Nilalaman
- Ano ang pagkagumon sa droga?
- Paano nakakaapekto ang pagkagumon sa droga sa iyong relasyon?
- Mga epekto ng pagkagumon sa droga sa intimacy
- Ang karahasan at pang-aabuso ay nagmula sa mga ugnayan sa pagkagumon sa droga
- 11 Ang mga palatandaan na paggamit ng gamot ay nakakasama sa relasyon
- Pagkagumon sa droga at Codependency sa relasyon
- Pagpapagana ng pag-uugali ng pag-abuso sa droga sa mga relasyon
- Negatibong mga peligro ng pagiging mapagkakatiwalaan at pagpapagana ng mga pag-uugali
- 5 Mga hakbang upang gumana sa ugnayan na apektado ng pagkagumon sa droga
- 1. Aminin at magplano nang maaga
- 2. Humanap ng tamang tulong
- 3. Lumikha at magbahagi ng ilang positibong karanasan
- 4. Palibutan ang iyong sarili ng suporta
- 5. Ingatan mo ang iyong sarili
- Maaari bang maayos ang lahat ng mga apektadong ugnayan ng pag-abuso sa droga?
- Konklusyon
Sa mga relasyon, kapag ang isa sa mga kasosyo ay nakikipagpunyagi sa pagkagumon sa droga, ang pangangailangan para sa mga gamot ay maaaring maging nangungunang priyoridad na higit sa lahat, kabilang ang pagmamahal.
Ang mga epekto ng pag-abuso sa sangkap ay maaaring maglagay ng kahit na ang pinakamalakas na bono sa pagsubok sa pamamagitan ng mga pakikibakang pampinansyal, mga problema sa komunikasyon, at mga isyu sa pagtitiwala.
Kung nagtataka ka kung paano nakakaapekto ang pagkagumon sa droga sa mga pakikipag-ugnay na panatilihin ang pagbabasa upang maunawaan ang mga unang palatandaan ng pagkagumon sa droga, mga potensyal na kahihinatnan, at kung paano ito malalampasan.
Ano ang pagkagumon sa droga?
Bago tayo magpatuloy sa mga epekto ng pagkagumon at kung paano nakakaapekto sa mga relasyon ang pagkagumon sa droga, tukuyin natin kung ano ang una sa pag-abuso sa droga.
Ang karamdaman sa paggamit ng sangkap, na karaniwang kilala bilang pagkagumon sa droga, ay tumutukoy sa isang komplikadong kondisyon na nakakaapekto sa utak at pag-uugali ng tao, na hindi sila makatiis gamit ang iba't ibang mga sangkap.
Paano nakakaapekto ang pagkagumon sa droga sa iyong relasyon?
Ang pagkakaroon ng isang relasyon sa isang adik o pagiging isang adik sa iyong sarili ay maaaring magkaroon ng parehong maikli at pangmatagalang kahihinatnan. Isa sa mga pinaka-naghihirap ay ang mga relasyon.
Ang pagnanasa ay naging unahin kaysa sa lahat ng bagay sa kabila ng pinsala na idinudulot nito sa kalusugan ng isang tao at buhay ng kanilang mga mahal sa buhay.
Paano ito nagagawa?
Ang pag-abuso sa sangkap ay nagpapalitaw ng mga neurotransmitter na kasiya-siya tulad ng dopamine sa utak. Ang isa sa mga paraan kung paano nakakaapekto ang pagkagumon sa droga sa mga relasyon ay sa pamamagitan ng pag-overtake sa mga landas na responsable para sa gantimpala sa pag-uugali ng tao.
Karaniwan, ang dopamine ay pinakawalan kapag nakikipag-ugnay tayo sa mga pag-uugali na mahalaga para mabuhay (hal., Pag-aalaga sa ibang tao). Binabaha ng pag-abuso sa droga ang mga neurotransmitter na may dopamine na ginagawang mas kaunting magagamit para sa pag-uptake at pagsipsip.
Samakatuwid, ang mga adik ay maaaring umasa sa mga gamot para sa kanilang hit ng dopamine sa halip na tanggapin ito bilang isang resulta ng pagkonekta at pag-aalaga sa mga relasyon.
