Nilalaman
- Kasalanan na nauugnay sa diborsyo
- Likas sa pakikibaka sa isyung ito
- Huwag mong bugbugin ang iyong sarili
- Ang mga bata ay maaaring manatiling hindi nasaktan mula sa diborsyo
- Karamihan sa mga anak ng diborsyo ay umaangkop at bumubuo ng mapagmahal sa kapwa magulang
- Kapag ang isang magulang ay biglang lumipat
- Kailangang magtrabaho ng mga magulang ang kanilang mga kasanayan sa pagiging magulang sa panahon ng paghihiwalay
Ang pag-alam sa iyong mga pagpipilian sa paglipat ng pangangalaga pagkatapos ng diborsyo ay makakatulong sa paggawa ng isa sa pinakamahalagang desisyon sa iyo at sa buhay ng iyong mga anak; kung iiwan ang isang relasyon na pakiramdam malalim na hindi malusog sa iyo. Maaaring nasubukan mo ang lahat ng posibleng pagpipilian upang mai-save ang relasyon kasama ang therapy, pampayapa, at pagtanggi. Ngunit ang pakiramdam ng masakit na pagkamatay ng kaluluwa, ang buhay na bangungot na tila naging buhay mo ay hindi magtatapos.
Kasalanan na nauugnay sa diborsyo
Maaari kang maging sigurado na ang iyong relasyon ay tapos na ngunit lubos na kinilabutan ang tungkol sa epekto na tinatapos mo sa iyong mga anak. Tulad ng pagpapalaya bilang pag-iisip ng pagiging nasa iyong sarili ay maaaring maging pareho ng emosyonal na roadblock na patuloy na lumalabas "permanente kong sinisira ang aking mga anak sa pamamagitan ng paggawa ng nararamdamang mahalaga sa aking sariling kaligtasan ng sikolohikal at emosyonal".
Sinusubukang alamin kung ang iyong motibasyon para sa pag-alis ay warranted o pulos nakasentro sa sarili ay isang nakakain ng lahat, isang problema na hinimok ng angst.
Nagtataka ka kung marahil ang tamang bagay na dapat gawin ay manatili sa relasyon, upang isakripisyo ang iyong pakiramdam ng sarili para sa kapakanan ng iyong mga anak at patatagin ito.
Likas sa pakikibaka sa isyung ito
Ang mga relasyon ay nangangailangan ng patuloy na trabaho at sakripisyo. Kung ang iyong pinakamahusay na pagsisikap ay hindi magdala ng isang mapangasiwaan, nagtitiwala at magkakasamang sumusuporta sa ugnayan; kung tila ginagawa mo ang lahat ng gawain at ginagawa ang lahat ng pagsasakripisyo, kung gayon marahil oras na upang magpatuloy.
Maaari mo ring makipagbuno sa kung bakit ang isang relasyon na tila wasto ay napunta sa emosyonal, at marahil sa pisikal, may karamdaman. Ang mga dumadalo na pang-emosyonal na sangkap ng pangunahing mga ito, umiiral na mga katanungan ay iba-iba ngunit sa pangkalahatan ay may kasamang pagkabalisa, pagkakasala, at takot.
Ang isang panlunas sa pagkabalisa na ito ay ang magkaroon ng kamalayan sa iyong mga pagpipilian sa pag-iingat ng post-paghihiwalay upang maaari kang makagawa ng matalinong mga desisyon para sa pinakamahusay na interes ng iyong mga anak.
Huwag mong bugbugin ang iyong sarili
Likas na responsibilidad para sa mahirap, hamon na mga bagay na nangyayari sa ating buhay. Naniniwala akong ginagawa natin ito upang madama na mayroon tayong antas ng kontrol sa mga krisis na lumitaw. Gayunpaman, talagang walang silbi sa pagbugbog sa iyong sarili para sa isang hindi mapigilan na sitwasyon.
Maraming beses, sa buhay gumawa kami ng isang relasyon at iba pang mahahalagang desisyon batay sa aming script ng pamilya o sa kapaligiran ng pagkabata naapektuhan kami. Ang mga relasyon ay maaaring makadama ng "tama" sa atin hindi dahil malusog sila ngunit dahil pamilyar sila, o mahina tayo sa ilang mga tao at dynamics ng relasyon dahil sa kung ano ang ating naranasan bilang mga bata.
