Nilalaman
- Mga tip upang magkaroon ng isang mas mahusay na kasal
- Paano mapagbuti ang iyong pagsasama
- 1. Lumipat ng sama-sama
- 2. Ang kahalagahan ng paglalaro
- 3. Palakasin ang bawat isa sa bawat araw
- 4. Maglakad-lakad sa linya ng memorya
- 5. Maging isang mahusay na tagapakinig
- 6. Itanong kung paano ka makakagawa ng mas mahusay
Ang lahat ng kasal ay may ebbs at flow, sandali ng malalim na koneksyon, at sandali ng hidwaan. Maaaring hindi mo nais na isipin ang tungkol dito sa araw ng iyong pangako, tama?
Kapag sinabi mong "Gawin ko," malamang naisip mo ang isang mahaba, kalmadong agos ng masayang pag-ibig, tahanan, at pagbuo ng apuyan, kasama ang mga kamangha-manghang bata at perpektong buhay na may larawan.
Inaasahan ko, ang karamihan sa iyong pag-aasawa ay mas maraming pagtaas kaysa sa mga kabiguan. Hindi alintana kung nasaan ka sa ikot ng buhay may-asawa, palaging may mga paraan upang mapabuti ang iyong kasal.
Ang buhay ay tungkol sa personal na paglago, at ang pagpapaganda ng kasal ay bahagi ng personal na paglago na iyon. Tingnan natin ang ilang mga kasiya-siyang hakbang sa pagbuo ng isang mas mahusay na pag-aasawa.
Mga tip upang magkaroon ng isang mas mahusay na kasal
Ang pagpapabuti ng pag-aasawa ay hindi tungkol sa isang beses na kaganapan.
Oo naman, ikaw at ang iyong asawa ay masisiyahan sa isang sorpresa na pagtakas sa resort na iyong pinapangarap sa Hawaii. At sino ang hindi gustung-gusto na umuwi sa isang kamangha-manghang hapunan ng kandila para sa dalawa, ang mga bata ay nagtabi sa lola?
Ngunit ang totoo, kung ikaw ay tunay na namuhunan sa pagpapabuti ng pag-aasawa, kailangan mong magsanay. Mga gawi na gagamitin mo araw-araw, lingguhan, buwanang. Upang mabuo ang isang mas mahusay na pag-aasawa, ang mga ugali na ito ay kailangang mailapat nang tuloy-tuloy. Kung wala iyon, wala silang hawak na lakas na nagpapalakas.
Paano mapagbuti ang iyong pagsasama
Pag-usapan natin ang tungkol sa sex. Kung ikaw ay tulad ng karamihan sa mga mag-asawa, ang iyong buhay ay sobrang abala. Sa pagitan ng mga bata, karera, tumatanda na mga magulang, at mga pangako sa lipunan, ang iyong buhay sa sex ay malamang na bumaba mula sa kung ano ito sa mga unang araw ng iyong relasyon.
Mahalaga na bigyang pansin ang pisikal na bahagi ng iyong relasyon, sapagkat hindi lamang iyon ang isa sa mga pinakamahusay na benepisyo ng buhay may-asawa, sex ay ang pandikit na maaaring palakasin ang isang relasyon na maaaring nakakakita ng pagbawas sa pagkakakonekta nito.
Narito ang ilang mabuting balita: hindi mo kailangang magkaroon ng kalidad, nakasisira sa lupa na sex tuwing. Kaya't isipin muli sa susunod na dumulog ka sa iyong kapareha at sabihin na walang sapat na oras upang bumaba at madumi. Isang quickie lang, o ilang mahigpit na pag-cuddle, o ilang stroking sa isa't isa ay binibilang pa ring kasarian!
Sa halip na maglaan ng 10 minuto upang mag-scroll sa iyong mga site ng social media, gamitin ang 10 minuto na iyon upang hubad at magmahal sa bawat isa.
1. Lumipat ng sama-sama
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga mag-asawa na magkasamang naglalakad ay nag-uulat ng mas mataas na kasiyahan sa pag-aasawa kaysa sa mga mag-asawa na gumagawa ng kanilang magkakahiwalay na paglalakad sa kapangyarihan.
Para sa mas magandang pag-aasawa, maglakad araw-araw. Hindi lamang natutulungan ka ng paglalakad na manatiling maayos, ngunit ang iyong ibinahaging aktibidad ay nagtataguyod ng pag-uusap.