Ang pagmamahal sa isang taong may pagkagumon ay maaaring maging isang emosyonal na rollercoaster. Ang pag-aaral kung paano makitungo sa isang drug addict na asawa o asawa ay maaaring maging masakit at nakakasakit ng puso dahil hindi mo na nararamdaman na ikaw ang inuuna sa kanilang buhay.
Ang mga emosyonal na epekto ng pag-abuso sa droga ay kinabibilangan ng pagpapabaya sa iyong kapareha, kanilang mga pangangailangan at pagpapalayo sa iyong sarili sa mga tao. Sa paglipas ng panahon, tumataas ang sikreto at kawalan ng tiwala habang lumalala ang komunikasyon at intimacy.
Ang tiwala ay isang mahalagang bahagi ng isang malusog na relasyon. Kapag nagsimula itong mabulok, inaasahan na ganoon din ang mangyayari sa iyong bono at relasyon.
Kapag naghalo ka ng pagkagumon sa droga at mga relasyon, nakakakuha ka ng potensyal para sa isa pang napaka-seryosong bunga - karahasan at pang-aabuso.
Ang pag-abuso sa droga ay humahantong sa tao na gumawa ng mga pagpipilian na hindi nila nais. Ang pangangailangan na makuha ang kanilang susunod na dosis ay naging kanilang unang pag-aalala. Maaari itong magkaroon ng mga seryosong kahihinatnan.
Maaari silang gumamit ng perang inilalaan para sa kanilang pamilya o mga bayarin sa utility upang makamit ang mga gamot. Kung wala silang susunod na dosis, maaari silang mabigo, magulo, at marahas.
Ang pagsubok sa pagtigil ay maaari ring humantong sa pakiramdam ng kawalan ng kakayahan, galit, at pagkabalisa. Ang pag-uugali ng mga adik ay maaaring maging hindi mahulaan, at madali silang mapukaw. Maaaring humantong ito sa pagbiktima sa mga miyembro ng kanilang pamilya.
11 Ang mga palatandaan na paggamit ng gamot ay nakakasama sa relasyon
Mayroong mahahalagang palatandaan ng paggamit ng droga at pinsala sa relasyon na kailangan mo upang pamilyar ka sa iyong sarili. Kung nakilala mo ang pagkagumon sa droga ng asawa sa oras, pati na rin ang mga unang palatandaan ng pagkasira ng relasyon, maaari kang agad na tumugon.
Kung mas mabilis ang tugon, mas mataas ang mga pagkakataong mabawi at mabawasan ang pinsala sa relasyon.
Ang ilan sa mga palatandaan na nasasaktan na ng mga gamot ang ugnayan ay kasama:
- Nawawala ang tiwala, at ang lihim ay pumalit
- Ang tensyon at pagkabalisa ay umabot sa pang-araw-araw na pakikipag-ugnayan
- Nabawasan ang pagiging malapit at pagmamahal
- Ibinaba o wala sa libido
- Mga problemang sekswal sa kwarto
- Nagagalit at nabigo nang madali sa bawat isa.
- Pagtaas ng damdamin ng sama ng loob at kalungkutan
- Pakiramdam walang magawa at balisa
- Hindi pantay na pamamahagi ng responsibilidad sa pagitan ng adik at hindi asawa na hindi gumon
- Gumagawa ng mga dahilan para sa adik na bilang isang kalasag mula sa kahihiyan, kalungkutan, at pagkakasala
- Pag-alis at paghihiwalay mula sa malapit na pamilya at mga kaibigan upang maitago ang problema
Pagkagumon sa droga at Codependency sa relasyon
Kapag pinag-uusapan natin kung paano nakakaapekto ang pagkagumon sa droga sa mga relasyon, bukod sa tipikal na pag-uugali ng adik sa mga relasyon, kailangan nating bigyang pansin ang pagpapagana ng pag-uugali sa mga relasyon at kung paano humantong ang mga iyon sa pagiging mapagkakatiwalaan.
