Nilalaman
- Suliranin: Ang mga miyembro ng pamilya ay nagkalat, nakatira sa malayo sa bawat isa
- Problema: Sa malawak na pamilya sa paligid mo ay walang puwang sa paghinga
- Problema: Sinusubukan upang makahanap ng isang perpektong balanse sa pagitan ng iyong propesyonal na buhay at ang iyong buhay sa bahay
- Problema: Ang isa sa iyong mga anak ay mga espesyal na pangangailangan, at ang iyong iba pang mga anak ay hindi nakakakuha ng sapat na pansin
Ang lahat ng mga pamilya ay dumaan sa mga oras kung saan ang mga problema ay lumaki at may epekto sa pamilyang yunit.
Ito ay isang normal na bahagi ng buhay at maaaring magamit upang turuan ang lahat, lalo na ang mga bata, ang halaga ng mahusay na komunikasyon, katatagan, at mga diskarte sa paglutas ng problema.
Tingnan natin kung paano mo pinakamahusay na matutugunan ang mga problema sa pamilya nang direkta at alamin kung paano ekspertong mag-navigate sa mga kritikal na tubig na ito, na lalabas sa tuktok na may isang pinatibay na ugnayan ng pamilya.
Suliranin: Ang mga miyembro ng pamilya ay nagkalat, nakatira sa malayo sa bawat isa
Nang unang naiisip mo kung ano ang hitsura ng iyong pamilya, maaaring naisip mo ang isang pagiging malapit sa pisikal at emosyonal. Ngunit ang iyong totoong pamilya ay mukhang walang ganyan ngayon.
Marahil ay bahagi ka ng militar, na may mga pagbabago sa istasyon tuwing 18 buwan na magdadala sa iyo ng malayo sa iyong mga magulang at kaibigan.
Marahil ikaw o ang trabaho ng iyong asawa ay nakakaranas ka ng mga paglipat sa buong bansa na nangangahulugang hindi mo madalas nakikita ang iyong mga magulang at ang kanilang pakikipag-ugnay sa mga apo ay virtual lamang.
Upang matulungan sa problemang ito, samantalahin ang internet at ang kakayahan nitong mapanatili kayong lahat na naka-link at na-update sa pang-araw-araw na gawain ng pamilya.
Hindi ito kasing ganda ng pamumuhay sa iisang bayan tulad ng mga lolo't lola at iba pang mga miyembro ng iyong malawak na pamilya, ngunit ito ay isang mabuting paraan upang makaramdam na naroroon ka sa buhay ng bawat isa.
Mag-set up ng lingguhang mga sesyon ng Skype upang ang mga bata ay maaaring ibahagi sa kanilang mga lolo't lola at magkaroon ng pakiramdam ng kanilang mga tinig at personalidad, kaya't kapag kumonekta ka sa totoong buhay, mayroon nang isang baseline na relasyon sa lugar.
Ibahagi ang iyong mga larawan sa pamamagitan ng Facebook, Flickr, o ibang platform ng social media. Magplano ng mga muling pagsasama-sama ng pamilya sa taunang batayan upang palagi kang magkaroon ng koneksyon na inaasahan.
Problema: Sa malawak na pamilya sa paligid mo ay walang puwang sa paghinga
Habang pinahahalagahan mo ang pagkakaroon ng mga yaya na magagamit sa paunawa ng isang sandali, hindi mo gustung-gusto ang iyong napalawak na pamilya na laging alam ang iyong negosyo, bumababa nang walang abiso, o ipinapalagay na nais mong sila ay nakabitin sa paligid ng iyong bahay sa buong katapusan ng linggo.
Ito ay isang mahusay na sandali upang malaman ang mga diskarteng nagtataguyod ng hangganan.
Pumili ng isang walang kinikilingan na sandali upang buksan ang talakayan (huwag maghintay hanggang sa magsawa ka sa nakikita ang iyong bayaw na nakaupo sa iyong sofa nang 12 oras nang diretso, naghihintay sa Game of Thrones) at nagmula sa isang lugar ng kabaitan. "Alam mong mahal ka namin at gustung-gusto namin kung gaano ka kasangkot sa mga bata, ngunit kailangan namin ng oras na mag-isa lamang sa pamilya ngayon.