Gamitin ang oras na ito upang ibahagi ang iyong araw o pag-usapan ang tungkol sa paparating na mga proyekto. Isang 30-minutong pang-araw-araw na paglalakad lamang ang magkakasama ay maaaring magsulong ng mas mabuting kalusugan at mapabuti ang inyong pagsasama!
2. Ang kahalagahan ng paglalaro
Ang isang bagay na kung minsan ay nawala sa isang pangmatagalang kasal ay ang mapaglarong aspeto ng iyong mga unang araw ng pakikipag-date. Naalala mo noong nagpadala ka ng mga nakakatawang meme, o nagbahagi ng mga pipi na biro, o tumawa sa mga ginaya ng bawat isa, sabi, mga pulitiko?
Bakit hindi mag-order ng ilang mga nakakatuwang kaibigan para sa susunod na nagpaplano ka ng isang katapusan ng linggo sa Netflix. Ang nakikita ang iyong asawa na maginhawa sa kanyang fox onesie ay mapapatawa at magpapalapit sa iyo.
3. Palakasin ang bawat isa sa bawat araw
Ang isang madali at positibong paraan upang mapagbuti ang iyong pagsasama ay ang ipahayag ang iyong paghanga sa iyong asawa.
Ang bawat tao'y nagnanais na magkaroon ng ilaw lumiwanag sa kanila, at sinasabi sa iyong asawa kung gaano ka mapagmataas kapag binanggit nila ang isang layunin na ngayon lamang nila nakilala sa trabaho, o kapag pinapanood mo silang tumutulong sa iyong anak sa kanilang takdang-aralin ay maaaring mapalakas ang iyong kaligayahan sa pag-aasawa. Maging ang pinakamalaking tagahanga ng bawat isa!
4. Maglakad-lakad sa linya ng memorya
Ang mga mag-asawa na nagsasalita ng kumikinang tungkol sa kung paano sila nagkakilala ay mas malamang na maging masaya sa kanilang pag-aasawa. Paminsan-minsan, ilabas ang iyong mga album ng larawan o mag-scroll pabalik sa iyong timeline sa Facebook at tingnan ang mga larawan mula noong taon.
Ang mga alaala at tawanan ay magiging maligaya at mayaman, at magwawakas ka ng konting pakiramdam para sa muling pagbuhay ng mga mahalagang sandaling ito.
5. Maging isang mahusay na tagapakinig
Walang pinaparamdam sa iyo na mas malapit ka sa isang tao kaysa malaman na totoong naririnig ka nila.
Kapag kausap ka ng asawa mo, maging naroroon at maingat. Huwag suriin ang iyong telepono, kahit na may isang mensahe lamang ang dumating.
Huwag maging prepping hapunan, o kalahating panonood ng iyong mga paboritong serye. Nais niyang marinig mo ang sinasabi niya, kaya lumingon ka sa kanya, tingnan mo siya sa mga mata habang nagsasalita siya, at kilalanin na nakikinig ka sa pamamagitan ng pagtango o simpleng pagsasabing, "Ituloy. Ano ang sumunod na nangyari? "
Gayundin, kung nagpapalabas sila, hindi mo kailangang subukan at mag-alok ng mga solusyon (maliban kung humiling sila para sa ilan.) Ang simpleng pagsasabing naiintindihan mo ay madalas na sapat.
6. Itanong kung paano ka makakagawa ng mas mahusay
Ang isang mahusay na katanungan na magtanong kung aling makakatulong mapabuti ang inyong kasal ay ang isang ito: "Sabihin mo sa akin kung ano ang kailangan mo pa."
Ito ay isang simpleng tanong na maaaring magbukas ng isang kaaya-ayang pag-uusap, kung saan ka makipagpalitan ng matapat na salita tungkol sa kung ano ang nais mong makita nang higit pa mula sa iyong kapareha.
Ang mga sagot ay maaaring maging napakalantad, mula sa "Kailangan ko ng higit na tulong sa mga gawain sa bahay" hanggang sa "Gusto ko ito kung maaari naming subukan ang ilang mga bagong erotikong bagay sa silid-tulugan." Anuman ang tugon sa "Sabihin mo sa akin kung ano ang higit mong kailangan," masisiguro mo na makakatulong itong mapabuti ang iyong pagsasama.