Nilalaman
- 1. Kilalanin ang iyong sarili
- 2. Makipagtulungan sa isang propesyonal
- 3. Ano ang mga ugaling mayroon ang iyong huling kasosyo,
- 4. Damhin ang takot na mapag-isa
Tumingin ka sa paligid. Ang lahat ay umiibig, maliban sa atin.
Naisip mo na ba ang ganyan?
Naramdaman mo na ba ang nag-iisa sa mundo ng pag-ibig, kung saan ang iba ay tila mayroon na ngunit hindi?
Kung ikaw ay walang asawa, gaano katagal ka dapat maghintay ... Bago mo makita ang “perpektong relasyon”.
Nakakamangha ang pag-ibig.
Ang pag-ibig, ayon sa maraming tao, ang dahilan na tayo ay nasa lupa.
Ngunit ito talaga
At anong mga karaniwang pagkakamali ang nagagawa natin, ano ang PINAKA karaniwang pagkakamali na nagagawa natin matapos ang pagtatapos ng isang relasyon, na magagarantiyahan ang higit pang pagkabigo sa hinaharap?
Ilang taon na ang nakalilipas ang isang kabataang babae ay nakipag-ugnay sa akin at tinanggap ako bilang kanyang tagapayo sa pamamagitan ng Skype mula sa ibang bansa, nabigo siya dahil ang lalaking nakipag-date sa kanya sa loob ng maraming taon ay iniwan lamang siya pitong araw bago ito, isang kabuuang pagkabigla, ayon sa kanya dumating ito mula sa labas ng asul.
At ngayon, gusto niya ng ilang mga tip mula sa akin sa panahon ng aming mga sesyon, upang maaari siyang bumalik sa laro ng pag-ibig.
Humawak ka, sabi ko sa kanya.
"Ano ang average na haba ng oras na iyong kinuha sa nakaraan, tinanong ko, kung kailan natapos ang isang relasyon at nagsimula ang bago mo?"
Nag-atubili siya, at pagkatapos ay sinabi sa akin na ang pinakamahabang nag-iisa siya ay anim na buwan. Ngunit mas madalas kaysa sa hindi, siya ay nasa isang bagong relasyon sa loob ng tatlong buwan.
At iyon ay konserbatibo. Sa nagdaang 30 taon sa mundo ng personal na paglago, nakita ko ang parami nang paraming mga tao na tumatalon mula sa isang relasyon patungo sa isa pa, bilang isang katotohanan, maraming mga tao ang napili ang bago nilang kasintahan bago pirmahan ang diborsyo o ang kanilang kasalukuyang pakikipagtagpo tuluyan nang natapos ang relasyon.
Habang nagtatrabaho kami, sinabi ko sa kanya na kung magpapatuloy siyang ulitin ang mga pattern ng pagpunta mula sa isang relasyon patungo sa isa pa nang hindi gumagawa ng anumang trabaho sa pagitan, ang kanyang rate ng tagumpay ay eksakto kung nasaan ito ngayon: zero.
Kaya't gaano katagal dapat tayong maghintay sa pagitan ng mga relasyon sa pag-ibig? Madali lang. Isang minimal na 365 araw. Pagtatapos ng pahayag.
At bakit ganun?
Ang mundo ng mga relasyon ay nasa malalim na problema, sinasabi ng istatistika na 41-50% o higit pa sa mga unang relasyon ay nagtatapos sa diborsyo, 60-67% ng pangalawang relasyon ay nagtatapos sa diborsyo at 73-74% ng pangatlong relasyon ay nagtatapos sa diborsyo.
Nakuha mo? Namin ang maling bagay na ito ng pag-ibig at relasyon.
Narito ang mga benepisyo ng pagkuha ng 365 araw na pahinga sa pagtatapos ng isang relasyon, bago pumunta sa susunod:
1. Kilalanin ang iyong sarili
Maraming beses nawala ang ating sarili sa isang relasyon, ginagawa ang marami sa mga bagay na nais ng ating kasosyo na gawin natin, at pinapabayaan ang ating sariling mga pangangailangan. Itigil mo na ngayon. Kilalanin ang iyong sarili. Muli kang umibig sa iyong sarili.
2. Makipagtulungan sa isang propesyonal
Makipagtulungan sa isang propesyonal na tagapayo, coach sa buhay, ministro upang makita ang iyong papel sa disfungsi at pagkamatay ng iyong huling relasyon.
Alam ko, alam ko, wala kang papel, lahat ang kanilang kasalanan di ba?
Hindi tama. Kung nakikita mo ang papel na ginampanan mo, maaari mong patawarin ang iyong sarili at magpasya na huwag itong gawin sa hinaharap.
Uminom ka ba ng sobra? Naging mapagkatiwalaan ka ba? Naging agresibo ka ba? Naghiwalay ba kayo, at tumigil kapag nagkaroon ng hidwaan?
Ang mga bagay na ito ay kailangang maayos, bago ka magdala ng ibang tao sa iyong web ng kalokohan.
3. Ano ang mga ugaling mayroon ang iyong huling kasosyo,
Isulat ang mga ugaling ito. Kung ano man sila. Isulat ang mga ito. Kumuha ng komportable sa ang katunayan na ang iyong susunod na kasosyo ay hindi dapat magkaroon ng anuman sa parehong mga katangian ... At bibigyan mo ang iyong sarili ng isang mas mahusay na pagkakataon sa pag-ibig.
4. Damhin ang takot na mapag-isa
Kapag nagpunta ka sa loob ng 365 araw nang walang relasyon, mauunawaan mo kung ano ang hitsura ng pagkalungkot ... Ano ang hitsura ng takot na mag-isa ... At maaari mong master ang dalawang isyu na ito bago ka pumunta sa isa pang relasyon sa pag-ibig.
Patuloy kong sinasabi sa aking solong mga kliyente, na kapag dumaan sila sa mga piyesta opisyal, kaarawan, pagdiriwang, kasal, libing at higit pa walang asawa ... At maging masaya sa paggawa nito ... Nasa magandang lugar sila upang pumili ng ibang masayang tao bond sa.
Ngunit kung ikaw ay nangangailangan, nag-iisa, ginagarantiyahan ko sa iyo na pipiliin mo ang parehong mga kapus-palad na indibidwal na ginawa mo noong nakaraan ... na may ibang pangalan at mukha.
Sa aming pinakahuling nabentang libro na "Anghel sa isang surfboard: isang mistiko na nobela ng pag-ibig na nagsisiyasat ng mga susi sa malalim na pag-ibig", ang pangunahing tauhang si Sandy Tavish ay inakit ng napakagandang babaeng ito, at inaanyayahan niya siya sa kanyang bahay para sa hapunan.
Sa loob ng ilang minuto ay nilalakad na niya siya sa pasilyo, direkta sa kanyang silid-tulugan upang makipagtalik.
Sinabi niya kay Sandy, na natapos lamang niya ang isang pangmatagalang relasyon at ngayon handa na siya para sa totoong bagay, at pinili niya si Sandy bilang susunod niyang biktima.
Sandy, habang tinutukso, sinabi sa kanya na kailangan niya ng mas maraming oras upang magpagaling, at atubili siyang pumayag.
Habang ito ay maaaring parang mabangis na payo, maaari kong ipangako sa iyo na gagana ito. Kilalanin ulit ang sarili mo. Alamin kung paano magtakda ng malusog na mga hangganan at kahihinatnan sa buhay.
At kapag ginawa mo? Bibigyan mo ang iyong sarili ng pinakamahusay na pagkakataon para sa pangmatagalang relasyon sa pag-ibig na iyong hinahangad.