Nilalaman
Isipin ang iyong paboritong mag-asawa. Alam mo, ang dalawang tao na tatawagin mo bilang "ito" na mag-asawa sa iyong buhay.
Maaaring ang iyong mga magulang, ikaw at ang iyong asawa, o kahit isang kathang-isip na pares mula sa iyong paboritong pelikula. Ano ang pinapansin nila? Ang banter ba nila? Ang kanilang koneksyon? Ang pagmamahal nila sa isa't isa?
Minsan mahirap malaman kung ano talaga ang gumagawa ng mga mag-asawang "ito" na mag-asawa sa ating isipan, ngunit alam namin na mayroong isang bagay na espesyal sa kanila.
Malamang na may isang bagay na espesyal emosyonal na lapit. Sa madaling salita, ang pagiging malapit sa damdamin ay kung gaano kalapit na pinagbuklod ng mag-asawa sa kanilang emosyon. Kapag pinapanood mo silang nag-uusap parang walang hirap. Kapag pinapanood mo silang nakikipag-ugnayan, para bang walang nagmamasid sa kanila. Ang mga ito ay tulad ng mga magnet na iginuhit sa isa't isa, at ang puwersang hinihila sila ay ang kanilang koneksyon sa emosyonal.
Mas malaki ang pagiging malalim sa emosyon, mas matutupad ang ugnayan at kasal. Sa nasabing iyon, maaaring magkakaproblema ka sa pagtukoy ng mga katangian ng isang mag-asawang emosyonal. Alam mong iyon ang gusto mo, ngunit hindi sigurado kung paano ito nilikha sa iyong sariling buhay at relasyon.
Ang natitirang artikulong ito ay itatalaga sa pagkilala sa mga huwarang halimbawa ng mga mag-asawa na malapit sa emosyon. Sumisid kami sa kung ano ang hitsura nito at kung paano ito malilikha para sa iyong sarili.
1. pagiging bukas
Ang mag-asawa na matalik na mag-asawa ay bukas at mahina sa bawat isa. Walang mga hadlang na pinipilit nila ang kanilang kasosyo sa tagumpay; inaalok nila ang kanilang puso at kaluluwa sa bawat isa nang walang pag-aatubili. Maaari itong tumagal ng oras upang maitaguyod, dahil halos lahat ay pumapasok sa isang relasyon sa mga bantay dahil sa mga nakaraang karanasan. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, bumababa ang guwardiya na iyon at ang isang tao na nasa isang malasamang emosyonal na relasyon ay hinahayaan ang kanilang kasosyo na magkaroon ng all-access pass sa kung sino talaga sila.
Upang lumikha ng isang mahina at bukas na kapaligiran sa iyong sariling relasyon, kailangan mong mamuno sa pamamagitan ng halimbawa. Upang ang iyong kapareha ay tunay na buksan ang kanilang mga puso sa iyo, kailangan mo ring mag-alok ng isang malaking piraso mo rin. Ipapakita sa kanila na handa kang ilagay ang iyong sarili doon, kahit na nangangahulugan ito ng masaktan. Hindi mo mararanasan ang pinakamalalim na koneksyon na posible nang hindi ipagsapalaran ang iyong puso at kaluluwa. Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng iyong pagbabantay, maaari mong protektahan ang iyong sarili, ngunit hindi mo talaga hinayaan ang iyong asawa o kapareha sa iyong mundo. Ang mga mag-asawa na malapit sa emosyon ay inilalagay ang proteksyon na iyon at payagan ang kanilang kapareha na makita sila sa kanilang pinaka-hilaw na anyo.
2. Katapatan at kahabagan
Ang pagiging bukas ay maaari lamang dumating sa pamamagitan ng pagiging matapat sa loob ng relasyon. Ang mag-asawang "ito" na naisip mo sa simula ng artikulong ito ay nalaman na sa paglipas ng panahon. Kapag nagsasalita sila sa isa't isa, ginagawa nila ito sa isang mahabagin na puso, ngunit isang matapat na dila. Maaaring may ilang mga malupit na katotohanan na kailangang sabihin, ngunit maaari silang masabi sa paraang hindi nito crush ang ibang tao. Ang tanging paraan lamang upang maging mas malapit, at tunay na pagyamanin ang pagiging malapit sa damdamin, ay sa pamamagitan ng pagiging totoo sa isa't isa.
