Nilalaman
- Paano nakakaapekto ang pagkakaroon ng anak sa iyong kasal?
- Pagbabalanse sa pagiging magulang at pag-aasawa
- 15 Mga tip para sa pagbabalanse ng kasal at pagiging magulang
- 1. Turuan ang iyong mga anak ng kalayaan
- 2. Sumang-ayon sa iyong pangunahing mga halaga
- 3. Kumonekta sa bawat miyembro ng pamilya
- 4. Huwag makipag-away sa harap ng mga bata
- 5. Makipag-ayos at sumuko ng kaunti
- 6. Lumikha ng isang iskedyul na gumagana para sa lahat
- 7. Maging isang koponan
- 8. Makipag-usap, makipag-usap, makipag-usap
- 9. Unahin ang iyong sarili at ang bawat isa
- 10. Maglaro kasama ang iyong mga anak
- 11. Huwag magdamdam tungkol sa paglalaan ng oras
- 12. Gawin ito araw-araw
- 13. Sabay kumain
- 14. Bumuo ng mga ritwal
- 15. Huwag kailanman labanan sa harap ng iyong mga anak
- Konklusyon
Sinabi nila na ang mga kabaligtaran ay nakakaakit; pagdating sa pagbabalanse ng kasal at pagiging magulang, maaaring maging isang magandang bagay iyon. Sa bawat asawa na nagdadala ng iba't ibang mga kasanayan at talento sa talahanayan, bilang isang pares, maaari kang matuto mula sa bawat isa at magkaroon ng isang masamang karanasan na magkasama.
Halimbawa, ang isang mas palabas na asawa ay makakatulong sa isang mas introverted na asawa upang makalabas ng higit pa, at ang mas organisadong asawa ay makakatulong sa hindi gaanong ayos na asawa na makamit ang maraming bagay. At nagpapatuloy ang listahan.
Sama-sama, ang mag-asawa ay maaaring makatulong sa bawat isa na lumago. Habang ito ay maaaring maging isang bagay ng kagandahan sa isang kasal, pagdating sa pagiging magulang, kung minsan ang pagiging magkasalungat ay hindi isang magandang bagay.
Marahil siya ay mas mahigpit, at siya ay higit na mapagbigay; siya ay mas pare-pareho, siya ay mas may kakayahang umangkop, o marahil ay hindi sila sigurado kung sino ang mauuna: asawa o mga anak.
Kapag nagdala ka ng dalawang magkakaibang tao, na may dalawang magkakaibang pagkabata at background na magkakasama sa mga papel na ginagampanan sa pagiging magulang, maaari itong maging magulo.
Paano mo mapamahalaan ang pagiging magulang at pag-aasawa? Paano mo hahawakan ang mga problema sa disiplina? Kapag ang iyong anak ay nakakakuha ng isang pagsipi sa paaralan, paano ito gustong hawakan ng bawat magulang sa bahay?
Paano ang tungkol sa kung gaano karaming oras upang payagan silang gumastos sa mga bahay ng mga kaibigan, o kung gaano karaming oras upang payagan silang gumamit ng mga elektronikong aparato? Paano ang tungkol sa mga gawain, o pera o paggamit ng iyong mga kotse? Totoo, maraming, maraming bagay na dapat isaalang-alang.
Paano nakakaapekto ang pagkakaroon ng anak sa iyong kasal?
Ang pagbabalanse ng kasal at pagiging magulang ay hindi para sa mga mahihina. Unahin ang iyong asawa sa pag-aasawa at pamamahala ng iyong mga relasyon pagkatapos ng mga bata ay nangangailangan ng maraming oras at pasensya.
Hindi namin maitataas ang aming mga anak sa paraan ng pag-akyat sa amin ng aming mga magulang, at ginagawang mas mahirap na balansehin ang iyong kasal sa mga kagalakan ng pagiging magulang, lalo na kapag ginugugol namin ang halos lahat ng aming oras sa hindi bababa sa kalahating mata sa aming ang mga maliliit.
Ayon sa Institute for Divorce Financial Analologists, pangunahing mga isyu sa hindi pagkakatugma at pagkakaiba-iba sa kadahilanan ng pagiging magulang sa maraming mga kadahilanan ng mag-asawa para sa paghihiwalay. Mahalaga na hindi ito gaanong gaanong bahala.
