Nilalaman
- 1. Pagbibigay kasiyahan
- 2. Nais na kumonekta
- 3. Kamalayan ng Emosyonal
- 4. Pag-akit sa Pisikal
- 5. Roleplay
- Pangwakas na Pag-takeaway
Kapag pinag-isipan mong bumalik sa 'Ko,' ang araw na iyon ay puno ng kaguluhan, kagalakan, pagkabalisa, at kahit takot sa hindi alam. Ngunit pagkatapos ng masayang araw na iyon, nagsimula kang magkasama sa pagbuo ng iyong buhay. Masigasig ka sa paggugol ng oras na magkasama, kasarian, at paglikha ng isang pagkakaibigan.
Pagkatapos ng ilang taon na ang lumipas, nalaman mong nagbago ang mga bagay. Ang stressors ng buhay ay sumipa sa, tumaba ng timbang, hamon sa kalusugan, at kahit mga bata. Ang spark na naroroon sa simula ay panandalian lamang. Pinalitan ito ng reyalidad at responsibilidad ng buhay.
Ngunit naniniwala ako na maibabalik mo ang iyong pagkakaibigan, at mayroon akong limang madaling hakbang upang matulungan kang makarating doon-
1. Pagbibigay kasiyahan
Ano ang kahulugan sa iyo ng kasiyahan sa pagtuklas namin ng intimacy, kalidad ng oras, kasarian, at pagkakaibigan? Tinutukoy ko ang kasiyahan sa pag-aasawa bilang a taos-pusong kasiyahan na natutupad sa at ng isang taong mahal mo, pinahahalagahan, at pinagkakatiwalaan.
- Pag-ibig
Ang pag-ibig ay binubuo ng isang malalim na antas ng pagmamahal, paghanga, at paggalang. Ito ay mahalaga sapagkat nagbibigay ito ng balangkas para sa kasiyahan, bilang ito ang lalagyan na tumatanggap ng lahat ng bagay na sagrado sa iyo bilang mga indibidwal at mag-asawa. Ang pag-ibig ay higit pa sa isang salita. Ito ang iyong aksyon na inilalabas upang maipakita ang iyong pangangalaga at hangarin ng iba pa.
- Halaga
Pinahahalagahan ng mataas na halaga ang iyong asawa. Ang iyong kapareha ay makabuluhan at mahalaga sa iyo, at sama-sama, lumilikha ka ng isang mahalagang kayamanan, na kung saan ay ang iyong pakikipagtipan sa pagitan ng isa't isa at ng Diyos. Nagpapakita kayo ng pagpapahalaga sa isa't isa sa pamamagitan ng pagtanggap sa isa pa. Hindi pagtatangka na baguhin ang isa't isa, ngunit nakatuon ang iyong pansin sa positibong mga katangian at ugali ng iyong kasosyo.
Ang pagtuon sa negatibo ay lumilikha ng stress at tensyon. Gayunpaman, ang paglalagay ng aming mga saloobin sa asawa ng aming asawa Pinapayagan tayo ng mga positibong katangian na pahalagahan ang mga ito bilang isang tao at nagbibigay ng puwang upang maipaabot ang aming mga alalahanin sa tamang oras.
- Magtiwala
Mahalagang elemento ang pagtitiwala sa kasal. Pinapayagan kang malaya, lalo na't nakikipag-ugnay kami sa kasiyahan sa isang relasyon. Ang tiwala ay ang kakayahang ipakita ang iyong lakas bilang isang indibidwal at asawa dahil ipinapakita mo na ikaw ay maaasahan, maaasahan, at nakatuon sa iyong minamahal.
2. Nais na kumonekta
Sinasabi ng pagnanais na pinanabikan mo ang isa't isa. Hangad na maiugnay nang pisikal, emosyonal, at espiritwal. Kumokonekta sa bawat isa sa mga antas na ito pinapayagan ang mga mag-asawa na magkaroon ng isang pakiramdam ng seguridad at mapagtanto na maaari nilang malampasan ito sa anumang bagay.
Bilang isang resulta, pinupuwesto sila sa kanila na magkaroon ng isang napalaya na pananaw sa loob ng sekswal na relasyon. Bukas upang sumuko sa mga hangarin ng pagkakaugnay na pinagpala ng Diyos. Hindi nito tinatanggihan ang bawat isa dahil sa aming damdamin ngunit lumilikha ng isang hindi nakakalason na kapaligiran, pinapayagan ang iyong iba pang makabuluhang kumonekta sa isang mas malalim na antas ng intimacy.
3. Kamalayan ng Emosyonal
Ang pagbuo ng isang malusog na kamalayan sa emosyonal sa iyong mga damdamin ay isang pangunahing aspeto ng pag-aaruga ng matalik na pagkakaibigan, oras sa kalidad, kasarian, at pagkakaibigan sa loob ng balangkas ng kasal. Pinapayagan ng malusog na emosyon na magkaroon ng kamalayan ang bawat tao sa kanilang nararamdaman at bakit.