Bukod sa pagpapatibay sa pagkagumon, ang pagiging mapagkakatiwalaan ay may iba pang mga pisikal at emosyonal na tol sa lahat, tulad ng mahinang kalusugan, kawalan ng pag-aalaga sa sarili, at pagpapabaya sa mga responsibilidad.
Ang mga gamot ay sanhi ng pagkagumon, ngunit pinapanatili ito ng mga tao. Ang pagkaadik ay nangangailangan ng sistematikong diskarte dahil ang mga pampalakas at kahihinatnan ng paggamit ng gamot ay hindi limitado sa adik.
Ang mga tao ay maaaring hindi pinagsasadyang mapalakas ang pag-uugali ng adik sa maraming kadahilanan.
Maaaring ang pamilya ay nais na tulungan ang taong gumon sa pamamagitan ng pagkuha ng kanilang responsibilidad na gumaan ang kanilang karga. Gayunpaman, sa paggawa nito, inaalis nila ang adik ang pagkakataong makaramdam ng mabuti sa kanilang sarili sa pamamagitan ng paggawa ng isang bagay na kapaki-pakinabang at nag-aambag sa pamilya.
Samakatuwid, kahit na nagmula sa pag-aalaga o pag-aalala, ang pamilya ay nag-aambag sa isang magkakaugnay na ugnayan na nagbibigay-daan sa addict na magpatuloy sa kanilang pag-uugali.
Kapag naghahalo ka ng pagkagumon at mga relasyon, nakakakuha ka ng isang sitwasyon kung saan hindi karaniwan para sa hindi kasosyo na hindi gumon na paganahin ang problema sa pagkagumon. Kung nais mong maunawaan ang pagiging mapagkakatiwalaan at pagkagumon, kailangan mong tingnan kung bakit ang mga tao ay gumagamit ng mga gamot at kung paano ang parehong asawa ay nag-aambag sa ikot ng pagtitiwala.
Kapag ang problema sa pagkagumon ay kinikilala at nagsiwalat, maaaring mahirap ibalot ang iyong isip dito. Ang pagkaalam sa iyong minamahal ay gumon sa mga sangkap ay maaaring maging isang pagkabigla, at kailangan mo ng oras upang maproseso ito.
Sa una, ang isa sa mga paraan kung paano nakakaapekto ang pagkagumon sa droga sa mga relasyon ay sa pamamagitan ng pagkakaroon ng parehong kasosyo na mabawasan ang problema. Ang kasosyo na hindi gumon ay maaaring subukang panatilihin ang mga rosas na baso upang mapanatili ang paraan ng kanilang nakikita sa mundo, kanilang kapareha, at kanilang mga sarili.
Ang hindi pagharap sa problema, sa kasamaang palad, ay nagbibigay-daan sa kasosyo sa gumon.
Bukod dito, ang pag-downplay ng lakas ng mga hawak na gamot na mayroon sa adik ay hindi kapaki-pakinabang at ipagpaliban ang paghahanap ng tulong.
Bukod dito, ang pagkagumon ay maaaring maghatid ng iba pang mga layunin na, sa gayon, ay nagpapatibay sa problema. Halimbawa, kapag nasa ilalim ng epekto ng sangkap, ang tao ay maaaring maging masunurin, maalaga, o makapagsalita tungkol sa mga problema sa paraang hindi nila magawa kapag sila ay matino.
Natuklasan din ng mga pag-aaral na ang mga asawa ng adik ay mas mataas ang iskor sa antas ng dependency kaysa sa mga asawa ng mga hindi adik. Ang isa sa mga paraan upang harapin ang papel na ginagampanan ng pagiging asawa ng isang adik ay sa pamamagitan ng pagtanggap ng mga tungkulin at responsibilidad ng pangangalaga sa kanilang asawa.
Ang papel na ito, sa turn, ay maaaring magbigay sa kanila ng isang pakiramdam ng pagpipigil at pagpapahalaga sa sarili. Ang nasabing potensyal na mga pangalawang benepisyo ay maaaring humantong sa pagpapagana ng mga pag-uugali sa mga relasyon at panatilihin ang cycle ng pagkagumon.
