Nilalaman
- Ang aking sariling karanasan
- Kaya, ano ang magagawa ng mga asawa? Paano nila haharapin ang kanilang mga buntis na asawa?
- Maging marunong makibagay
- Maging matiyaga at maunawain
- Patuloy na sabihin sa kanya na maganda siya at mahal mo siya
Pagbubuntis, ang magandang panahon sa buhay ng isang babae kapag naranasan natin ang ating mga katawan na gumagawa ng ilang mga kamangha-manghang bagay; kami ay lumalaking buhay sa loob ng sa amin! Para sa amin na nagkaroon ng mga sanggol, alam namin na ang '' mahiwagang '' ay hindi ang pinakamahusay na tagapaglarawan; hinahangad namin para sa iba't ibang mga pagkain at naging kakaiba kami dito.
Ang katawan ng isang babae ay dumaan sa ilang hindi kapani-paniwalang mga pagbabago sa isang napakaikling panahon.
Ang mga stretch mark ay hindi nakakatuwa, ngunit talagang ang panloob na mga pagbabago ang pinakapangit. Nag-swing kami mula sa mood hanggang sa mood tulad ng Tarzan sa isang puno ng ubas at maraming mga kababaihan ang nakakaranas ng pagduduwal ng pagduduwal kahit papaano sa unang tatlong buwan kung hindi na mas mahaba. Napapagod kami, nangangati at nagsimulang magtampisaw.
Marahil ang kakaibang kababalaghan sa lahat ay ang mga pagnanasa sa pagbubuntis at pag-ayaw sa pagkain. Sa kabuuan ng lahat, ang ating mga mahihirap na asawa ay kailangang mag-alaga sa amin at masiyahan ang aming mga pagnanasa.
Ngunit, ang tanong dito ay kailan nagsisimula ang mga pagnanasa sa pagbubuntis? Nabanggit na ang sakit sa umaga at mga pagnanasa sa pagbubuntis ay lilitaw nang sabay, kadalasan ang unang 3-8 na linggo ng pagbubuntis.
Ngayon, para sa karamihan sa mga kababaihan, ang mga pagnanasa sa pagbubuntis ay nahuhulog sa apat na kategorya - matamis, maanghang, maalat, at maasim. Halos, 50-90% ng mga kababaihan sa Estados Unidos ang nakakaranas ng kakaibang mga pagnanasa sa pagbubuntis.
Kaya, paano maunawaan ang isang lalaki ang pagbubuntis at ang mga karaniwang pagnanasa sa pagbubuntis na kasama nito?
Ang aking sariling karanasan
Nang buntis ako sa aking anak na lalaki, maaga pa ay gusto ko ng mga hydrating na pagkain.
Sa kabutihang palad, Hunyo ito kaya't ang aking asawa ay patuloy na nag-uuwi ng pakwan at mga pipino pauwi mula sa trabaho. Ang mga ito lamang ang mga pagkain na magpapakalma sa aking pagduwal (walang sakit sa umaga, salamat sa Diyos). Mga dalawang buwan, sa loob ng dalawang linggo, makakakain lang ako ng macaroni at keso.
Ang mga pagnanasa sa pagbubuntis ay patuloy na nagbago at lilipat mula sa pagnanais ng kanela ng lahat ng isang bagay sa isang tsokolateng gatas sa susunod; ang pangatlong trimester na ito ay naihaw na kaldero sa isang malaking paraan.
Sa kasamaang palad, hindi ako isa sa mga kababaihan na nais ang kakaibang mga kumbinasyon ng pagkain (tulad ng cream cheese at atsara o mainit na sarsa sa vanilla ice cream) o pica (ang malakas na pagnanasa para sa mga hindi nakakain tulad ng yelo, tisa, o dumi) at ang aking Sisiguraduhin ng asawa na nakuha ko ang gusto ko dahil minsan ang pagduwal ay napakasama na kung ano man ang aking kinasasabikan ay ang tanging kakainin ko sa araw na iyon.
