Nilalaman
- Pag-urong: Marami sa atin ang umuurong kapag gumugol tayo ng oras sa ating pinagmulang pamilya
- Monopolyo: Ang iyong pinagmulang pamilya ay maaari mo ring i-monopolyo
- Pagbubukod: Ostracism ng bagong kasosyo ng pinagmulang pamilya
- 1. Mga break ng iskedyul
- 2. Mag-iskedyul ng mga emosyonal na pag-check-in
- 3. Magkaroon ng kamalayan sa pisikal na pagiging malapit
- 4. Makipag-usap tulad ng ikaw ay isang koponan
- 5. Palaging maging inclusive kahit na may mga larawan
- 6. Pabalik ang iyong kasosyo
"Maaari mo bang lumabas sa larawan? Gusto lang namin ng litrato ng aming pamilya. " Ganito nagsimula ang kamakailang pagbisita sa aking kliyente sa kanyang mga biyenan. Awtomatikong hiling ng mga biyenan niya na lumabas siya sa litrato ng pamilya na inihahanda nilang kunan. Gusto lang nila ng litrato ng kanilang pamilya. Ang aking kliyente, nararamdamang nasaktan at nalito sa lahat ng kanilang pag-uugali, pinapanood ang kanyang asawa na 5 taong nasa pagitan ng kanyang kapatid at kapatid, na humihikik na parang siya ay 3 taong gulang muli.
Akala niya ay bahagi siya ng pamilya ng kanyang asawa nang ikinasal sila 5 taon na ang nakakaraan. Ngayon, naramdaman niyang gumuhit ang isang pamilya ng isang linya sa buhangin.
Kahit na mas masahol pa, tila hindi inisip ng kanyang asawa na isang malaking bagay ang eksklusibong larawan ng pamilya. Ang Aking Bagong Pamilya? Karamihan sa atin ay umaasa na kapag pinakasalan natin ang aming kapareha ay yakapin tayo ng kanilang pamilya, tatanggapin nang buo at isasama dito. Malinaw, hindi ito palaging ang kaso. Ang ilang mga pamilya, may malay na hangarin o hindi, ay tila matatag na nakataya ang mga hangganan sa pagitan ng pamilya na pinagmulan at ng bagong kasosyo. Hindi nila o nais na tingnan ang bagong miyembro bilang isa sa kanilang sarili.
Ang pag-aalala sa pagsasama ng luma at bagong mga pamilya ay maaaring maging sanhi ng malaking salungatan, pag-igting o kumpletong pag-uugali sa pag-iwas.
Narito ang mga pangunahing hindi pag-uugali na pag-uugali na humahadlang sa mapayapang pagsasama ng mga pamilya:
Pag-urong: Marami sa atin ang umuurong kapag gumugol tayo ng oras sa ating pinagmulang pamilya
Pamilyar na pamilyar ang aming papel sa pagkabata na babalik tayo dito tulad ng pangalawang kalikasan. Ang aming pinagmulang pamilya ay maaari ding paganahin ang hindi tulad ng bata na pag-uugali. Ang anumang pagtatangka sa paglaban sa pagbabalik sa iyong 15-taong-gulang na sarili ay maaaring magdulot ng mas maraming mga negatibong pag-uugali ng pamilya ng mga pinagmulan tulad ng pang-aasar na pambata ("dati kang napakasaya"), pag-uugali sa pag-iwas o tuwirang hidwaan. Ang mga pag-igting sa pagitan ng iyong luma at bagong mga pamilya ay maaaring makaramdam sa iyo ng kaunti tulad nina Jekyll at Hyde. Sa iyong pamilya o pinagmulan, nilalaro mo ang mapagmahal, sanggol ng pamilya, kasama mo ang iyong bagong pamilya, mas seryoso ka at namamahala. Ang dalawang tungkulin ay salungatan sa isa't isa na maaaring maging mahirap para sa parehong panig na tanggapin.
Monopolyo: Ang iyong pinagmulang pamilya ay maaari mo ring i-monopolyo
Ang iyong pamilya na pinagmulan ay maaari ding mag-monopolyo sa iyo ng emosyonal at pisikal na pag-iiwan sa kasosyo sa pakiramdam na ihiwalay at hindi kasama. Ibinahagi ng isa sa aking mga kliyente kung paano siya nabigo nang hindi siya nakaupo malapit sa kanyang asawa nang gumugol sila ng oras sa kanyang pamilya. Patuloy siyang napapaligiran ng kanyang mga kapatid na babae na nag-iiwan ng kaunti o walang puwang para sa kanya. Ang mga miyembro ng pamilya ng pinagmulan ay maaari ring mangibabaw ang puwang ng emosyonal sa pamamagitan ng patuloy na pakikilahok sa mga eksklusibong pag-uusap, na ginagawang mahirap para sa kasosyo na lumahok.
Pagbubukod: Ostracism ng bagong kasosyo ng pinagmulang pamilya
Ang pinakapintasan at mapanirang pag-uugali ay ang sinadyang ibukod o pagtanggal sa bagong kasosyo ng pinagmulang pamilya. Ang eksklusibong larawan ng pamilya ay malinaw na naglalarawan ng sinadyang ibukod. Ang iba pang mas passive agresibong mga halimbawa ay nagsasama ng banayad na mga puna na ginawa ng pamilya ng mga miyembro ng pinagmulan tulad ng, "hindi ka namin kailanman nakikita ... ngayon," at "Nasasabik ako kung paano ang mga bagay dati."
Kung paano pamahalaan ang paghalo ng luma at bagong mga pamilya ay maaaring maging medyo nakakainit ng pagkabalisa, ngunit may mga malusog at mabisang paraan para mapamahalaan ng mga mag-asawa at pamilya ang kanilang mga pagbisita.
Narito ang 6 na paraan upang pamahalaan ang mga pagbisita sa biyenan:
1. Mga break ng iskedyul
Magpahinga ng pisikal mula sa pamilya na pinagmulan upang kumonekta muli at mai-reset sa iyong kasosyo. Maaari itong maging kasing simple ng paglalakad ng 10 minutong lakad o paghahanap ng isang tahimik na lugar.
2. Mag-iskedyul ng mga emosyonal na pag-check-in
Hilahin ang iyong kapareha ng ilang sandali upang makita kung paano ang kanilang pagpigil.
3. Magkaroon ng kamalayan sa pisikal na pagiging malapit
Kung napansin mong napapaligiran ka ng iyong mga kapatid at ang iyong kasosyo ay nasa kabilang panig ng silid, gumawa ng isang sinadya na pagsisikap na isama sila.
4. Makipag-usap tulad ng ikaw ay isang koponan
Gumamit ng mga panghalip na kami at tayo, marami!
5. Palaging maging inclusive kahit na may mga larawan
Maliban kung mayroon kang isang palabas sa hit tulad ng mga Kardashian hindi na kailangan para sa posed pamilya ng mga pinagmulang larawan.
6. Pabalik ang iyong kasosyo
Tamang banayad o lantarang negatibong pag-uusap tungkol sa iyong kapareha ng iyong pinagmulang pamilya. Ang pangwakas na layunin ay sa iyo at sa iyong kapareha na magtatag ng mga hangganan sa pamilyang pinagmulan at bumuo ng malusog na mekanismo sa pagharap na magsusulong ng isang mas mapayapang koneksyon sa pagitan ng parehong pamilya. Ang mas pare-pareho na ikaw at ang iyong kasosyo ay sumunod sa iyong mga hangganan, mas malamang na ang parehong mga pamilya ay madaling ibagay ang muling pagbubuo sa isang paraan na papayagan ang iyong mga relasyon na umunlad.