Nilalaman
- Ang emosyonal na mga pangyayari ay sumira sa relasyon tulad din ng a kapakanan ng katawan
- Ang mga tao ay naliligaw ng damdamin kapag nakaramdam sila ng isang walang bisa sa kanilang mayroon nang relasyon
- Maaari kang maging matapat at mapagkakatiwalaan o hindi
- Harangan ang mga ito sa lahat ng paraan na posible
- Paano kung nasa kabilang bahagi ka ng bakod
- Gayundin, suriin ang sarili kung ano ang ginawa mo na nakatulong sa pagtulak sa kanila ng pinto
- Pangwakas na paglayo - ang magpatuloy ay magtatagal
"Ngunit hindi ako nakipagtalik sa kanya, oo nag-usap kami, oo nag-text kami sa likuran mo, ngunit hindi ko siya hinalikan." Ito ay isang pangkaraniwang parirala, na ibinigay ng mga tao na nasa isang panandaliang o pangmatagalang emosyonal na relasyon.
At ang mga emosyonal na gawain na ito, kung saan walang pangyayaring pisikal na nangyari, ay nakasasama rin sa isang relasyon o pag-aasawa bilang isang pisikal.
Ang emosyonal na mga pangyayari ay sumira sa relasyon tulad din ng a kapakanan ng katawan
Sa ibaba, binigay ni David ang kanyang payo at pinag-uusapan ang tungkol sa pinsala na ginagawa ng mga pang-emosyonal na gawain sa mga relasyon, at kung paano pagalingin sila ngayon. "Napaka karaniwan para sa isang taong nahuli sa isang pang-emosyonal na kapakanan, upang magpatuloy sa pagtatanggol. Sa mga pahayag na tulad nito: "Ngunit hindi ko siya hinalikan, hindi ako nakipagtalik sa kanya, bakit ka nagalit?" At dapat na magalit ang kapareha ng babaeng ito. Dapat siya asarin. Bakit? Dahil sinira niya ang tiwala. Siya ay nagtaksil sa kanya. At ang pagkakaiba sa pagitan ng isang pang-emosyonal na kapakanan at isang pisikal na kapakanan sa aking libro ay zero.
Kaya ano ang isang pang-emosyonal na kapakanan? Kapag napunta ka sa likuran ng iyong kapareha, at nakikipag-ugnay sa isang kasapi ng hindi kabaro, at alam mo kung nalaman niya na nagkakaroon ka ng sulat na ito ay magkaproblema ka - isang emosyonal na kapakanan iyon.
Kung nakikipag-usap ka sa sinumang hindi kabaro, ngunit kung ang iyong kapareha ay nakatayo roon ay hindi mo ibabahagi ang parehong impormasyon - iyon ay isang emosyonal na kapakanan. Kung kausap mo ang isang tao mula sa kabaligtaran ng kasarian sa likuran ng iyong kasosyo at magbahagi ng impormasyon tungkol sa kung paano sumuso ang iyong relasyon, hindi ginagawa ng iyong kapareha ang nais mong gawin, masama ang iyong kapareha. Ano man ito ay isang emosyonal na kapakanan.
Ang mga tao ay naliligaw ng damdamin kapag nakaramdam sila ng isang walang bisa sa kanilang mayroon nang relasyon
At bakit nakikipag-ugnay ang mga tao sa mga kasapi ng kabaligtaran, kahit na nasa isang relasyon ka, upang ibahagi ang kanilang mga pananakit, kanilang mga pangarap, kanilang mga hangarin at iba pa? Ang sagot ay medyo halata. Nararamdaman nila ang isang walang bisa sa bahay. Pakiramdam nila may kulang. At sa halip na magsumikap sa lahat upang mai-save ang relasyon, sa halip na pumunta sa pagpapayo upang matiyak na gagawin mo ang lahat upang maibalik ang iyong relasyon sa dati, naligaw kami. Naliligaw ng damdamin.
Maaari kang maging matapat at mapagkakatiwalaan o hindi
Sa paglipas ng mga taon nagtrabaho ako sa maraming mga mag-asawa kung saan ito nangyari. At ang isang nanloko ng emosyonal, sa pamamagitan ng isang pang-emosyonal na kapakanan, 99% ng oras ay nagtatanggol sa likas na katangian. Nais nilang bigyang katwiran kung bakit umabot sila sa iba, sa halip na kanilang kapareha. Ngunit walang katwiran, wala sa aking libro pa rin. Maaari kang maging matapat at mapagkakatiwalaan o hindi.
