Nilalaman
- 1. Takot na mawala ang iyong kapareha
- 2. Mababang pagpapahalaga sa sarili, o walang katiyakan o mga pattern ng pag-uugali ng neurotic
- 3. Narsisismo
- 4. Nakakumpitensyang pag-uugali
- 4. Pagsisinungaling o pandaraya
- 5. Posibleng pag-uugali
- 6. Pag-asa sa iyong kapareha
Maraming mga tao na naniniwala na ang paninibugho ay isang tanda ng pag-ibig, wala nang higit pa, walang mas mababa. Ngunit kapag huminto ka upang isaalang-alang ang paninibugho sa lahat ng kaluwalhatian nito ay natuklasan mo kung ano talaga ang nasa likod ng paninibugho. Nalaman namin na sa likod ng harapan ng pag-ibig ay isang buong kumpol ng kawalang-seguridad na maaaring dumating sa iba't ibang mga guises.
Huwag kang maniwala sa amin?
Gumugol ng oras sa pagtingin sa ilan sa mga pinakamahusay na mag-asawa sa paligid mo - mga mag-asawa na alam mong nasa isang mapagmahal, malusog at masayang relasyon. At kung ang mga ito ay talagang nilalaman tulad ng nakikita nila makikita mo ang isang natatanging kawalan ng panibugho kasama ang mga timba ng tiwala, seguridad, at matalik na pagkakaibigan, ang kabuuang kabaligtaran ng paninibugho.
Kaya kung ang pagseselos ay hindi pag-ibig, ano ang nasa likod nito?
Para sa natitirang artikulong ito, titingnan namin ng maikling ang ilan sa mga makabuluhang kadahilanan na talagang nasa likod ng paninibugho.
Gayunpaman, tandaan lamang, kung ang paninibugho ay isang problema para sa iyo, at maaari mong maiugnay ang anuman sa mga isyung ito, hindi ka nag-iisa. Hindi ka rin isang 'masamang' tao, ngunit mayroon kang kailangang gawin sa iyong sarili upang maayos mo ang mga problema at masiyahan sa malusog na uri ng mga relasyon na nabanggit namin kanina sa artikulong ito.
Tiwala sa amin na sulit ang pagsisikap.
1. Takot na mawala ang iyong kapareha
Ang takot na mawala ang iyong kapareha na sinamahan ng ilan sa iba pang mga isyu na nakalista sa ibaba ay maaaring ang maging kadahilanan sa pagmamaneho ng paninibugho.
Kung sabagay, kung hindi ka natatakot na mawala ang iyong kapareha, hindi mo kakailanganing magselos kapag ang iyong kasosyo ay inosenteng nakatuon sa iba. Ngunit ang takot na ito, upang magkaroon ito ng panibugho, ay malamang na isama sa iba pang mga isyu.
2. Mababang pagpapahalaga sa sarili, o walang katiyakan o mga pattern ng pag-uugali ng neurotic
Kung natatakot kang mawala ang iyong kapareha at nakakaranas ka ng mababang kumpiyansa sa sarili, o hindi maganda ang pakiramdam na makasama ang iyong kapareha, madaling maunawaan kung bakit ka maaaring magselos.
Ang isa sa mga paraan na ipinapakita natin ang kawalan ng katiyakan ay sa pamamagitan ng pag-iisa o nangangailangan ng mga pattern ng pag-uugali.
3. Narsisismo
Inaasahan ng mga narcissist na ang kanilang mga kasosyo ay magkaroon ng lahat ng mga mata sa kanila, hindi nila ito maaaring magkaroon ng ibang paraan at walang pag-unawa na ito ay isang hindi naaangkop na pattern ng pag-uugali sa mga relasyon.
Kung ang kanilang kapareha ay nakikipag-ugnayan sa iba sa paraang hindi gusto ng kanilang kaparehong narcissistic, ang kanilang kapareha ay maaaring maging seloso bilang isang uri ng kontrol.
4. Nakakumpitensyang pag-uugali
Minsan maaaring hindi ang isang kasosyo na naiinggit ay natatakot na mawala ka, sa halip, baka takot sila na tila hindi sila ang pinakamagaling na mag-asawa.
