Ang Mga Pangunahing Pagkakaiba sa Pag-iibigan at Pag-iibigan

Nilalaman

• Ano ang pag-ibig?
• Ano ang intimacy?
• 1. Gumastos ng sama-samang oras ng kalidad
• 2. Magsagawa ng pisikal na intimacy
• 3. Bumuo ng isang emosyonal na koneksyon

Kung nagtataka ka kung paano magkaroon ng pinakamahusay na pakikipag-ugnay na posible, marahil ay nagtaka ka tungkol sa pagkakaiba sa pagitan ng pag-ibig at matalik na pagkakaibigan. Alin ang mas mahalaga para sa pagpapanatili ng isang masayang relasyon?

Ang parehong asawa ay malamang na may magkakaibang ideya kung ano ang gumagawa ng totoong pag-ibig. Para sa ilan, ang pag-ibig ay nangangahulugang panonood ng paglubog ng araw na may isang bote ng alak, para sa iba ang pag-ibig ay maaaring yakap sa sopa kasama ang isang balde ng manok.

Sa kabilang banda, ang pagiging malapit ay hindi tungkol sa pagtanggap ng mga regalo o pagkagulat ng iyong asawa, ito ay tungkol sa paglikha ng isang malalim na koneksyon ng pag-ibig, tiwala, at kahinaan.

Sa malaking malawak na mundo ng pag-ibig, maaaring maging mahirap na panatilihing maayos ang mga bagay. Iyon ang dahilan kung bakit nilikha namin ang simpleng gabay na ito upang turuan ka ng malalaking pagkakaiba sa pagitan ng pagmamahalan at pagiging matalik, pati na rin ipakita sa iyo kung paano isama ang pareho sa iyong relasyon.

Ano ang pag-ibig?

Ang pagkakaiba sa pagitan ng pag-ibig sa matalik na pagkakaibigan ay ang pag-ibig ay madalas na nakikita bilang isang panandalian o mababaw na konotasyon.

Romance isang pagpapakita ng pagmamahal na hindi pa naging seryoso, madalas na may kinalaman sa pagbibigay ng mga regalo o papuri.

Hindi yan sinasabi na ang pag-ibig ay hindi mahalaga sa mga pangmatagalang relasyon. Kabaliktaran!

Ipinapakita ng pananaliksik sa regular na mga petsa ng petsa na ang paggastos ng kalidad ng oras na magkakasama sa bayan ay nagpapalakas ng romantikong pag-ibig na masidhing nauugnay sa kaguluhan at pag-iibigan. Ang pag-iibigan at pag-ibig na ito ang makakatulong na maiwasan ang pagkakasawa ng relasyon mula sa paglitaw.

Narito ang 10 mga paraan upang magdagdag ng higit na pag-ibig sa iyong kasal.

• Huwag matakot sa PDA. Ang pagbibigay ng maliit na mga halik sa publiko, paglalandi, at paghawak ng mga kamay ay maaaring mapalakas ang cuddle hormone oxytocin at ipadama sa iyo ang pag-ibig kaysa dati.
• Maghanap ng mga paraan upang maging kapaki-pakinabang. Walang laman ang makinang panghugas, iguhit ang iyong asawa ng isang bubble bath,
• Magbigay ng regalo Kung ito man ay isang bagay na labis tulad ng mga brilyante, matamis tulad ng mga bulaklak, o banayad tulad ng pagkuha ng paboritong soda ng iyong asawa, ang pagbibigay ng regalo ay isang sangkap na hilaw ng pag-ibig.
• Ipaalala sa asawa mo. Ikuwento kung paano mo unang nakilala o napag-usapan ang iyong pinaka-romantikong sandali na magkasama.
• Lumabas sa mga romantikong petsa. Walang mga bata o pinag-uusapan ang tungkol sa trabaho sa romantikong petsa na ito. Ito ay tungkol sa panloloko muli sa iyong asawa - na para bang unang ka-date!
• Ipagyabang ang iyong kapareha. Hindi nakakagalit, syempre, ngunit ang iyong kapareha ay pag-ibig na marinig ka tungkol sa kung gaano sila kagaling.
• Magbigay ng puri sa bawat isa. Sino ang hindi nais na masabihan na sila ay nakakatawa o partikular na seksing pagtingin ng taong pinakamamahal nila sa buong mundo?
• Subukan ang isang bagong bagay na magkasama. Kumuha ng isang klase sa sayaw, mag-skydiving, o matuto ng isang bagong wika. Mapalalakas nito ang pagmamahalan at pagkakaibigan.
• Maging kusang-loob. Mag-book ng isang magarbong, romantikong silid ng hotel sa iyong lungsod, kumpleto sa room service at isang in-room jacuzzi.
• Maging matamis sa araw-araw. Isulat ang "Mahal kita" sa foggy mirror ng banyo o lutuin ang iyong asawa sa kanilang paboritong pagkain.

