Nilalaman
- Ang susi sa pisikal na intimacy ay nagsisimula sa emosyonal na lapit
- Pag-usapan ang tungkol sa inaasahan
- Paghahanda para sa intimacy
- Yoga
- Sabay kayo maligo
- Alamin ang sining ng masahe
- Sama-sama magluto
- Kapag handa ka na
Ang isa sa pinakamalaking maling paniniwala tungkol sa kasarian ay natural itong dumating sa lahat ng mga tao. Walang maaaring maging malayo mula sa katotohanan: ang pag-ibig ay isang natutunang sining, at madalas ang unang mga malapit na sandali na mayroon ka sa iyong kasintahan ay maaaring maging mas mahirap kaysa sa labis na kasiyahan. Tingnan natin ang ilang mga paraan na maaari kang bumuo ng isang mahusay na daanan patungo sa masayang sandali ng pagiging malapit sa iyong kasintahan, mula sa unang pagkakataon hanggang sa ... isang buhay!
Ang susi sa pisikal na intimacy ay nagsisimula sa emosyonal na lapit
Ikaw at ang iyong kasintahan ay pinag-uusapan tungkol sa pagpapalaki ng relasyon upang isama ang sex. Pareho ka sa parehong pahina kasama nito at inaasahan mong makita kung paano ka nauugnay sa isang pisikal na antas. Tip: maglaan ka ng oras Ang pinakamasayang mag-asawa lahat ay nag-uulat na naghintay na makipagtalik sa kanilang kapareha upang tunay na matamasa nila ang pagiging malapit na naranasan kapag nagmahal ka sa isang tao na gusto mo, respetuhin at hangaan. Tanungin ang sinumang nagkaroon ng isang gabing paninindigan at sasabihin nila sa iyo: habang ang pakikipagtalik sa isang taong hindi nila kakilala ay maaaring iwanang pakiramdam nila ay nasiyahan sa sekswal, hindi ito iniiwan sa kanila ng isang pakiramdam ng pagiging emosyonal na lapit sa ibang tao.
Kaya't dahan-dahang gawin ang mga bagay, pagbuo ng isang matibay na pundasyon ng pagkakaibigan, paggalang sa kapwa, at pag-aalala para sa pangkalahatang kaligayahan ng iyong kasintahan. Ang iyong pang-emosyonal na koneksyon ay pagbutihin ang iyong pisikal na koneksyon, na magreresulta sa isang karanasan sa pag-ibig na buong-kagalakan sa parehong antas ng kaisipan at pisikal.
Pag-usapan ang tungkol sa inaasahan
Habang naghahanda ka para sa pisikal na intimacy kasama ang iyong kasintahan, pag-usapan ang tungkol sa kung ano ang inaasahan mo mula sa karanasang ito. Ang hakbang na ito ay isang nagbabago sa iyong relasyon, binabago ito, pinalalalim ito, at binubuksan kayong dalawa sa isang antas ng pagmamahal na nararapat mong maramdaman bilang isang nakatuon na mag-asawa. Kinakabahan ka ba sa aktwal na kilos? Natatakot ka ba tungkol sa kung paano ito makakaapekto sa iyong relasyon? May pag-aalangan ka ba? Kung gayon, saan nagmula ang takot na iyon? Kumusta naman ang pagpigil sa kapanganakan — sino ang mananagot dito? STD pagsubok? Ang lahat ng mga paksang ito ay dapat na tugunan bago mo makita ang iyong sarili sa kama kasama ang iyong kasintahan kaya walang desisyon na ginawa sa init ng pag-iibigan.
Paghahanda para sa intimacy
Mayroong ilang mga diskarte na makakatulong mapahusay ang karanasang ito na magagawa mo bago dumulas sa pagitan ng mga sheet.
Yoga
Hindi na kailangang pumunta sa isang ashram upang magsanay ng yoga. Maaari kang makahanap ng mahusay na tagubilin sa yoga nang libre sa YouTube. Grab ang iyong kasintahan at ang iyong mga sweatpants at subukan ang isang yoga / pag-eehersisyo na magkasama. Makakaramdam ka ng isang koneksyon at pagpapahinga habang hinahanda ang iyong mga katawan sa espiritwal at pisikal, na pinapakahanda sila para sa iyong malapit na sandali.