Harangan ang mga ito sa lahat ng paraan na posible
Kaya't kung ikaw ang ngayon na nagbabasa nito na nasa isang pang-emosyonal na kapakanan narito ang iyong ginagawa: itigil ito. Ngayon Magpadala ng isang teksto at o isang email sa taong binabahagi mo ng masyadong maraming impormasyon at sabihin sa kanila na hindi ka na makikipag-usap sa kanila. Hindi bilang magkaibigan. Hindi bilang mga potensyal na mangingibig. Sapagkat dinaraya mo talaga ang iyong kapareha sa pamamagitan ng ganitong uri ng sulat.
At kung ayaw ka nilang pakawalan? Harangan ang mga ito Harangan ang mga ito sa lahat ng paraan na posible. At pagkatapos, kumuha sa pagpapayo. Sa iyong sarili sa una, at subukang alamin ang mga dahilan kung bakit ka naligaw, pinagkanulo ang iyong kapareha. Ano ang mga pangangailangan na hindi natutugunan? Ano ang mga pagkabigo na mayroon ka? Anong mga sama ng loob ang mayroon ka na kailangang i-clear?
Paano kung nasa kabilang bahagi ka ng bakod
Kung magagawa mo ito nang mag-isa, hinihimok kita na gawin ito kaagad. Kung kailangan mong makisangkot sa iyong kasosyo na para bang nahuli ka sa isang pang-emosyonal na kapakanan, pakisali rin ang iyong kasosyo sa mundo ng pagpapayo. At paano kung ikaw ang kapareha na naiwan, paano kung ikaw ang kasosyo na nahanap ang iyong manliligaw na pandaya ng emosyonal?
Kailangan mong makuha ang pareho kayong pagpapayo ngayon. Hindi ako isang tagahanga ng mga payo ng mag-asawa bukod sa isang sesyon, kung saan nakikipagtulungan ako sa mga mag-asawa, ngunit pagkatapos ay nais kong makipagtulungan sa mga indibidwal nang paisa-isa upang matulungan ko silang makarating sa pangunahing ugat ng kung bakit sila nagdaya ng emosyonal, o kung nasa kabilang panig ka ng bakod, kung paano patawarin ang kasosyo na nagdaya ng emosyonal.
Gayundin, suriin ang sarili kung ano ang ginawa mo na nakatulong sa pagtulak sa kanila ng pinto
Kung ang iyong kapareha ay ang nanloko, may karapatan ka sa mundo na sabihin sa kanila na magpadala ng isang email o teksto na nagtatapos sa emosyonal na ugnayan sa taong ito, na maaari mong makita upang matiyak na naipadala ito, at na-block nila ang mga ito lahat ng social media, text at email. Oo, may karapatan kang gawin iyon bilang isang kasosyo na emosyonal na naloko. Ngunit, mayroon ka ring responsibilidad na makita kung ano ang ginagawa mo sa relasyon na maaaring makatulong sa pagtulak sa kanila sa pintuan.
Alam kong ayaw mong basahin iyon, ngunit ang totoo.
Bihirang, sa huling 28 taon sa aking trabaho bilang isang tagapayo at isang coach sa buhay, nakita ko ba ang isang pang-emosyonal na pangyayari na nangyari, at ang buong responsibilidad ay sa taong nagdaya. Karaniwan may disfungsi sa relasyon, na sanhi, o tumutulong na maging sanhi, ang isa sa mga kasosyo na tumingin sa labas ng relasyon para sa kasiyahan. Gumagana ang mga hakbang sa itaas. 100% ng oras. Ngunit dapat kayong magpakumbaba, maghanap ng mga kadahilanang nangyari ito, upang gumaling at magpatuloy.
Pangwakas na paglayo - ang magpatuloy ay magtatagal
Hindi ito kasing simple ng pagtigil sa komunikasyon upang pagalingin ang iyong relasyon. Kailangan mong ihinto ang komunikasyon at pagalingin ang relasyon nang sabay-sabay na maaaring tumagal ng maraming buwan upang maibalik ang tiwala ng iyong kapareha. Magsimula tayo sa ngayon.