Nilalaman
- Ang menor de edad at pangunahing deal-breakers sa pag-aasawa
- Ang mga pagkagumon ay nagdudulot ng isang seryosong banta sa anumang relasyon
- Pagpapatawad at kung bakit hindi ito madali
- Huwag maging maayos sa isyu sa pag-post ng kapatawaran
- Ano ang magagawa mo kung hindi mo mapapatawad ang asawa mo?
Kung hindi mo mapapatawad ang iyong asawa, maaari mong maramdaman na parang natapos na ang mundo. Ang kasal ay isang kumplikadong bagay, na may potensyal para sa parehong matinding kagalakan at matinding sakit. Alin sa mga ito ang mararanasan mo sa iyong kasal ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Ang ilan sa mga ito ay nasa iyong mga kamay, ang ilan ay wala sa iyong kontrol. At kapag ito ang negatibong namamayani, mahahanap mo rin ang iyong sarili sa isang sangang daan - upang magpatawad, magpatuloy sa pakikipaglaban, o sumuko nalang at magpatuloy sa iyong buhay.
Ang menor de edad at pangunahing deal-breakers sa pag-aasawa
Ang bawat kasal ay naiiba. Hindi masasabi ng isa kung aling problema ang maaaring hindi malampasan ng mag-asawa. Para sa ilan, maaaring ito ay patuloy na nagngangalit tungkol sa pag-iwan ng gatas sa labas ng ref. Para sa iba, maaaring ito ay pang-distansya ng emosyonal o pang-emosyonal na blackmailing. At ang ilan ay makakahanap ng isang paraan upang mapagtagumpayan ang kahit na ang pinakadakilang mga pagtataksil at matuto mula sa karanasan.
Anuman ang maaaring maging kaso, ang punto ay - walang unibersal na recipe para sa kung ano ang gumagana at kung ano ang hindi. Sa huli, ang dalawang tao ang magpapasya kung ano ang dapat hawakan. Sa tanggapan ng isang therapist, madalas na may mga sorpresa, at ang mga mag-asawa na mukhang mapapahamak na namamahala upang gumaling, habang ang mga may mga menor de edad lamang na isyu ay nagpasiya na maghiwalay.
Ngunit, tulad ng ipinapakita ng pananaliksik, mayroon ding ilang mga lugar ng hindi pagkakasundo sa pagitan ng mga asawa na itinuturing na pangunahing mga break-deal. Ito ang mga problema sa komunikasyon, at pagkagumon. Pagdating sa komunikasyon, ito ay isang bagay na maaaring maka-impluwensya sa pagbabala ng mag-asawa sa parehong direksyon. Kung ang komunikasyon ay hindi maganda, kailanman ang natirang upuan sa banyo ay makakawasak sa relasyon. Sa kabilang banda, kung mayroong mabuti, bukas at matapat na komunikasyon, ang mag-asawa ay nakatayo ng napakahusay na pagkakataong magawa ito.
Ang mga pagkagumon ay nagdudulot ng isang seryosong banta sa anumang relasyon
Kung ang isa o pareho sa mga asawa ay gumon sa isang sangkap, o may pagkagumon sa pag-uugali (pagsusugal, pagkagumon sa sekswal), nagbabago ang pokus. Ang priyoridad ay nagiging pagkuha ng sangkap o pagsali sa nakakahumaling na pag-uugali, kaysa sa pag-aalaga ng pamilya at ng relasyon. Bilang isang resulta ng mga adiksyon o isang hindi karaniwang komunikasyon, ang isa sa mga asawa ay maaaring mapunta sa isang posisyon kung saan hindi na nila mapapatawad.
Pagpapatawad at kung bakit hindi ito madali
Marahil ay narinig mo kung gaano kalason ang kawalan ng kakayahang magpatawad. Tiyak na mayroon kang direktang karanasan kung paano nakakalason ang sama ng loob, poot, galit, at lahat ng iba pang mga damdaming nasasaktan. At malamang na naaalala mo ang mga masasayang oras na hindi mo naramdaman ang ganoong sakit at nostalgia.
Huwag maging maayos sa isyu sa pag-post ng kapatawaran
Karaniwan kaming natigil sa nasaktan at nasaktan bilang isang paraan ng pagkontrol sa sitwasyon. Normal na maranasan ang lahat ng uri ng damdamin kapag ikaw ay nagkamali, at wala sa kanila ang karaniwang kaaya-aya. Ngunit, makalipas ang ilang panahon, dapat na tayong makagawa ng tuluyan at hindi makapag-isip sa nangyari sa atin. Gayunpaman, ang mga tao ay madalas na hindi magagawa ito.
Normal din ito dahil kailangan namin ng ilang mga kundisyon upang maibitaw ang kontrol na pinaniniwalaan nating mayroon kami kapag nagkakaroon tayo ng sama ng loob. Una sa lahat, pagkatapos ng pagkakasala ng aming asawa, lahat tayo ay umaasa para sa isang mabuti, taos-puso, tunay na paghingi ng tawad. Kailangan namin ito upang makita na nasa parehong panig tayo. Kailangan din nating pagalingin mula mismo sa pinsala. Kailangan natin ang trauma upang mabago sa paglago. Sa wakas, kailangan natin ang nakasasakit na pag-uugali upang tumigil at hindi na maulit. Kung ang alinman sa mga kundisyong ito ay hindi natutugunan, karamihan sa atin ay hindi mahanap sa atin na magpatawad.
Ano ang magagawa mo kung hindi mo mapapatawad ang asawa mo?
Kapag nahanap mo ang iyong sarili na hindi maaring magpatawad, kahit gaano mo kahirap subukan, patawarin mo ang iyong sarili. Ang mga tao ay may posibilidad na makonsensya kung hindi nila mapapatawad ang kanilang asawa. Kahit na ikaw ay pinagtaksilan at nabigo nang hindi masasabi, maaari mong maramdaman na ikaw ang kailangan na magpatawad at kalimutan. Ngunit, may karapatan kang huwag gawin iyon. Kaya, itigil ang pagtulak sa iyong sarili patungo sa pagpapatawad kung ano ang hindi mo mapapatawad sa iyong asawa, at pabayaan ang iyong sarili sa ngayon.
Sa halip, maglaan ng sandali upang makilala nang kaunti ang iyong sarili. Ano ang dahilan kung bakit hindi mo nagawang magpatawad? Ano ito na talagang kailangan mo mula sa iyong asawa? Ano ang nawawala? Paano nagkakaiba ang paglabag ng sitwasyon? Ano ang mga pagpipilian para sa iyo at sa iyong pag-aasawa ngayon? Maraming mahahalagang aral na maaari mong matutunan mula sa bawat sitwasyon, kabilang ang isa.