Siguraduhin na ang iyong pag-eehersisyo sa yoga ay mabagal, may malay-kamalayan at tahimik, upang maaari mong tunay na ibagay sa iyong katawan at kalmado ang iyong utak sa anumang mga alalahanin o alalahanin.
Sabay kayo maligo
Ang pagiging hubad na magkasama sa ilalim ng isang maligamgam na daloy ng tubig ay nakakarelaks. Ito ay isang mainam na paraan upang mapahusay ang iyong pagiging matalik, na nagbibigay-daan sa iyong kapwa upang makapagpahinga at mag-decompress, at bibigyan ka ng pagkakataon na galugarin ang katawan ng bawat isa. Subukang hugasan ang buhok ng bawat isa, gamit ang mabagal na masahe sa anit habang nagtatrabaho ka sa shampoo. Hindi lahat ng mga sekswal na karanasan ay kailangang maganap sa isang kama, at isang pagbabahagi ng shower ay ngunit isang paraan upang malaman ito
s!
Alamin ang sining ng masahe
Sino ang hindi mahilig sa isang masahe? Maaari kang magsimula sa isang "massage ng mag-asawa" sa anumang kagalang-galang massage salon. Ikaw at ang iyong kasintahan ay nasa iisang silid, magkatabi, habang ang isang masahista / masahista ay gumagana sa bawat isa sa iyo. Pagkatapos, pag-usapan ang tungkol sa kung ano ang gusto mo: matatag o malambot na stroke, ang lugar na iyon, kung ano ang nais mong magkaroon ka pa.
Pagkatapos ay magsanay sa bawat isa. Magsimula sa isang mahusay na langis ng masahe, lagyan ng ilaw ang mga ilaw, ilagay sa malambot na musika, at magsindi ng kandila. Masahe ang iyong kasosyo, pinapanood ang kanyang mga reaksyon, nakikinig sa kanyang mga pagsang-ayon na pagbulong. Ito ay isang mahusay na pauna sa sekswal na intimacy, o, maaaring maging isang masahe lamang. Tulad ng gusto mo!
Sama-sama magluto
Ang paglipat nang magkasabay sa kusina ay maaaring maging labis na senswal, tulad ng isang mabagal na sayaw. Magsimula sa pamamagitan ng pagpili ng isang resipe na alam mong kapwa kayo masisiyahan sa pagkain. Mag-shop para sa mga sangkap na magkasama.
Habang tinadtad mo, pinapanahon, pukawin at tikman ang iyong nilikha, gawin itong isang kilalang karanasan. Tune in sa kung paano mo ibinabahagi ang prep na trabaho, kung paano mo ipinapasa ang kutsara sa pagtikim sa iyong kasintahan, at kung paano niya ito nilalasap.
Siguraduhin na magtakda ng isang magandang mesa na may mahusay na mga baso ng china at alak, kaya ang buong karanasan ay isa sa kagandahan at pagpapahalaga.
Kapag handa ka na
Ang lahat ng mga tip na ito ay mga hakbang lamang sa sanggol na kinukuha mong pareho patungo sa sagradong sandali kung saan ka sasali sa iyong mga katawan. Ang karanasan sa pag-ibig sa lahat, lalo na ang unang pagkakataon, ay magiging kakaiba.Maaaring matulungan ka nitong tandaan na normal na normal na magkaroon ng ilang mga clumsy na sandali-hindi lahat ay magiging maganda ang engkantada, at bahagi iyon ng pagiging tao (at pagkakaroon ng kasiya-siyang pagtawa tungkol dito! Huwag kalimutang tumawa!) . Walang sinumang nakakakuha ay perpekto sa unang pagkakataon, ngunit ang pagiging perpekto ay hindi ang iyong layunin kapag pisikal na malapit sa iyong kasintahan. Koneksyon ay kung ano ang pinagsisikapan mo, isang mas malalim na bono na naitatag mo na sa pamamagitan ng pag-alam na ito ang taong gusto mong maging intimate. Tangkilikin ang sandaling ito, dahil ito ay tunay na isa sa mga pinakamagagandang regalo na maaari nating maranasan sa ibang tao na mahal natin.