Kaya, ano ang magagawa ng mga asawa? Paano nila haharapin ang kanilang mga buntis na asawa?
Ang pinakamagandang bagay na dapat gawin ng asawang lalaki kapag ang kanilang asawa ay buntis at mayroong pagnanasa o pag-ayaw ay upang makahanap ng isang paraan upang tumanggap.
Narito kung paano makitungo sa iyong buntis na asawa:
Maging marunong makibagay
Ang pinakamahusay na landas ng pagkilos ay upang maging kakayahang umangkop.
Makakatanggap ka ng tawag na iyon pauwi mula sa trabaho para sa milkshake ng McDonald o magising sa kalagitnaan ng gabi upang tumakbo sa Walmart para sa ilang fruit salad at Marshmallow Fluff.
Gawin ang mahabang hakbang sa hakbang dahil nagbago ang mga bagay sa isang kisap-mata.
Malamang na magkaroon ka ng ilang mga sintomas ng simpatiya - kabilang ang iyong sariling pagnanasa (nais ng aking asawa ang Sour Patch Kids na halos buong pagbubuntis).
Marahil ang mas mahirap na sintomas na haharapin ay ang mga pag-iwas sa pagkain. Hindi ko maalala ang pagkakaroon ng anumang sarili ko (na maaaring nagpapaliwanag kung bakit ako nakakuha ng 40 lbs.), Ngunit maraming kababaihan ang gumagawa - lalo na sa unang trimester. Mga asawang lalaki, maging mapagpasensya dito dahil ang tsansa ay anumang pagluluto ng karne / isda / sibuyas / mga krus na veggies / prito na langis / itlog ay magpapadala sa iyong asawa na dumulas patungo sa banyo. Maaari nitong gawing mahirap ang paglabas at ang asawa na masama sa panahon ng pagbubuntis ay hindi makakatulong. Ang isang malapit na kaibigan ay bumuo ng isang pag-ayaw sa Buffalo Wild Wings, kaya't hindi na ito mga laro ng hockey doon sandali.
Ang pagbubuntis ay lumilikha ng isang higit sa karaniwan na pang-amoy. Ang amoy ng isang diesel engine na kalahating milya ang nauna sa iyo sa kotse ay maaaring mag-ikot ng kanyang tiyan. Ang pinakapangit na bagay ay, hindi namin alam na mayroon kaming pag-ayaw sa isang bagay hanggang sa makipag-ugnay dito.
Maging matiyaga at maunawain
Ang pagharap sa iyong buntis na asawa ay nagsasangkot ng pagiging matiyaga, nababaluktot, at nagbibigay.
Tandaan na sulit ang lahat, at pagkatapos ng gulo ng pagkakaroon ng isang bagong sanggol, maaari kang tumawa ng mag-asawa sa kanyang hilig para sa bacon na balot na mga jalapeno poppers.
Patuloy na sabihin sa kanya na maganda siya at mahal mo siya
Mga kalalakihan, alamin na ang iyong asawa ay sumasailalim ng ilang mga seryosong pagbabago sa katawan sa panahon ng kanyang pagbubuntis. Idagdag pa rito, lahat ng karamdaman sa umaga, pagduwal at labis na pananabik. Ang pagiging buntis ay hindi madali para sa kanya at kailangan niya ang lahat ng iyong suporta at pagmamahal. Tiyakin sa kanya na sa tingin mo ay maganda siya at mahal mo siya ng sobra. Ulitin ang mga kumpirmasyong ito sa kanya hangga't makakaya mo upang malaman niya na nagmamalasakit ka.
Gayundin, may ilang iba pang mga kababaihan na walang mga pagnanasa sa pagbubuntis. Ngunit, wala nang dapat magalala tungkol sa gayong kalagayan sa lahat. Sinasabing ang mga pagnanasa sa pagbubuntis ay nangyayari dahil sa kakulangan ng ilang mga mineral o bitamina sa panahon ng pagbubuntis.
Isaalang-alang ang iyong sarili na pinagpala kung ang iyong asawa ay naging masuwerteng iilan!