulang pag-usapan ang tungkol sa mga negatibong katangian.
Sa ganitong paraan, ididirekta mo ang iyong isip upang simulang mapoot sa taong iyon. Ito ay gawing masama ang mabuting memorya, at magiging madali para sa iyo na kalimutan sila.
3. Makipag-usap at makihalubilo
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang bagay na ginagawa nating lahat kapag naghiwalay tayo ay ihiwalay natin ang ating sarili. Sinisimulan naming makaligtaan siya at nais na gugulin ang aming mga araw sa pag-iisip lamang tungkol sa magagandang dating araw na ginugol namin sa mga mahal sa buhay.
Ano ang gagawin kapag na-miss mo siya? Lumabas ka Makakilala ng mga kaibigan. Makisalamuha. Gumawa ng mga bagay na hindi mo nagawa sa mahabang panahon. Ipahiwatig ang iyong damdamin sa iyong mga kaibigan at panatilihing abala ang iyong sarili hangga't maaari.
4. Pigilan ang iyong sarili na makipag-ugnay sa kanila
'Ok lang bang sabihin sa isang lalaki na namimiss mo siya?' Hindi. 'Dapat mo bang sabihin sa isang lalaki na namimiss mo siya?' Hindi. Ito ang ilang mga karaniwang tanong ng bawat batang babae kapag naghiwalay sila. Nalalapat din ito sa mga lalaki.
Kapag nami-miss mo siya, susubukan mong ibalik ang kanilang puso at susubukan mong ilagay ang iyong punto sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa kanila sa lahat ng paraan na posible. Para sa kanila, ito ay stalking at walang sinuman ang pahalagahan ang kilos na ito.
Kaya, itigil ang pakikipag-ugnay sa kanila kung nais mo talaga silang kalimutan.
5. Harangan ang mga ito sa mga platform ng social media
Mahalaga ito na binigyan ng puntong nabubuhay tayo sa isang mundo na puno ng mga platform ng social media. Kaya, kapag na-miss mo siya, may mga pagkakataong suriin mo ang kanilang mga platform ng social media.
I-block ang mga ito at alisin ang mga ito mula sa iyong lahat ng mga platform ng social media. Ito ay tulungan kang kalimutan ang mga ito nang madali at mabilis.