Upang lumikha ng isang matapat at mahabagin na diyalogo sa iyong kapareha, hahantong ka rin mula sa harap. Kung sa palagay mo ay pinipigilan mo at ng iyong kapareha ang mga bagay sa bawat isa — kahit na pansamantalang ilayo ang bawat isa sa nasaktan na damdamin — ipaalam sa kanila na napansin mo. Ipakita sa kanila ang iyong kahabagan habang tapat din sa iyong mga obserbasyon. Ang pagpasok sa silid na may pagkabalisa at pagngangalit ay hindi papayag na yumabong ang katapatan. Halina mula sa isang lugar ng empatiya at kahabagan at mahahanap mo ang iyong sarili na mas malapit sa bawat pag-uusap.
3. Physical touch
Bagaman ang pisikal na piraso ng isang relasyon ay ang sarili nitong larangan ng intimacy, mahalagang i-highlight ang laki ng ugnayan sa paghahatid ng damdamin. Ang isang simpleng ugnay ay maaaring sabihin ng maraming at makipag-usap ng maraming damdamin. Kung ikaw ay isang babae, maaari mo maramdaman ang mga salitang "Mahal kita" kapag nilalaro ng iyong asawa ang iyong buhok. Kung ikaw ay isang lalaki, maaari mo maramdaman ang mga parehong salita kapag ang iyong asawa ay tumatagal ng oras upang bigyan ka ng isang mahusay na kinita sa likod kuskusin. Ang komunikasyon ay hindi lamang isang bagay na dumadaan sa iyong mga labi; emosyonal na mga mag-asawa na matalik na mag-asawa ay gumagamit ng kanilang mga katawan upang ipaalam sa kanilang kasosyo ang nararamdaman nila sa kanila.
Upang makapagdala ng higit na matalik na pisikal na ugnayan sa iyong relasyon, simulang mas maging sadya tungkol sa kung paano mo ito ginagamit sa loob ng iyong relasyon. Huwag isipin na ang iyong pisikal na ugnayan ay dapat lamang tumira sa silid-tulugan. Magbigay ng higit pang mga yakap, hawakan ang kamay ng bawat isa, o kahit kilitiin ang iyong asawa kung nagpapakita ang pagkakataon. Mayroong maraming damdamin na maaaring naka-pack sa isang makabuluhang ugnayan. Huwag hayaang masayang ang opurtunidad na iyon upang makalapit.
4. Pagpapatawad
Ang mga mag-asawa na pinakahabang ito at nagmamahal ng pinakamalalim ay ang mga maaaring magpatawad, at gawin ito nang tunay. Ang pagiging kasal sa isang tao ay isang panghabang buhay na pangako at ang mga tao ay magkakaroon ng pagkakamali. Bilang tao, hindi tayo perpekto. Dumarating lamang ito sa teritoryo. Upang mapanatili ng mag-asawa ang kanilang emosyonal na intimacy, doon dapat magpatawad sa paglalaro. Kung hindi nila kailanman pinatawad ang bawat isa, pagkatapos ay lilikha lamang ng distansya at sama ng loob sa pagitan nila.
Tulad ng karamihan sa mga katangiang ito at mga halimbawa ng pagiging malapit sa emosyonal, ang pagpapatawad ay kailangang gawing modelo bago sumakay ang iyong kasosyo. Patawarin sila para sa isang bagay na pinagsama-sama mo. Hayaang gumulong ang sama ng loob sa iyong balikat at buksan ang iyong sarili sa iyong kapareha tulad ng hindi mo pa nagagawa dati. Ipakita sa kanila na sila ay pinatawad, at sa pakiramdam na ang timbang ay inalis mula sa kanilang balikat, mas malamang na patawarin ka nila.
Dalhin ang mga halimbawang ito sa iyong pag-navigate sa mahabang kalsada ng kasal. Lahat tayo ay naghahangad na maging "ito" na mag-asawa na nakita namin sa TV o naranasan sa aming bilog ng pamilya at mga kaibigan. Upang magkaroon ng pangarap na relasyon, dapat mong labanan para sa emosyonal na intimacy. Kung mas malapit ka sa iyong kapareha, mas maraming pagmamahal ang mararamdaman mo at mas tumatagal ito.
Narito ang mag-asawa na "ito" sa mundo, ipinapakita sa amin kung paano maging mas mabubuting tao at mas mahusay na kasosyo.