Paano mo mababalanse ang pag-aasawa at pagiging magulang habang naghahanap ng sapat na oras para sa pareho? Eh! Mayroong mga paraan upang balansehin ang pag-aasawa at pagiging magulang. Unawain natin sila, isa-isa.
Madaling balansehin ng isa ang pag-aasawa at pagiging magulang ngunit kailangang sundin ang ilang mga patakaran upang makamit ang hindi masyadong imposibleng gawain na tulad ng isang pro.
Kaya paano makakasama ang pag-aasawa sa mga bata sa isang mas maayos na paraan? Paano gagawing gumagana ang isang relasyon sa mga bata? Posibleng gawin ang pareho at gawin itong mabuti.
Pagbabalanse sa pagiging magulang at pag-aasawa
Ang pagbabalanse ng kasal at pagiging magulang ay nangangailangan ng iyong pagpayag na gumana sa iyong kasal. Upang manatili sa mga mahilig habang nagpapalaki ng mga bata ay maaaring parang isang mahirap na gawain na may napakaraming nangyayari sa paligid mo na tila naaanod ka ng kaunti mula sa iyong matamis na kasal.
Gayunpaman, sa tamang diskarte, katotohanan, at pagtitiwala sa bawat isa, madali mong mapamamahalaan ang pag-aasawa at pagiging magulang nang hindi nag-aalala tungkol sa paghiwalay ng iyong kasal.
Ang pag-aasawa pagkatapos ng mga bata ay isang napakalaking karanasan na karaniwan para sa maraming mga mag-asawa. Pangunahin ito sapagkat ang mga mag-asawa ay may posibilidad na mapabayaan ang kanilang relasyon sa gitna ng lahat ng kaguluhan ng karera, sambahayan, pamilya, at iba pa.
Kaya, paano mapanatili ang balanse sa pagitan ng kasal at pagiging magulang? Mayroon bang solusyon sa pag-aasawa pagkatapos ng mga anak o upang malutas ang mga problema sa pag-aasawa pagkatapos ng mga bata?
15 Mga tip para sa pagbabalanse ng kasal at pagiging magulang
Ang dynamics ng kasal at pagiging magulang ay ganap na nagbabago. Narito ang ilang mga tip para sa pagbabalanse ng kasal at pagiging magulang nang hindi nababaliw:
1. Turuan ang iyong mga anak ng kalayaan
Hindi lamang ito makakatulong sa kanila na magkaroon ng kumpiyansa sa pagsisimula niya ng sarili niyang agahan, paglilinis ng kanilang sariling silid, at kahit maglaro nang mag-isa, babawasan nito ang stress sa mga magulang at bigyan ng mas maraming oras ang nanay at tatay sa bawat isa.
Maaaring mukhang nakakatakot ito sa una ngunit unti-unting pagtaas ng halaga ng kalayaan o kalayaan para sa iyong mga anak ay tutulong lamang sa kanila na malaman ang kinakailangang mga kasanayang kinakailangan para makaligtas nang mag-isa o sa iba.
Ang pag-aasawa at pagiging magulang ay maaaring magkakasamang umiiral. Subukan ang mga tip sa itaas; kung hindi pa rin mapamahalaan, pagkatapos ay kumuha ng propesyonal na pagpapayo upang matulungan ang iyong tukoy na kaso.
2. Sumang-ayon sa iyong pangunahing mga halaga
Pag-ibig Pamilya Trabaho Kaligayahan Anuman ang iyong mga pangunahing halaga na patungkol sa pagiging magulang, isulat ito. Itago ang mga nasa harap mo, kaya palagi mo silang babalik.
Inaasahan ko, ang mga pangunahing halagang ito ay magiging isang mahusay na baseline upang matulungan kang pareho na masakop ang karamihan sa mga pangunahing isyu tungkol sa pagiging magulang; malayo ang maitutulong nito sa pagtulong sa iyo na makamit ang balanse at pagkakasundo sa iyong pag-aasawa habang tungkol sa pagiging magulang.
Tandaan na palakihin ang masasayang mga bata habang inuuna ang iyong kasal. Unahin ang iyong kasal o unahin ang isang asawa bago ang mga bata ay maaaring patunayan na mahalaga sa pagbabalanse ng kasal at pagiging magulang.
