Nilalaman
- Kumuha muna tayo ng kape
- Kunin natin ang mga bagay sa pananaw
- Gumawa tayo ng deal
- Ano ang iminumungkahi mo
- Talakayin natin ito sa ibang lugar
- patawad
- Pag-usapan natin ang tungkol sa kung ano ang gagawin natin mula ngayon
- Bumalik tayo ng isang hakbang at pag-usapan ito bukas
Ang mga hidwaan at pagtatalo ay tiyak na mangyayari sa anumang relasyon. Oang komunikasyon sa pen ay hinihikayat para sa anumang relasyon, ngunit ang mga argumento ay hindi palaging isang bahagi ng bukas na komunikasyon.
Maaari itong mabilis na mapunta sa isang emosyonal na pagsabog, at ang mga tao ay maaaring sabihin ang mga bagay na maaaring pagsisisihan nila. Maaari rin itong magtapos bilang isang paligsahan sa pagkubli, muling buksan ang mga dating sugat, at mas masahol pa, maaari itong mapunta sa pisikal na karahasan.
Maraming mga malusog na parirala upang maiwasan ang mga pagtatalo sa isang relasyon. Ang mga pariralang ito ay maaaring makatulong na gawing nakabuo ng komunikasyon ang isang argument at panatilihin itong bilang "isang usapan" at maiwasang maging "away."
Kumuha muna tayo ng kape
Ang mainit na kape ay maaaring parang isang masamang bagay na mayroon sa panahon ng pagtatalo, ngunit maraming tao ang huminahon dito. Hindi ito kailangang maging kape; maaari itong maging beer, ice cream, o kahit isang baso lamang ng malamig na tubig.
Isang maikling pahinga upang malinis ang iyong ulo at ibalik ang pananaw sa mga bagay. Maaari nitong palitan ang pagtatalo at maiwasang maging isang malaking laban.
Kunin natin ang mga bagay sa pananaw
Pinag-uusapan ang mga pananaw, maraming mga laban ang nagsisimula sa maliliit na bagay na hindi isang malaking pakikitungo sa mas malaking plano ng mga bagay.
Kadalasang nakakalimutan na ilagay ang upuan sa banyo, gumugol ng dalawang oras upang maghanda para sa isang petsa, kumain ng huling piraso ng cake, ang mga bagay na tulad ay nakakainis at maaaring makabuo ng poot sa paglipas ng panahon.
Ngunit sa mas malaking iskema ng mga bagay, sulit bang mag-away nang husto sa iyong kapareha?
Mature na matutong mamuhay kasama nito. Iyon ang maliliit na mga pagkukulang sa isang tao na nagpapakita kung paano tunay na iniibig sila ng kanilang kapareha.
Ang mga masasamang ugali ay tumatagal magpakailanman upang ayusin, ngunit mas madalas kaysa sa hindi, hindi sila kailanman mananatili sa isang tao magpakailanman. Mas madali para sa iyo at sa iyong kasosyo na gumulong kasama nito kaysa turuan ang isang baboy na kumanta.
Bukod, kung mahal mo ang isang tao, hindi mo dapat pakialam kung palagi nilang kinakain ang iyong lihim na itago sa disyerto.
Gumawa tayo ng deal
Karaniwang nangangahulugan ang mga hidwaan na ang isang bagay ay hindi kasiya-siya sa isang partido at hinaharap ang kanilang kapareha tungkol dito upang makahanap ng isang resolusyon.
Ang isa sa mga malulusog na parirala upang maiwasan ang mga pagtatalo sa isang relasyon ay upang ipakita na handa kang makompromiso.
Humanap ng ilang karaniwang batayan at talakayin nang makatuwiran ang isyu.
Nang walang mga detalye, mahirap magbigay ng totoong payo sa sasabihin. Gayunpaman, simula sa "gumawa tayo ng kasunduan" ay magpapakalma sa iyong kasosyo sa pag-iisip na handa kang makinig sa kanilang panig at gumawa ng mga kompromiso.
Sa huli, dapat mong gawin iyon, makinig, at gumawa ng mga kompromiso, huwag kalimutang gamitin ang pagkakataon upang makakuha ng isang bagay na nais mo rin sa iyong wakas.
Ano ang iminumungkahi mo
Pinag-uusapan ang mga kompromiso, tahasang nagpapahiwatig na handa mong gawin ito nang hindi tunay na nakatuon dito (dahil ang demand ay maaaring maging hindi makatuwiran) ay maaaring huminahon ang iyong kasosyo.
