Nilalaman
Kapag tumingin kami sa paligid at nakikita ang iba, nahahanap namin ang ilang mga mag-asawa na masaya, at ang ilan ay hindi. Mas madaling hatulan ang iba na tumitingin mula sa labas ng kahon kaysa mapagtanto kung ano ang nangyayari sa ilalim ng aming mga ilong.
Paano ang tungkol sa aming sariling relasyon?
Ito ba ay isang bagay na pinapahalagahan natin sa araw-araw, o nabubuhay ba tayo sa ating buhay na para bang ingay sa background?
Kapag komportable kami sa aming kapareha, naniniwala ang karamihan sa mga tao na ito ay isa sa mga palatandaan ng isang malusog na relasyon. Ito ay totoo, ngunit hindi sa kabuuan. Maaari ring sabihin na pinababayaan natin sila.
Kapag pinapabayaan ng isang kalaguyo ang kanilang kapareha, madalas, hindi ito ginagawa nang walang masamang hangarin.
Naniniwala sila na ang kanilang pagmamahal ay hindi matitinag, at ang mga walang kuwentang bagay ay hindi makakasama dito. Ang mga ito ay mali.
Gaano kalusog ang aking relasyon?
Narinig mo ba ang ekspresyong, "Masyadong maraming magandang bagay ay masama?"
Nalalapat iyon sa pagtitiwala din sa mga relasyon. Kahit na ang malakas na pundasyon ay pumutok sa paglipas ng panahon nang walang pagpapanatili. Kaya paano suriin ng mga inhinyero kung ang mga pundasyon ay ok? Simple lang, nagpapatakbo sila ng pagsubok.
Googling "Malusog ba ang aking relasyon?" malamang na humantong sa iyo sa post na ito.
Nag-iisip ka na ng isang paraan upang masukat ang pagsubok kung maayos ang iyong relasyon o hindi. Kung naghahanap ka sa paligid nang wala ang iyong kasosyo sa tabi mo, nagsimula ka sa maling direksyon.
Maliban kung ikaw ay isang psychic o nasa isang relasyon sa isang alipin, pagsubok, "Malusog ba ang aking relasyon" nang walang kasosyo ang walang halaga.
Ang pagkakaroon ng isang perpektong iskor sa iyong dulo at isang pagkabigo na marka kapag ang iyong kasosyo ay kumuha ng pagsubok ay nangangahulugang ang iyong relasyon ay hindi bilang malusog tulad ng iniisip mo.
Kaya oras na upang huminto sa mga pagpapalagay at magsimulang maging matapat. Ang mga tao ay nagsisinungaling sa kanilang sarili, kung minsan ay hindi nila namamalayan, lalo na kung maraming kasangkot na tiwala.
Una, bago kumuha ng anumang uri ng pagsubok na psychometric, alisin ang palagay na alam mo kung ano ang nalalaman ng iyong kasosyo. Nararamdaman mo ang nararamdaman ng iyong kapareha, at naniniwala ka sa paniniwala nila.
Ang isa sa mga katangian ng isang malusog na relasyon ay ang komunikasyon.
Palaging inilalagay iyon sa listahan ng mga eksperto sa pag-ibig dahil alam nila na hindi ka psychic o nasa isang relasyon sa isang alipin. Karaniwan ang komunikasyon ay pagbabahagi ng impormasyon.Ang pag-alam kung ano ang nalalaman ng iyong kasosyo nang diretso sa kanilang mga bibig sa halip na ipagpalagay na hindi nawawala ang hula.
Hindi ito nagkakamali ang mga tao ay maaaring magsinungaling, kaya't ang katapatan ay ang pinakamahusay na patakaran. Ang katapatan ay nakatulong din sa pagtulong sa iyo na malaman, "Malusog ba ang aking relasyon"
Kung ang iyong kasosyo ay namamalagi sa iyo, kung gayon hindi na kailangang gumawa ng anumang mga pagsubok. Ang iyong relasyon ay hindi malusog. Syempre, pareho din kung nagsisinungaling ka sa kanila.