Ang pag-uugali na ito ay maaaring mangyari sa mga pangkat ng pagkakaibigan, o sa mga kasosyo ng isang pangkat ng mga kapatid.
4. Pagsisinungaling o pandaraya
Kung ang isang kapareha ay nagsisinungaling o nanloloko, ang mga pagkakataong nagseselos sila sa kanilang kapareha dahil inaalam nila ang kanilang takot na lokohin, o pagkakasala sa kanila.
Katulad nito, kung ang inosenteng kapareha ay nakakakuha ng mga nagsisinungaling na signal o pagbabago sa relasyon, maaari silang maging nangangailangan at panibugho dahil sa likas na hilig, kawalang-katiyakan, at paranoya.
5. Posibleng pag-uugali
Ang ilang mga tao ay hindi lamang alam kung paano mag-relaks sa paligid ng isang bagay o sa isang tao na pinahahalagahan nila, at sa gayon sila ay naging mapag-angkin.
Ang mga hoarders ay halimbawa nito, tulad ng mga taong maaaring itago ang kanilang pera o hindi magbahagi ng isang bagay na marami silang iba sa iba.
Ang nagmamay-ari na pag-uugali na ito ay maaaring mag-ugat mula sa isang kawalang-seguridad, istilo ng pagkakakabit ng hindi secure, pagkasira ng pag-uugali o malakas na pakiramdam ng kakulangan na marahil ay nabuo noong pagkabata at hindi naitama.
Sa sitwasyong ito, ang kapareha ng taong naiinggit ay ang kanilang pag-aari, at ang pag-uugali na paninibugho ay kung paano nila ititigil ang kanilang kapareha mula sa pagbabahagi ng kanilang sarili sa iba, sa gayon ay pinapanatili ang kanilang buong pansin sa kanilang mapag-asawang asawa.
6. Pag-asa sa iyong kapareha
Ang ilang mga tao ay inilagay ang kanilang mga sarili sa isang posisyon kung saan nakasalalay sila sa kanilang kapareha.
Ang kanilang pagiging maaasahan ay maaaring sanhi ng isang maliit na bagay tulad ng pag-asa nila sa kanilang kapareha upang mapanatili ang isang mas malakas na pakiramdam ng pagpapahalaga, o pakiramdam ng ligtas sa mundo. Ngunit maaari din nilang ilipat ang kanilang buong buhay upang makasama ang kanilang kapareha upang sila ay ganap na umasa sa kanilang kapareha sa lahat ng mga paraan.
Ang ilang mga tao ay maaaring maging hindi kinakailangang umaasa habang ang iba ay natural na ginagawa ito, halimbawa, kung mayroon kang isang anak sa iyong kapareha at manatili sa bahay upang mapalaki ang mga bata o sa nars ikaw ay naging umaasa sa oras na iyon.
Maaari ring magpakita ng pagtitiwala sa pamamagitan ng karamdaman o kapansanan.
Kapag masyado kang umaasa mayroon kang maraming peligro kung ang relasyon ay nasisira - hindi lamang ang pagkawala ng pag-ibig. Ang pagtitiwala na ito ay maaaring maging pagkabalisa sa pagkawala ng iyong kapareha at iyong lifestyle at siya namang, ay maaaring maipalabas sa pamamagitan ng panibugho.
Ito ay ilan lamang sa mga halimbawa ng kung ano talaga ang nasa likod ng paninibugho, ang bawat sitwasyon ay maaaring maging natatanging tulad mo, karamihan sa mga kaso ng panibugho ay nagaganap dahil ang kasosyo sa paninibugho ay walang katiyakan sa ilang paraan at ito ay maglilingkod sa kanila nang maayos kung nagpasya silang gumana sa pag-aayos ang isyu na yan
Gayunpaman, sa ibang mga kaso, ang paninibugho ay maaaring mangyari bilang isang projection ng isang sapilitang pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan dahil sa mga pangyayari sa buhay tulad ng sa mga kaso ng pagiging magulang, kapansanan o sakit.
Ang payo ay ang perpektong solusyon para sa pagharap sa kung ano talaga ang nasa likod ng paninibugho at bibigyan ka ng pagkakataon na masiyahan sa buhay kasama ang isang taong mahal mo nang masaya at malusog sa hinaharap.