Nilalaman
- Paano mo masasabi kung ang iyong kasinungalingan ay nakakasira o hindi?
- Bakit ang kanilang mga kasinungalingan sa isang relasyon
- 1. Ang mga kasinungalingan sa isang relasyon ay nagbabawas ng tiwala
- 2. Ang kasinungalingan sa isang relasyon ay sinasabotahe ang matalik na karanasan ng mag-asawa
- 3. Ang mga kasinungalingan sa isang relasyon ay maaaring maging mahirap panatilihin
- 4. Nagtataguyod ng paranoia para sa parehong kapareha
- 5. Pinapayagan ang pagkakasala at kasunod na pag-iwas na gumapang sa relasyon
- 6. Maaaring magkaroon ng kahihiyan at sisihin
- 7. Ang pagsisinungaling sa isang relasyon ay maaaring magdala ng kalungkutan sa pag-iisip
Maliit na puting kasinungalingan upang mai-save ang damdamin ng iyong kapareha, o upang hikayatin silang gumawa ng isang bagay na nais mong gawin nila ay mabuti at maayos ang lahat.
Ang nasabing 'puting kasinungalingan' ay madalas na isang kinakailangang bahagi ng komunikasyon at negosasyon para sa buhay may-asawa. Gayunpaman, ang mga bagay ay maaaring maging napaka-asim kapag ang isang mag-asawa ay nakakaranas ng tunay na kasinungalingan sa kanilang relasyon o masyadong maraming puting kasinungalingan.
Ang epekto ng isang kasinungalingan sa isang relasyon ay maaaring magkaroon ng isang malalim at mapanirang impluwensya sa parehong kapareha at pati na rin ang ugnayan mismo.
Paano mo masasabi kung ang iyong kasinungalingan ay nakakasira o hindi?
Simple, isang mahusay na tuntunin ng hinlalaki ay upang ipalagay na ang lahat ng mga kasinungalingan sa isang relasyon ay mapanirang.
Kahit na ang mga kasinungalingan at lihim tungkol sa kung paano ka gumastos ng pera, kung nasaan ka noong 'pop out' kahit na ikaw ay matapat, kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa iyong kapareha, relasyon, kasarian, mga bata at pang-araw-araw na buhay.
Ang pagsasabi ng kasinungalingan sa isang relasyon, kung sila ay inosente o hindi ay magkakaroon ng isang kahihinatnan.
Kahit na hindi mo napansin ang mga epekto ng kasinungalingan nang labis sa oras. Kung napagtanto ng iyong kasosyo na nagsisinungaling ka, sa mabuti ay hindi ka nila sineseryoso sa lahat ng oras, at ang mas masahol pa, humantong ito sa mga mapanirang pattern.
Bakit ang kanilang mga kasinungalingan sa isang relasyon
Karamihan sa mga tao ay ipalagay na ang kasinungalingan sa isang relasyon ay karaniwang nagmumula sa isang kasosyo sa pagdaraya sa iba pa, ngunit maraming iba pang mga kadahilanan kung bakit lumilitaw ang mga kasinungalingan sa mga relasyon tulad ng;
- Ang kasosyo sa pagsisinungaling ay isang mapilit na sinungaling na nabuo mula sa kanilang nakaraang mga karanasan sa buhay.
- Ang nakahiga na kasosyo ay isang narsisista.
- May pandaraya.
- Maaaring mangyari ang pagsisinungaling tungkol sa iyong mga kagustuhan, pangangailangan at kagustuhan sa sekswal.
- Ang mga mag-asawa ay maaaring magsinungaling tungkol sa kung ano ang nararamdaman nila tungkol sa kanilang asawa at kanilang relasyon.
- Ang isang kapareha ay maaaring hindi kasing husay sa pera at mga isyu sa pananalapi tulad ng iba pa.
- Iba't ibang mga istilo ng pagiging magulang.
- Nakahiga sa isang relasyon na naroroon upang maiwasan ang pagkontrol o nangangailangan ng pag-uugali ng isang kapareha.
- Ang isang kapareha ay mayroong istilo ng pag-ikot ng pag-iwas at nagsisinungaling upang lumikha ng puwang para sa kanilang sarili.
Habang ito ay hindi isang eksklusibong listahan, maaari mong makita kung gaano maraming mga paraan na ang mga kasinungalingan ay maaaring gumapang sa isang relasyon.
Kung paano nakakasira ang kasinungalingan sa isang relasyon
1. Ang mga kasinungalingan sa isang relasyon ay nagbabawas ng tiwala
Bilang isang bata, tiyak na mayroon kang aral mula sa iyong mga magulang o guro tungkol sa kung gaano katagal ang pagtitiwala upang mabuo, ngunit maaari mo itong mawala sa ilang segundo. Ito ay isang mahalagang aral sa buhay, sigurado iyon. At totoo ito sa mga relasyon.
Ang anumang kasinungalingan sa isang relasyon ay magbabawas sa mga antas ng pagtitiwala na mayroon ka bilang mag-asawa.
Ang isang maliit na kasinungalingan ay maaaring hindi makagawa ng isang makabuluhang pagkakaiba sa dami ng pagtitiwala na mayroon ka sa relasyon, ngunit maraming maliliit na kasinungalingan ang maaaring mabawasan ang halagang iyon sa isang tibok ng puso.