Manuod din:
Mga palatandaan ng isang malusog na relasyon
Nakasalalay sa pagsubok na iyong kinukuha, alinman sa paghahanap ng mga palatandaan ng isang malusog na relasyon, mga palatandaan ng isang nakakalason na relasyon, o pareho. Narito ang mga bagay na hinahanap nila;
- Magtiwala
- Komunikasyon
- Katapatan
Tinalakay na natin ang unang tatlo. Narito ang iba;
- Damayang paggalang - Lahat tayo ay mayroong maliit na mga pee pee. Kailangan nating hanapin ito sa ating sarili upang mabuhay kasama nito.
- Suporta - Ang aming relasyon ay isang malaking bahagi ng aming buhay, lalo na kung mayroon kaming mga anak. Ngunit hindi ito nangangahulugang ito lamang ang bagay na mayroon tayo. Sinusuportahan ng mga kasosyo sa isang malusog na relasyon ang pagsisikap ng bawat isa.
- Pagkakatarungan / pagkakapantay-pantay - Mayroong mga pagkakaiba-iba sa kultura at mga tungkulin sa kasarian na maaaring mailapat ng mag-asawa sa kanilang buhay. Ngunit, nakabatay pa rin ang lahat sa kanilang mga pamantayan ng pagiging patas at pagkakapantay-pantay. Sa madaling salita, ang parehong kasosyo ay kailangang magdala ng kanilang timbang sa koponan. Ang isang welgista, goalie, defender, at midfielder ay maaaring may magkakaibang trabaho, ngunit kailangang gawin ito ng bawat isa upang gumana ang koponan.
- Paghiwalayin ang mga pagkakakilanlan - Maaari itong maging kakaiba, ngunit darating ang punto sa isang relasyon na maaari mong tapusin ang mga pangungusap ng bawat isa. Ngunit ito ba ay isa sa mga palatandaan ng isang mabuting relasyon, o hindi? Nakakalito dahil hindi ito alinman. Ang pagiging isa sa iyong kapareha ay hindi nangangahulugang isuko mo ang iyong sariling pagkakakilanlan.
- Patuloy na pagmamahalan - Isa sa mga pangunahing kadahilanan na nabigo ang mga relasyon ay dahil nakakalimutan ng mag-asawa na mamuhunan sa "pananatili sa pag-ibig." Mayroong isang dahilan kung bakit ikaw at ang iyong kapareha ay mag-asawa; pareho kayong kailangang mapaalalahanan ang katotohanang iyon, araw-araw, at hindi lamang sa mga salita.
- Pisikal na karahasan - Kung bahagi ito ng iyong relasyon, hindi ito malusog.
- Pagalit na kapaligiran - Hindi kinakailangan ang tunay na karahasan, sapat ang patuloy na pagbabanta upang matukoy ang iyong relasyon ay hindi malusog din.
- Patuloy na paghuhusga - Ang komunikasyon upang mabago at pagbutihin ang iyong relasyon at bilang mga indibidwal ay isang magandang bagay, ngunit tulad ng lahat ng magagandang bagay, maaari rin itong lumayo. Kung naging stress para sa isang kapareha na patuloy na magbago upang magkasya sa iba pa, ang lason ay magiging lason.
- Stress - Kung palagi kang nakaka-stress para sa isang kadahilanan o iba pa dahil sa iyong relasyon, kung gayon hindi mo na kailangang isipin ito. Ikaw ay nasa isang nakakalason na relasyon.
Malusog ba ang aking relasyon? Alam ng ilang tao na hindi ito.
Nagsisinungaling lang sila sa kanilang sarili, umaasang mali sila. Kung ang taong iyon ay ikaw, kung gayon kakailanganin mong magnilay at kausapin ang iyong sarili.
Kung kailangan mo ng tulong sa labas, magpatingin sa isang therapist. Marami sa kanila ang nag-aalok ng libreng konsulta. Ang isang relasyon ay tulad ng isang nabubuhay na nilalang; kung naghahanap ka ng mga palatandaan ang aking relasyon ay malusog, ngunit huwag pansinin ang mga bahagi ng sakit, kung gayon hindi. Kailangan mo lamang magkaroon ng problema sa isang bahagi ng iyong relasyon para maapektuhan nito ang relasyon bilang isang buo.
Ngunit nakagawa ka ng isang hakbang sa tamang direksyon. Ang pagsusuri sa iyong kasosyo ay makakatulong sa iyo na makilala ito kung ikaw at ang iyong kasosyo ay maaaring maging matapat tungkol dito.