Ang pakikinig sa kanilang mga mungkahi ay maaaring humantong sa nakabubuo ng pagpuna at pagbutihin ka at ang iyong relasyon bilang isang buo.
Pagkatapos mong pakinggan kung ano ang kanilang mga alalahanin, huwag matakot na sagutin ang iyong mga pananaw nang mahinahon.
Dapat mayroong isang dahilan kung bakit ang katotohanan ay naiiba mula sa isang perpektong mundo. Kaya itabi ang iyong mga kard sa mesa at gawin ito nang magkakasama.
Talakayin natin ito sa ibang lugar
Ang mga pagtatalo ay maaaring mangyari kahit saan, anumang oras. Marami sa kanila ang hindi nalulutas dahil naganap sila sa isang lugar na hindi kaaya-aya sa isang talakayang pang-adulto.
Ang pagkakaroon ng isang maikling lakad sa isang tahimik na coffee shop o sa silid-tulugan ay maaaring i-clear ang hangin at panatilihing pribado ang pag-uusap.
Ang pagkagambala ng third-party ay nakakainis at maaaring mapang-api sa isang kapareha sa isang sulok at maaaring humantong sa kanila upang labanan ang likod. Kung nangyari iyon, madali para sa isang simpleng pagtatalo na maging isang malaking laban.
Mas mahirap itong makabawi mula doon. Ang mga malulusog na parirala upang maiwasan ang mga pagtatalo sa isang relasyon tulad ng isang ito ay maaaring mapanatili ang mga pag-uusap na may sapat na gulang, patas, at pribado.
patawad
Hindi kami maaaring magkaroon ng isang listahan ng mga malusog na parirala upang maiwasan ang mga argumento sa isang relasyon nang wala ang isang ito. May mga oras kung kailan humihingi ng paumanhin at pagkuha ng hit, kahit na hindi mo kasalanan, tatapusin ang laban doon at doon.
Lalo na totoo kung ikaw ang may kasalanan. Ngunit kahit na hindi, hindi ganoong kalaking deal ang kumuha ng isa para sa koponan at ibababa ang iyong pagmamalaki upang mapanatili ang kapayapaan.
Kung ito ay isang malaking pakikitungo at hindi mo ito kasalanan, maaari mong palaging sasabihin, "Humihingi ako ng paumanhin, ngunit ..." magsisimula ito ng isang pag-uusap sa iyong panig na hindi lilitaw na mahina at maiiwasan ang iyong kasosyo sa pagiging nagtatanggol at magbukas isang patas na talakayan.
Pag-usapan natin ang tungkol sa kung ano ang gagawin natin mula ngayon
Maaari itong maging tunog tulad nito ay isa pang bersyon ng kompromiso at tulad, ngunit pinakamahusay na ito ay ginagamit kapag ang pagtatalo ay naging daliri at pagtuklas ng pagkakamali.
Isa ito sa mga malulusog na parirala upang maiwasan ang mga pagtatalo sa isang relasyon dahil ginagamit mo ang pariralang ito kapag ikaw at ang iyong kasosyo ay bumaling sa sisihin na laro sa halip na maghanap ng mga solusyon.
Tandaan na anuman ang may kasalanan, subukang maghanap ng paraan upang makaalis sa kasalukuyang kalagayan.
Bumalik tayo ng isang hakbang at pag-usapan ito bukas
Kapag nabigo ang lahat, maaaring kailanganing umalis at magpahinga. Minsan ang problema sa paglutas ng sarili nitong natural; sa ibang mga oras, makakalimutan ito ng mag-asawa.
Anuman, ang pagtigil sa pagtatalo bago lumala ay minsan ang tanging aksyon para sa kurso.
Ito ang huling solusyon sa solusyon, at ang sobrang paggamit ng pariralang ito ay makakasira sa tiwala at mabubuo ang mga hadlang sa komunikasyon sa relasyon.
Ang pariralang ito ay isang dalawang-talim na tabak; mapipigilan din nito ang isang pagtatalo at mapipigilan ang mga mag-asawa na sabihin ang mga bagay na maaaring pagsisisihan nila at masira ang mga pundasyon ng relasyon doon.
Ito ay isang mas maliit na kasamaan at itinuturing na isa sa mga malulusog na parirala upang maiwasan ang mga pagtatalo sa isang relasyon.