Ano ang intimacy?

Mayroong isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng pag-ibig at matalik na pagkakaibigan. Ang pagmamahalan ay maaaring bukal mula sa matalik na pagkakaibigan, ngunit hindi ito lumilikha ng isang tunay na malapit na ugnayan sa isang tao.

Ang pag-ibig ay tungkol sa mga kilos, papuri, regalo, at pagbibigay ng paruparo sa iyong kasosyo. Ang intimacy ay tungkol sa totoong, malalim na koneksyon na nilikha mo sa iyong kapareha.

Narito ang tatlong mahahalagang aspeto ng intimacy sa isang asawa.

1. Gumastos ng sama-samang oras ng kalidad

Ang pinakamalaking paraan upang mabuo ang intimacy sa iyong relasyon ay ang gumastos ng regular na oras ng kalidad na magkasama.

Maraming mga mag-asawa ang nakagawian na gumawa ng isang regular na gabi ng petsa ng isa o higit pang mga beses sa isang buwan. Nagbibigay ito sa kanila ng pagkakataong makapagpahinga, mai-stress, kalimutan ang trabaho, at magkaroon ng kaunting oras sa kalidad na malayo sa mga bata.

Ang pinagsamang pananaliksik tungkol sa pagkakaroon ng isang regular na petsa ng gabi ay nagpapakita na ang mga mag-asawa na gumugugol ng de-kalidad na oras na magkakasama ay nagpapalakas ng komunikasyon sa kasal. Pinaparamdam din nito sa mga mag-asawa na sineseryoso ng kanilang asawa ang kanilang relasyon. Ang pagkakaroon ng regular na ‘ilang oras’ ay ipinakita rin upang mabawasan ang posibilidad ng diborsyo at itaguyod ang isang mas matatag, masayang pagsasama.

Hindi mo dapat ititigil ang pakikipag-usap at kilalanin ang kapareha, gaano man katagal ang inyong pagsasama. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pananatiling mausisa tungkol sa iyong kapareha ay isang malusog na ugali na panatilihing matatag ang iyong relasyon.

Kaya, sa susunod na lumabas ka sa isang date night, tanungin ang iyong kasosyo ng mga katanungan tungkol sa kanilang sarili. Gustung-gusto nila ang pansin at ang iyong malapit na koneksyon ay makikinabang.

2. Magsagawa ng pisikal na intimacy

Mahalaga ang sekswal na kimika sa pagbuo ng matalik na pagkakaibigan sa isang relasyon. Ito ay higit sa lahat dahil sa oxytocin hormone na pinakawalan habang pisikal na intimacy (tulad ng pakikipagtalik, paghawak ng kamay, o paghalik) na responsable para sa mas mataas na pakiramdam ng pagtitiwala at nagtataguyod ng bonding.

3. Bumuo ng isang emosyonal na koneksyon

Ang pagkakaroon ng isang emosyonal na koneksyon sa iyong asawa ay hindi matatalo. Ito ang nagpapanatili sa iyo na konektado lampas sa pisikal na intimacy na ibinabahagi mo. Sa katunayan, ipinakita ng mga pag-aaral na sa paglaon ng buhay ang mga mag-asawa ay mas malamang na bigyang-diin ang pagiging malapit sa emosyon bilang mas mahalaga kaysa sa sex.

Ang sex ay maaari ding maglaro ng isang mahalagang papel sa isang malusog na intimacy sa iyong asawa. Ipinapakita ng mga pag-aaral na hinuhulaan ng kasiyahan sa sekswal ang pagtaas ng emosyonal na intimacy sa mga mag-asawa dahil sa nabanggit na oxytocin.

Ang emosyonal na intimacy ay hindi isang bagay na maaari mong pilitin, ngunit sa halip, ito ay isang bagay na natural na nangyayari sa paglipas ng panahon na magkasama kayo. Ito ay nagpapalakas sa pamamagitan ng paggastos ng kalidad ng oras na magkasama at pagpili na maging mahina laban sa iyong kapareha.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng pagmamahalan at pagiging malapit ay simple. Ang isa ay isang bagay na iyong ginagawa, ang isa pa ay isang bagay na nararamdaman mo. Ang romansa ay magpapadama sa iyong kasosyo na espesyal, ngunit ang tunay na matalik na pagkakaibigan ay iiwan sa kanila na ligtas at mahal sila. Upang makabuo ng isang malusog, pangmatagalang relasyon, dapat mong isama ang pareho sa iyong buhay pag-ibig.