Nilalaman
- 1. Ang pag-ibig ay kasing lakas ng kamatayan
- 2. Huwag pagtuunan ng pansin ang ibang tao
- 3. Kakailanganin mong magpatawad
- 4. Hindi ka nag-iisa
- 5. Umasa sa iyong pagsasama nang higit sa iyong damdamin
Ang paggaling mula sa pagtataksil at paggaling mula sa pagtataksil, nagsasangkot ng maraming mga hamon para sa asawa na niloko, at naghahanap ng mga paraan upang makabawi mula sa isang relasyon.
Kung mayroong isang bagay na hindi nais maranasan ng sinumang may asawa, iyon ang magiging. Gayunpaman ayon sa maraming nai-publish na pag-aaral, hinulaan na hanggang 60 porsyento ng mga indibidwal ang lalahok sa hindi bababa sa isang kapakanan sa loob ng kanilang kasal. Hindi lamang iyon, ngunit 2-3 porsyento ng mga bata ang resulta rin ng isang relasyon.
Oo, ang mga ito ay medyo malubhang istatistika; gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang iyong relasyon ay dapat na maging isa sa kanila. Pagdating sa pag-iingat-patunay sa iyong kasal, ang mga librong tulad ng Kanyang mga Pangangailangan, Kanyang mga Pangangailangan ni Willard F. Harley, Jr. ay maaaring magbigay sa iyo ng isang kayamanan ng impormasyon sa kung paano mapanatili ang iyong koneksyon sa iyong asawa malusog at malakas.
Magandang ideya din na makita ang isang tagapayo sa kasal, kahit ilang beses sa isang taon, kahit na hindi mo alam na mayroon kang anumang "totoong" mga isyu sa pag-aasawa. Ito ay isang maagap na diskarte upang mapanatiling ligtas ang iyong kasal. Gayundin, gawing priyoridad ang intimacy (parehong pisikal at emosyonal) sa loob ng iyong relasyon.
Ang pagiging 15-20 porsyento ng mga mag-asawa ay nakikipagtalik nang mas mababa sa 10 beses bawat taon, ang mga kasal na walang sex ay itinuturing na isa sa mga pangunahing sanhi ng pagtataksil.
Ngunit paano kung ikaw ay isang tao na nagkaroon ng pagtataksil sa loob ng iyong relasyon? Oo, maaari itong maging mahirap (brutal kahit na). Oo, maaaring pakiramdam na ang iyong pag-aasawa ay darating sa isang hindi maiiwasang wakas. Gayunpaman, ito ay sa panahon ng pinakamadilim na oras na kailangan mong tandaan na posible ang paggaling mula sa pagtataksil.
Sinabi nito, mahalagang tandaan ang mga sumusunod na limang bagay kapag sinusubukan mong maghanap ng mga paraan upang malampasan ang isang relasyon at magpagaling pagkatapos ng pagtataksil.
1. Ang pag-ibig ay kasing lakas ng kamatayan
Mayroong isang talata sa Bibliya na nagsasabing "ang pag-ibig ay kasing lakas ng kamatayan" (Song of Solomon 8: 6).
Kapag nakakakuha ka mula sa pagtataksil, isang mahusay na bagay na manatiling malapit sapagkat ito ay isang paalala na anuman ang mangyari sa isang pag-aasawa, ang pag-ibig na mayroon kayo sa isa't isa ay may kakayahang mailabas ito.
Ang isang relasyon ay maaaring sa una pakiramdam ng pagkamatay ng iyong relasyon, ngunit ang pag-ibig ay may kakayahang ibalik ito sa buhay.
2. Huwag pagtuunan ng pansin ang ibang tao
Kung hindi mo pa nakikita ang pelikula ni Tyler Perry Bakit Ako Nag-asawa?, mabuting mag-check out. Dito, isang bagay na tinawag na 80/20 na panuntunan ang nabanggit. Talaga ang teorya ay kapag ang isang tao ay nandaya, malamang na maakit sila sa 20 porsyento sa ibang tao na nawawala mula sa asawa.
Gayunpaman, karaniwang napagtanto nila na mas mahusay sila sa 80 porsyento na mayroon na sila. Iyon ang dahilan kung bakit hindi magandang ideya na mag-focus sa "ibang tao". Iyon talaga ang isa sa mabisa at praktikal na paraan upang magpatuloy pagkatapos ng daya sa.
Hindi sila ang problema; sila ang ginamit upang subukan at matugunan ang totoong mga isyu. Kung ikaw ang nagkaroon ng kapakanan, huwag tumingin sa taong niloko mo bilang iyong tiket sa kaligayahan.
Tandaan, talagang tinulungan ka nilang maging hindi matapat; isa na iyong isyu sa integridad sa kanilang bahagi. At kung ikaw ay biktima ng kapakanan, huwag gumastos ng maraming oras sa pag-iisip kung ano ang ginawang "mas mahusay" sa ibang tao kaysa sa iyo. Hindi sila "mas mahusay", magkakaiba lamang.