3. Kumonekta sa bawat miyembro ng pamilya
Hindi bababa sa 20 minuto bawat araw, tiyaking gumastos ng kalidad ng nag-iisa na oras sa iyong asawa at sa bawat anak. Ang oras na ito ay makakatulong sa bawat tao na makagawa ng mga pangmatagalang relasyon na panatilihin ang mga bagay na balanseng sa iyong tahanan.
Ang mga gawi na ginagawa mo araw-araw ay nagbibigay ng isang malakas na impression sa iyong mga anak. Ang paggastos ng kalidad ng oras ng pamilya ay makakatulong sa iyong mga anak na malaman ang kilos ng pagbabalanse ng mga bagay sa buhay at halatang inilalapit ka sa kanila.
4. Huwag makipag-away sa harap ng mga bata
Talagang mahirap na hindi sumasang-ayon sa mga desisyon sa pagiging magulang kapag nasa sandali ka kasama ang iyong mga anak doon, ngunit kailangan mong gawin itong isang priyoridad.
Marahil ang iyong 9-taong-gulang na anak na lalaki ay napaka-impulsive; binabaliw nito ang tatay, at nais niyang sumigaw at parusahan siya sa pamamagitan ng pag-aalis ng isang pribilehiyo, ngunit ang ina ay mas matiyaga at iniisip na ang isang hindi gaanong mahigpit na parusa ay maayos.
Sa halip na kausapin ito sa harap ng iyong anak, patawarin ang inyong sarili nang ilang minuto. Pag-usapan ito malayo sa iyong anak. Pumunta sa isang kasunduan at pagkatapos ay talakayin ito sa iyong anak.
Tutulungan ka nitong magawa ang iyong mga pagkakaiba at maging isang mas pare-parehong koponan sa pagiging magulang para sa iyong anak na lalaki.
5. Makipag-ayos at sumuko ng kaunti
Kung magkasalungat ka sa iyong mga istilo sa pagiging magulang, pagkatapos ay pareho kayong kailangang magbigay ng kaunti sa iyong mga personal na ideyal upang maaari kang magkasama sa parehong pahina. Mangangailangan ito ng kaunting negosasyon at kompromiso.
Halimbawa, kung ang iyong tinedyer ay talagang nagnanais ng kanyang sariling iPhone, at sinabi ng ama na hindi at sinabi ng nanay na oo — marahil maaari mong pareho itong pag-usapan at malaman ang isang paraan kung saan pareho kayong susuko.
Kung maaari kang makipag-ayos upang masabing payagan ang iyong anak na makakuha ng isa kung siya mismo ang magbabayad para rito, kung pareho kayong masaya, lahat ay nanalo.
6. Lumikha ng isang iskedyul na gumagana para sa lahat
Kunin ang lahat ng mahahalagang bagay na naka-iskedyul na mapanatili ang kasiyahan at balanse ng lahat. Pinag-uusapan namin ang mga oras ng pagtulog, oras ng pagkain, paglalakbay ng pamilya, kasarian — oo, kahit na sex.
Kapag dinala mo ang mga bata sa isang kasal, kailangan mong maging mas maagap sa kung paano mo ginugugol ang iyong oras, kaya tinitiyak ng pag-iiskedyul na nauuna ang pinakamahalagang bagay.
7. Maging isang koponan
Nagpakasal kayo dahil mahal nyo ang isa't isa. Marahil mayroon kang ilang mga pagkakaiba sa mga istilo ng pagiging magulang, ngunit alamin na pareho kayong may parehong layunin-upang palakihin ang maayos, masasayang mga bata sa isang mapagmahal na tahanan.
Maligayang mga magulang, maligayang mga anak!
Maunawaan kung paano mapasaya ang iyong asawa, subukang pagbutihin ang relasyon sa iyong asawa, ibahagi ang pasanin habang pinalalaki mo ang iyong mga anak, kaya walang nararamdaman na ginagawa nila itong nag-iisa.
Panoorin kung ano ang sasabihin ng mga eksperto:
8. Makipag-usap, makipag-usap, makipag-usap
Maaari kaming magmukhang inuulit namin ang aming sarili, ngunit ang pag-aaral kung paano makipag-usap nang mahusay ay walang alinlangan na isa sa pinakamahalagang kasanayan sa pakikipag-ugnay na maaari mong malaman upang matulungan kang mapanatili ang pareho mong buhay may-asawa at iyong buhay bilang mga magulang.
