Nilalaman
- 1. Maging mabuti sa kanila
- 2. Tumatanggap ng iba`t ibang opinyon
- 3. Maging paligid ng mga may gusto sa iyo
- 4. Huwag hayaan ang iyong pagpapahalaga sa sarili na mag-backseat
- 5. Hindi masasaktan ang pagsusuri sa sarili
- 6. Nagagambala ka ba nito
- 7. Tumaas sa itaas na mga isyu at huwag maging mapanghusga
Inaasahan naming lahat ang pagtanggap, pagmamahal, at pagpapahalaga mula sa mga tao sa paligid namin. Kapag sinabi ng mga tao na 'Wala akong pakialam kung ang mga tao ay gusto sa akin o hindi', lumilikha sila ng isang emosyonal na pader upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa masaktan o matanggihan.
Ang pagiging isang panlipunang hayop natural na tingnan ang mga bagay na ito.
Gayunpaman, isipin kung malalaman mong mayroong isang taong hindi gusto mo. Makakaramdam ka ng awkward sa taong nasa paligid. Susubukan mong pagbutihin ang iyong sarili upang magustuhan ka nila. Ito, sa mga oras, ay maaaring ilagay ka sa defensive mode kapag nasa paligid sila at sa mahabang panahon ay maaaring makaapekto sa iyong emosyonal.
Tingnan natin kung paano kumilos sa paligid ng isang taong ayaw sa iyo.
1. Maging mabuti sa kanila
Lumilitaw ang mga negatibong damdamin kapag napagtanto natin na kasama namin ang isang taong hindi gusto sa atin.
Maaari silang maging bastos o baka gusto kang isama sa kanilang bilog o baka gusto mong masama ang loob mo sa iyong sarili. Sa alinmang kaso, kung magpakasawa ka sa mga emosyong ito wala kang ginagawang mabuti sa iyong sarili.
Kaya, ang pinakamahusay na nais na makitungo sa isang taong ayaw sa iyo ay maging positibo at mabuti. Tratuhin mo sila nang maayos. Batiin sila kapag lumalakad sila sa silid at tiyakin na ang kanilang karanasan sa paligid mo ay nakakaaliw.
Huwag asahan ang mga katulad na reaksyon mula sa kanila, ngunit ginagawa mo ang iyong makakaya. Sa ganitong paraan baka hindi ka nila saktan kahit na may balak sila.
2. Tumatanggap ng iba`t ibang opinyon
Upang asahan na ang lahat ay may gusto sa iyo at asahan ang lahat na may gusto sa iyo ay dalawang magkaibang bagay.
Ito ang iyong gawain na maging mabuti at banayad sa mga tao sa paligid mo at iparamdam sa kanila na sila ay kasama mo. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay hindi ka lang magugustuhan, anuman.
Sa sandaling nais namin ang lahat na magustuhan sa amin inilagay mo ang aming mga sarili sa isang sitwasyon kung saan handa kaming pumunta sa anumang lawak upang makuha ang kanilang pansin.
Hindi naman ito tama.
Ang pinakamahusay na paraan upang makipagpayapaan dito ay ang tanggapin ang katotohanan at magpatuloy. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang mga kilalang tao ay hinati ang madla.
3. Maging paligid ng mga may gusto sa iyo
Ang aming katawan at isip ay nakakakuha ng mga enerhiya na napakabilis at iniiwan nila ang isang pangmatagalang epekto sa amin. Kapag napapaligiran ka ng mga taong gusto mo, magiging masaya ka at uudyok.
Hinihikayat ka ng mga taong ito na maging pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili.
Kapag mas nakatuon ka sa mga taong ayaw sa iyo, talo ka sa mga gusto at pahalagahan ka. Mas nasasangkot ka sa kanila at napapalibutan ang iyong sarili ng negatibong enerhiya at saloobin.
Kaya, sa halip na isipin ang mga hindi mo gusto, makasama ka sa mga gusto mo.