Ang mga bata ay maaaring manatiling hindi nasaktan mula sa diborsyo
Kung tungkol sa tanong na saktan ang mga bata sa pamamagitan ng paghihiwalay, walang tanong na ang paghihiwalay at pagbuo ng dalawang sambahayan ay magkakaroon ng malalim na epekto sa kanila.
Sila ay tuluyan na naapektuhan ng paghihiwalay, ngunit hindi sila magiging walang kakayahan o mapinsala sa pathologically tulad ng ipinahiwatig ng ilang manunulat.
Ang pagharap at pagdaig sa mga hamon ay bahagi ng buhay, hindi isang reseta para sa kabiguan.
Karamihan sa mga anak ng diborsyo ay umaangkop at bumubuo ng mapagmahal sa kapwa magulang
Kinukuha nila ang pinakamahusay mula sa inaalok at umunlad ng bawat magulang. Ang pinsala mula sa paghati ay mas malamang na sanhi ng akda ng post-diborsyo sa pagitan ng mga magulang. Ang mga bata na nagpapakita ng mga problema sa paaralan at panlipunan pagkatapos ng diborsyo ay karaniwang nahantad sa isang nakakalason na pabago-bago sa pagitan ng mga magulang.
Ang mga magulang na tumatalakay sa mga detalye ng diborsyo at mga isyu sa korte ng pamilya sa mga bata ay gumagawa ng malaking pinsala at nagpapakita ng kaunting pag-unawa tungkol sa pangangailangang kumilos sa pinakamahuhusay na interes ng kanilang mga anak.
Kapag ang isang magulang ay biglang lumipat
Sa nagdaang nakaraan, ang karaniwang tularan para sa paghihiwalay ay ang isang magulang na lilipat bigla sa bahay ng pamilya. Maaaring tumagal ng mga linggo o buwan bago maabot ang iskedyul ng pag-iingat. Pansamantala, ang akronim na umiiral sa kawalan ng pag-access sa mga bata at / o paghahati ng mga pag-aari ng pag-aari ng pamayanan ay maaaring tumaas.
Ang pamamaraang "pagkabigla at kamangha-mangha" sa isang pag-aayos ng dalawang tahanan ay maaaring maging lubos na nakakagambala sa mga bata kahit na nakita nilang darating ang paghihiwalay.
Kailangang magtrabaho ng mga magulang ang kanilang mga kasanayan sa pagiging magulang sa panahon ng paghihiwalay
Ang kasalukuyang estado ng co-parenting ng pagkakahiwalay sa pangkalahatan ay nag-iiwan ng maraming nais sa mga tuntunin ng paglikha ng isang malusog na kapaligiran para sa mga bata. Sa karamihan ng mga kaso, ang bahagyang pinigilan ng akronon sa pagitan ng mga magulang ay isang palaging pagkakaroon sa buhay ng mga bata.
Ang mga bata ay umaangkop gamit ang kanilang mga kaibigan at therapist bilang tunog board at nagpupumilit na huwag sisihin ang kanilang sarili para sa poot ng kanilang mga magulang sa bawat isa.
Sa parehong oras, ang pagiging abala ng mga magulang sa pakiramdam na nabiktimahin ay napapalakas ang kanilang kakayahang bigyan ang mga bata ng atensyon na labis nilang kailangan sa panahon ng pangunahing paglipat na ito.
Sa mga susunod na artikulo, susuriin ko ang ilang mga karaniwang diskarte sa pagtataguyod ng isang dalawang-tahanan na pag-aayos ng pangangalaga. Isasama rito ang Birdnesting pati na rin ang iba pang mas tradisyonal na mga pamamaraan ng mga plano sa pag-iingat. Ang bawat pamilya ay may magkakaibang pangangailangan. Walang sukat na umaangkop sa lahat ng paraan upang makapaghiwalay. Ang pagkakaroon ng impormasyon tungkol sa mga benepisyo at mga potensyal na problema na kasangkot ay maaaring maiwasan ang mga magulang na gumawa ng mga aksyon na maaari nilang pagsisisihan sa paglaon.