Nilalaman
- Kaya, ano ang aasahan sa iyong unang session ng therapy ng mag-asawa?
- Pag-set up sa
- Paghandaan ang sarili
- Pagpapayo sa kasal - ano ang hindi sasabihin
- Ang pasensya ang susi
Ang payo ay hindi nakakapinsala.
Ang paghahanap ng pagpapayo sa kasal sa unang taon ng pag-aasawa ay isang bagay na dapat gawing normalisado kaysa sa isinasaalang-alang bilang isang bawal na pag-usapan. Sa mga oras, hindi tayo pinapayagan ng aming budhi na huminga nang payapa dahil sa may problema o nakakalason na relasyon na natigil namin.
Sa nasabing iyon, ang punto ay ang pagpapayo sa kasal ay mahalaga. Inaalis nito ang pasanin na tumitimbang ng isa mula pa noong edad at naglalabas ng negatibong enerhiya na natigil sa kanila dahil lamang sa hindi nila mabuksan.
Ngunit ang tanong ay kung paano maghanda para sa unang sesyon ng pagpapayo sa kasal?
Ang pagbubukas sa isang estranghero ay ganap na naiiba kaysa sa pagbubukas sa isang kaibigan na pinagkakatiwalaan mo ang iyong buhay. Samakatuwid, ang pagpapayo ay mahalaga sa anumang uri ng relasyon. May mga oras na ang pag-aasawa ay naging pangit at nasa gilid ng paghihiwalay pagkatapos ang pagpili para sa isang sesyon ng pagpapayo ay hindi talaga masamang ideya.
Kaya, ano ang aasahan sa iyong unang session ng therapy ng mag-asawa?
Upang maging malinaw at tiyak, ang mag-asawa ay nangangailangan ng sesyon ng pagpapayo kapag ang dalawang partido ay hindi na malulutas ang kanilang sariling mga problema at nais na makialam ang isang third party sa lubos na hangarin na tulungan at malutas.
Pag-isipan ang isang mag-asawa na nabuhay ng kanilang pinakamahusay na buhay, gumawa ng hindi malilimutang mga alaala ngunit ngayon ay na-hit ang oras kung kailan masyadong madali silang mag-rattled, o ang mag-asawa ay hindi matiis ang bawat isa sa isang away.
Gayunpaman, ang tanong ay hindi kung bakit ang isang mag-asawa ay nangangailangan ng isang sesyon ng pagpapayo, ang tanong ay napagpasyahan na kumuha ng isang sesyon ng pagpapayo, ngayon kung paano maghanda para sa unang sesyon ng pagpapayo sa kasal at kung ano ang hihilingin sa isang tagapayo ng mag-asawa?
Ngayon na pinili mo para sa pagpapayo sa kasal, maaari kang magkaroon ng ilang iba pang mga katanungan tulad ng kung gaano katagal ang mga sesyon ng pagpapayo sa kasal o kung ano ang hindi sasabihin sa pagpapayo sa kasal? Tingnan natin!
Pag-set up sa
Siyempre, pagdating sa kung paano maghanda para sa unang sesyon ng pagpapayo sa kasal, ang pangunahing bagay ay upang manirahan.
Isasama ng unang sesyon ang isang therapist na humihiling ng mga pangunahing katanungan sa sesyon ng pagpapayo sa kasal. Ang mga katanungan tungkol sa katayuan ng mag-asawa, ang kasaysayan ng mag-asawa na ikinasal, kung ano ang nagdala sa kanila upang maghanap para sa therapy sa una at iba pa.
Samakatuwid, ang unang sesyon ay malamang na ang therapist ay nagsisiyasat sa relasyon ng mag-asawa, kaya subukang ayusin ang inyong sarili at makaya sa daloy. Maaaring ito ang kaso na mas gusto ng therapist na makipag-usap nang paisa-isa sa mag-asawa at hindi sa parehong partido na magkasama. Maaaring magmula ito bilang isang medyo malupit na pagtingin sa isang third party na paghawak ng kanilang mga isyu, ngunit ang galit at inis ay wasto.
Ang pag-set up ay nangangailangan ng pagsisikap at pasensya.
Paghandaan ang sarili
Itinapon ka ng buhay sa mga sitwasyon kung saan kailangang gumawa ng isang matigas na desisyon. Ang isang mag-asawa na sumasang-ayon sa isang sesyon ng pagpapayo ay hindi madali. Ang pribado ay hindi mananatiling pribado ngayon, tumatagal at magpapunta sa isang pampublikong larangan na, sa una ay napakahirap matunaw.
Matapos mai-book ang oras at araw, ihanda ang iyong sarili para sa potensyal na katanungan na maaaring itanong ng isang therapist. Patuloy na paalalahanan ang iyong sarili na kailangan ang pagpapayo dahil ang dalawang partido ay wala sa tamang headpace upang wakasan ito o pag-usapan ang lahat.
Dapat ihanda ng mag-asawa ang kanilang sarili o maghanap ng mga paraan upang maghanda para sa pagpapayo ng mga mag-asawa upang harapin ang ilang hindi komportable o mahirap na mga katanungan sa session ng pagpapayo sa kasal mula sa therapist.
Pagpapayo sa kasal - ano ang hindi sasabihin
Ang hindi bababa sa magagawa ng mag-asawa ay ang magningning ng positibong enerhiya sa buong yugto ng isang sesyon ng pagpapayo.
Ang isa ay nagpasyang sumali sa isang sesyon dahil nais nilang alisin o sirain ang anumang uri ng mga hadlang sa kanilang relasyon. Samakatuwid, kabilang sa mga paraan upang maghanda para sa pagpapayo ng mga mag-asawa, ang isa ay ang pagsisikap na malinis ang hindi pagkakaunawaan at subukang alisin ang negatibong pag-igting sa pagitan ng dalawang partido.
Ang paghanap ng tulong mula sa isang third party upang mapabuti ang relasyon ay hindi isang malusog na ideya. Maging magkasama lamang dito at maging matatag na bato ng bawat isa sa mga masasamang oras tulad nito.
Ang pasensya ang susi
Ang susunod na hakbang pagdating sa kung paano maghanda para sa unang sesyon ng pagpapayo sa kasal ay ang pagsasanay ng pasensya. Ang ilang mga mag-asawa ay maaaring magkasama sa ilang oras habang ang iba ay nag-asawa pa lamang.
Mahalaga rin ang tagal ng pag-aasawa. Ang isang salungatan sa pagitan ng dalawang partido ay maaaring hindi malutas nang una, ang mga puwang sa komunikasyon ay maaaring tumaas o mabawasan pagkatapos ng sesyon. Ito ay nakasalalay sa kung gaano kahusay ang paghawak ng mag-asawa sa sitwasyon.
Ipapaalam sa iyo ng therapist ang mga problema, ngunit ang pagpayag na malutas ay nakasalalay sa kanilang mag-asawa mismo. Samakatuwid, maging mapagpasensya sa buong proseso. Maaaring makaranas ang isa ng matinding pagkasira, pag-atake ng gulat, pag-swipe ng mood o maaari lamang kumapit sa ideyang sumuko at okay lang iyon.
Ang maranasan ang pinakamababang mga puntos sa haba ng session ng pagpapayo ay hindi abnormal.
Makipagpayapa rito at subukan ang iyong makakaya upang makaya ito. Maging mapagparaya, at ang pasensya para bang ang pasensya ay isang kabutihan!