Pinapayagan silang galugarin ang kanilang kalooban at hindi sumabog sa kanilang makabuluhang iba pa, pinapayagan silang maging maagap at hindi maging reaktibo.
Proactive ay nangangahulugang ikaw ay may kamalayan at sa kontrol ng iyong damdamin at huwag hayaang magkaroon ng kapangyarihan ang iyong emosyonal na estado sa iyo. Samakatuwid, maaari kang tumugon sa iyong saloobin. Gayunpaman, hindi mo pinapayagan itong linangin sa isang makamandag na karanasan sa pagitan mo at ng iyong asawa, na maaaring maging sanhi ng iyong pagkakagulo sa emosyonal.
Ang paghihiwalay sa iyong mahal sa buhay at pagwawasak sa anumang mga pagkakataong malapitan ay ang tinukoy ko bilang reaktibo. Ang reaktibo ay kabaligtaran ng maagap at nagiging sanhi ng isang hindi kasiya-siyang karanasan sa relasyon.
Kumikilos ka bilang tugon sa kung ano ang nararamdaman mo, na nagdudulot sa iyong kalooban na kontrolin ka, kaysa sa singil sa iyong damdamin. Ito ay humahantong sa isang hindi malusog na engkwentro at lumilikha ng pagkakalayo at kawalan ng lapit sa pagitan mo at ng iyong kasama.
Kaya upang kumonekta sa isang emosyonal na antas, dapat kang maging maagap at hindi maging reaktibo.
4. Pag-akit sa Pisikal
Ang pagkahumaling sa katawan ay kapag naakit ang isa sa hitsura ng iba. Maraming mag-asawa na nakikita ko ang gumagamit ng aspetong ito kung bakit hindi sila makakonekta sa kanilang asawa, mula sa pagtaas ng timbang, uri ng katawan, at pagbibihis. Mula sa isang pananaw sa kalusugan, kailangan nating maging malusog.
Gayunpaman, sa isang relasyon sa pag-aasawa, naniniwala ako na dahil sa pag-ibig, pag-aalala, at respeto, kapag nagtutulungan kayo, pinapayagan kang tugunan ang mga pangamba na maaaring mayroon sa loob ng relasyon. Halimbawa, kung ang isyu ay pananamit, ang mga asawa ay maaaring bumili ng damit na nais nilang makita ang kanilang mga asawa na nakasuot, at ang mga asawa ay maaaring gawin ang pareho. Ngunit pagdating sa uri ng katawan, huwag gumamit ng negatibong komunikasyon upang masira ang iyong kapareha.
Gayunpaman, tumugon sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga solusyon o kapaki-pakinabang at naghihikayat na mga pagpipilian sa iyong kapareha. Sa paglipas ng panahon ang ating mga katawan ay maaaring magbago, ngunit hindi nito tinatanggal ang tipan na pinasok natin sa isa't isa at sa Diyos. Mag-isip tungkol sa mga paraan na maaari mong akitin ang bawat isa. Talakayin kung ano ang nais mong makita at pumunta doon. Pinapayagan ng pagtutulungan sa bawat isa na marinig at lumilikha ng isang kapaligiran ng mga posibilidad. Ang iyong imahinasyon ay isang magandang lugar upang magsimula.
Sa video sa ibaba, sinabi ni Tomi Toluhi na ang pagkahumaling ay nasa apat na magkakaibang antas. Nagsisimula ito sa isang pisikal na akit, na kung saan ay ang antas ng batayan. Nag-uudyok ito ng pag-usisa. Dagdagan ang nalalaman dito:
5. Roleplay
Dinadala tayo nito sa paglalaro. Ang Roleplay sa relasyon sa pag-aasawa ay maaaring maging isang malusog na paraan upang mapanatili ang kasiyahan at kasiyahan sa pag-aasawa. Tinutukoy ko ang isang papel na gampanan bilang pinagpapantasyahan sa isang kasal na relasyon na naghihikayat sa mga mag-asawa na panatilihin ang isang malusog at buhay na buhay sa sex na nakaka-stimulate, nagpapasigla, at nakapupukaw.
Ang Roleplay ay hindi idinisenyo upang mapanira o manlait ngunit sa lumikha ng pagkakataong talakayin kung paano mapagbubuti ang iyong buhay sa sex na ginagawang nakakaanyaya at mapusok.
Pangwakas na Pag-takeaway
Ang pag-unawa sa pagiging malapit ay nangangahulugang maging interesado sa isa't isa ay isang mahalagang pag-andar ng kasal. Ang pagpapanumbalik ng pagiging malapit sa iyong pag-aasawa ay posible at nangangailangan ng pangako, pamumuhunan, at pagpapatibay.
Mangako sa 'Ginagawa ko' at lahat ng kinakatawan nito, mamuhunan ng oras na kinakailangan upang muling maitaguyod ang relasyon, at mapatibay ang iyong pag-uugali ng pagmamahal, halaga, at tiwala upang lumikha ng matalik na pagkakaibigan na malusog, tunay, at matibay. Bilang isang resulta, magtatatag ka ng pagkakataon para sa kalidad ng oras, kasarian, at pagkakaibigan.