Nilalaman
- Ano ang narcissism?
- 1. Pag-iimbak ng pag-uusap
- 2. Nakagambala ng pag-uusap
- 3. Gusto ng paglabag sa mga patakaran!
- 4. Lumalabag sa mga hangganan
- 5. Maling pagpapakita ng imahe
- 6. Entitlement
- 7. Maaaring maging kaakit-akit
- 8. Ipagmamalaki ang kanilang sarili
- 9. Negatibong damdamin
- 10. pagmamanipula
Madaling lagyan ng label ang sinuman bilang isang "narsisista", isang tao na gumugol ng masyadong maraming oras sa sobrang pagkahumaling sa kanilang sarili o na tila hindi na pagdudahan ang kanilang sarili, ngunit ang mga pathologically narcissistic na personalidad ay medyo bihirang-isang tinatayang 1% ng populasyon.
Ano ang narcissism?
Ang narcissism ay isang term na mas kumplikado kaysa sa hitsura nito: Ito ay naiiba mula sa isang labis na kumpiyansa sa sarili, na sumasaklaw sa isang pangangailangan para sa pagpapahalaga, isang pakiramdam ng pagiging natatangi, at isang kakulangan ng empatiya, kasama ang iba pang mga katangian na maaaring magpapatunay na nakakasira sa mga relasyon.
Bilang karagdagan sa pag-iisip na sila ay nakahihigit at mas karapat-dapat kaysa sa ibang mga taong mapagpahirap sa sarili ay madalas na aminin na sila ay mas masasarili din.
Ang mga taong may Narcissistic Personality Disorder (NPD) ay may napalaking pakiramdam ng kanilang sariling kahalagahan at isang pangangailangan para sa paghanga. Ang mga may NPD, naniniwala na sila ay mas mahusay kaysa sa iba at hindi gaanong pinahahalagahan ang damdamin ng ibang tao. Ang pagiging natigil sa mga miyembro ng pamilya ng narsisista ay maaaring masyadong kunin.
Ngunit sa likod ng maskarang ito ng napakalawak na kumpiyansa ay nakasalalay ang isang madaling nasira na pagpapahalaga sa sarili, mahina laban sa kaunting pagpuna.
Ang mga nasabing ugnayan ay maaaring mapanganib at narito ang 10 halatang mga palatandaan ng pagiging nasa anumang relasyon sa isang taong mapagpahalaga sa tao o pagkakaroon ng isang narsisista pamilya:
1. Pag-iimbak ng pag-uusap
Gustung-gusto ng mga narsis na pag-usapan ang tungkol sa kanilang sarili at hindi ka nila bibigyan ng pagkakataong makilahok sa isang dalawahang pag-uusap. Karaniwan kang nagpupumilit na ibahagi ang iyong mga pananaw o marinig ang iyong mga damdamin.
Kahit na namamahala ka upang mapakinggan, kung hindi ito sang-ayon sa narcissist, ang iyong mga komento / pananaw ay maaaring maalis, itama o balewalain. Palagi nilang iniisip na mas alam nila!
2. Nakagambala ng pag-uusap
Habang maraming tao ang may mahinang ugali sa komunikasyon na makagambala sa iba, nakakagambala ang narcissist at mabilis na ibinalik ang focus sa kanilang sarili. Nagpakita sila ng maliit na tunay na interes sa iyo.
3. Gusto ng paglabag sa mga patakaran!
Ipinagmamalaki ng narsis ang paglayo sa mga paglabag sa mga patakaran at pamantayan sa lipunan, tulad ng pagputol sa linya, pagnanakaw ng mga gamit, paglabag sa maraming mga tipanan, o pagsuway sa mga batas sa trapiko.
4. Lumalabag sa mga hangganan
Sadyang ipinapakita ang pagwawalang bahala sa mga saloobin, damdamin, pag-aari, at pisikal na puwang ng ibang tao. Lumampas sa kanilang mga limitasyon at gumagamit ng iba nang walang pagsasaalang-alang o pagkasensitibo. Kadalasan ay paulit-ulit na nilabag ang mga pangako at obligasyon. Nagpapakita ng kaunting pagkakasala at sinisisi ang biktima sa sariling kawalan ng respeto.