Hindi lamang iyon ngunit makasarili ang mga gawain sapagkat hindi nila kinakailangan ang trabaho at pangako na ginagawa ng mga mag-asawa. Ang ibang tao ay hindi bahagi ng inyong pagsasama. Huwag bigyan sila ng mas maraming lakas kaysa sa nararapat sa kanila. Alin ang wala.
3. Kakailanganin mong magpatawad
Maaari bang bumalik sa normal ang isang relasyon pagkatapos ng pandaraya? Ang sagot ay depende.
Ang ilang mga mag-asawa ay hindi magagaling sa paggaling mula sa pagtataksil sapagkat patuloy nilang inilalabas ang relasyon - sa konteksto at wala sa konteksto. Kahit na tumatagal ng ilang oras upang pagalingin at habang ang "pagkuha ng isang relasyon" ay maaaring hindi 100 porsyento ang mangyari, upang mabuhay ang iyong kasal, ang pagpapatawad ay kailangang mangyari.
Isa sa mga tip upang maitaguyod muli ang tiwala pagkatapos ng pandaraya ay tandaan na ang biktima ay kailangang patawarin ang manloloko at ang manloloko ay kailangang patawarin ang kanilang sarili.
Mahalaga ring ibahagi na ang kapatawaran ay isang proseso.
Kahit na ang sakit ng pagtataksil ay hindi kailanman mawawala, bawat araw, pareho kayong magpapasya na "Gagawa ako ng isa pang hakbang upang palayain ito upang ang aking pag-aasawa ay maaaring maging mas malakas."
4. Hindi ka nag-iisa
Ang isang bahagi ng dahilan kung bakit ibinahagi ang mga istatistika ay upang maipaalalahanan mo na habang maaari mong pakiramdam na ang iyong kasal ay nag-iisa sa planeta na nakaranas ng pagtataksil, tiyak na hindi iyon ang kaso. Hindi iyon upang magaan ang iyong kalagayan o mapahina ang kahalagahan ng tanong, kung paano gumaling pagkatapos ng daya.
Ito ay simpleng upang hikayatin kang maabot ang ilan sa mga taong maaari mong pagkatiwalaan
- Panatilihin ang mga bagay sa ganap na pagtitiwala
- Suportahan at hikayatin ka
- Marahil ay ibahagi ang ilan sa kanilang sariling mga karanasan bilang isang paraan upang maibigay sa iyo ang pag-asa
- Tulungan ka sa paggaling pagkatapos ng isang relasyon
Kung hindi ka pa handa na gawin ang hakbang na iyon, hindi bababa sa pag-isipang panoorin ang dokumentaryo 51 Birch Street. Tinutukoy nito ang pagtataksil. Tiyak na makikita mo ang pag-aasawa sa isang bagong ilaw.
5. Umasa sa iyong pagsasama nang higit sa iyong damdamin
Kung ang lahat na nakaranas ng isang kapakanan ay umaasa lamang sa kanilang damdamin pagdating sa pagtukoy kung susubukan nila ito, marahil walang kasal na makakaligtas.
Gayundin, para sa mga naghahanap ng mga tip upang makakuha ng tiwala pagkatapos ng pandaraya, mahalagang bigyan ang iyong asawa ng kasiya-siyang tugon na kailangan nila sa pamamagitan ng pagiging totoo tungkol sa iyong kinaroroonan, mga teksto at detalye ng tawag, mga plano sa hinaharap, mga bagay sa trabaho, mga taong nakikipag-ugnay sa iyo sa pang-araw-araw na batayan, anumang mga pagbabago sa nakagawian. Gawin ang lahat na posible upang matulungan silang maitaguyod ang tiwala sa iyo.
Kung nahanap mo ang iyong sarili na hindi napapantayan upang makahanap ng mga sagot sa mga katanungan tulad ng, "kung paano makarekober mula sa pagtataksil" at "kung paano muling itaguyod ang isang relasyon pagkatapos ng pandaraya", ipinapayong maabot ang isang napatunayan na dalubhasa na tutulong sa iyo na maproseso ang pagtataksil at mapadali ang proseso ng paggaling mula sa pagtataksil.
Sila ay may kasanayang propesyonal na makakatulong din sa iyo kung paano makitungo sa pagtataksil at wakasan ang relasyon nang maayos upang magsimula muli, kung pipiliin mong tawagan ito.
Higit pa sa pagtuon sa kung gaano katagal bago mawala sa pagtataksil, mahalagang tandaan na habang nakakakuha mula sa pagtataksil, kailangan mong higit na ituon ang iyong pag-aasawa at kung ano ang ninanais mo rito kaysa sa iyong tunay na nadarama tungkol sa mismong relasyon.
Ang isang relasyon ay isang pagkakamali na nagawa sa kasal, ngunit ang iyong pag-aasawa ay isang relasyon na dinisenyo upang tumagal ng isang buhay. Kung iyon pa rin ang nais mo, ilagay ang iyong puso at kaluluwa dito. Hindi sa bagay na sinubukan itong sirain.