Ang pagkagumon sa droga ng asawa ay maaaring mapanganib kung paano mo nakikita ang relasyon at yumanig ang iyong mundo.
Hindi nakakagulat na maabot mo ang mga mekanismong nagtatanggol tulad ng pagliit at pagtanggi sa problema. Gayunpaman, kung mas matagal mo itong ginagawa, mas maraming pagpapaliban mo sa pagharap sa problema. Ang paggawa nito ay maaaring humantong sa:
- Pagpapanatili at pagpapatibay ng pagkagumon
- Masyadong maraming pagtuon sa adik na asawa, masyadong maliit sa hindi gumon
- Pagkompromiso sa iyong sariling mga pangangailangan, kagustuhan, at kagustuhan
- Pag-iisa at pakiramdam ng kalungkutan at kawalan ng pag-asa
- Mababang pagpapahalaga sa sarili at pakiramdam na nagkasala
- Ang pagkawala ng tiwala at pag-asang posible ang paggaling
- Naubos ang sarili mo at sumusuko na sa relasyon
Subukan din:Kailan Susuko sa isang Pagsusulit sa Pagsusulit
5 Mga hakbang upang gumana sa ugnayan na apektado ng pagkagumon sa droga
Kapag nakilala mo ang mga palatandaan ng paggamit ng gamot sa isang asawa, paano mo maiiwasan at maaayos ang pinsala na dulot nito sa relasyon? Ano ang mga hakbang na maaari mong gawin at kung paano magkaroon ng isang relasyon sa isang adik?
1. Aminin at magplano nang maaga
Walang isang sagot sa kung paano makitungo sa isang adik, ngunit ang paglalakbay ay nagsisimula sa parehong hakbang - pagkilala na may problema.
Kapag nagawa mo na iyon, maaari mong diskarte at hanapin ang pinakamahusay na mga paraan upang malapitan ang pakikipaglaban sa pagkagumon at upang mai-save ang iyong relasyon.
Huwag ipagpaliban ang pagharap sa problema dahil ang stress ay magtatapos lamang.
2. Humanap ng tamang tulong
Maraming mga propesyonal na makakatulong, ngunit dapat kang tumuon sa paghahanap ng mga may karanasan sa mga problema sa pagkagumon.
Kadalasan ang kumbinasyon ng indibidwal at pangkatang gawain ay pinakamahusay. Makakatulong ang Therapy sa tao na malaman ang mga kasanayan na nauugnay sa pag-iwas sa stress, pagpaparaya, at resolusyon.
Lalo na mahalaga ito dahil tila na ang stress at hindi mabisang diskarte sa pagkaya ay maaaring maglaro ng isang malaking papel sa pagkagumon at pagbabalik sa dati.
Sa isip, magkakaroon ng posibilidad para sa pagpapayo ng mag-asawa o pamilya. Ang diskarte ng system ay maaaring makatulong na maunawaan at harapin ang mga hamon sa paligid ng pagkagumon dahil maaari itong mapalakas nang walang malay ng iba pang mga miyembro ng pamilya.
Bukod dito, ang pagdalo ng therapy nang magkakasama ay magbibigay ng isang ligtas na puwang upang gumana sa relasyon at mapabuti ang komunikasyon at matalik na pagkakaibigan.
3. Lumikha at magbahagi ng ilang positibong karanasan
Kapag ang pokus ay nasa paglutas lamang ng problema, ang relasyon ay maaaring hindi dumadaloy (sa pinakamahusay). Kailangan mong bigyan ng pansin ang muling pagdadagdag ng balon na iyong kinukuha.
Ano ang mga aktibidad na nasisiyahan ka na makakatulong sa iyong patuloy na makita ang bawat isa sa isang positibong ilaw? Hanapin ang mga ito at hawakan ang mga ito!
Ang ilang mga araw, ito ay magiging mas mahirap kaysa sa iba, ngunit nagbibigay ito ng isang pagkakataon sa relasyon sa pangmatagalan. Ang pagkakaroon ng isang malapit na ugnayan ay magtataguyod din ng paggaling dahil sila ay isang proteksiyon na kadahilanan sa paggamit ng gamot.