5. Maling pagpapakita ng imahe
Maraming mga narcissist ang nais gumawa ng mga bagay na mapahanga ang iba sa pamamagitan ng pagpapakitang maganda sa panlabas. Ang ugali na ito ay maaaring ipakita ang sarili, romantiko, pisikal, sosyal, relihiyoso, pinansyal, materyal, propesyonal o pang-akademiko.
Sa mga sitwasyong ito, madali silang gumagamit ng mga tao, bagay, katayuan, at / o mga nagawa upang kumatawan sa kanilang sarili, na sumasaklaw sa napansing, hindi sapat na "totoong" sarili.
6. Entitlement
Kadalasan inaasahan nilang makatanggap ng mas kanais-nais na paggamot mula sa iba. Inaasahan nila na ang iba ay agad na magsilbi sa kanilang mga pangangailangan, nang hindi maging matalino bilang kapalit. Ayon sa kanila, umiikot ang mundo sa kanila.
7. Maaaring maging kaakit-akit
Ang mga narcissist ay may isang napaka-charismatic na pagkatao at may malakas na kasanayan sa paghimok. Kapag sinubukan nilang mag-hook ng isang tao (para sa kanilang sariling kasiyahan), iparamdam sa iyo na napaka-espesyal at hinahangad ka.
Gayunpaman, sa sandaling makuha nila ang nais nila at mawalan ng interes sa iyo, maaari ka nilang ihulog nang walang pag-iisip.
Ang mga narsisista ay maaaring maging napaka nakakaengganyo at palakaibigan, hangga't natutupad mo ang nais nila, at binibigyan mo sila ng lahat ng iyong pansin.
8. Ipagmamalaki ang kanilang sarili
Ang mga narcissist ay may posibilidad na isipin ang kanilang sarili bilang isang bayani o pangunahing tauhang babae, isang prinsipe o prinsesa, o isa sa isang uri ng espesyal.
Ang ilang mga narcissist ay may isang labis na pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili, at naniniwala na ang iba ay hindi mabubuhay o mabuhay nang wala ang kanyang maluwalhating mga ambag.
9. Negatibong damdamin
Maraming mga narcissist ang nasisiyahan sa pagkalat at pag-uudyok ng mga negatibong damdamin upang humingi ng pansin, makapangyarihang, at iparamdam sa iyo na walang katiyakan. Madali silang mapataob sa anumang totoo o pinaghihinalaang mga paghihirap o kawalan ng pansin. Maaari silang magtampo kung hindi ka sumasang-ayon sa kanila, o hindi makamit ang kanilang inaasahan.
Ang mga ito ay sobrang sensitibo sa pagpuna, at karaniwang tumutugon sa isang mainit na pagtatalo o malamig na pag-uugali. Ang mga narsisista ay madalas na mabilis na hatulan at batikusin ka. Ang ilang mga narcissist ay may posibilidad na maging mapang-abuso sa damdamin. Sinisisi ka nila para sa halos lahat ng bagay at pakiramdam mo ay mas mababa ka upang mapalakas ang kanilang marupok na kaakuhan, na nagpapagaan sa kanilang pakiramdam tungkol sa kanilang sarili.
10. pagmamanipula
Ang narsisista ay maaaring gumamit ng kanilang romantikong kasosyo upang matugunan ang hindi makatuwirang mga pangangailangan sa paglingkod sa sarili, matupad ang mga hindi natanto na pangarap, o itago ang mga kakulangan sa sarili at mga pagkukulang. Gusto nila ng paggawa ng mga desisyon para sa iba na umangkop sa kanilang sariling mga pangangailangan.
Ang isa pang paraan ng pagmamanipula ng mga narcissist ay sa pamamagitan ng pagkakasala, sa pamamagitan ng paglalarawan ng kanilang sarili bilang isang biktima at pananagutan ka para rito. Kinukuha nila ang iyong damdamin, at niloloko ka upang gumawa ng mga hindi makatuwirang sakripisyo.