Ang mas malaki, mas mapanirang kasinungalingan ay makakaalis kaagad sa pool ng pagtitiwala kaagad na iniiwan ka sa isang sitwasyon kung saan kailangan mong gumawa ng maraming trabaho, sa loob ng mahabang panahon upang maayos ang pinsala na dulot ng mga kasinungalingan sa isang relasyon, kung posible na gawin ito.
2. Ang kasinungalingan sa isang relasyon ay sinasabotahe ang matalik na karanasan ng mag-asawa
Nang walang tiwala paano mo mararanasan ang pagiging matalik? Paano ka magiging mahina laban sa isang nakahiga na asawa upang magtiwala sa kanila na nasa puso mo ang iyong pinakamahusay na interes, o upang maipahayag ang iyong pagiging bukas at kahinaan sa kanila?
Ang sagot ay, hindi mo magawa. Nawalan ng tiwala at ang lapit na kung saan ay ang pandikit na magkakaroon ng isang relasyon nang magkasama ay nagiging dust.
3. Ang mga kasinungalingan sa isang relasyon ay maaaring maging mahirap panatilihin
Ang mga kasinungalingan ay maaaring maging mahirap tandaan, sa paglipas ng panahon ay makalimutan ng namamalagi na asawa kung ano ang kanilang sinungaling at kung ano ang hindi nila ginagawa - nag-iiwan ng mga pahiwatig para sa kanilang kapareha na magsisimulang mag-ring ang kanilang mga alarm bell.
Ang mga alarm bell na ito ay magdudulot sa asawa na hindi nagsisinungaling na maging kahina-hinala, ang pagtitiwala at pagiging malapit sa relasyon ay mabawasan, at ang nakahiga na asawa ay nasa likurang paa maliban na lamang kung umangat sila at nagpapaliwanag nang matapat o patuloy na lumilikha ng maraming kasinungalingan upang mahukay ang kanilang mga sarili mula sa isang napakalaking butas.
Sa isip, kung nahanap mo ang iyong sarili sa sitwasyong ito, ang pinakamahusay na solusyon ay, upang maging matapat - huwag magpatuloy sa pagsisinungaling!
4. Nagtataguyod ng paranoia para sa parehong kapareha
Ang nakahiga na kapareha ay paranoid tungkol sa pagkuha ng at resort sa sneaky, kahina-hinala at hindi mapagkakatiwalaang pag-uugali; ang matapat na asawa ay naging paranoyd tungkol sa kung bakit mayroon silang mga alarm bell na nagri-ring sa buong lugar.
Ang Paranoia ay maaaring mag-anak at maging sanhi ng pakiramdam ng parehong partido na ma-stress, balisa at hindi mapalagay ngunit isang kasosyo lamang ang makakaintindi kung bakit pinagsasama-sama ang paranoia na nararanasan ng hindi alam na kapareha.
5. Pinapayagan ang pagkakasala at kasunod na pag-iwas na gumapang sa relasyon
Ang namamalaging kapareha ay nagsisimulang makabuo ng isang pakiramdam ng pagkakasala tungkol sa kung ano ang nagawa nila sa kanilang relasyon at kanilang kapareha, at kung gayon kung minsan ay maaaring gumamit ng maiiwasang pag-uugali upang kontrahin ang kanilang mga kasinungalingan at protektahan ang kanilang sarili.
Ang ilang pag-uugali sa pag-iwas ay maaaring maging agresibo o malayo, halimbawa, ang tangkang asawa na nagtatangkang itago ang kanilang sinungaling sa pamamagitan ng pagdudulot ng mga argumento upang maiwasang mahuli sa isang kasinungalingan.
Na maaari ding palawakin ang pagkakasala para sa matapat na kapareha dahil maaaring sila ang responsibilidad para sa kanilang bahagi sa pagtatalo - kung hindi naman nila ito kasalanan.
6. Maaaring magkaroon ng kahihiyan at sisihin
Pahintulutan ang sitwasyong ito na lumago sa paglipas ng panahon, at ngayon ang namamalaging asawa ay nasa peligro na makaramdam ng kahihiyan para sa kanilang nagawa, at para sa kung paano nila tinatrato ang kanilang kapareha, hindi lamang para sa mga kasinungalingan ngunit ang pag-iisa, agresibo, pag-iwas sa pag-uugali at pagkabalisa iyon ay walang alinlangan na naroroon din para sa matapat na asawa.
Ang kahihiyan ay maaaring maging sisihin, at ang nagresultang sitwasyon ay hahantong sa atin sa ating huling punto.
7. Ang pagsisinungaling sa isang relasyon ay maaaring magdala ng kalungkutan sa pag-iisip
Hindi na kailangang ipaliwanag kung paano nakarating kami sa estado na ito kung isinasaalang-alang mo ang sikreto, sisihin, pagkakasala, kahihiyan, stress at pagkawala ng intimacy, tiwala at kahit respeto.
Ang mga kasinungalingan ay naghukay ngayon ng isang walang malalim na butas sa relasyon na nahulog sa parehong kasosyo.
Ang tanging pagkakataon lamang ng mag-asawa na makatakas ay kung magsisimulang magtapon ng tsaa ang nakahiga na asawa!
Kapag nabasa mo ang mga kahihinatnan ng pagsisinungaling sa isang relasyon, maaari mong makita kung paano kahit isa o dalawang maliliit na kasinungalingan ay maaaring maging lubos na mapanirang. Mas madaling harapin ang mga isyu sa iyong relasyon, o personal na pangangailangan nangunguna sa iyong asawa upang pareho kayong magkaroon ng pagkakataong magtrabaho kasama ito - sa isang malusog na hindi mapanirang pamamaraan.