4. Palibutan ang iyong sarili ng suporta
Ang isa sa mga paraan kung paano nakakaapekto ang pagkagumon sa droga sa mga relasyon ay sa pamamagitan ng paghihiwalay sa iyo mula sa malapit na mga tao. Dahil sa pagkakasala o kahihiyan, ang mga tao ay may posibilidad na itago ang problema upang maiwasan ang karagdagang pinsala. Sa proseso, pinipigilan din nila ang kanilang sarili na makatanggap ng tulong at suporta.
Sino ang maaari mong pagkatiwalaan na maaaring nandiyan para sa iyo at hindi hatulan ka? Kung wala kang ganoong tao, maghanap ng mga pangkat sa online o sa personal na maaaring gampanan ang papel na iyon.
Kapag ang mga kaibigan ay nandiyan para sa iyo, maaari kang maging doon para sa iyong kapareha at magpatuloy na mamuhunan sa relasyon.
5. Ingatan mo ang iyong sarili
Huwag kalimutan ang pagkagumon ay isang pangmatagalang labanan. Hindi ito aalis nang magdamag, at magkakaroon ng mga pagtaas at kabiguan. Hindi mo mapigilan ang iyong hininga hanggang sa umihip ito.
Kailangan mong gumawa ng isang aktibong bahagi sa pagkilala at pagbibigay para sa iyong mga pangangailangan at kagustuhan. Kung hindi man, mapapagod ka at magagalit bago ang proseso ng paggaling at pag-aayos ng relasyon ay may pagkakataong magbigay ng mga resulta.
Maaari bang maayos ang lahat ng mga apektadong ugnayan ng pag-abuso sa droga?
Ang unang patakaran ng pagtulong sa isang tao ay nagpapaalala sa iyo na hindi mo maaaring panagutan ang buhay ng iba. Ang isang tao ay dapat na labis na nagnanais na magbago. Doon lamang may pagkakataong magbago.
Ang pagpilit sa isang tao na ayusin at magbago ay maaaring humantong sa paglaban. Samakatuwid, kinakailangan ang pagsisikap ng kapareha na gawing posible ang pagtagumpayan sa mga problema sa pagkagumon, at kung minsan hindi ito ang kaso.
Ang mga pakikipag-ugnayan kung saan nakikipag-usap ang mga kasosyo, nagtatrabaho sa pamamahala ng pagkagumon, at responsibilidad para sa kanilang mga aksyon ay may pagkakataon. Mahalaga rin na ang pagtuon ay nasa parehong kapareha, hindi lamang ang adik, dahil ang pagharap sa pagkagumon ay isang pangmatagalang hamon.
Subukan din:Ang Aking Relasyon Ay Worth Saving Quiz
Konklusyon
Paano makakaapekto ang mga gamot sa iyong buhay at mga relasyon? Ang isang relasyon sa isang adik sa droga ay maaaring maging isang emosyonal na rollercoaster.
Pinangangalagaan mo sila, at nais mong gumaling sila, ngunit maaari kang makaramdam ng galit, pagtataksil, mag-isa, ihiwalay, at walang magawa sa maraming oras. Minsan, nang hindi sinasadya, pinapagana mo ang mga ito.
Ang iyong trabaho at ang iyong social circle ay apektado din. Ngunit may pag-asa, at hindi ito kailangang magresulta sa pagwawakas ng isang relasyon sa isang adik sa droga.
Kahit na ang pagkagumon ay nag-iiwan ng marka sa mga relasyon, ang pag-recover ng mga adik at relasyon ay maaaring magkasama na umiiral. Ang mga kasal ay maaari pa ring mabuhay kung ang parehong kasosyo ay determinadong gawin ito.
Kailangang magbago ang adik, habang ang taong hindi gumon ay makakatulong sa kanila sa paghahanap ng motibasyon na gawin ito. Sa tamang tulong, ang mga negatibong kahihinatnan at pagkagumon mismo ay maaaring mapamahalaan, at ang buhay ay maaaring maging kasiya-siya muli.