Nilalaman
- Bakit kaakit-akit ang mga gamot sa ilang mga bata at hindi sa iba?
- 1. Gumugol ng oras sa iyong mga anak
- 2. Disiplina ang iyong anak, ngunit patas at may lohikal na kahihinatnan
- 3. Turuan ang iyong anak na ang pakiramdam ng emosyon ay mabuti
- 4. Maging isang positibong huwaran
- 5. Turuan ang iyong anak ng impormasyon na naaangkop sa edad
Ito ay isang bagay na nag-aalala ang bawat magulang tungkol sa kung paano mapalaki ang isang anak upang sabihin nila na hindi sa mga gamot at iba pang mga sangkap na nakapagpapabago ng isip. Ang kamakailang pelikula (at totoong kwento) Ipinapakita sa amin ng Magandang Boy ang isang nakakatakot na larawan ng pagkalulong sa teenage, isa kung saan ang bata ay nagkaroon ng kanyang unang puff ng marijuana sa edad na 11 na naging isang ganap na pagkagumon na halos pumatay sa kanya ng maraming beses.
Ito ang pinakamasamang bangungot ng isang magulang na dinala sa screen. Ngunit kahit na panoorin mo ang pelikulang iyon kasama ang iyong mga anak, na iniisip na maaaring maging hadlang sa anumang potensyal na eksperimento sa droga na maaaring tuksuhin ang iyong mga anak na subukan, nakikita ba kung ano ang mukhang adiksyon na sapat upang pigilan ang iyong anak mula sa pag-gamot? Pagkatapos ng lahat, sa kanyang isipan, "ginagawa ng lahat, at walang nasasaktan."
Ang mga dalubhasa na nagtatrabaho sa mga isyu sa pagkagumon, lalo na ang mga adik sa kabataan, lahat ay sumasang-ayon na ang pinakamahusay na paraan upang mapigil ang mga bata sa droga ay sa pamamagitan ng edukasyon sa maagang pagkabata - edukasyon na nagsasangkot ng pagbuo ng kumpiyansa sa sarili, pagbuo ng mga kasanayan na pinapayagan ang iyong anak na sabihin na hindi salamat nang walang pakiramdam kahihiyan, at nais na gawin ang pinakamahusay sa pamamagitan ng kanilang katawan at isip.
Ang isang bata na may malusog na pananaw sa buhay at sa kanilang tungkulin sa mundo ay hindi gaanong natutukso na mag-zone out sa mga gamot. Ang isang bata na nakakaramdam ng isang pakay, kahulugan, at pag-ibig sa sarili ay may kaunting interes na alisin ang lahat sa isang libingang paglalakbay.
Mayroong maraming pananaliksik na nagpapatunay na ang kapaligiran sa bahay ng bata ay ang pinaka-maimpluwensyang kadahilanan sa pagtukoy kung ang isang bata ay magiging adik sa droga. Habang ang paghanap na ito ay maaaring nakasisiguro sa mga magulang na natatakot sa nakakalason na presyon ng kapantay sa kanilang mga anak, maaari rin itong maging sanhi ng pagkabalisa sa pamamagitan ng paglalagay ng isang malaking responsibilidad sa papel na ginagampanan ng magulang.
Maraming mga magulang ang nagtataka kung ano ang pinakamahalagang mga kadahilanan at kung paano maiiwasan ang mga bata sa droga? Dapat ba silang magtakda ng matatag na mga limitasyon at kahihinatnan? Gaano sila kahalaga sa buhay ng kanilang mga anak? Ano ang dapat nilang sabihin sa kanilang mga anak tungkol sa droga?
Bakit kaakit-akit ang mga gamot sa ilang mga bata at hindi sa iba?
Medyo malinaw ang pananaliksik - ang pagkagumon sa droga at droga ay sintomas ng isang mas malalim na sakit. Ang mga tinedyer ay madalas na nagsisimulang mag-eksperimento sa mga gamot upang mapamanhid ang kanilang mga sarili mula sa emosyonal na pagtaas at pagbaba na pinagdadaanan nating lahat sa panahon ng pagbibinata. Pumasok sila sa mga magulong taon na ito na hindi nasangkapan upang makasakay sa mabatong mga paga ng daanan ng buhay na ito. Kinuha nila ang isang unang hit off ng pinagsamang isang kaibigan, o sniff isang linya ng coke, at biglang ang lahat ay naging madali upang mag-navigate.
At nandiyan ang panganib!
Sa halip na malaman ang mga kasanayan sa pagkaya na mahalaga sa pagiging isang may sapat na gulang, ang binatilyo ay paulit-ulit na bumalik sa sangkap na pinapayagan silang huwag madama.
Ang isang feedback loop ay naka-install: mahirap oras -> kumuha ng ilang mga gamot -> pakiramdam mahusay.