4. Huwag hayaan ang iyong pagpapahalaga sa sarili na mag-backseat
Inaasahan mong magustuhan at pahalagahan ka ng mga tao, ngunit may kabaligtaran ang mangyari, nagpunta ka sa isang mode ng pagkasindak. Naghahanap ka ng mga pagpipilian kung paano kumilos sa paligid ng isang tao na hindi ka gusto mula noong nais mong magustuhan ka nila. Sinimulan mo ang pag-aalinlangan sa sarili na hindi ka sapat na mabuti at ang iba na gusto mo ay maaaring palpakin ito.
Normal ito, ngunit tandaan ang isang bagay, hindi mo karapat-dapat ang pag-apruba ng isang tao na maging ikaw. Magtiwala ka at huwag hayaan ang iyong pagpapahalaga sa sarili na mag-backseat dahil lamang sa may hindi nagkagusto sa iyo.
Hindi ka dapat magustuhan ng lahat. Ikaw dapat ang ikaw.
5. Hindi masasaktan ang pagsusuri sa sarili
Sa kabaligtaran, kung sa palagay mo ang mga taong hindi mo gusto ay higit sa bilang ng mga tao na gusto mo, hindi masasaktan ang isang pagsuri sa sarili. Minsan, ang mga tao ay nagbibigay sa amin ng isang pahiwatig kung tayo ay magiging mabuti o masama. Maaaring may ilang mga ugali o isang pattern ng pag-uugali na hindi ginusto ng karamihan sa mga tao.
Maaari itong makilala sa pamamagitan ng kung gaano karaming mga tao ang ayaw sa iyo. Kung sa palagay mo ang bilang ay mas marami sa mga nagugustuhan mo, ang pagsisiyasat sa sarili ay makakatulong sa iyo na maging isang mas mabuting tao.
Kaya, kilalanin ang ugali o pag-uugali na iyon at gumana patungo rito.
6. Nagagambala ka ba nito
Ang bawat tao sa ating buhay ay may hawak na lugar. Ang ilan ay kakilala lamang at may ilan na sinasamba namin. Ang ilan ay ang aming modelo at pagkatapos ay may ilang na ang pagkakaroon ay hindi kailanman nakakaistorbo sa amin.
Kaya, sino ang taong ayaw sa iyo?
Kung ito ay isang tao na iyong sinasamba o isinasaalang-alang ang iyong huwaran, pagkatapos ay dapat mong malaman ang dahilan para sa kanilang pag-ayaw at magtrabaho patungo sa pagpapabuti nito. Kung ito ay isang tao na ang pagkakaroon ay hindi gumawa ng pagkakaiba sa iyong buhay, mas mabuti na huwag mo na silang pansinin at pagtuunan ng pansin ang mga taong nagkagusto sa iyo.
7. Tumaas sa itaas na mga isyu at huwag maging mapanghusga
Pinag-usapan namin ang tungkol sa pagiging matapat at paggawa ng kapayapaan sa sitwasyon, ngunit may mga sitwasyon kung kailan ka makikipagtulungan sa isang taong hindi gusto mo. Hindi mo lamang maaaring balewalain ang kanilang presensya o hayaan ang isyu na madulas sa ilalim ng radar. Tumaas ka sa sitwasyon at huminto sa pagiging mapanghusga tulad nila.
Itabi ang iyong hidwaan sa kanila at maghanap ng mapayapang solusyon na hindi makakaapekto sa kanilang pag-uugali at hindi talaga makakaapekto sa kalagayan sa pagtatrabaho.
Kung nagagawa mo ito, naging mas mabuting tao ka.
Hindi palaging mahusay na magkaroon ng mga tao sa paligid na ayaw sa iyo. Maaari itong makaapekto sa iyong emosyonal upang matuklasan na mayroong isang taong hindi gusto mo. Sa itaas ng mga mungkahi sa kung paano kumilos sa paligid ng isang tao na hindi ka gusto ay tutulong sa iyo na hawakan ang sitwasyon nang mas mahusay at gagawing madali ang iyong buhay.