Nilalaman
- Hakbang 1: Pag-aralan ang isyu
- Hakbang 2: Paamo at ayusin ang isyu
- Hakbang 3: Gawin ang iyong mga inaasahan at katotohanan na matugunan
Bago ako nag-asawa, pinangarap ko muna kung ano ang magiging kasal ko. Ilang linggo bago ang kasal, nagsimula akong gumawa ng mga iskedyul, kalendaryo, at mga spreadsheet, sapagkat plano kong magkaroon ng napakaayos na buhay na ito kasama ang aking bagong asawa.
Matapos maglakad sa aisle, mas tiwala ako na ang lahat ay eksaktong pupunta ayon sa plano. Dalawang petsa ng gabi sa isang linggo, kung aling mga araw ang mga araw ng paglilinis, kung aling mga araw ang mga araw sa paglalaba, naisip kong mayroon akong buong bagay na naisip. Pagkatapos ay mabilis kong napagtanto na kung minsan ang buhay ay may sariling landas at iskedyul.
Ang iskedyul ng trabaho ng aking asawa ay mabilis na nabaliw, nagsimulang tumambak ang labahan, at ang mga gabi ng pag-date ay dahan-dahang lumayo dahil kung minsan ay walang sapat na oras sa isang araw, pabayaan mag-isa sa isang linggo.
Ang lahat ng ito ay nakakaapekto sa aming pag-aasawa sa isang negatibong paraan, at ang "yugto ng hanimun" ay mabilis na natapos, habang ang katotohanan ng aming buhay ay nalubog.
Ang pangangati at pag-igting ay mataas sa pagitan namin. Gusto naming mag-asawa na tawagan ang mga damdaming ito, "lumalaking sakit".
Ang lumalaking sakit ay tinukoy namin bilang "buhol" sa aming pag-aasawa - kung ang mga bagay ay medyo mahirap, medyo hindi komportable, at nakakainis.
Gayunpaman, ang magandang bagay tungkol sa lumalaking sakit ay sa paglaon ay lumaki ka at huminto ang sakit!
Mayroong isang simpleng solusyon para sa pagharap sa iyong kasal kung ang mga inaasahan ay hindi natutugunan ang katotohanang iyong pinangarap at naisip.
Hakbang 1: Pag-aralan ang isyu
Ano ang ugat ng isyu? Bakit ito isyu? Kailan ito nagsimula? Ang unang hakbang sa paglutas ng isang problema ay ang pagkilala na may problema sa una.
Ang mga pagbabago ay hindi magaganap nang hindi alam kung ano ang dapat baguhin.
Ang aking asawa at ako ay maraming umupo tungkol sa aming nararamdaman. Ano ang nagpasaya sa amin, kung bakit hindi kami nasisiyahan, kung ano ang gumagana para sa amin, at kung ano ang hindi. Itala kung paano ko nasabi na mayroon kami maraming umupo ka ng usapan.
Nangangahulugan ito na ang isyu ay hindi nalutas sa magdamag o sa isang araw. Tumagal ng kaunting oras upang makita namin ang mata sa isyu, at i-tweak ang aming mga iskedyul upang gawing mas mahusay ang mga bagay sa aming dalawa. Ang mahalaga ay hindi namin tumigil sa pakikipag-usap tungkol sa.
Hakbang 2: Paamo at ayusin ang isyu
Sa palagay ko ang isa sa pinakamahirap na hamon ng pag-aasawa, ay ang pag-aaral kung paano gumana bilang isang mabisang yunit, habang nagagawa pa ring gumana bilang isang personal na solong yunit. Naniniwala ako na ang unahin ang iyong kasal at asawa ay napakahalaga.
Gayunpaman, naniniwala rin ako na ang unahin ang iyong sarili ay lubhang mahalaga sa isang kasal.
Kung hindi ka nasisiyahan sa iyong sarili, iyong personal na buhay, iyong mga layunin, o iyong karera - lahat ng iyon ay sa huli ay makakaapekto sa iyong kasal sa isang hindi malusog na paraan, kung paano ito nakakaapekto ikaw sa isang hindi malusog na paraan.
Para sa aking asawa at ako, ang pag-taming ng isyu sa aming pag-aasawa ay maraming kinalaman sa pagharap sa aming sariling mga personal na isyu. Pareho kaming kailangang umatras at makakuha ng pag-unawa sa kung ano ang mali sa aming mga personal na buhay, at harapin ang aming mga personal na isyu.
Bilang isang yunit, nagpasya kaming ayusin ang isyu sa pamamagitan ng paglipat ng lingguhang pagpaplano ng mga petsa ng gabi at pagkakaroon ng mga tukoy na araw para sa malalim na paglilinis ng aming apartment. Tumagal ng ilang oras upang maisagawa ito, at tapat kaming ginagawa pa rin ito, at ayos lang. Ang pinakamahalagang bahagi ng pag-taming ng isyu ay ang paggawa ng mga unang hakbang patungo sa solusyon.
Ang mga unang hakbang, gaano man kaliit, ay nagpapakita na ang parehong partido ay handang gawin itong gumana. Napakadali na maging mahirap sa iyong asawa kung hindi gumagana ang mga bagay sa kasal ikaw gusto nila. Ngunit, palaging subukang ilagay ang iyong sarili sa sapatos ng ibang tao. Maging bukas sa kung ano ang nangyayari sa kanila, bilang isang solong yunit.
Hakbang 3: Gawin ang iyong mga inaasahan at katotohanan na matugunan
Ginagawa ang iyong mga inaasahan at reality meet ay napaka posible, tumatagal lamang ng ilang trabaho! Minsan kailangan nating pumasok sa uka ng mga bagay upang makaramdam kung paano gagana ang mga bagay sa ating buhay at sa ating mga iskedyul. Napakadaling magplano ng mga bagay at magkaroon ng lahat ng mga inaasahan na ito.
Gayunpaman, ang tunay na pagkuha ng mga bagay ay maaaring maging ibang-iba. Mahalaga rin na maunawaan na okay na magsimula muli. Kung ang isang bagay ay hindi gumagana para sa iyo at sa iyong asawa, magkaroon ng isa pang pag-uusap at subukan ang iba pa!
Kung ang parehong partido ay nagtatrabaho patungo sa isang solusyon, at pagsisikap, ang mga inaasahan na makamit ang katotohanan ay hindi isang mahirap na layunin na makamit.
Palaging manatiling bukas ang isip, laging mabait, laging isasaalang-alang kung ano ang pakikitungo ng iyong asawa bilang isang solong unit, at palaging nakikipag-usap. Ang pag-aasawa ay isang magandang pagsasama at ugnayan. Oo, may mga mahihirap na oras. Oo, may dumaraming sakit, buhol, pag-igting, at pangangati. At oo, karaniwang may solusyon. Laging respetuhin hindi lamang ang bawat isa kundi ang iyong sarili. Palaging mahalin ang isa't isa, at palaging isulong ang iyong pinakamahusay na paa.