Matapos mag-asawa ng sandali, maaari mong makita ang tanging oras na nakikipaglaban kayo sa isa't isa ay kapag naghiwalay ang komunikasyon sa pagitan mo. Kailangan mong sanayin ang iyong mga kasanayan sa komunikasyon - kapwa kung paano makipag-usap at kung kailan mo dapat isulat ang isang paksa.
Ang pagpapanatili ng iyong pag-aasawa at mga anak ay maaaring patunayan na isang napakahusay na gawain para sa marami. Naturally, may mga isyu na nais mong makipag-usap sa iyong kasosyo, ngunit hinihiling ng iyong mga anak ang iyong pansin, lalo na sa kanilang kamusmusan.
Ngunit, huwag magsimulang magsalita tungkol sa isang mahirap na paksa sa alas-3 ng umaga kung hindi matutulog ang mga bata, at pareho kayong pagod. Magtatapos lang iyon sa pareho kayong mapataob at mag-away - hindi dahil sa galit kayo sa isa't isa, ngunit dahil sa pagod at pagkabigo at hindi alam ang ibang paraan upang maipahayag ang inyong sarili.
Ito ay palaging pinakamahusay kung maaari kang maglaan ng oras upang malaman kung paano makipag-usap at kumonekta, sa halip na huwag pansinin ang iyong kasosyo at hayaan ang kanilang mga pahayag na pumunta sa isang tainga at lumabas sa iba pa.
9. Unahin ang iyong sarili at ang bawat isa
Para sa maligayang kasal sa mga bata, ang pag-aalaga sa sarili ay isa sa mahahalagang kasanayan na matututunan mo bilang kapwa asawa at magulang.
Madaling mapabayaan ang iyong sarili kapag mayroon kang mga anak na umaasa sa iyo at isang asawa na humihingi ng kaunting pansin na hindi mo pa nagugol sa mga bata, ngunit kung nais mong balansehin ang pag-aasawa at pagiging magulang, kailangan mong malaman kung paano unahin ang ang iyong sarili minsan.
Hindi mo kailangang pabayaan ang iyong iba pang mga responsibilidad o tao sa iyong buhay. Sa halip, gumawa ng isang punto na maglaan ng oras para sa iyong sarili, kahit na ito ay isang maliit na bagay tulad ng paglalaan ng 20 minuto upang magnilay o mag-ehersisyo.
Sa parehong oras, kakailanganin mo ring malaman kung paano unahin ang bawat isa. Ipagbantay sa isang tao ang mga bata at iiskedyul ang isang petsa ng gabi isang beses sa isang buwan o minsan bawat iba pang linggo, ayon sa pinapayagan ng pananalapi. Mapapagod ka at ma-stress, lalo na sa mga unang buwan pagkatapos magkaroon ng isang bagong sanggol.
Ang paggawa ng oras para sa regular na mga night date ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataong makapagpahinga at alamin kung paano unahin ang bawat isa, na maaaring isang hamon sa mga maliliit sa bahay.
Unahin ang iyong sarili, ang iyong mga anak at ang iyong pag-aasawa ay hindi magkatulad na mga konsepto. Ito ay isang maliit na pagkilos sa pagbabalanse, ngunit sulit ito sa pangmatagalan.
10. Maglaro kasama ang iyong mga anak
Mukhang ang bawat isa ay may opinyon sa kung paano mo dapat palakihin ang iyong mga anak. Ang isang bagay na maaari nating pagsang-ayunan lahat, gayunpaman, ay ang mga bata ay hindi naglalaro sa labas tulad ng dati.
Kahit na ang mga millennial na lumaki noong dekada 1990 ay may higit na kalayaan upang galugarin at maglaro - at mas kaunting mga insentibo na manatili sa loob ng bahay. Sa kasamaang palad, ang pagbabagong ito ay humantong sa isang pagtaas sa mga bata na naghihirap mula sa labis na timbang sa bata.
Sa ngayon, higit sa 12 milyong mga bata sa Estados Unidos ang nabibilang sa pag-uuri ng napakataba.
Ang pinakamadaling paraan upang malutas ang problemang ito, o hindi bababa sa mapagaan ang ilan sa mga epekto nito, ay upang maglaan ng oras upang makipaglaro sa iyong mga anak. Lumabas at gumastos ng oras sa kanila sa palaruan sa halip na umupo sa bench at panoorin silang naglalaro.
