Nilalaman
- Pagse-set up ng mabuti at bukas na komunikasyon
- Ang pagiging pare-pareho ay susi
- Magtakda ng mga layunin
- Gumagana ba ang mga paghihiwalay sa pagsubok?
Ang pagpapasya na ihiwalay, alinman sa ligal o sikolohikal, ay isang pangunahing pagbabago na gagawin mo sa iyong buhay.
Bagaman ang iyong kasal ay maaaring nasa kasalukuyang sandali na dumadaan sa isang malaking krisis, may pag-asang ibalik ito sa mga track muli.
Tandaan, ang paghihiwalay ay hindi nangangahulugang diborsyo; technically, kasal ka pa rin.
Ang pakikipag-usap sa iyong asawa sa panahon ng paghihiwalay ay mahalaga kung nais mo pa ring muling buhayin ang bono na nagsama sa iyo at muling maitaguyod ang koneksyon na tila nawala.
Sa artikulong ito, sasakupin namin ang ilang mga tip sa paghihiwalay ng kasal, at matututunan namin kung paano makipag-usap nang epektibo sa iyong asawa sa panahon ng paghihiwalay.
Manuod din:
Pagse-set up ng mabuti at bukas na komunikasyon
Kahit na napagpasyahan mong maghiwalay pansamantala, hindi nangangahulugan na hindi ka maaaring manatiling kaibigan at magmalasakit sa isa't isa.
Talakayin sa iyong asawa kung magkano ang talagang kinakailangang komunikasyon na maganap sa pagitan ninyong dalawa, at kung gaano kinakailangan ang pakikipag-ugnayan.
Matutulungan ka nitong iwasan ang mga karaniwang pagkakamali na nagagawa ng mga mag-asawa sa panahon ng paghihiwalay.
Itakda kasalpaghihiwalay mga patnubay, mas mabuti mula sa simula, upang maging malinaw sa iyong mga layunin at maiwasan ang anumang pagdududa o anumang pagkalito sa hinaharap.
Kung nais mong malaman kung paano i-save ang iyong kasal sa panahon ng paghihiwalay, makikilala mo ang katotohanan na kailangan mong malaman kung paano maging isang mahusay na tagapakinig.
Ang pag-aaral kung paano makipag-usap sa iyong asawa ay magpapakita sa kanila na ikaw ay tunay na interesado na maunawaan ang kanilang mga damdamin at sa paggawa nito, ikaw ay tunay na interesado na gumana muli ang mga bagay.
Ang bawat pag-aasawa ay kumplikado at magkakaiba sa sarili nitong paraan, ngunit sa pamamagitan ng matapat na pagbibigay-at-dalhin na dayalogo, ang dating bono na pinag-isa ka sa una ay maaaring palakasin muli.
Ang pagiging pare-pareho ay susi
Isa sa pinakamahalaga payo ng paghihiwalay ng kasal maaari naming ibigay sa iyo ay upang manatiling pare-pareho sa iyong mga aksyon o diskarte kapag nakikipag-usap sa iyong asawa.
Matapos mong maitaguyod (o maitaguyod muli) ang isang mahusay na channel ng komunikasyon, panatilihin ito at matiyagang pangalagaan ito.
Maging maagap sa iyong mga pagpupulong kasama ang iyong asawa at ipakita sa kanya na ikaw ay nakatuon sa muling paggawa na ito.
Maaaring mukhang mahirap sa una, ngunit kung hindi ka magtitiyaga sa iyong mga pagsusumikap patungo sa regular na pakikipag-usap sa iyong asawa sa panahon ng paghihiwalay, mapanganib ka sa pagpapaalam sa iyong kasalukuyang katayuan na magtapos sa diborsyo.
Magtakda ng mga layunin
Kung gusto mong matuto kung paano muling maitaguyod ang iyong kasal sa panahon ng isang paghihiwalay, maitaguyod muna ang iyong mga layunin sa relasyon.
Maraming mga mag-asawa ang nabigo upang muling buhayin ang ilaw sa pagitan nila dahil hindi sila sapat na nakatuon sa kung ano talaga ang nais nilang makamit.
Ang pagkalito ay isang kakila-kilabot na kaaway na magkakaroon kapag muling nagtatayo ng kasal pagkatapos ng paghihiwalay, at madalas na kung ano ang gagawin sa panahon ng paghihiwalay ay maaaring patunayan na maging isang mahirap na katanungan upang sagutin.
Umupo sa mesa kasama ang iyong asawa at magsulat ng isang kasunduan sa paghihiwalay, kung saan inilalagay mo sa papel ang iyong mga problema at ang buong proseso kung paano ka nila napunta sa kasalukuyang problema.
Gumagana ba ang mga paghihiwalay sa pagsubok?
Ito ay nakasalalay sa kung ano ang nais mong makuha mula sa isang paghihiwalay na pagsubok. Ang paghihiwalay ay hindi katulad ng hiwalayan.
Halimbawa, dahil hindi ka diborsyado, pinapanatili mo pa rin ang mga pakinabang ng pag-aasawa, kahit na hiwalay ka.
Marahil pareho kayong nais na panatilihin ang mga ito, at nais na sundin ang tiyak mga alituntunin sa paghihiwalay ng pagsubok. Halimbawa, bilang isang tip sa paghihiwalay ng pagsubok, ang isang ligal na paghihiwalay ay magandang magkaroon kapag naisip mo ang mga insentibo sa buwis.
Hindi mo kailangang magkaroon ng anuman sa iyong isipan sa panahon ng iyong paghihiwalay kung nais mong i-save ang iyong kasal, pabayaan ang mga isyu sa pananalapi na may kaugnayan sa paghihiwalay.
Marahil ay nais mong maging seryoso ang mga bagay hangga't maaari, at ang isa sa iyo ay nagpapataw ng mga hangganan ng paghihiwalay ng pagsubok.
Pag-aaral kung paano makipag-usap sa iyong asawa sa panahon ng paghihiwalay ay maaaring mukhang, sa una, mahirap gawin.
Nakasalalay sa kung nasaan kayo pareho, sa parehong antas ng emosyonal at mental sa iyong relasyon, kung susundin mo ang isang hanay ng mga alituntunin ng paghihiwalay ng mag-asawa mula sa simula, maaari mong i-save ang iyong kasal at bumalik sa dati mong pamumuhay.
Ang walang komunikasyon sa panahon ng paghihiwalay ay tiyak na hindi inirerekomenda kung nais mong i-save ang kasal.