Karaniwan, maraming mga mag-asawa ang nahaharap sa kaguluhan sa kanilang pag-aasawa dahil sa hindi magandang ugnayan sa kanilang mga biyenan. Noong 2013, isiniwalat ng istatistika na 11% ng magkakahiwalay na mag-asawa ang sinisisi ang kanilang diborsyo dahil sa hindi magandang ugnayan sa kanilang mga biyenan. Bagaman ang bilang na ito ay hindi masyadong mataas, nakakaalarma pa rin dahil ang isang kasal ay hindi dapat magtapos dahil sa hindi magandang relasyon dahil sa mga tagalabas (ng kasal).
Sa buhay, hindi magandang maging masira ang relasyon at sa ating pagtanda ay nagiging totoo ito. Bilang tao, karamihan sa atin ay nagsusumikap na mabuhay ng mga nakapagpapasigla, kapakipakinabang at mabuting katawan. Nais naming matandaan para sa kamangha-manghang mga bagay na ginawa namin sa aming buhay, hindi sa mga hindi magandang kalagayan na maaaring ginawa namin sa daan. Ang isang paraan upang matiyak na ang aming memorya ay nabubuhay na may positivity ay sa pamamagitan ng pag-aayos at pagbuo sa anumang mga sirang ugnayan na maaaring mayroon.
Kung nahaharap ka sa kahirapan sa pag-aayos ng iyong kaugnayan sa iyong mga biyenan, ngunit tunay na nais na lutasin ang mga bagay, nag-aalok kami ng mga sumusunod na mungkahi sa ibaba upang gawing mas madali ito:
Unawain muna kung paano nakakaapekto ang iyong ugnayan sa iyong mga biyenan sa iyong kasal
- Maaaring nasaktan ang iyong asawa o naisip na hindi mo pinahahalagahan ang kanyang mga magulang
- Ang oras ng pamilya, tulad ng piyesta opisyal, ay maaaring madungis dahil sa hindi magandang ugnayan
- Ang mga bata ay maaaring maapektuhan at makaramdam ng mga negatibong damdamin
- Nasasaktan ang damdamin at maaaring hindi maintindihan ang mga linya ng komunikasyon
Mga paraan upang mapagbuti ang iyong kaugnayan sa iyong mga biyenan
Upang malimitahan ang dami ng stress na inilagay sa iyong pag-aasawa dahil sa hindi magandang ugnayan sa iyong mga biyenan, sundin ang payo sa ibaba at tingnan kung paano palakasin ang iyong relasyon sa iyong mga in-law:
- Pahintulutan ang iyong sarili na magpatawad at magpatuloy - ang paghawak ng damdamin ng galit o sama ng loob ay saktan ka lamang, hindi ang taong nagdudulot ng sakit. Payagan ang iyong sarili na malaya mula sa sakit at magpatuloy sa mga kadahilanan na mas mahalaga at mahalaga sa iyong buhay.
- Sa halip na magalit, marahil subukang unawain ang kanilang posisyon at delikadong ipaliwanag ang iyo. Siyempre kapag nababagabag, ang mga kasanayan sa komunikasyon ay maaaring magdusa. Ihanda ang iyong sarili bago magkaroon ng anumang uri ng pag-uusap sa pamamagitan ng pagpapaalala sa iyong sarili na laging manatiling kalmado at gumugol ng sandaling pag-iisip at pagproseso bago mag-alok ng isang tugon.
- Magpasya na ilagay kung ano ang nagawa sa nakaraan sa iyo - Sumali sa isang kasunduan na kung ano ang nagawa o sinabi sa nakaraan ay mananatili doon; hindi upang talakayin o magamit muli sa pag-uusap sa paglaon. Makakatulong ito upang pagalingin ang sakit na maaaring sanhi ng pagpapahintulot sa iyo na huwag mag-atubiling mula sa bagay at ang potensyal nito para maapektuhan ka ulit.
- Simulang umusad sa pamamagitan ng pagbuo sa iyong relasyon - Kung tama ang tiyempo, simulang dahan-dahang bumuo sa iyong ugnayan sa iyong mga biyenan. Marahil sa pamamagitan ng pag-anyaya sa kanila sa isang pagpapaandar ng pamilya o isang maliit na pagtitipon sa iyong bahay.
Bagaman sa buhay ay makakaharap natin ang hindi magandang relasyon, hindi ito nangangahulugan na ang bawat relasyon ay hindi kanais-nais. Kadalasan, kung ang mga malinaw na linya ng komunikasyon ay mabubuksan at isang pakiramdam ng pagkahabag ay madama, marami sa ating mga relasyon ang may kakayahang panindigan ang pagsubok sa oras.