Nilalaman
- 1. Pag-usapan pa
- 2. Magtiwala at makinig
- 3. Palaging makita ang panig ng iba
- 4. Maging mas matalik
- 5. Lumabas nang mas madalas
- 6. Ikaw ay matalik na kaibigan
Pagdating sa mga relasyon, palaging may silid upang bumuo ng higit pa. Hindi mahalaga kung gaano kabuti ang iyong kasalukuyang relasyon, laging tandaan na ang mga bagay ay maaaring maging mas mahusay kaysa sa kanila. Alam nating lahat na hindi mahirap makahanap ng mga mungkahi para sa pagpapabuti ng sarili.
Maaari naming ayusin ang aming pag-uugali, mawalan ng timbang, gupitin ang mga bisyo - at mayroong napakaraming mga libro at artikulo tungkol sa pagtulong sa sarili - ngunit paano ang tungkol sa payo tungkol sa relasyon na mayroon kami sa aming mga asawa?
Tuklasin natin ang ilan sa mga piraso ng payo dito sa sumusunod na artikulo at alamin na gawing mas mahusay ang relasyon na mayroon kami sa aming mga kasosyo.
Ang paraan kung saan mo nahahalata ang relasyon sa iyong kapareha ay sa huli ang paraan ng pamumuhay mo dito. Ang kabuuan ng mga karanasan na binahagi mo nang magkasama sa relasyon ay nagbibigay ng form, at ikaw at ikaw lamang ang maaaring matukoy ang halaga ng iyong mga pananaw at saloobin na tungkol sa mundo sa paligid mo.
1. Pag-usapan pa
Mahalagang papel ang komunikasyon sa anumang relasyon ng tao. Kapag nasa isang relasyon kami, ang aming mga salita ay naimbak pa ng mga damdamin at pagkasensitibo.
Ang ilang mga tao ay natatakot na palabasin ang mga damdaming ito sa kanilang mga kasosyo at sa halip ay hayaan silang bumuo sa loob ng mga ito, na nagdudulot lamang ng pagkabigo at pagkabalisa sa huli.
Paano pa namin ipaalam sa aming mga kasosyo ang nararamdaman namin sa loob nang hindi kinakausap ang mga ito? Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng isang pare-parehong matapat na verbal na koneksyon sa aming mga asawa, awtomatiko naming ginagawang mas mahusay ang aming relasyon sa kanila nang hindi namamalayan.
2. Magtiwala at makinig
Palaging kahanga-hanga na malaman na maaari mong makulong sa taong nakaupo sa iyong tabi. Ipaalam sa taong iyon, subukang ikalat ang lahat ng saya at tuwa sa silid kapag kasama mo sila. Magtiwala at makinig sa kanila.
Namin ang lahat ng nais ng isang tao na maaaring marinig sa amin, at hindi kami medyo naiiba sa aspetong ito kaysa sa aming mga asawa.
Kung nakikinig ka sa taong nakakarelasyon ka, awtomatiko kang magpapadala ng mensahe sa kanila na tunay kang interesado sa kanila at nagmamalasakit ka sa kanila. Huwag kalimutan na kung nais mong maging isang mahusay na tagapagsalita, kailangan mong maging isang mahusay na tagapakinig muna, tulad ng maganda ang paglagay ni Dale Carnegie. Tanungin ang iyong kapareha tungkol sa kung kumusta ang kanilang araw, magtanong tungkol sa karaniwang mga bagay na walang halaga at ipaalam sa kanila na nagmamalasakit ka upang mapabuti ang iyong relasyon.
3. Palaging makita ang panig ng iba
Kailangan mong maging handa na makita ang kanilang panig. Huwag sabihin na hindi sa mga bagong karanasan na maaaring imungkahi ng iyong kasosyo. Ang mga masasayang relasyon ay laging minamarkahan ng mabuting pag-unawa sa isa't isa. Subukang isipin ang mga relasyon bilang isang kasunduan sa pagitan ng mga estado. Para sa bawat isa sa mga estado na umunlad, ang mga patakaran ay dapat na maunawaan ng bawat estado.
Ang mga ugnayan ay ginawang upang maging suportahan, at upang matulungan ang mga kasosyo dito na makahanap ng isang sumusuporta na haligi sa bawat isa kapag lumitaw ang mga hadlang sa buhay o iba pang mga pag-igting.
4. Maging mas matalik
Anong mas mahusay na paraan upang maipakita ang iyong pagmamahal sa iyong kapareha kaysa sa kama? Ang pagiging matalik ay napatunayan upang mas mapabuti ang isang relasyon. Ang aming mga katawan ay naglalabas ng mga hormone na direktang nakakaapekto sa nararamdaman natin para sa isang tao at pinalalakas ang ugnayan na mayroon tayo sa kanila.
Ang pagsisimula ng higit na matalik na pagkakaibigan sa kama ay ipinapakita rin sa iyong mga kasosyo na gusto mo sila at mahal sila.
Ang mga masasayang relasyon ay kilalang mayroon sa pagitan ng mga kasosyo ng napakahusay na antas ng kilalang-kilala sa isa't isa, na ginagawang mas mahusay ang kanilang relasyon kaysa sa hindi kanais-nais.
5. Lumabas nang mas madalas
Kailan ang huling beses na nagdinner ka sa downtown sa isang magandang lugar? O pumunta sa pelikula? O maglakad-lakad lang sa parke? Magsimula ng isang night out.
Kung ikaw ay nasa isang pangmatagalang relasyon at "tila" nakalimutan mo ang tungkol sa labas ng mundo, subukang i-hijack ang kaginhawaan ng iyong kasosyo sa isang gabi at ilabas sila sa isang petsa sa bayan, tulad ng dati mo nakabitin Ang paggawa ng mga bagay na hindi pangkaraniwan ay nag-uudyok ng pag-ibig at kung patuloy mong gawin ito, mapapabuti nito ang iyong relasyon.
Ang pagkakaroon ng isang relasyon ay hindi nangangahulugang nakakalimutan mo kung paano magsaya. Pagkatapos ng lahat, ikaw ay matalik na kaibigan, at nagsasalita ng matalik na kaibigan ...
6. Ikaw ay matalik na kaibigan
Huwag kalimutan ito. Kapag nakikipag-ugnay ka sa isang tao palagi mong dapat tandaan na higit sa lahat kayong dalawa ay matalik na kaibigan, at iyon ang pinakamatagumpay na pakikipag-ugnay kailanman. At ang matalik na kaibigan ay masaya, nangangalaga at nagkakaintindihan. Ang pagiging matalik na kaibigan ay ginagawang mas mahusay at kasiya-siya ang iyong relasyon.