Maaari kang mabigla kung gaano ka masaya, plus makakatulong ito sa iyo na makakuha din ng ilang cardio.
11. Huwag magdamdam tungkol sa paglalaan ng oras
Kung hindi ka ang perpektong magulang, maaari kang mag-alala na pinag-uusapan ka ng mga tao sa likuran mo.
Kaya paano kung sila? Hangga't lahat ng tao sa sambahayan ay pinakain, binibihisan, at masaya, huwag masama tungkol sa paglaan ng ilang oras para sa iyong sarili o para sa iyo at ng asawa mo na muling kumonekta.
Ang pag-aalaga sa sarili ay hindi makasarili.
At, kasama sa pag-aalaga sa sarili ang pag-aalaga sa iyong relasyon sa iyong kapareha o sa mayroon ka sa iyong mga anak, bilang karagdagan sa pag-aalaga sa iyong sarili. Ito ay kung paano mo maaaring balansehin ang iyong kasal at pagiging magulang nang sabay.
12. Gawin ito araw-araw
Ang paghahanap ng balanse sa pagitan ng pagiging magulang at kasal ay hindi mangyayari sa isang gabi. Walang sulit na gawin sa pagsisikap na nagagawa.
Maglaan ng oras upang magsanay at hanapin ang iyong balanse.
Kakailanganin mong magtrabaho ito araw-araw at marahil ay muling matuto ng ilang mga kasanayan, tulad ng pag-aalaga sa sarili, nakalimutan mo sa iyong hangarin na maging perpektong magulang o kasosyo. Alagaan ang iyong sarili, alagaan ang bawat isa, at lahat ng iba pa ay mag-aalaga ng sarili nito.
13. Sabay kumain
Alam na alam na ang isang pamilya na magkakasamang kumakain ay mananatiling magkasama. Gaano man katrabaho ang iyong buhay, palaging umupo upang kumain ng sama-sama dahil ito ang mapagkukunan ng pag-ibig, kaganapan, at isang kasiya-siyang pagkain.
Bukod, ang pagkain ay kilala rin bilang isang daluyan ng malalim na koneksyon. Sinasabing mas malapit ang pakiramdam ng mga tao kapag kumakain sila ng parehong pagkain at sabay na kumakain. Ang kamangha-manghang oras ng pamilya na ito ay makakatulong din sa inyong lahat na pagyamanin ang isang mas malalim na koneksyon at bumuo ng mabubuting ugnayan ng magulang at mga anak.
14. Bumuo ng mga ritwal
Ang bawat pamilya ay may ilang mga ritwal. Karaniwan silang nagmula sa kani-kanilang pamilya ng mag-asawa na kinopya sa kanilang buhay pagkatapos ng kasal. Gayunpaman, dapat mayroong tiyak na mga ritwal na hiwalay sa bawat pamilya.
Para sa mga mag-asawa na may mga anak, subukang buuin at igalang ang ritwal para sa iyong pamilya- isang bagay na nais mong ipatupad ng iyong mga anak sa kanilang paglaki at pagpapatuloy sa kanilang buhay.
15. Huwag kailanman labanan sa harap ng iyong mga anak
Ang pakikipaglaban sa harap ng iyong mga anak ay may napaka-negatibong epekto. Lumalaki silang nakikita ang kanilang mga magulang bilang kanilang mga hangarin, at kapag nakita nilang sila ay nakikipag-away, ito ay pinaparamdam sa kanila ng emosyonal. Mapapalayo nito ang mga ito sa kanilang mga magulang o makampi sila.
Gayundin, ang mga bata ay lalago upang bumuo ng matibay na mga relasyon sa kanilang buhay lamang kapag nakita nila ang kanilang mga magulang na nagbabahagi ng tulad ng isang bono.
Konklusyon
Palaging magiging magaspang na oras sa pag-aasawa ngunit sa tamang diskarte, maaari mong balansehin ang pagiging magulang at pag-aasawa nang madali.
Hindi lamang ito makakatulong sa iyo na palakasin ang iyong relasyon sa iyong asawa ngunit makakatulong din na bumuo ng isang malakas at magalang na ugnayan sa iyong mga anak, na siya namang lalaking magiging responsable sa kanilang mga relasyon.