Kaya't umupo tayo at pag-usapan ang mga paraan na masisiyahan pa rin kami sa iyong mga pagbisita, ngunit pinapayagan din ang aming pamilya na magkasama, ang apat [o gayunpaman marami sa iyong malapit na pamilya] sa amin. ”
Problema: Sinusubukan upang makahanap ng isang perpektong balanse sa pagitan ng iyong propesyonal na buhay at ang iyong buhay sa bahay
Ito ay isang klasikong, ika-21 siglong hamon, ngayong karamihan sa atin ay pamilya na may dalawang kita. Ang isang hinihingi na trabaho at isang abalang buhay sa bahay ay humantong sa amin na pakiramdam na palaging kami ay palitan ng pagbabago alinman sa aming employer o aming pamilya. Lumilikha ito ng isang nakababahalang sitwasyon na maaaring makaapekto sa negatibong epekto sa ating sambahayan.
Bumawi ng isang hakbang at tingnan kung ano ang maaari mong gawin upang makatulong na mapagaan ang presyon sa bahay.
Siguraduhin na ang bawat isa (hindi lamang ikaw!) Ay kasangkot sa mga gawain sa bahay, mula sa pinakamaliit na bata (na maaaring malinis ang kanyang mga laruan sa pagtatapos ng bawat araw) hanggang sa pinakamatanda (na makakatulong sa paglalaba, paghahanda sa hapunan at pagkatapos ng paglilinis ng pagkain).
Kapag natapos na ang mga gawain, mag-ukit ng kaunting oras bawat gabi para sa pagsasama-kahit na panonood lamang ng isang palabas na palakaibigan sa TV sa bilang ng TV-upang ang iyong oras bilang isang yunit ay hindi lamang sa paggawa ng mga gawain sa bahay, ngunit isang sandali ng kalidad.
Siguraduhing gawing prayoridad ang hapunan — ang hapunan ay isang mahalagang oras para makapag-bonding ang iyong pamilya, kaya huwag mong sayangin iyon sa pamamagitan ng pagkakaroon ng lahat ng kumakain sa harap ng kanilang mga computer sa kanilang sariling silid.
Problema: Ang isa sa iyong mga anak ay mga espesyal na pangangailangan, at ang iyong iba pang mga anak ay hindi nakakakuha ng sapat na pansin
Sa isang espesyal na pangangailangan na bata sa pamilya, normal na ang karamihan sa pansin ng magulang ay nakatuon sa pagsuporta sa batang ito.
Ngunit madalas na ang nangyayari ay ang iba pang mga bata ay nagdurusa mula sa isang nabawasang halaga ng pagtuon ng magulang. Maaari itong humantong sa kanilang pag-arte o pagsisikap na gawing maliit at hindi nakikita hangga't maaari. Alinman sa mga pag-uugali na iyon ay hindi perpekto. Masisi ka sa buong sitwasyon.
Ito ay isang partikular na matigas na hamon para sa mga pamilya ngunit sa kabutihang palad, mayroong ilang magagandang solusyon. Maghanap ng isang lokal na pangkat ng suporta para sa mga magulang sa mga katulad na sitwasyon, kung saan maririnig mo kung paano namamahala ang ibang mga magulang.
Makipagkaibigan sa loob ng pangkat na magpapahintulot sa iyo na "magpalit" ng mga serbisyo tulad ng pag-iisip ng bata, upang magkaroon ka ng ilang sandali sa iyong mga hindi espesyal na pangangailangan na anak upang hindi nila pakiramdam na napabayaan.
Maging bukas sa iyong iba pang mga anak na ang kanilang kapatid na lalaki / kapatid na babae ay nangangailangan ng kaunting pansin mo ngunit napakasama nila para sa iyo.
Gumawa ng isang puntong gumastos ng de-kalidad na oras kasama ang iyong iba pang mga anak kung maaari mo, kahit na nangangahulugan ito na makasama ang iyong asawa sa espesyal na anak na kailangan habang dinadala mo ang iba sa parke, mga pelikula, o makipaglaro lamang sa kanila ng board game.