Nilalaman
- 1. Kumuha ng facetime araw-araw
- 2. Gumawa ng oras para sa inyong dalawa lamang (tulad ng petsa ng gabi)
- 3. Pag-usapan ang higit pa sa pagganap
- 4. Maging isang tunay at mahinhin na tagapakinig
- 5. Tumingin sa bawat isa para sa suporta
Bagaman hindi ito isang katotohanan na nais nating harapin, may mga pagkakataong lahat tayo ay maaaring makibaka sa komunikasyon sa isang kasal. Kapag nag-asawa ka ay mayroon ka lamang sa isa't isa na mag-alala at parang mas simple ang buhay.
Habang ikaw ay mas matagal nang kasal, ang mga pangyayari sa buhay at responsibilidad ay maaaring tumagal. Kung ano ang isang mahusay na komunikasyon sa pag-aasawa ay madaling maabutan ng juggling ng maraming mga bagay, at nag-iiwan ng masyadong maliit na oras para sa bawat isa.
Kung pamilyar ito, alamin na hindi ka nag-iisa sa pagsubok na maunawaan kung paano mapabuti ang komunikasyon sa pag-aasawa.
Maaari tayong magkaroon ng pinakamahusay na hangarin at mawawala ang ating daan kapag nahuli tayo sa trabaho, ating mga anak, at pinapanatili lamang ang pagpapatakbo ng sambahayan. Tumatagal ang pagsisikap sa pareho mong mga bahagi para sa pagpapabuti ng komunikasyon sa iyong kasal.
Nangangahulugan ito na may kamalayan ka rin kapag nagsimula itong madulas — at pareho kayong nagtatrabaho upang hindi ito mangyari. Hindi laging madaling panatilihing buo ang iyong kasal at komunikasyon, ngunit sulit ito at ang isang pares na nakikipag-usap nang maayos sa bawat isa ay madalas na mananatili din.
Kaya, kung naghahanap ka ng mga paraan upang mapabuti ang komunikasyon sa kasal o mga tip para sa mas mahusay na komunikasyon sa pag-aasawa, nakarating ka sa tamang lugar.
Sa pamamagitan ng artikulong ito, magpapakita kami ng ilan mga tip sa komunikasyon sa kasal na magpapatunay ng malaki sa pagpapabuti ng komunikasyon sa mga asawa at pagpapabuti ng mga kasanayan sa komunikasyon sa pag-aasawa.
1. Kumuha ng facetime araw-araw
Madalas mong malalaman na ikaw ay pagod na sa pagtatapos ng araw pagkatapos balansehin ang lahat ng iyong mga responsibilidad. Sa oras na maabot mo ang bahay ikaw ay pinatuyo na ang lahat na maiisip mo ay ang paggasta lamang ng oras sa pagrerelaks sa iyong sariling puwang at sa iyong sariling mga saloobin.
Hindi ito nag-iiwan ng maraming oras para sa iyo at sa iyong asawa na muling kumonekta o gumastos ng oras ng kalidad na magkasama.
Kahit na ito ay tila isang gawain sa una, dapat kang magtabi ng ilang minuto lamang upang makipag-usap nang harapan sa isa't isa. Malapit mo nang mahalin at pahalagahan ang harapan na ito, sapagkat binibigyan ka nito ng mahusay na paraan ng muling pagkonekta.
Ang susi sa pag-unawa Paano paunlarin ckomunikasyon sa isang kasal ay ang paggugol ng ilang minuto sa bawat isa, malayo sa lahat ng iba pa.
Kahit na tama bago ka matulog sa gabi, siguraduhin na nakikipag-usap ka sa isa't isa tungkol sa anupaman at lahat at makita kung paano talaga ito nakakatulong upang buksan ang mga floodgates at mausap ulit kayong dalawa.
2. Gumawa ng oras para sa inyong dalawa lamang (tulad ng petsa ng gabi)
Ang pagkakaroon ng oras na iyon sa bawat araw ay makakatulong sa iyo na matandaan kung ano ang gusto mo tungkol sa bawat isa. Hindi maiwasang humantong ito sa pangangailangan para sa pagkakaroon ng mas maraming oras na nakatuon sa inyong dalawa lamang.
Kahit na makakakuha ka lamang sa isang petsa ng gabi isang beses sa isang buwan, hanapin ito - ito ang maaaring maging linya ng buhay ng iyong pag-aasawa at upang mapanatiling buhay at maayos ang komunikasyon.
