TANDAAN: Parehong mga kababaihan at kalalakihan ay nakakaranas ng pang-emosyonal at pisikal na pang-aabuso. Sa serye ng artikulong ito, ang lalaki ay ipinakita bilang nang-aabuso sa pagkilala na ang isang babae ay maaari ding maging nang-aabuso at ang lalaki ang inabuso.
Sa Greek Mythology, ang Sirens ay tatlong kakila-kilabot (ngunit mapang-akit na maganda) na mga sea-nymph na pumukaw sa mga mandaragat sa baybayin ng isang isla ng kanilang magagandang tinig. Sa sandaling masyadong malapit, ang mga barko ay bumagsak sa mga may takip na reef sa ilalim ng tubig. Nawasak ang barko, napadpad sila sa pampang hanggang sa mamatay sila sa gutom. Madalas na nagsisimula at nagtatapos ang mga mapang-abusong relasyon sa ganitong paraan: mayroong tawag sa sirena, ang pang-akit sa isang relasyon ng kaligayahan, kawili-wili at nakakatawa na pag-uusap, pagmamahal, pag-unawa, init, at pagtawa-ngunit pagkatapos ay ang relasyon ay nagtatapos nang malungkot, na may emosyonal at minsan pisikal. pang-aabuso
Karaniwang nagsisimula ang pang-aabusong emosyonal sa tila nakakatawa na mga jab na naihatid sa isang "mainit" na ngiti at ngisi o banayad na tawa:
- Tingnan ang mga ito balakang ... mukhang putik na putik ang mga ito!
- I-highlight talaga ng damit na iyon ang iyong mga humahawak sa pag-ibig!
- Mukhang isang 10 taong gulang na pinindot ang aking shirt!
- Sinunog mo ba ulit ang tubig?
Ang mabilis na talas ng isip at kagandahan na umaakit sa isang kasosyo ay sandal sa isang mabagal, nakatuon at kung minsan ay sinasadya na pamamaraan. Kung pinag-uusapan ng kapareha ang maliliit na kalagayan, sasabihin sa kanya na siya ay sobra sa pakiramdam hanggang sa magsimula siyang maniwala dito-at pagkatapos ng lahat, madalas niyang marinig kung gaano niya siya kamahal. Mabilis siyang humihingi ng paumanhin, ngunit sa paglaon ay makapaghatid din ng isa pang damit:
- Alam mo, kapag nakakuha ka ng botox, ginagawa kang hitsura ng isang reptilya!
- Hindi mahalaga ang iniisip o nararamdaman dahil baliw ka!
- Nakikipagtalik ka ba? Huh, kanino mo kausap?
- Alam mo, ang dahilan kung bakit ko ito ginagawa ay dahil mahal kita, at bukod sa, walang ibang mag-aalaga sa iyo sa paraang ginagawa ko. Swerte mo nandito ako para sa iyo ... Nakuha ko ang iyong likod!
- Paanong lagi kang nangangailangan? Napakagulo mo!
- Binigyan kita ng $ 30 kahapon, ano ang ginastos mo? Nasaan ang resibo, gusto kong tingnan ito.
At sa gayon nagsisimula ang pattern, at isang kakaiba, magkakaugnay na ugnayan sa pagitan ng pag-ibig, pagkakaibigan at mga panlalait ay dahan-dahang umuusbong at nakaugat sa relasyon.
Sa paglipas ng panahon, ang mga panlalait ay naging mas makabuluhan — hindi kinakailangang mga seryosong insulto, ngunit ang mga dahan-dahang pumuputol sa kasosyo sa mga tusong pamamaraan. Pagkatapos, marahil sa isang partido sa kapitbahayan, lilitaw ang isa pang puna ng pagputol, at sa harap ng mga kapitbahay:
- Yeah, dapat mong makita kung paano niya linisin ang bahay, itinutulak lamang ang lahat sa kubeta at sa ilalim ng kama, na parang nalulutas nito ang aming problema sa gulo (sinundan ng pagtawa at isang kindat).
- Ginugugol niya ito nang mas mabilis kaysa sa makakaya ko ... kailangang bumili ng tatlong bagong mga damit noong huling linggo, isang bagay tungkol sa pagkakaroon ng timbang. Patuloy siyang nag-iikot sa kusina. Sinasabi sa akin na mayroon siyang problema sa teroydeo, ngunit ibinubuhos niya ang tinapay na may bawang tulad ng isang babaeng may lungga!
Sa mga oras, ang pang-aabuso ay maaaring tumagal ng isang mas nakakainis na tono, lalo na pagdating sa sekswal na intimacy. Hihingi siya ng sex, ngunit siya ay masyadong pagod mula sa isang 14 na oras na araw. Galit sa pagtanggi, maaari niyang ipilit:
- Alamin kung ano ang iyong problema, ikaw ay napakalamig. Malamig sa kama! Ito ay tulad ng pag-ibig sa isang board! Kung hindi ko makuha ito sa bahay, baka makuha ko ito sa ibang lugar!
