5 Mga Paraan upang Pagalingin ang Iyong Pakikipag-ugnay sa Pamamagitan ng Pagtanggap

May -Akda: Peter Berry
Petsa Ng Paglikha: 12 Hulyo 2021
I -Update Ang Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
ESP 8 Modyul 5: PAKIKIPAGKAPWA
Video.: ESP 8 Modyul 5: PAKIKIPAGKAPWA

Nilalaman

Ah ... L'amour. Ang mga maagang yugto ng pag-ibig ay maaaring maging isang euphoric na karanasan na maaaring bulagin ka mula sa pagtingin sa likas na mga pagkukulang ng tao sa iyong kasintahan. Para sa ilan, ang pag-ibig ay isang karanasan ng kumpletong radikal na pagtanggap ng iba; pagtanggap at pagsamba kahit na ang maliit na quirky pagkatao at pagkakaiba-iba ng asal. Ang mga maruming damit na nagkalat sa buong sahig o pang-araw na mga toothpaste na smudge sa lababo ay madaling napapansin o maaaring mukhang baluktot na kaakit-akit. Ang aming bagong pag-ibig ay hindi maaaring gumawa ng mali. Maaari naming pakiramdam na ang aming kasintahan ay perpekto dahil ang bagong pag-ibig na ito ay nakumpleto sa amin, nai-save sa amin para sa isang sandali sa oras mula sa aming pag-iisa at nalalapit na dami ng namamatay.

Balik sa realidad

Ngunit ... walang perpekto. Sa paglaon, ang nakakabulag na ulap ng pag-ibig ay nagsisimulang maglaho at ang mga pagkakamali at depekto ng iyong mga kalaguyo ay naging mas malinaw. Sa paanuman ang mga damit sa sahig at mga toothpaste na smudge ay nagiging mas nakakaabala. Para sa maraming mga mag-asawa, ang umuusbong mula sa yugto ng "hanimun" at nakikita ang katotohanan ng kanilang kapareha ay maaaring magpasimula ng isang panahon ng pang-distansya ng emosyon at hindi pagtanggap. Balintuna, ang mga katangiang tinanggap minsan at kahit na nakikita bilang kaakit-akit ay maaaring maging mga katangiang ayaw mo at nais mong baguhin sa isa pa. Ang mga mahinahong katangiang natagpuan mo nang kaakit-akit noong una mong nakilala, maaari na ngayong makaramdam ng negatibo at parang isang kawalan ng ambisyon o katamaran. O marahil ang lubos na mapaghangad at organisadong magkasintahan na napasigla ang iyong espiritu sa simula, ngayon ay nagiging isang napakahirap na tao na nasa paligid.


Tanggapin ang perpektong di-kasakdalan

Ang kagandahan ng mga romantikong relasyon ay ang mga ito ay karaniwang binubuo ng dalawang indibidwal na hindi magkapareho, na may magkakaibang halaga at personalidad. Kung paano makilala at mai-frame ng mga mag-asawa ang kanilang kakulangan ng pagkakatulad sa mga tuntunin ng pagtanggap ay maaaring ang pag-undo o pagdikit ng kanilang relasyon. Siyempre, mahalagang tandaan na hindi bawat pag-uugali o pagkakaiba ay dapat na tanggapin nang walang alinlangan sa pagkakasama. Ang mga pag-uugali tulad ng pang-emosyonal at pisikal na pang-aabuso o pagkakaroon ng makabuluhang mga pagkakaiba-iba ng pangunahing halaga ay mga tagahula para sa hindi malusog, hindi kasiya-siya at hindi ligtas na relasyon.

Ang pagtatrabaho sa pagtanggap ng maraming pagkakaiba sa iyong kapareha ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na ehersisyo para sa emosyonal para sa pareho mo at ng iyong kapareha. Ang pagsasanay ng pagtanggap ay nagpapalaya sa iyo mula sa stress at kalungkutan ng iyong walang kabuluhang pagsisikap na baguhin ang iyong kapareha. Kapag natapos mo na ang pagsubok na baguhin o kontrolin ang iyong kapareha at tanggapin ang iyong mga pagkakaiba, hindi lamang ikaw ay makakaramdam ng kaluwagan, ngunit ang iyong relasyon ay magiging mas mapayapa at maayos.


Naturally, ang konsepto ng pagtanggap ay maaaring maging mahirap na makitungo sa. Para sa ilang mga tao, nangangahulugan ito ng pagbibigay, kumpletong hindi pagkilos at / o pagpapagana ng iba't ibang mga pagpipilian, katangian at pag-uugali ng iyong kapareha. Gayunpaman, ang pagtanggap ay hindi dapat mailalarawan sa ganoong paraan. Maaari mong piliing tukuyin ang pagtanggap bilang isang pagpayag na magparaya at kahit na makita ang mabuti sa mga pag-uugaling iyon na hindi mo mababago.

Narito ang 5 mga paraan upang pagalingin ang iyong relasyon sa pamamagitan ng pagtanggap:

  1. Tanggapin na ang iyong kasosyo ay wala sa iyong kontrol.
  2. Tanggapin na ikaw at ang iyong kasosyo ay hindi perpekto.
  3. Tanggapin na ang iyong kapareha ay hindi kailangang maging katulad mo.
  4. Tanggapin na ikaw at ang iyong kasosyo ay hindi palaging magkakasundo.
  5. Tanggapin na kailangan mong maging maingat sa palaging pagtatrabaho sa pagtanggap.

Ang ugat ng salungatan sa relasyon ay hindi talaga tungkol sa mga damit sa sahig o mga smudge ng toothpaste; mas madalas tungkol sa pagkontrol, kawalan ng kamalayan at kakayahang tanggapin ang pagkakaiba ng bawat isa. Kaya't kung naghahanap ka para sa isang malusog na pagbabago sa iyong relasyon ngayong Bagong Taon, magtrabaho upang maalis ang iyong emosyonal na paglaban sa natural na hindi pagkakapareho ng iyong kapareha at payagan ang mga bagay na maging ano sila.