Ang pagkakaroon ng oras na malayo sa mga bata, malayo sa mga responsibilidad, at nakatuon lamang sa iyo bilang mag-asawa ay talagang nagpapalakas sa iyo. Binibigyan ka nito ng isang magandang pagkakataon para sa mahusay na pag-uusap at muling pagkonekta, na kung saan talaga ang mabisang komunikasyon sa pangmatagalan.
3. Pag-usapan ang higit pa sa pagganap
Madaling mahuli sa isang rut na pinag-uusapan ang paglilinis ng bahay o pagkuha ng mga bata araw-araw. Mangangahulugan ito na ang iyong komunikasyon ay higit pa tungkol sa pangkaraniwan at higit na mas mababa tungkol sa mabuting pag-uusap na nagpapanatili sa iyong magkaugnay na magkasama.
Gawin itong isang punto upang pag-usapan ang mga bagay na gusto mo, libangan, espesyal na interes, kasalukuyang mga kaganapan, o anupaman kaysa sa pagganap lamang nito ay panatilihin ang buhay na spark at matiyak na talagang nasisiyahan kang makipag-usap sa bawat isa.
Pagpapabuti ng komunikasyon sa pag-aasawa sa isang pag-aasawa ay hinihiling sa iyo at sa iyong asawa na subukan ang iba't ibang mga paksa at mga paraan para mapanatili ang mga bagay na kawili-wili at malayo sa mapurol at pangkaraniwan.
4. Maging isang tunay at mahinhin na tagapakinig
Isa sa mahalaga mga paraan upang mapabuti ang komunikasyon sa iyong asawa ay isantabi ang iyong kaakuhan at gawin ang unang hakbang patungo sa pagiging bukas sa pakikinig. Ang pagiging mahinhin at mabuting tagapakinig ay mag-aanyaya din ng parehong ugali sa iyong asawa.
Upang maging isang mahusay na tagapakinig maaari mong subukang sundin ang mga sumusunod na hakbang:
- Alisin ang anumang mga nakakaabala, tulad ng iyong mga telepono o laptop.
- Panoorin ang mga di-berbal na pahiwatig, at kilos.
- Magpakita ng interes, makiramay, o makiramay kung kinakailangan.
- Huwag makagambala nang madalas ngunit magtanong ng mga nagtatanong.
- Pinakamahalaga, mag-isip bago ka magsalita.
Suriin ang kagiliw-giliw na video na ito ng eksperto sa tunog na si Julian Treasure na pinag-uusapan ang tungkol sa 5 magagandang paraan upang makinig ng mas mahusay:
Palaging tandaan - gaano man kahirap ang hitsura nito ngunit ang pagiging tunay na interesado sa iyong asawa ay ganap mong pinili.
5. Tumingin sa bawat isa para sa suporta
Nais mong suportahan ang bawat isa at nais mong maging isang tao na maaaring mapuntahan ng iyong asawa. Ang tanging paraan lamang upang makarating doon ay sa pamamagitan ng mabisang komunikasyon sa isang pag-aasawa, at sa gayon maaaring kailanganin mong bisitahin muli kung ano ang ibig sabihin ng pagsuporta sa bawat isa.
Bago ka tumakbo sa isang kaibigan na may problema o para sa isang opinyon, subukang lumipat sa bawat isa sa halip.
Alamin na ang isang mabuting pag-aasawa ay lubos na nakasalalay sa pag-ibig at suporta, at kapag binuksan mo ang bawat isa sa ganitong paraan ay makakatulong ka upang pagyamanin ang isa sa pinakamahalagang elemento ng pagiging mag-asawa sa pag-ibig — ang mga sumusuporta sa bawat isa ay laging mananatiling malapit. !
Ang bawat pag-aasawa ay nagbabago sa paglipas ng panahon at sa gayon ay ang paraan ng pakikipag-usap ng mag-asawa sa bawat isa sa kanilang kasal. Ang kakulangan ng mabisang komunikasyon ay maaaring maging sanhi, stress, hidwaan, at kahit itulak ang kasal patungo sa diborsyo.
Gumamit ng mga tip mula sa artikulong ito sa iyong kasal, mas maaga kaysa sa paglaon, para sa pagpapabuti ng komunikasyon sa pag-aasawa.