- Bakit ako gumugugol ng mas maraming oras sa pakikipag-usap sa kaibigan ni Brad na si Jess? Dahil nakikinig siya sa akin, kahit papaano may pumapansin sa akin! Siguro nandiyan siya para sa akin kapag hindi mo gusto!
- Ang teksto na iyon (na may nilalaman na sekswal o isang larawan) ay hindi nangangahulugang kung ano sa palagay mo, baliw ka. Iyon ang iyong problema, ikaw ay baliw at isang whack-job, kahit ang iyong mga magulang ay sinabi sa akin na ikaw ay baliw bago ako kasal sa iyo!
- Kung hiwalayan mo ako (o umalis), kukunin ko ang mga bata at hindi mo sila makikita!
- Kasalanan mo ito ... sa katunayan, nagsisimula ang lahat ng aming mga argumento dahil palagi kang nangungulit (o tumatakbo kasama ang iyong mga kaibigan, atbp.)!
At kung minsan, ang mga komento ay tumatagal sa isang mas nagbabantang tono, tulad ng kapag ipinahiwatig ng isang kliyente na ang kanyang asawa, isang security guard na may Taser, ay lumapit sa kanya sa harap ng kanilang tatlong anak, at nagsimulang ilabas ang aparato sa kanyang direksyon. Inalalayan siya nito sa sulok, kinakaway ang Taser sa harap ng kanyang dibdib, habang tumatawa ng malakas, pagkatapos ay sinabi sa kanya na paranoid siya nang sumigaw siya sa pagkabalisa.
Kadalasan, ang pang-aabusong emosyonal ay maaaring makita ng iyong nararamdaman o iniisip sa loob ng relasyon:
- Naniniwala ka ba o naramdaman na parang kailangan mo ng pahintulot upang magpasya?
- Naniniwala ka ba o nakadarama na kahit na anong gawin mo, hindi mo malulugod ang iyong kapareha?
- Natagpuan mo ba ang iyong sarili na sinusubukang bigyang katwiran o gumawa ng mga dahilan para sa pag-uugali ng iyong kasosyo sa iyo sa pamilya o mga kaibigan na nagtanong kung ano ang nangyayari?
- Upang makaramdam ka ng labis na pagkalumbay, pagod, pagkabalisa o hindi nakatuon, lalo na't pumalit ang relasyon?
- Natagpuan mo ba ang iyong sarili na nakahiwalay o napalayo sa mga kaibigan at / o pamilya?
- Ang iyong kumpiyansa sa sarili ay bumaba sa puntong tinanong mo ngayon ang iyong sarili?
Sa mga indibidwal na sesyon sa mga kliyente, tinanong ko:
- Therapist: “Monica, para bang pagmamahal ito sa iyo? Ito ba ang naisip mo noong naisip mong mahalin at respetuhin ng asawa mo? "
- Monica (nag-aalangan): "Ngunit sa palagay ko mahal niya talaga ako, nahihirapan lang siyang ipakita ito, at kung minsan ay nadala siya. Kagabi nagluto siya ng hapunan at naglinis pagkatapos. Hinawakan din niya ang kamay ko habang nanonood kami ng isang sitcom ... tapos nag-sex kami. ”
- Therapist (Hindi hamon sa kanya, ngunit hinihiling sa kanya na tumingin nang mas malapit): "Monica, alam kung ano ang alam natin ngayon, kung walang nagbabago, saan sa palagay mo ito magiging sa isang taon? Limang taon?"
- Monica (mahabang pag-pause, luha sa kanyang mga mata habang inaamin niya ang katotohanan sa kanyang sarili): "Mas masahol pa o naghiwalay kami? Sa palagay ko magkakaroon siya ng isang relasyon, o gagawin ko, o iiwan ko lang siya. "
Sa therapy, nalaman ko na maraming mga kalalakihan at kababaihan ay hindi maaaring ilarawan o makilala ang pang-emosyonal na pang-aabuso, higit na talakayin ito. Kinukwestyon nila kung sobra lang ba ang tingin o naghahanap ng insulto, at dahil doon ay nananahimik. Tulad ng isang cancer, ito ay isang silent killer sa isang relasyon. At dahil walang mga pisikal na marka sa katawan (mga galos, pasa, sirang buto), madalas nilang subukang bawasan ang pinsalang nagawa nito. Ang nag-iisang pinakadakilang sagabal sa pagkilala o pag-uusap tungkol sa pang-emosyonal na pang-aabuso ay ang nakakondisyon na paniniwala na ang mga kamag-anak, kaibigan at propesyonal ay hindi sila seryosohin.