Upang maiwasan ang bitag na ito, dapat mong turuan ang iyong anak mula sa isang malambot na edad ng regalo sa pagbuo ng mga kasanayan sa pagkaya.
Kaya, ang tanong ay kung paano maiiwasan ang mga bata sa droga? Ang limang pangunahing prinsipyo ng pagpapalaki ng mga bata na sasabihin na hindi sa droga -
1. Gumugol ng oras sa iyong mga anak
Mula sa pagkabata, gawing priyoridad ang paggugol ng oras sa iyong mga anak. Kapag kasama mo sila, huwag sa telepono mo. Nakita nating lahat ang mga nanay na nakaupo sa park bench sa palaruan, isinasawsaw sa kanilang smart phone habang sumisigaw ang kanilang anak na "tingnan mo ako mommy, panoorin mo akong bumaba ng slide!"
Napakabagot ng puso kung hindi man lang tumingala si mommy. Kung natutukso ka ng iyong telepono, huwag itong dalhin kapag nasa labas ka na at kasama mo ang iyong anak.
Bakit napakahalaga ng paggugol ng oras sa iyong mga anak?
Ito ay mahalaga dahil ang nakakahumaling na pag-uugali sa mga bata ay hindi nabubuo mula sa kawalan ng disiplina ng magulang, ngunit mula sa kawalan ng koneksyon. Ang mga bata na hindi nakadarama ng malapit sa nanay o tatay, na pakiramdam na hindi pinapansin, ay mas nanganganib sa pag-abuso sa gamot.
2. Disiplina ang iyong anak, ngunit patas at may lohikal na kahihinatnan
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga tinedyer na madalas na nakakakuha ng droga kaysa wala ang mga magulang na gumagamit ng mga diskarte sa awtoridad na pang-awtoridad, isang uri ng "aking paraan o ang highway" na diskarte. Maaari itong humantong sa isang bata na maging lihim, nagtatago ng anumang masamang pag-uugali.
Gagamitin nila ang mga gamot bilang isang uri ng paghihimagsik laban sa pag-uugali ng diktadurya ng kanilang mga magulang. Kaya, paano maiiwasan ang mga bata sa droga? Simple! Magsanay lamang ng banayad na disiplina, gawin ang parusa na isang lohikal na kahihinatnan na naaangkop sa masamang pag-uugali, at maging pare-pareho sa iyong parusa upang maunawaan ng bata ang mga limitasyon.
3. Turuan ang iyong anak na ang pakiramdam ng emosyon ay mabuti
Ang isang bata na nalaman na ok lang ang pakiramdam ay isang bata na mas mababa sa peligro na lumipat sa mga sangkap upang subukan at tanggihan ang masasamang damdamin.
Turuan ang iyong anak kung paano mag-navigate sa mga malungkot na oras, binibigyan sila ng suporta at panatag na ang mga bagay ay hindi palaging masamang pakiramdam.
4. Maging isang positibong huwaran
Kung umuwi ka, ibuhos ang iyong sarili ng isang scotch o dalawa at sabihin na “Oh man, this will take the edge off. Nagkaroon ako ng isang magaspang na araw! ”, Huwag magulat na ang iyong anak ay i-mirror ang ganoong uri ng pag-uugali at isipin na ang isang panlabas na sangkap ay kinakailangan upang makitungo sa stress.
Kaya't tingnan mo nang mabuti ang iyong sariling mga ugali, kabilang ang paggamit ng reseta na gamot, at ayusin nang naaayon. Kung kailangan mo ng tulong sa alkohol o pagkagumon sa droga, humingi ng suporta para sa iyong sarili.
5. Turuan ang iyong anak ng impormasyon na naaangkop sa edad
Hindi maintindihan ng iyong tatlong taong gulang ang isang lektura tungkol sa kung gaano ito nakakahumaling na cocaine. Ngunit, naiintindihan nila kapag itinuro mo sa kanila ang tungkol sa pag-iwas sa mga produktong nakakalason, hindi pag-inom ng gamot maliban kung kinakailangan ito sa medikal, at kung paano i-fuel ang kanilang katawan ng mabuti, masustansiyang prutas at gulay.
Kaya magsimula ng maliit kapag sila ay maliit, at sukatin ang impormasyon sa paglaki ng iyong anak. Kapag umabot na sila sa kanilang tinedyer na taon, gumamit ng mga madaling maituro na sandali (tulad ng panonood ng pelikulang Beautiful Boy, o iba pang mga paglalarawan ng pagdaragdag sa media) bilang isang pambansang talakayan para sa pakikipag-usap. Tiyaking naiintindihan ng iyong mga kabataan kung paano bubuo ang pagkagumon, at maaari itong mangyari sa sinuman anuman ang kita, edukasyon, edad.
Ang mga adik ay hindi "mga taong walang tahanan".
Kaya upang sagutin ang iyong katanungan, kung paano maiiwas ang mga bata sa droga, narito ang limang puntos na dapat tandaan.